陳偉

摘? 要：通過中職體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育健康意識，有利于提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。本文基于終身體育健康意識培養(yǎng)的重要意義及作用，簡要分析了現(xiàn)階段中職體育教學(xué)中存在的不足，提出通過突出中職院校教育特點(diǎn)、遵循體育教學(xué)規(guī)律、提升教師專業(yè)水平的方式，幫助培養(yǎng)學(xué)生的終身體育健康意識。

關(guān)鍵詞：中職體育? 終身健康意識? 培養(yǎng)途徑

中圖分類號：G633.96? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（c）-0049-02

中職教育的最終目的就是要引導(dǎo)學(xué)生通過職業(yè)教育掌握基本的職業(yè)技能，同時為社會發(fā)展培養(yǎng)一批專業(yè)的職業(yè)技術(shù)人才。開展科學(xué)合理的中職體育教學(xué)，能夠幫助學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育知識和必備的體育技能，進(jìn)而提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，確保學(xué)生身心健康發(fā)展，全面提升中職院校學(xué)生的綜合素養(yǎng)。另外，終身體育健康意識的樹立，還有助于學(xué)生在走進(jìn)職場以后，維持健康的身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平衡生活與工作，提升日常工作效率，為其未來的生活與發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。因此，在中職階段的體育教學(xué)中，教師要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育健康意識為目標(biāo)，促使學(xué)生能夠深刻認(rèn)識到體育鍛煉的意義，同時幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的日常鍛煉習(xí)慣。

1? 終身體育健康意識的內(nèi)涵與重要作用

首先，終身體育健康意識實際上就是指一個人能夠養(yǎng)成日常鍛煉習(xí)慣，同時接受全面的體育教育，掌握正確的體育鍛煉方法，能夠通過這樣的方法保持健康的身體素質(zhì)。終生體育健康意識是一種較為全面、科學(xué)且先進(jìn)的體育理念。各個階段的身體發(fā)育都離不開體育鍛煉，并且由于各階段人體所呈現(xiàn)出來的特點(diǎn)有所區(qū)別，如何采取科學(xué)、合理的鍛煉方式與鍛煉內(nèi)容是需要根據(jù)實際情況進(jìn)行考慮的。在中職院校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育健康意識，也是基于現(xiàn)代社會發(fā)展的需要提出的?，F(xiàn)階段我國社會經(jīng)濟(jì)正處于高速發(fā)展的時期，面臨高壓力、高強(qiáng)度的工作已逐漸成為常態(tài)，如何在這樣的環(huán)境下維持健康的身心狀態(tài)，是每一個參與社會活動的個體都應(yīng)當(dāng)思考的問題。因此，通過引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育健康意識，能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的生活狀態(tài)。

其次，中職院校學(xué)生正處于身體發(fā)育成長的關(guān)鍵時期，在這個階段引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育健康意識，可以促使學(xué)生身心健康朝著更好的方向發(fā)展，維持較好的身體狀態(tài)。另外，由于中職階段學(xué)習(xí)壓力較大，科學(xué)的體育健康教育能夠幫助緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，為學(xué)生提供一個舒緩心情的渠道，提高中職階段教育教學(xué)質(zhì)量。

最后，在學(xué)校教育階段培養(yǎng)學(xué)生的終身體育健康意識，具備較好的教學(xué)環(huán)境與教學(xué)條件，能夠確保學(xué)生接受系統(tǒng)的、科學(xué)的體育教育，形成正確的體育健康意識。

2? 當(dāng)前中職體育教學(xué)中存在的不足

2.1 教學(xué)方法較為簡單

目前，體育教學(xué)在中職教育中處于比較尷尬的地位。眾所周知，中職院校的教育教學(xué)是以培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)職業(yè)技能為重點(diǎn)，注重學(xué)生對職業(yè)技能的掌握，因此對體育教育不夠注重，在課堂教學(xué)中采用的教學(xué)方法較為簡單，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也不利于學(xué)生樹立終身體育健康意識[1]。

2.2 過于注重運(yùn)動技能教學(xué)

中職階段的體育教育除了要幫助學(xué)生提升身體素質(zhì)，還應(yīng)該充分發(fā)揮緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的作用，促使學(xué)生具備良好的心理狀態(tài)?，F(xiàn)階段的中職體育教育，過于注重學(xué)生的運(yùn)動技能指導(dǎo)，以提高學(xué)生體育考試成績?yōu)槟繕?biāo)，在日常教學(xué)中注重引導(dǎo)學(xué)生掌握考試重點(diǎn)，常常使得學(xué)生為了鍛煉而鍛煉，忽視了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)。除此之外，教學(xué)重點(diǎn)放錯還會導(dǎo)致學(xué)生一昧地進(jìn)行某一種體育鍛煉，不利于豐富學(xué)生的體育知識，導(dǎo)致其終身體育健康意識樹立受到阻礙。

2.3 教學(xué)模式刻板單調(diào)

中職階段的體育教學(xué)應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)與個性特點(diǎn)而展開，而現(xiàn)階段的中職體育教學(xué)過于強(qiáng)調(diào)教學(xué)的一致性，從而忽略了學(xué)生的個性發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)生不能根據(jù)自身水平進(jìn)行體育鍛煉，不利于學(xué)生終身體育健康意識培養(yǎng)。除此之外，目前中職院校體育教學(xué)模式較為落后，課堂教學(xué)氛圍沉悶，教師往往是簡單地運(yùn)用語言對體育鍛煉的原理、理論進(jìn)行講解，然后就結(jié)束了教學(xué)課程，學(xué)生只能通過其他渠道了解到正確的體育鍛煉方法。

3? 中職體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育健康意識的途徑

3.1 突出中職體育教學(xué)特點(diǎn)

當(dāng)下，中職院校體育教學(xué)要注重創(chuàng)新教學(xué)模式和教學(xué)方法，將理念與實踐結(jié)合起來，充分考慮中職院校教育發(fā)展需求，提升體育課堂教學(xué)質(zhì)量。中職體育教學(xué)要注重結(jié)合中職院校特點(diǎn)，借鑒有效的體育教學(xué)經(jīng)驗，根據(jù)學(xué)校發(fā)展需求與學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，有效提高學(xué)生的體育健康意識。中職院校的體育教育還要將專業(yè)知識與體育教學(xué)結(jié)合起來，根據(jù)學(xué)生的未來發(fā)展需要，創(chuàng)設(shè)合理的體育教學(xué)課程，促使中職院校學(xué)生在掌握專業(yè)職業(yè)技能的同時，樹立正確的體育鍛煉觀念，樹立良好的體育健康意識。

3.2 遵循中職體育教學(xué)規(guī)律

中職院校的體育教學(xué)不能僅限于在課堂教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，還要通過體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育思維能力，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)[2]。體育教學(xué)要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，在體育教學(xué)項目的選擇上，結(jié)合學(xué)生的興趣和需求，遵循體育教學(xué)規(guī)律，盡量適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。

3.3 加強(qiáng)體育教師專業(yè)培訓(xùn)

中職院校體育教師的專業(yè)技能是影響體育教學(xué)質(zhì)量的重要因素之一，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育健康意識的過程中，需要教師不斷提高自身的職業(yè)素養(yǎng)，為中職院校體育教學(xué)質(zhì)量提高奠定基礎(chǔ)。各職業(yè)院校要積極開展體育教師職業(yè)培訓(xùn)，促使教師在進(jìn)一步鞏固對體育知識掌握的同時，提升體育教學(xué)水平，能夠合理運(yùn)用各種體育教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握正確的體育鍛煉方法。因此，提高中職院校體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識，需要不斷加強(qiáng)對體育教師的培訓(xùn)力度，注重教師隊伍建設(shè)。

3.4 結(jié)合理論知識與實踐教學(xué)

將體育理論與體育實踐結(jié)合起來，是幫助學(xué)生樹立終身體育健康意識的有效途徑之一。豐富的體育理論知識是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的前提，只有確保學(xué)生能夠運(yùn)用體育知識進(jìn)行鍛煉，才能促使其掌握體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。因此，在中職體育教學(xué)中，教師要注重學(xué)生對體育鍛煉原理的掌握，形成完整的體育知識體系，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識。

3.5 構(gòu)建開放和諧的體育教學(xué)氛圍

在新課程改革的推動下，中職階段的體育教學(xué)要注重學(xué)生的全面發(fā)展，提升學(xué)生的主觀能動性，通過構(gòu)建開放和諧的體育教學(xué)氛圍來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而提升中職院校體育教學(xué)的質(zhì)量。

4? 結(jié)語

終身體育健康意識的培養(yǎng)，有利于學(xué)生掌握正確的運(yùn)動方法，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，從而平衡生活與工作直接的關(guān)系，維持健康的身心狀態(tài)。中職院校作為我國職業(yè)教育體系的重要組成部分，在培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)性人才的同時，也要注重學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展，通過構(gòu)建良好的體育健康教育體系，推動體育教育教學(xué)質(zhì)量提升，為學(xué)生的未來發(fā)展奠定良好的身體基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1] 顧思君.中職體育教學(xué)中培養(yǎng)中職生終身體育健康意識[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（5）：69-70.

[2] 羅宏中.淺析中職院校體育教學(xué)的困境及發(fā)展方向[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2018（6）：166，170.

[3] 王棟.淺議中職體育教學(xué)中影響終身體育的因素及對策[J].科技資訊，2012（36）：180-181.