亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        田徑運動項目對高職學(xué)生體質(zhì)影響的研究

        2019-11-25 05:07:55宋橋仔江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院
        灌籃 2019年24期
        關(guān)鍵詞:田徑身體素質(zhì)體質(zhì)

        宋橋仔 江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院

        身體是革命本錢,只有有效的提升高職學(xué)校體育教學(xué)工作的質(zhì)量才能實現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。在新課程背景下,提升學(xué)生的身體素質(zhì)是刻不容緩的。高職學(xué)校在提升學(xué)生體質(zhì)工作中,要明確自身所發(fā)揮的作用,正視自身對學(xué)生的影響,要通過自身的努力提高田徑運動的水平,促進學(xué)生體質(zhì)的提升。在提升學(xué)生體質(zhì)的過程中,教師應(yīng)注意提升田徑運動項目的地位,在田徑運動項目中有效的提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

        一、田徑教學(xué)對提升學(xué)生體質(zhì)的影響

        (一)對身體形態(tài)的影響

        在通過田徑運動項目提升學(xué)生身體素質(zhì)的過程中,高職學(xué)校要對田徑教學(xué)對學(xué)生身體素質(zhì)的影響進行有效的分析,進而有效的提升田徑教學(xué)工作的效率。其會對學(xué)生的身體形態(tài)進行影響,在田徑運動后可以在身高上進行改變,并且合理的田徑運動項目可以減少學(xué)生脂肪的堆積,保證學(xué)生身體形態(tài)的健康,提升學(xué)生在生理上承受壓力的能力,進而提升學(xué)生的職業(yè)能力,保證其可以承受崗位給予學(xué)生的身體壓力[1]。

        (二)生理機能的影響

        加強田徑運動教學(xué)工作可以有效的提升學(xué)生的生理機能,提升學(xué)生的體質(zhì)。在田徑運動的過程中,學(xué)生會加快呼吸,使得學(xué)生的肺部功能增強,以此提升呼吸系統(tǒng)的功能,減少學(xué)生發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病的概率,進而實現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。田徑運動還可以有效的提升心血管的機能,提高心臟的泵血功能。另外,田徑運動項目可以在一定程度上影響學(xué)生的心率及神經(jīng)系統(tǒng),使得學(xué)生可以有效的在田徑運動項目中提高自身的身體素養(yǎng),保證學(xué)生身體健康。

        (三)身體素質(zhì)的影響

        提升對學(xué)生田徑運動項目的訓(xùn)練,可以提升學(xué)生的力量素質(zhì),激發(fā)學(xué)生在跑步的過程中使用更大的力量,提升學(xué)生的力量素養(yǎng)。速度素質(zhì)也是學(xué)生可以在田徑運動項目中可以提升的素養(yǎng),在學(xué)生身體成長中,學(xué)生的肌肉及骨骼等都在增長,其奔跑速度也在不斷的增加,而田徑運動項目可以幫助學(xué)生提升自身的素養(yǎng),而且在該項目運動的過程中可以有效的提升學(xué)生的耐力、靈敏性及柔韌素質(zhì),在長跑運動中,學(xué)生通過堅持可以有效的提升耐力,而在運動中,學(xué)生可以通過跑步、跳躍等動作,提升自身的靈敏性,有效保證學(xué)生的身體素質(zhì),實現(xiàn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升[2]。

        (四)心理智力

        心理智力是在田徑運動項目中可以有效的提升影響因素之一,在田徑運動中,學(xué)生身體內(nèi)的相關(guān)激素會進行分泌,進而提升學(xué)生的心理智力,認識到社會中的各種現(xiàn)象,確保學(xué)生可以在高職學(xué)校畢業(yè)后可以快速的進入到崗位工作中,進而提升學(xué)生的職業(yè)能力,實現(xiàn)高職學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的大幅度提升。

        (五)適應(yīng)能力

        在田徑運動項目會降低學(xué)生的壓力,保證學(xué)生的心理健康,防止學(xué)生在進入社會后承受不了心理壓力。而且在田徑運動項目進行的過程中,學(xué)生會因訓(xùn)練,在心理及身體上承受一定的壓力,學(xué)生能夠得到較好的鍛煉,進而提升其承受能力,使得學(xué)生可以快速適應(yīng)社會崗位。另外,在戶外運動可以增加學(xué)生的輕松感,與學(xué)生進行交流,使得學(xué)生在交流中獲取社交能力,確保在復(fù)雜的社會關(guān)系中可以快速的適應(yīng)崗位。

        二、提升田徑教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)影響的具體措施

        在明確田徑運動項目對學(xué)生身體素質(zhì)的影響后,高職學(xué)校要對田徑體育項目進行教學(xué)改革工作,保證田徑教學(xué)工作更加科學(xué),極大的提升田徑運動項目對學(xué)生身體素質(zhì)的影響。高職學(xué)校在提升對田徑運動項目的重視后,要增加對田徑運動項目的資金投入,確保管理人員可以具有充分的資金進行田徑運動項目場地的建設(shè),保證學(xué)生可以在相對安全的環(huán)境下進行訓(xùn)練。而且在資金充分的情況下,管理人員要通過培訓(xùn)工作的實施,提升教師隊伍建設(shè)質(zhì)量,使其在田徑運行項目建設(shè)中發(fā)揮自身的作用,要求高職體育教師可以掌握專業(yè)性的田徑知識,使用先進的教學(xué)手段,為學(xué)生建設(shè)豐富、有趣等體育課堂,提升學(xué)生對田徑運動的喜愛。另外,田徑運動雖然可以在一定程度上提高學(xué)生的身體素質(zhì),但是學(xué)生對田徑運動的承受能力有限,學(xué)校要根據(jù)學(xué)生的具體情況為學(xué)生設(shè)置合理的運動標準,進而在保證學(xué)生身體健康的情況下,有效的提升學(xué)生的身體素質(zhì),使得相關(guān)工作對學(xué)生帶來正面積極的影響。

        三、結(jié)論

        田徑運動項目教學(xué)工作的開展可以有效的影響學(xué)生的身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)、心理智力及適應(yīng)能力,使得學(xué)生在田徑運動的過程中逐步的提升自身的能力,在認識到田徑運動項目對學(xué)生的正面影響后,高職院校要積極的采取針對性的措施,不斷改進體育田徑教學(xué)工作,進而提升教學(xué)工作的質(zhì)量。

        猜你喜歡
        田徑身體素質(zhì)體質(zhì)
        科學(xué)運動會:田徑篇
        中醫(yī)“體質(zhì)”問答
        中老年保健(2022年2期)2022-08-24 03:21:38
        中醫(yī)“體質(zhì)”問答
        中老年保健(2022年4期)2022-08-22 03:00:28
        中醫(yī)“體質(zhì)”回答
        中老年保健(2022年6期)2022-08-19 01:42:20
        28天吃出易瘦體質(zhì)
        海峽姐妹(2020年7期)2020-08-13 07:49:32
        身體素質(zhì)對籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的影響
        活力(2019年22期)2019-03-16 12:47:00
        從第15、16屆世界田徑錦標賽透析我國競技田徑的發(fā)展
        體育教學(xué)與提高學(xué)生身體素質(zhì)研究
        如何進行高中田徑教學(xué)改革
        散文百家(2014年11期)2014-08-21 07:16:58
        吉林省大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查
        日本在线视频www色| 超碰青青草手机在线免费观看 | 欧美亚洲韩国国产综合五月天| 亚洲在线一区二区三区| 在线观看国产成人av天堂野外| 无码av一区二区大桥久未| 另类免费视频在线视频二区| 中文熟女av一区二区| 日本免费一二三区在线| 天天狠天天添日日拍| 四虎影永久在线观看精品 | 国产在线一区观看| 综合激情中文字幕一区二区| 男女交射视频免费观看网站| 东京热人妻无码一区二区av| 在线视频制服丝袜中文字幕| 久久精品中文字幕免费| 国产精品成人亚洲一区| 小宝极品内射国产在线| 99在线视频精品费观看视| 日韩精品视频av在线观看| 亚洲av永久无码精品古装片 | 免费av在线国模| 亚洲女同人妻在线播放| 琪琪色原网站在线观看| 欧美人与动人物牲交免费观看 | 亚洲天堂成人av在线观看| 欧美大屁股xxxx| 99国产精品丝袜久久久久| 日韩精品视频av在线观看| 又色又爽又黄的视频软件app| 亚洲一区二区观看播放| 一区二区三区午夜视频在线观看| 我要看免费久久99片黄色 | 怡春院欧美一区二区三区免费| 亚洲精品国产主播一区二区| 久久精品国产色蜜蜜麻豆国语版 | 国产国产精品人在线视| 欧美丰满大乳高跟鞋| 亚洲嫩模一区二区三区视频| 国产剧情一区二区三区在线|