李桃

摘 要：從當(dāng)前的就業(yè)形勢來看，大學(xué)生就業(yè)難度不斷增加，隨之而來的就業(yè)心理問題不斷凸顯。在實(shí)際生活中，常見的問題包括如下幾種：對就業(yè)市場的認(rèn)知問題、不能進(jìn)行積極的情緒調(diào)控、攀比問題突出等。造成這些就業(yè)問題的原因就在于學(xué)校的教育缺乏系統(tǒng)性，心理輔導(dǎo)不到位，缺乏有針對性的指導(dǎo)等。所以，應(yīng)該采取更加完善的措施來幫助學(xué)生構(gòu)建起完善的心理教育機(jī)智，有針對性地進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，更好地應(yīng)對大學(xué)生的就業(yè)難題。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;就業(yè)心理問題;心理輔導(dǎo)

當(dāng)前，大學(xué)生就業(yè)成為社會各個(gè)領(lǐng)域，諸多主體關(guān)注的一個(gè)重點(diǎn)，學(xué)校、社家長等都不約而同地將目光聚焦于此，因?yàn)榇髮W(xué)生就業(yè)事關(guān)整個(gè)社會的和諧與發(fā)展。從實(shí)際情況來看，大學(xué)生就業(yè)事關(guān)整個(gè)社會的發(fā)展，事關(guān)社會的穩(wěn)定與和諧。由于大學(xué)生表現(xiàn)出的心理問題越來越多，解決的難度越來越大，不少因素都導(dǎo)致了他們出現(xiàn)各種各樣的心理疾病。輔導(dǎo)員與學(xué)生的接觸較多，對他們的身心發(fā)展情況比較了解，如果能進(jìn)行高水平的指導(dǎo)就會引導(dǎo)學(xué)生的心理向著良性的方向發(fā)展，這對于高校和學(xué)生而言都具有重要意義。

一、大學(xué)生就業(yè)心理問題的主要表現(xiàn)

當(dāng)前社會，大學(xué)擴(kuò)招使大學(xué)生數(shù)量激增，他們在畢業(yè)后面臨就業(yè)選擇時(shí)往往呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展態(tài)勢，有的是進(jìn)行自主創(chuàng)業(yè)，還有的學(xué)生是實(shí)施雙向選擇，這使他們面臨的就業(yè)機(jī)會增多，但同時(shí)面臨的壓力也是巨大的。所以，一些學(xué)生在就業(yè)的過程中面臨著難以排解的心理壓力。從大學(xué)生就業(yè)的實(shí)際情況來看，總的趨勢是好的，他們的心理素質(zhì)普遍比較健康，不過一些問題也不容忽視，突出表現(xiàn)在以下方面。

（一）就業(yè)認(rèn)知有偏差

在面對各種職業(yè)選擇時(shí)，一些大學(xué)生不能明確地進(jìn)行自我判斷，對于崗位的要求、環(huán)境的選擇與自我的需求沒有形成一種明確的認(rèn)知，因而，他們很難對自己有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)識，這對他們的職業(yè)選擇產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響，因而很容易帶來各種心理問題。他們對于就業(yè)有較高的期望，期待著更好的待遇和更高的起點(diǎn)，有時(shí)甚至?xí)@得有些盲目和浮夸，這對職業(yè)的選擇十分不利。還有一些學(xué)生自認(rèn)為能力不足，因而在求職時(shí)會感覺到自己的能力難以與用人單位的要求相符，所以表現(xiàn)得十分不自信。

（二）情緒調(diào)節(jié)能力弱

面對激烈的就業(yè)競爭，有些學(xué)生無法調(diào)整自己的心態(tài)，因而他們會給自己施加更多的壓力，不能以平和的態(tài)度對待擇業(yè)過程中碰到的各種各樣的難題。有的學(xué)生甚至?xí)a(chǎn)生不良情緒，這極大地阻礙了他們的就業(yè)選擇。此外，一些學(xué)生還會特別焦慮，這其實(shí)是十分正常的一種現(xiàn)象。面對人生的一個(gè)重要的選擇，學(xué)生在面對殘酷的就業(yè)選擇時(shí)往往會表現(xiàn)出較強(qiáng)的不適應(yīng)性，他們無法得心應(yīng)手地處理各種工作難題，因此精神會高度緊張，尤其是在屢屢受挫之后更是表現(xiàn)得十分消極。學(xué)生如果不能尋找到合適的方式來排解這種焦慮，就無法順利地進(jìn)行求職，這對未來的職業(yè)規(guī)劃都會產(chǎn)生不必要的影響，有的影響是不可磨滅的。

（三）從眾攀比心理作祟

有些學(xué)生從小受到家庭環(huán)境或者社會觀念的影響，他們在擇業(yè)時(shí)往往比較局限，有時(shí)會將自己所選擇的崗位與同學(xué)的崗位進(jìn)行對比，因而無法把握更多的就業(yè)機(jī)遇。還有的學(xué)生沒有個(gè)人主見，因此他們在擇業(yè)時(shí)比較盲從，更喜歡選擇那些大家都喜歡的崗位和熱門職業(yè)，表現(xiàn)出明顯的功利主義傾向。他們也因此對自己沒有明確的認(rèn)知，導(dǎo)致?lián)駱I(yè)的挫敗感上升。

二、導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)心理問題的成因

（一）認(rèn)知教育不完善

當(dāng)前的大學(xué)生沒有形成系統(tǒng)化的職業(yè)認(rèn)知體系，這也直接造成了他們心理問題的層出不窮。大學(xué)生涉世較淺，缺乏必要的社會經(jīng)驗(yàn)，因而面對就業(yè)時(shí)往往表現(xiàn)出較強(qiáng)的不適應(yīng)性。他們對自己的能力沒有一個(gè)明確的認(rèn)知，也無法實(shí)施科學(xué)的評價(jià)。究其根本就在于學(xué)校對于相關(guān)的認(rèn)知教育不完善，很少開展各種各樣的職業(yè)測試。導(dǎo)致大學(xué)生沒有形成對自己的準(zhǔn)確認(rèn)知，不能明確自己的努力方向。有的輔導(dǎo)員自身就缺乏過硬的教育知識，沒有經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)，因此無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢而對大學(xué)生進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)。

（二）心理輔導(dǎo)不系統(tǒng)

就業(yè)心理一直以來都是高校關(guān)注的一個(gè)重要內(nèi)容，但是由于種種因素的限制，高校畢業(yè)生的就業(yè)心理輔導(dǎo)工作尚未得到較好地開展，未來仍有較大的開展空間，系統(tǒng)性也有待進(jìn)一步完善。其一，在相關(guān)心理教育課程的設(shè)置上，課時(shí)普遍較少，同時(shí)輔導(dǎo)的內(nèi)容與實(shí)際需求相差較遠(yuǎn)。有的教師在授課過程中只是零散地涉及一些心理輔導(dǎo)的小問題，輔導(dǎo)的系統(tǒng)性較差，無法真正幫助更多的學(xué)生做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備。其二，心理輔導(dǎo)沒有與社會實(shí)踐結(jié)合起來，過多地進(jìn)行知識的講授而很少有機(jī)會進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練，缺乏必要的心理調(diào)節(jié)技巧傳授。

（三）就業(yè)指導(dǎo)不到位

大多數(shù)高校都構(gòu)建起了系統(tǒng)完善的就業(yè)指導(dǎo)機(jī)制，同時(shí)還專門配備了專職工作者。但是，由于種種外界因素的限制，加之高校不斷擴(kuò)招的影響，不能實(shí)施專門化的針對性指導(dǎo)，直接的結(jié)果便是相關(guān)工作的“缺失”問題突出。一些輔導(dǎo)員自身的就業(yè)知識就不是特別充分，在對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)必然會出現(xiàn)各種各樣的問題，指導(dǎo)的效果無從保證，加之一些學(xué)校本身在課程設(shè)置上就忽視了大學(xué)生職業(yè)教育這一重要的內(nèi)容，學(xué)生接觸到的職業(yè)規(guī)劃知識自然就是不健全的。這樣，他們在大學(xué)生活中對自己的職業(yè)規(guī)劃就比較迷茫，求職時(shí)不能將自身的優(yōu)勢與喜好結(jié)合起來充分考慮，失去了很多合適的機(jī)會。在未來的就業(yè)指導(dǎo)中，高校應(yīng)該重視這一方面的有效指導(dǎo)。

三、實(shí)施大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)的對策

（一）加強(qiáng)學(xué)生認(rèn)知教育

大學(xué)生如果能對自己有明確的認(rèn)識，對自己進(jìn)行科學(xué)的評價(jià)，就能夠擇業(yè)時(shí)主動進(jìn)行情緒的調(diào)解。其一，應(yīng)該指導(dǎo)大學(xué)生對自己的職業(yè)與興趣有比較明確的認(rèn)知，不斷進(jìn)行自我教育，提升自己對于心理健康的自我調(diào)適能力，同時(shí)，必要的時(shí)候還要進(jìn)行一些相關(guān)的性格、興趣等的測驗(yàn)，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己的性格、氣質(zhì)、興趣與職業(yè)愛好等，對自己有更加明確的了解。其次，學(xué)生在擇業(yè)的過程中不僅應(yīng)該考慮待遇、工作環(huán)境以及工作要求等，同時(shí)還應(yīng)該考慮自我發(fā)展的需求，這才是更為重要的一個(gè)內(nèi)容，能夠?qū)⒆晕覂r(jià)值的實(shí)現(xiàn)貫穿自己工作的始終，這無疑是十分有價(jià)值的。

（二）構(gòu)建心理輔導(dǎo)機(jī)制

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作需要輔導(dǎo)員發(fā)揮應(yīng)有的作用，他們應(yīng)該不斷豐富心理輔導(dǎo)的形式，廣泛開展各種各樣的活動，主要包括主題班會、個(gè)別輔導(dǎo)等，進(jìn)而探索更加具有現(xiàn)實(shí)意義的教育管理體系。對于輔導(dǎo)員而言，應(yīng)該明確心理健康教育的重要意義，緊緊圍繞《心理健康教育》的核心內(nèi)容進(jìn)行知識的講解，引導(dǎo)學(xué)生明確就業(yè)可能面臨的心理困境，提升應(yīng)對就業(yè)難題時(shí)的心理承受能力，讓學(xué)生學(xué)會勇敢面對壓力，及時(shí)調(diào)整自我的心理。輔導(dǎo)員還應(yīng)該增加學(xué)生接受技能訓(xùn)練的機(jī)會，探討豐富的培養(yǎng)模式，比如展開討論、角色扮演等，讓學(xué)生結(jié)合自我發(fā)展的需求，學(xué)會運(yùn)用各種方法，比如沉思法、自我調(diào)適法、合理宣泄法等幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。

（三）豐富就業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容

從目前的現(xiàn)狀來看，高效工作的分工越來越精細(xì)。正是因?yàn)檫@一特點(diǎn)，就要求輔導(dǎo)員對學(xué)生的全方位發(fā)展有更加細(xì)致的了解，同時(shí)，由于輔導(dǎo)員與學(xué)生的接觸最多，因而要能夠探索更加多樣化的就業(yè)指導(dǎo)模式，滿足學(xué)生的擇業(yè)需求。注重學(xué)生的職業(yè)生涯教育，讓他們對自己的專業(yè)以及未來的發(fā)展方向有更加明確的認(rèn)知，這樣才能使他們面對各種就業(yè)選擇時(shí)不過分迷茫，明確職業(yè)發(fā)展的基本方向，樹立科學(xué)、準(zhǔn)確、合理的職業(yè)生涯目標(biāo)。

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