【摘要】通常要想完美地演奏一首鋼琴曲，演奏者除了要具備嫻熟的技巧之外，還要具有過硬的心理素質(zhì)。心理因素往往會(huì)決定演奏的成敗，倘若演奏者過于緊張和焦慮，就算是有再高的演奏水平也不能展示給其他人。因此，本文將重點(diǎn)分析影響演奏者的心理因素，具體闡述了良好演奏心理的養(yǎng)成措施。

【關(guān)鍵詞】高校;鋼琴教學(xué);心理素質(zhì)

【中圖分類號(hào)】J624.1? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

引言

心理可以直接反映出來一個(gè)人的基本狀態(tài)，同時(shí)這也是實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，鋼琴演奏也是如此，只有具備良好的心態(tài)才可以幫助演奏人員順利完成演奏?，F(xiàn)階段具有鋼琴專業(yè)的學(xué)校當(dāng)中，學(xué)生們基本已經(jīng)接受了很多專業(yè)演奏技術(shù)上的訓(xùn)練，但是這對(duì)于成為一名優(yōu)秀的演奏者來說還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。很多技藝嫻熟的演奏者經(jīng)常會(huì)在舞臺(tái)上不同程度的緊張和焦慮情緒，導(dǎo)致最終演奏效果受到嚴(yán)重影響。演奏者心理狀況受到影響的因素非常多，所以這就需要進(jìn)行綜合分析，以此保證演奏效果。

一、重點(diǎn)分析影響因素，掌握學(xué)生心理特點(diǎn)

現(xiàn)階段影響學(xué)生鋼琴演奏心理的主要因素包含有兩個(gè)，分別是內(nèi)因與外因，前者是學(xué)生自身的學(xué)習(xí)方法;后者是演奏的環(huán)境及曲目。

（一）學(xué)習(xí)方法

鋼琴演奏需要大腦和身體同時(shí)進(jìn)行，并在不斷的練習(xí)之下，使兩者都進(jìn)入到自動(dòng)化狀態(tài)之中，并不需要演奏人員刻意地控制，就可以自然地完成演奏。要想具備這種自動(dòng)化的狀態(tài)，就必須要有一個(gè)清醒的大腦，在一定察覺之下，完成身體與心理的配合。這對(duì)于還尚未掌握演奏技巧的學(xué)生而言，通常演奏會(huì)比較死板，缺乏藝術(shù)情感。

（二）曲目

想要成功地演奏一首曲目就需要刻苦訓(xùn)練。通常最開始進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候?qū)W生們比較容易出現(xiàn)緊張情緒，也不能將注意力很好地放在彈奏和曲譜上，經(jīng)常出現(xiàn)顧此失彼的情況。在經(jīng)過大量的練習(xí)之后，才會(huì)掌握相應(yīng)的演奏技巧，達(dá)到一種穩(wěn)定的狀態(tài)。但是由于一些曲目相對(duì)比較難，所以最開始大家進(jìn)行演奏的時(shí)候會(huì)感覺比較難，就算是訓(xùn)練了很長時(shí)間也都無法順利演奏，所以這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)緊張心理，影響正常水平的發(fā)揮。

二、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)應(yīng)對(duì)問題的能力

教師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候需要重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生演奏心理的訓(xùn)練，培養(yǎng)其積極應(yīng)對(duì)問題的各種能力。對(duì)此，需要教師從課堂實(shí)際出發(fā)，先在教學(xué)當(dāng)中給大家營造出和諧的氛圍，促使所有學(xué)生都可以在放松的狀態(tài)之下學(xué)習(xí)，進(jìn)而融入其中。在教學(xué)的時(shí)候，教師不但要引導(dǎo)大家在演奏實(shí)際曲目時(shí)候的基本表演技巧，還要讓所有學(xué)生都可以融入其中進(jìn)行體會(huì)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生們的自信心。為了進(jìn)一步豐富大家的演奏經(jīng)驗(yàn)，提升演奏的自信心，教師還可以定期組織比賽，讓所有人都有表演的機(jī)會(huì)，進(jìn)而在相互學(xué)習(xí)當(dāng)中實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。

不僅如此，教師不但要讓大家演奏一些比較著名的鋼琴曲目，還要給大家介紹一些國內(nèi)外的鋼琴音樂，深入去解釋鋼琴名家學(xué)習(xí)鋼琴的基本心路歷程，從而讓學(xué)生們都學(xué)會(huì)如何去表現(xiàn)音樂。教師在日常教學(xué)當(dāng)中可以將一些鋼琴史融入進(jìn)去，確保大家知其然更知其所以然，進(jìn)而提升演奏的靈性與深度。教師還不能吝嗇鼓勵(lì)，特別是一些演奏比較吃力的學(xué)生，一定要根據(jù)其演奏特點(diǎn)教授相應(yīng)的演奏方式，以此緩解其壓力。

三、加強(qiáng)基礎(chǔ)演奏技能訓(xùn)練，培養(yǎng)好的心理狀態(tài)

只有具備扎實(shí)的演奏基礎(chǔ)，才可以保證正常演奏。通常情況下，演奏表現(xiàn)水平過低就會(huì)在演奏當(dāng)中出現(xiàn)焦慮的情況，進(jìn)而影響到演奏效果;倘若學(xué)生自身不夠了解曲目，缺乏演奏技巧，就算是演奏當(dāng)中具有良好的形態(tài)那么也難免會(huì)出現(xiàn)怯場(chǎng)的情況。所以要想有良好的舞臺(tái)表現(xiàn)，就需要提升其演奏技能，充分了解各項(xiàng)演奏曲目，并掌握曲目創(chuàng)作背后的故事與內(nèi)涵，這樣在演奏的時(shí)候才可以有效克服緊張情緒，保證演奏效果。也只有這樣才可以在出現(xiàn)突發(fā)狀況的時(shí)候輕松應(yīng)對(duì)，提升綜合素養(yǎng)。所以教師就需要在教學(xué)的時(shí)候，鼓勵(lì)大家積極參與一些比賽，豐富表演經(jīng)歷，不斷提升演奏技能。

四、給大家提供更多的實(shí)踐演奏機(jī)會(huì)，提升舞臺(tái)應(yīng)變能力

豐富的演奏經(jīng)驗(yàn)會(huì)在很大程度上給學(xué)生帶來很多臨場(chǎng)發(fā)揮的機(jī)會(huì)，讓大家有足夠的勇氣去擺脫壓力。因此在教學(xué)當(dāng)中不但要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的演奏技能，還應(yīng)該要給大家提供更多的實(shí)踐演奏機(jī)會(huì)，給予學(xué)生一定出錯(cuò)的機(jī)會(huì)，進(jìn)而培養(yǎng)其自我調(diào)節(jié)能力，訓(xùn)練基本的心理素質(zhì)。所以對(duì)于教師而言就需要給大家創(chuàng)設(shè)更多的機(jī)會(huì)，讓所有學(xué)生都可以有機(jī)會(huì)走到舞臺(tái)上，從而有更多的機(jī)會(huì)去掌控舞臺(tái)，提升自信心。比如可以經(jīng)常組織一些鋼琴演奏會(huì)或者是鼓勵(lì)大家多參加一些比賽。學(xué)生自身還需要認(rèn)真對(duì)待所有的表演，確保在各種環(huán)境之下都可以進(jìn)行演奏，進(jìn)而不斷積累經(jīng)驗(yàn)，通過實(shí)踐強(qiáng)化演奏心理，學(xué)會(huì)控制住不良情緒，克服焦慮情緒。

五、開設(shè)相關(guān)課程，引導(dǎo)大家端正態(tài)度

教師在教學(xué)的時(shí)候還可以積極開設(shè)一些心理課程來幫助大家舒緩壓力，控制彈奏心理。人的氣質(zhì)類型通常包含有多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)等，所以在教學(xué)的時(shí)候需要根據(jù)不同的類型去教授不同的方式。例如對(duì)于多血質(zhì)的學(xué)生來說，其在生活上通常都比較活潑，對(duì)此教師就需要重點(diǎn)培養(yǎng)其專心和細(xì)致的品格;對(duì)于抑郁質(zhì)的學(xué)生來說，教師需要重點(diǎn)培養(yǎng)其果敢的品質(zhì)，使其可以通過音樂來將自己的內(nèi)心表達(dá)出來。教師還應(yīng)該要重點(diǎn)引導(dǎo)大家去認(rèn)識(shí)自己，在面對(duì)自身缺陷的時(shí)候不自卑不氣餒，同時(shí)在優(yōu)勢(shì)面前也不盲目自信。在引導(dǎo)學(xué)生心理素質(zhì)的過程中還應(yīng)該要注意幾點(diǎn)。其一，引導(dǎo)大家和身邊的教師與同學(xué)加強(qiáng)交流，將自己的排練心得和大家相互分享，主動(dòng)去排解自身的壓力;第二，需要通過科學(xué)的方式幫助大家在演奏的時(shí)候集中注意力;其三，積極鼓勵(lì)大家多參加一些音樂節(jié)和音樂會(huì)，在放松的過程中還能夠提升對(duì)鋼琴的感知能力與藝術(shù)鑒賞能力。

六、結(jié)束語

總的來說，高校的鋼琴教學(xué)與其它音樂課程教學(xué)之間存在一定差異，演奏技巧需要不斷積累進(jìn)行提升，需要通過不斷訓(xùn)練加強(qiáng)心理因素控制經(jīng)驗(yàn)，才能夠確保養(yǎng)成良好的演奏習(xí)慣，掌握一定的心理調(diào)控能力。因此對(duì)于教師來說在教學(xué)的時(shí)候不但要給大家傳授相應(yīng)的演奏技術(shù)，還需要幫助大家養(yǎng)成良好的演奏心理，實(shí)現(xiàn)心理與身體的統(tǒng)一性，進(jìn)而將曲目中的藝術(shù)情感傳達(dá)給聽眾。

參考文獻(xiàn)

[1]侍圣斌.關(guān)于鋼琴教學(xué)中如何進(jìn)行演奏心理訓(xùn)練的幾點(diǎn)思考[J].智庫時(shí)代，2017（14）.

[2]沙柏廷，杜佳倫.論演奏心理對(duì)長號(hào)演奏的影響[J].黃河之聲，2018（2）.

[3]龐卡.試論鋼琴演奏的心理訓(xùn)練[J].玉林師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（2）.

[4]何沙.論鋼琴演奏的心理訓(xùn)練與調(diào)適[J].甘肅聯(lián)合大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2009（4）.

[5]陳詩玉.淺談鋼琴教學(xué)中演奏心理訓(xùn)練與培養(yǎng)[J].太原大學(xué)教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（4）.

[6]鄭洋.談在高職音樂教學(xué)中的鋼琴演奏心理訓(xùn)練[J].遼寧高職學(xué)報(bào)，2006（3）.

作者簡介：魏姿卉（1994—），女，漢族，河南安陽人，中北大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，17級(jí)在讀研究生，碩士，音樂表演專業(yè)，研究方向：鋼琴。