摘 要：微課目前已經(jīng)成為教師開(kāi)展有效教學(xué)的重要輔助方式之一，這得益于網(wǎng)絡(luò)及智能科技的迅猛發(fā)展。微課能對(duì)教學(xué)起到更直觀的作用，它是迎合新時(shí)代中學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣與接受方式而應(yīng)運(yùn)而生的。那么，如何在初中體育中利用微課教學(xué)，來(lái)教授初中學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育健康知識(shí)，從而保證初中生身體的健康成長(zhǎng)，將是本文主要探究的主要內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：初中體育;健康知識(shí);微課設(shè)計(jì)

一、 前言

目前，初中生對(duì)于體育健康知識(shí)的了解仍嚴(yán)重不足，這其中很大一部分原因是學(xué)校并沒(méi)有重視體育課，大多數(shù)學(xué)校只是將體育課程設(shè)置為讓學(xué)生自由活動(dòng)，說(shuō)通俗一點(diǎn)就是自?shī)首詷?lè)、放松一節(jié)課的時(shí)間。并沒(méi)有通過(guò)體育課向?qū)W生傳遞更多的體育健康知識(shí)。但是，隨著國(guó)家教育體制改革的不斷深化，現(xiàn)在越來(lái)越重視中學(xué)生的身體素質(zhì)，甚至很多地區(qū)已經(jīng)將體育課程納入中考考核范疇。因此，作為體育教師，應(yīng)該承擔(dān)起責(zé)任，將更多的體育健康知識(shí)教授給學(xué)生。利用微課教學(xué)，將體育健康知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)或者健康誤區(qū)等知識(shí)和常識(shí)有效傳遞學(xué)生。

初中體育健康知識(shí)如何利用微課進(jìn)行傳播？即教師應(yīng)該怎樣設(shè)計(jì)或者設(shè)計(jì)怎樣的微課形式才能被初中生所接受？從而實(shí)現(xiàn)有效傳遞體育健康知識(shí)、幫助學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率的目的。這值得每一位體育教師的深思熟慮。

二、 符合初中生年齡特點(diǎn) 微課設(shè)計(jì)考慮趣味性

初中階段的學(xué)生，他們接受知識(shí)的主要?jiǎng)恿κ桥d趣，因此，體育老師在進(jìn)行微課設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)充分考慮到趣味性的設(shè)計(jì)理念。例如：在關(guān)于“體育運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)重要性”的微課設(shè)計(jì)中，教師可利用反面教材的方法進(jìn)行演示，可以拍攝幾段沒(méi)有進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)而后產(chǎn)生的不良后果的視頻，通過(guò)播放視頻，學(xué)生會(huì)覺(jué)得很有趣，此時(shí)教師要進(jìn)行介入講解——同學(xué)們，這可不是在開(kāi)玩笑，雖然視頻看著十分有趣，但是傷筋動(dòng)骨一百天，熱身運(yùn)動(dòng)是劇烈運(yùn)動(dòng)前的必要準(zhǔn)備，對(duì)于我們的健康來(lái)說(shuō)十分重要，所以，同學(xué)們一定要重視。

此外，體育健康知識(shí)的微課設(shè)計(jì)還可以通過(guò)PPT的方式進(jìn)行演示，將幻燈片播放設(shè)置為自動(dòng)播放。每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的圖片進(jìn)入可以使用不同的進(jìn)入方式，讓學(xué)生在觀看時(shí)不容易產(chǎn)生疲勞，再配以適當(dāng)?shù)囊魳?lè)，更能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)趣味與動(dòng)力。

三、 照顧初中生的思維方式 微課設(shè)計(jì)考慮直觀性

由于初中生年齡段的特殊性，他們的思維方式處于具象思維向抽象邏輯思維轉(zhuǎn)變階段，此時(shí)，在體育健康知識(shí)的微課設(shè)計(jì)中，體育教師應(yīng)充分考慮到學(xué)生的接受能力及思維特點(diǎn)。首先在微課時(shí)長(zhǎng)設(shè)計(jì)上，不宜過(guò)長(zhǎng)，最好在10分鐘左右。其次，在內(nèi)容設(shè)計(jì)上，要選擇那些更容易被初中生接納且更直觀的體育健康知識(shí)進(jìn)行傳播和引導(dǎo)。最后，充分考慮微課應(yīng)該起到的直觀教學(xué)效果，從而在設(shè)計(jì)時(shí)綜合評(píng)估初中生階段應(yīng)該懂得和必須掌握的體育健康內(nèi)容。

因此，教師要懂得集中知識(shí)點(diǎn)，在每一段微課視頻的制作過(guò)程中應(yīng)該知道自己要達(dá)到什么樣的目的。爭(zhēng)取做到一個(gè)微課就是一個(gè)直觀的具體知識(shí)點(diǎn)的講解，是補(bǔ)充課堂上的難點(diǎn)、重點(diǎn)、疑點(diǎn)或者是知識(shí)引申與填充。如“跑步的作用”微課設(shè)計(jì)中，只要實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生指導(dǎo)跑步的重要性和意義即可，以歌曲《奔跑》為微課的開(kāi)頭，隨后跟著話外音的講解，教師可以做跑步示范，跑步可以增強(qiáng)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力，鍛煉人的意志，提升人的健康水平。最后，以?shī)W運(yùn)會(huì)各田徑奔跑項(xiàng)目的集合視頻為微課的結(jié)尾，從而增強(qiáng)學(xué)生的跑步熱情，最終達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、 注意初中生接受形式 微課設(shè)計(jì)考慮傳播性

體育健康知識(shí)不僅關(guān)系到全體師生身體健康狀況，甚至關(guān)系到所有社會(huì)人的健康水平要，因此，體育教師在體育健康知識(shí)微課的設(shè)計(jì)中，要充分考慮到微課視頻的傳播性。盡量做到所設(shè)計(jì)的微課有利于被傳播、也容易被傳播，從而提高微課教學(xué)的影響效果。對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，最容易接受的微課形式就是視頻微課，所以，教師要盡量通過(guò)視頻微課進(jìn)行體育健康知識(shí)的傳播。如現(xiàn)在比較流行的短視頻拍攝軟件，教師可以通過(guò)拍攝短視頻來(lái)傳播體育健康知識(shí)，同時(shí)邀請(qǐng)同學(xué)觀看，或者通過(guò)私信的方式發(fā)給每位學(xué)生，讓學(xué)生自行觀看學(xué)習(xí)和掌握。

在微課設(shè)計(jì)形式上，微信小程序的應(yīng)用也是比較容易被接受和傳播的?，F(xiàn)如今，幾乎每個(gè)學(xué)生都擁有一部智能手機(jī)，教師應(yīng)該讓他們明白，手機(jī)的作用可不僅僅是打電話和打游戲，對(duì)自己的學(xué)習(xí)還大有益處。教師可通過(guò)微信程序編輯來(lái)進(jìn)行微課設(shè)計(jì)。如微信公眾平臺(tái)的使用，教師可以通過(guò)微信公眾平臺(tái)，以訂閱號(hào)的方式進(jìn)行體育健康知識(shí)的設(shè)計(jì)和傳播，讓學(xué)生關(guān)注自己的公眾號(hào)。并在公眾號(hào)內(nèi)設(shè)置問(wèn)題模塊，讓學(xué)生進(jìn)行自我體育健康知識(shí)的檢測(cè)等等。

五、 結(jié)語(yǔ)

通過(guò)微課開(kāi)展體育健康知識(shí)的教育教學(xué)，可以讓學(xué)生更直觀地感受到體育健康知識(shí)的重要性和必要性，進(jìn)而，從小培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀，加強(qiáng)體育鍛煉，最終實(shí)現(xiàn)國(guó)民身體素質(zhì)的全面提升。

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作者簡(jiǎn)介：

黃少元，福建省泉州市，福建省泉州市培元中學(xué)。

nt-family：Calibri; mso-ascii-theme-font：minor-latin;mso-fareast-font-family：宋體;mso-fareast-theme-font： minor-fareast;mso-hansi-font-family：Calibri;mso-hansi-theme-font：minor-latin'>作者簡(jiǎn)介：

黃金蘭，廣西壯族自治區(qū)玉林市，廣西博白縣沙陂鎮(zhèn)中心小學(xué)。