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        高職體育教學(xué)中籃球投籃技巧訓(xùn)練研究

        2019-10-26 02:30:07宋橋仔
        灌籃 2019年33期
        關(guān)鍵詞:技巧訓(xùn)練高職體育籃球教學(xué)

        宋橋仔

        摘要:素質(zhì)教育背景下,社會要求高職學(xué)校在教學(xué)工作中提高學(xué)生的各項能力,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此,高職學(xué)校在教學(xué)過程中,要注意開設(shè)體育教學(xué)課程,提高學(xué)生的身體素質(zhì)?;@球教學(xué)工作在體育教學(xué)中可以提高學(xué)生的競爭意識、團(tuán)隊合作意識,因此,在實際工作中,體育教師要根據(jù)學(xué)生的運動情況開展籃球教學(xué),幫助學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運動技巧,提高學(xué)生的訓(xùn)練質(zhì)量。

        關(guān)鍵詞:高職體育;籃球教學(xué);技巧訓(xùn)練

        籃球是團(tuán)隊性的運動,不同的學(xué)生要在不同的位置上發(fā)揮其重要作用。為提高學(xué)生在賽場上的勝率,教師要在課堂教學(xué)工作中加強對學(xué)生籃球技巧的訓(xùn)練,保證學(xué)生可以依靠籃球技巧提高自身的運動水平,在比賽中獲得勝利。教師要積極對籃球教學(xué)工作現(xiàn)狀進(jìn)行全面的分析,明確相關(guān)問題,根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問題對學(xué)生進(jìn)行技巧訓(xùn)練,進(jìn)而提高籃球運動工作水平。

        一、現(xiàn)階段籃球教學(xué)工作中存在的問題

        (一)學(xué)生對教學(xué)工作參與積極性低

        體育教師在教學(xué)過程中想要提高籃球技巧教學(xué),就要在教學(xué)工作中及時發(fā)現(xiàn)籃球課堂中存在的問題,根據(jù)其問題采取教學(xué)策略,可以保證教學(xué)改革的有效性。由于學(xué)生的數(shù)量較多,教師在有限的時間內(nèi)不能全面照顧每個學(xué)生,只能采用統(tǒng)一教學(xué)方式對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)工作,導(dǎo)致學(xué)生無法在教師的指導(dǎo)下尋找到合適自身的訓(xùn)練方式,久而久之,學(xué)生的訓(xùn)練自信受到打擊,無法提高對籃球教學(xué)工作興趣。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣較低導(dǎo)致部分學(xué)生在訓(xùn)練中敷衍完成教師設(shè)置的訓(xùn)練任務(wù),降低技巧學(xué)習(xí)的完成度,教師無法提高自身教學(xué)水平。

        (二)技巧教學(xué)工作間隔時間較長,學(xué)生難以掌握訓(xùn)練技巧

        在傳統(tǒng)籃球教學(xué)工作中,教師往往會使用循環(huán)教學(xué)方式對學(xué)生進(jìn)行教學(xué),這種教學(xué)方式較為落后,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)中無法提高對籃球教學(xué)的興趣,限制著學(xué)生提高自身的籃球技能實踐能力。在這種傳統(tǒng)教學(xué)模式下,體育課程一周的課時較少,并且與其他運動進(jìn)行循環(huán)教學(xué),導(dǎo)致學(xué)生長時間不能進(jìn)行籃球知識的學(xué)習(xí),出現(xiàn)訓(xùn)練間隔時間較長的現(xiàn)象,學(xué)生無法關(guān)聯(lián)課時與課時之間的知識,學(xué)生難以掌握籃球訓(xùn)練技巧,對學(xué)生提高籃球技巧的掌握程度有著一些不利的影響。

        二、高職體育教學(xué)中籃球投籃技巧訓(xùn)練

        (一)穩(wěn)定的投籃心理狀態(tài)

        在提高學(xué)生籃球基礎(chǔ)動作掌握的前提下,教師要積極訓(xùn)練學(xué)生,使其在課堂教學(xué)工作中掌握籃球技巧,保證學(xué)生可以通過與隊友之間的配合取得比賽的勝利。在籃球技巧訓(xùn)練中,教師要訓(xùn)練學(xué)生具備穩(wěn)定的投籃心理,提高學(xué)生的抗干擾能力,確保學(xué)生在賽場中可以不受到對手、比分及觀眾的影響,以此保證身體的穩(wěn)定性,減少投球動作的失誤,提高進(jìn)球率,進(jìn)而提高學(xué)生對籃球技巧的掌握程度,不斷提高其籃球水平[1]。

        (二)對防守隊員的能力做出準(zhǔn)確估計

        籃球比賽與其他比賽具有較大的不同,其需要多個隊員之間進(jìn)行合理的配合,因此,合理的評估防守隊員的能力,并做出準(zhǔn)確的估計,是籃球運動員應(yīng)具備的素質(zhì),在日常訓(xùn)練中教師要加強對學(xué)生該方面能力的培養(yǎng),保證學(xué)生可以在賽場上做出有利于團(tuán)隊的舉措。不僅如此,教師要引導(dǎo)學(xué)生加強對自身狀態(tài)及賽場情況的分析,使得學(xué)生可以在參與比賽中做出正確的判斷,進(jìn)而提高學(xué)生的觀察能力與判斷能力。例如,在訓(xùn)練中,教師要通過動作及位置的講解來引導(dǎo)學(xué)生分析其他人員的動機,保證學(xué)生具備觀察其他行為的能力。

        (三)控制投籃力量

        籃球投球中,學(xué)生的投籃力量是決定著進(jìn)球幾率高低的重要因素,因此,在籃球技巧訓(xùn)練中,教師要引導(dǎo)學(xué)生控制投籃的力量,以此提高學(xué)生的籃球水平。教師要引導(dǎo)學(xué)生感知自身力量的具體情況,在訓(xùn)練中使得學(xué)生使用不同的力量投球,保證學(xué)生可以明確自身力道使用與投球距離之間的關(guān)系。并且在投球失誤后,教師要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自身投球過程中存在的不足,進(jìn)而加強對投球力量的控制。

        (四)投籃時機的選取

        投籃時機對于比賽中獲得勝利具有重要的作用,正確的時機可以大大提高籃球比賽獲勝的幾率,并且對提高學(xué)生分析事物的能力存在著正面的影響,可以有效提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)[2]。訓(xùn)練過程中,教師要明確的告訴學(xué)生,當(dāng)自身處在有利位置,而且對方不會對自身造成威脅時,接到球要快速的進(jìn)行投球,以此減少比賽中發(fā)生失誤的現(xiàn)象。另外,學(xué)生不僅僅要等待合適的投球機會出現(xiàn),更要在賽場中為自身投球制造機會,可以進(jìn)行假動作等行為制造空隙進(jìn)行投球。

        三、結(jié)語

        體育籃球教學(xué)工作可以有效的提高學(xué)生的身體素質(zhì)與團(tuán)隊意識,因此,教師在教學(xué)過程中要提高籃球教學(xué)質(zhì)量,保證學(xué)生在籃球教學(xué)工作中可以提升自身能力。但是在高職學(xué)校體院籃球教學(xué)過程中依舊存在著學(xué)生參與教學(xué)工作積極性較低、教材缺乏合理性及教學(xué)模式落后的現(xiàn)象,使得教師在教學(xué)過程中難以提高籃球教學(xué)水平。針對教學(xué)中出現(xiàn)的問題,教師在籃球技巧訓(xùn)練過程中要穩(wěn)定學(xué)生的投籃心態(tài)、對隊員的情況作出分析,保證教學(xué)的科學(xué)性和針對性,確保學(xué)生可以在教師的引導(dǎo)下更好的掌握籃球知識。

        參考文獻(xiàn)

        [1]張瑩瑩.北京農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院五年制高職體育課程建設(shè)情況的調(diào)查研究[D].首都體育學(xué)院,2016.

        [2]朱富強.基于職業(yè)需求下的北京勞動保障職業(yè)學(xué)院體育課程教學(xué)改革探究[D].首都體育學(xué)院,2018.

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