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        解析如何有效開展中職體育課

        2019-10-26 02:30:07劉曉蓉
        灌籃 2019年33期
        關(guān)鍵詞:品格教育持續(xù)發(fā)展職業(yè)能力

        劉曉蓉

        摘要:中等職業(yè)學(xué)校體育與健康課程教學(xué)大綱中,體育課程首要任務(wù)就是堅持健康第一的指導(dǎo)思想。通過學(xué)習(xí)體育與健康基本知識,學(xué)會科學(xué)鍛煉身體發(fā)方法,開闊視野;通過運動參與、增強體能、掌握運動技能、促進(jìn)身體、心理健康和社會適應(yīng),養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。職教體育課程目標(biāo)就是讓學(xué)生擁有健康的人格,強健的體魄以及為未來職業(yè)生涯的職業(yè)素養(yǎng)打下基礎(chǔ)。

        關(guān)鍵詞:基本目標(biāo);品格教育;職業(yè)能力;持續(xù)發(fā)展

        一、增強體質(zhì)科學(xué)達(dá)成體育課基本目標(biāo)

        無論是教育部2010年頒發(fā)的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》,還是2014年發(fā)布施行的《國家體制健康監(jiān)測評價辦法》,目的都是為了切實落實學(xué)生的體育鍛煉活動,增強學(xué)生體質(zhì)。通過每一年對全校學(xué)生進(jìn)行國家體制健康監(jiān)測的數(shù)據(jù)分析,學(xué)生的身體素質(zhì)近幾年來呈下降趨勢。分析原因,其一是大環(huán)境重視專業(yè)課的學(xué)習(xí);其二是學(xué)生沒有課余去鍛煉的自我意識和氛圍;其三是電子產(chǎn)品的發(fā)展,讓學(xué)生娛樂內(nèi)容選擇面加大,使得有自我鍛煉意識的學(xué)生很少,自主進(jìn)行鍛煉的學(xué)生更少。這個現(xiàn)象促使教師在教學(xué)中必須進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)形式的一些改變。如在體育課教學(xué)中,身體素質(zhì)和技能教學(xué)就必須同步進(jìn)行并且加大身體素質(zhì)內(nèi)容的練習(xí)量或者練習(xí)強度。大課間活動可把廣播體操改成律動、武術(shù)操、交誼舞、器械操等,激發(fā)學(xué)生的興趣。

        二、品格教育奠基學(xué)生核心職業(yè)素養(yǎng)

        職業(yè)教育作為中國教育不可或缺的一部分,學(xué)生在未來的就業(yè)崗位上除了專業(yè)的技能,還需要健康的身心。通過心理調(diào)研發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在學(xué)生的心理疾病問題呈上升趨勢。因此在體育課中要特別開展一些游戲性、娛樂性的體育活動,放松學(xué)生的身心,緩解學(xué)生緊張、焦慮等等一系列不良情緒。讓學(xué)生通過運動,加快新陳代謝,產(chǎn)生輕松、愉快、積極向上的情緒。如短跑可以讓人增強活力,半小時的慢跑可以改善疲勞狀態(tài)和焦慮情緒。

        可以開展拓展訓(xùn)練,例如“抱團空坐”,要求全班學(xué)生在沒有凳子的情況下大家圍坐成一圈,不僅僅鍛煉腿部力量,還培養(yǎng)大家相互協(xié)作,團結(jié)一致的集體主義精神。在游戲活動或者比賽中,以一定的形式或者規(guī)則進(jìn)行活動,培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。如學(xué)習(xí)器械操,分小組考核,在學(xué)習(xí)中優(yōu)生可以創(chuàng)編動作,差生可以負(fù)責(zé)制作器械,又由于是集體考核,優(yōu)生會反復(fù)的教和作示范動作,帶動全組同學(xué)共同進(jìn)步,大家集體練習(xí)的時間明顯增多。

        三、提升職業(yè)能力開啟就業(yè)服務(wù)功能

        職教的體育課需要根據(jù)專業(yè)特點,依據(jù)學(xué)生未來的工作崗位需求,開展有針對性的教學(xué)內(nèi)容,為就業(yè)服務(wù)。針對學(xué)生是久站型、久坐型、局部力量型、局部耐力型、靈敏型、高空作業(yè)型、高度注意力型、枯燥重復(fù)型、創(chuàng)造型等,設(shè)計不同的練習(xí)內(nèi)容,如經(jīng)久高度注意力型,我們可以開展閉目旋轉(zhuǎn)接直線走、墊上側(cè)滾翻等。例如局部力量型,烹飪專業(yè),學(xué)生就業(yè)后需要經(jīng)常顛勺等,所以在課堂中針對手部力量、腰腹部力量設(shè)計練習(xí)內(nèi)容,促進(jìn)學(xué)生順利走上就業(yè)崗位。例如創(chuàng)造型,學(xué)前教育專業(yè),老師在體育課中教給學(xué)生體育與健康知識,進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練和體育運動技能學(xué)習(xí),還交給學(xué)生幼兒園的體育活動內(nèi)容,并在學(xué)生學(xué)會這些運動技能的基礎(chǔ)上,教會學(xué)生幼兒體育的教學(xué)法即怎樣教小朋友學(xué)習(xí)運動技能,并組織游戲活動等。

        當(dāng)然在中職體育課中,也是培養(yǎng)學(xué)生人際交往的一個重要途徑,體育運動中要有集體性,使學(xué)生有更多交流了解的機會,通過在運動中相互配合,協(xié)作完成某些任務(wù),遵守規(guī)則約束自己,加強與同伴之間的交流,更容易融入集體。

        四、拓展?jié)撃転閷W(xué)生搭建可持續(xù)發(fā)展平臺

        職業(yè)教育的體育課,也需要開啟多功能模式,發(fā)揮屬于自己的特色,促進(jìn)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展。剛剛進(jìn)入職高的學(xué)生,很多成績差,行為習(xí)慣差,自控能力差,學(xué)生在課堂中表現(xiàn)出不自信。體育課堂中,通過降低動作的難度,分層教學(xué),合作學(xué)習(xí),學(xué)生進(jìn)步時、成功時及時的肯定和表揚,建立學(xué)生的自信心。

        在體育課中,設(shè)計的鍛煉內(nèi)容要簡單易學(xué),容易操作,并且有實效性。同時在講解理論知識時,多給學(xué)生傳授鍛煉的方法和鍛煉的效果,激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的熱愛。開展簡單實用的內(nèi)容,學(xué)生才有可能在課余或者將來在工作后保持鍛煉的習(xí)慣和熱情,促進(jìn)學(xué)生終生鍛煉的習(xí)慣,為學(xué)生搭建可持續(xù)發(fā)展平臺。

        五、多渠道提供有效鍛煉資源

        除去常規(guī)的體育課堂教學(xué),我們提供體育知識、體育技能的學(xué)習(xí)和體育體能鍛煉,學(xué)生在課外的體育鍛煉也值得我們重視。如學(xué)生的空閑時間,體育教師可以把身體鍛煉從線下變成線上,通過多渠道提供鍛煉的資源,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉,增強體質(zhì)。

        沒有學(xué)校的場地和器材,體育運動一樣的可以在家開展起來。建議學(xué)生可以在客廳打羽毛球、餐桌可以打乒乓球;家里的小凳子、裝有礦泉水的瓶子、甚至是大一點的水果都可以作為我們負(fù)重練習(xí)的工具。其目的就是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)運動的多樣性、可操作性可及運動的重要性。

        六、結(jié)語

        秉承健康第一的指導(dǎo)思想,保持體育課作為公共課的基本功能,也要體現(xiàn)職業(yè)教育特點。強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本的教育思想,堅持以就業(yè)為導(dǎo)向,多方位提供鍛煉內(nèi)容,適應(yīng)人才培養(yǎng)模式改革的需要,職業(yè)教育體育課任重而道遠(yuǎn)。充分發(fā)揮職教體育課的功能,增強學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生專業(yè)技能,培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的道德品質(zhì),成就一批大國工匠!

        參考文獻(xiàn)

        [1]王宏國.中職體育教學(xué)學(xué)生心理障礙之探討[J].中國校外教育,2012(01).

        [2]黃華敏,易鵬.析中職體育對學(xué)生心理健康的影響及發(fā)展模式[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版),2011(03).

        [3]《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康課程教學(xué)大綱》.教育部頒發(fā)的,2011.

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