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        因材施教

        2019-11-14 14:50:19嚴(yán)華平
        新課程·中學(xué) 2019年9期
        關(guān)鍵詞:個(gè)性初中體育

        嚴(yán)華平

        摘 要:當(dāng)素質(zhì)教育提出了德、智、體、美、勞全面發(fā)展之后,體育學(xué)科變得到了應(yīng)有的重視與發(fā)展。然而,由于體育是初中教育學(xué)段的應(yīng)試科目,教師通常會(huì)借助“一刀切”手段提出統(tǒng)一要求,導(dǎo)致初中生難以實(shí)現(xiàn)個(gè)性成長(zhǎng),限制了初中生運(yùn)動(dòng)才能的發(fā)展。對(duì)此,初中體育教師要堅(jiān)持以人為本,分析每個(gè)階段初中生的身體發(fā)育需求,關(guān)注每一個(gè)初中生的體能變化,促使初中生在體育鍛煉中優(yōu)化自身的身體素質(zhì)。從考慮平均運(yùn)動(dòng)水平,確定體育課教學(xué)起點(diǎn);考慮學(xué)生個(gè)體差異,確保體育鍛煉的針對(duì)性兩個(gè)角度分析初中體育教師應(yīng)該如何調(diào)整運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度,以便兼顧共性與個(gè)性需求。

        關(guān)鍵詞:初中體育;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度;個(gè)性;協(xié)調(diào)統(tǒng)一

        眾所周知,我國一直都是以全國性統(tǒng)一考試作為選拔優(yōu)秀人才的標(biāo)準(zhǔn)與方式的,這就不可避免地導(dǎo)致初中學(xué)校教育存在功利性教學(xué)特點(diǎn),體育教學(xué)同樣深受應(yīng)試?yán)_。但是,初中體育課程與常規(guī)文化課不同,體育教學(xué)必須要建立在學(xué)情基礎(chǔ)之上,如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大,那么則會(huì)損傷學(xué)生身體;如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過小,則無法進(jìn)一步提升初中生的體能水平。而且,不管學(xué)生掌握了多么充足的運(yùn)動(dòng)理論知識(shí),如果不輔以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)練習(xí),就無法優(yōu)化自己的身體素質(zhì)。對(duì)此,初中體育教師必須要考慮學(xué)生的身體素質(zhì),根據(jù)學(xué)生需求靈活調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,保證運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)性與遞進(jìn)性,循序漸進(jìn)地增強(qiáng)初中生的運(yùn)動(dòng)能力,完善學(xué)生的身體素質(zhì)。

        一、考慮平均運(yùn)動(dòng)水平,確定體育課教學(xué)起點(diǎn)

        大多數(shù)初中體育教師會(huì)根據(jù)教案組織運(yùn)動(dòng)教學(xué),過分依賴教學(xué)經(jīng)驗(yàn),反而忽視了初中生本身的運(yùn)動(dòng)能力。然而,我國初中體育與小學(xué)體育中有許多項(xiàng)目是重復(fù)的,如果初中體育教師過分依賴教輔資料,則會(huì)導(dǎo)致初中體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)與小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)缺乏明顯遞進(jìn)變化,使得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練變得重復(fù)、單調(diào)。還有一部分教師在初中體育教學(xué)伊始便按照中考體育要求制定訓(xùn)練任務(wù),大大超出了初中生的身體負(fù)荷強(qiáng)度,導(dǎo)致初中生逐漸失去了運(yùn)動(dòng)自信與熱情。對(duì)此,初中體育教師要綜合考慮學(xué)情水平,根據(jù)學(xué)生需求確定體育課的教學(xué)起點(diǎn),保證體育運(yùn)動(dòng)對(duì)初中生身體健康的優(yōu)化作用。

        就如在“立定跳遠(yuǎn)”一課教學(xué)中,我就認(rèn)真分析了小學(xué)階段的立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)與初中階段立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的差異性。在小學(xué)階段,學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)的起跳、落地動(dòng)作,掌握了雙腳同時(shí)起跳蹬地與同時(shí)落地的基本技巧。于是,在初中立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中,我就將重點(diǎn)放在了提高立定跳遠(yuǎn)距離這一訓(xùn)練任務(wù)之上。為了制定科學(xué)的跳遠(yuǎn)距離提升計(jì)劃,我在體育課堂上臨時(shí)檢測(cè)了學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技巧的掌握情況與跳遠(yuǎn)距離,發(fā)現(xiàn)只有極少部分學(xué)生的跳遠(yuǎn)距離可以超過1.8米,而大部分女同學(xué)的跳遠(yuǎn)距離在1.6米左右,難以達(dá)標(biāo)。對(duì)此,我為學(xué)生解釋了中考體育中關(guān)于立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的劃分標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合學(xué)情特征制定了立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練計(jì)劃,幫助學(xué)生明確了周期運(yùn)動(dòng)提升任務(wù)。如此一來,學(xué)生便能準(zhǔn)確把握自身運(yùn)動(dòng)能力水平,還可在可攻克運(yùn)動(dòng)任務(wù)的刺激下積極參與跳遠(yuǎn)訓(xùn)練,逐步突破自己的身體極限,優(yōu)化自己的肢體協(xié)調(diào)能力。

        二、考慮學(xué)生個(gè)體差異,確保體育鍛煉的針對(duì)性

        科學(xué)結(jié)論認(rèn)為世界上沒有兩片完全相同的葉子,這一理論在教學(xué)領(lǐng)域同樣適用。生活環(huán)境、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷、運(yùn)動(dòng)天賦、身體素質(zhì)等都會(huì)影響著初中生的運(yùn)動(dòng)水平,所以初中體育教師應(yīng)該根據(jù)初中生的個(gè)體差異設(shè)計(jì)層次化運(yùn)動(dòng)任務(wù),避免學(xué)生逞強(qiáng)。值得一提的是,現(xiàn)在的初中生很看重自己的人身權(quán)益,且十分早熟,所以他們有可能會(huì)根據(jù)自己的身體發(fā)育需求提出超出教材之外的運(yùn)動(dòng)需求。對(duì)此,初中體育教師要尊重并予以支持,詳細(xì)詢問初中生的個(gè)性運(yùn)動(dòng)需要,幫助學(xué)生制定針對(duì)性的鍛煉計(jì)劃,讓初中生懂得多運(yùn)動(dòng)的好處,為促使初中生樹立“終身鍛煉”意識(shí)做好準(zhǔn)備。

        就如在800米長(zhǎng)跑練習(xí)中,我們班有一個(gè)學(xué)生便存在嚴(yán)重的心理障礙,難以與其他同學(xué)接受同樣強(qiáng)度的長(zhǎng)跑訓(xùn)練。每當(dāng)我組織學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí),這個(gè)學(xué)生都會(huì)十分緊張,出虛汗、輕微發(fā)抖,難以正視長(zhǎng)跑任務(wù)。在跑步過程中,這個(gè)學(xué)生也因?yàn)轶w力不支而選擇放棄。針對(duì)這個(gè)學(xué)生,我先是以慢跑組織長(zhǎng)跑訓(xùn)練,鼓勵(lì)學(xué)生以自己最為舒適的速度完成800米長(zhǎng)跑練習(xí)。一開始,學(xué)生難以完成,但是我一直鼓勵(lì)學(xué)生,允許學(xué)生在跑道上走路,逐步消除學(xué)生對(duì)“800米”這個(gè)長(zhǎng)跑距離的恐懼感。漸漸地,學(xué)生可以以慢跑完成800米跑步練習(xí),然后我便鼓勵(lì)學(xué)生在最后一百米沖刺,提高跑步速度。接下來,我會(huì)根據(jù)學(xué)生的身體狀況逐步縮短時(shí)間要求,讓學(xué)生達(dá)到了中考體育對(duì)800米長(zhǎng)跑速度的標(biāo)準(zhǔn)要求。

        總而言之,初中體育教學(xué)質(zhì)量影響著學(xué)生的身心健康。為了保證體育課程的教育功效,初中體育教師就應(yīng)全方位落實(shí)以人為本思想,以共性發(fā)展目標(biāo)組織長(zhǎng)期教學(xué)計(jì)劃,以個(gè)性運(yùn)動(dòng)計(jì)劃促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)異步發(fā)展,全面提升初中生的運(yùn)動(dòng)水平。

        參考文獻(xiàn):

        [1]丁科勝.初中體育教學(xué)提升學(xué)生主動(dòng)參與度策略探討[J].名師在線,2018(29):85-86.

        [2]姜杰.初中體育與健康對(duì)學(xué)生個(gè)性化培養(yǎng)研究[J].內(nèi)江科技,2018,39(12):143-144.

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