張帆+翟湘雨

【摘 要】作為一個專業(yè)的舞蹈演員，技巧訓(xùn)練對于提高舞者的專業(yè)素養(yǎng)起到了很大的作用。而民族民間舞蹈又是中國舞蹈的重要部分，具有一定的民族性和地域性。在平時的訓(xùn)練中，除了學(xué)習(xí)民間舞的基本動律、風(fēng)格特征、舞蹈表演之外，技巧的訓(xùn)練對于民族民間舞蹈同樣很重要。在民族民間舞蹈中，往往會借助于一定的旋轉(zhuǎn)、道具、腰功等各種技巧，能更好地表達(dá)出民族民間舞蹈中的精髓，給觀眾帶來強烈的視覺沖擊。本文主要通過以往的各種舞蹈比賽，簡單介紹技巧訓(xùn)練在民族民間舞蹈中的重要性，以及技與情之間的聯(lián)系。希望能讓大家在今后的舞蹈訓(xùn)練中更加得心應(yīng)手，專業(yè)上有大幅度提升。

【關(guān)鍵詞】技巧訓(xùn)練；民族民間舞蹈；重要性；技與情

中圖分類號：J722.2 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1007-0125（2016）12-0123-02

一、技巧訓(xùn)練對于舞蹈的重要性

技術(shù)技巧對于舞蹈專業(yè)者來說一點都不陌生，通俗來講，也就是我們的身體素質(zhì)，包括開軟度、各種跳轉(zhuǎn)翻技巧，以及耐力與彈跳訓(xùn)練，這些往往與基訓(xùn)掛鉤。在這里為什么要強調(diào)技巧訓(xùn)練的重要性呢？因為這些對于舞蹈的訓(xùn)練是很重要的，就拿中專的學(xué)生來說，他們的年齡都很小，中專的學(xué)制一般是4年或5年。當(dāng)他們進(jìn)入到中專學(xué)校進(jìn)行專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練時，首先第一步是解決他們開軟度的問題，至少在前三年是很重要的。在技術(shù)技巧課的課上，他們要學(xué)會各種高難度技巧，為后面的民間舞、劇目課打下基礎(chǔ)，只有身體活泛了，才能更好地掌握舞蹈表演。如果一進(jìn)校就讓他們接觸民間舞、排練課、古典舞等課程，因為年齡小，對于事物的理解不像大人那樣深刻，往往會使教學(xué)效果事倍功半，學(xué)生們也會吃不消，喪失對舞蹈的興趣。

因本科教學(xué)與中專教學(xué)重難點不一樣，與中專教學(xué)相比，本科舞蹈專業(yè)的教學(xué)就會顯得輕松很多。隨著年齡的不斷增長，對于舞蹈的理解能力有所提高，因此技術(shù)技巧、民間舞上起課來會很容易。就拿西北民族大學(xué)的課程來說，技術(shù)技巧課只在大一期間開設(shè)一年的課程，更多的是貫穿于基訓(xùn)課當(dāng)中，或者以選修課的形式出現(xiàn)。不得不說，無論是中專還是本科教學(xué)，技巧的訓(xùn)練都不能省略，是我們學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)，是一個專業(yè)舞者綜合能力的表現(xiàn)。

二、從舞蹈比賽看技巧與民族民間舞蹈

被我們熟知的舞蹈比賽，莫過于“桃李杯”、“荷花獎”、“CCTV舞蹈大賽”，這是每一個舞者夢想的殿堂。就拿曾經(jīng)的“桃李杯”來說，舞蹈技巧在民族民間舞蹈中的重要性應(yīng)該是非常有說服力的。在“桃李杯”比賽中，除了劇目展示以外，還有知識問答、抽題即興以及技術(shù)技巧展示環(huán)節(jié)，是一個考驗舞者綜合能力的比賽。每次一到技巧展示環(huán)節(jié)，全場氣氛都異常興奮，就連熒屏外的觀眾都不由自主地懷著緊張的心情，當(dāng)表演者完成得很完美時，掌聲就會不由自主地響起來，這就是舞蹈技巧的魅力。

如果一個作品，全是技巧展示，那就成了實實在在的炫技，從而缺少了內(nèi)容的表達(dá)，不是一個成功的作品。就拿傳統(tǒng)的民族民間舞蹈來說，在繼承基本舞姿、動律特點以外，還借助了一定的技巧訓(xùn)練。例如，由內(nèi)蒙古軍區(qū)政治文工團表演的《頂碗舞》，整個舞蹈氣勢宏偉。在舞蹈剛開始，主跳演員以舒展的動作依次將四個碗放在頭上，后以原地旋轉(zhuǎn)加軟手回到大方塊隊形，原地跪坐，大多是上身的動作偏多，左右橫移加聳肩，伴隨著背景音樂整整齊齊，同時又不失女子的柔情、優(yōu)美。在舞蹈高潮部分，以主跳演員的圈平轉(zhuǎn)接集體的提裙跪轉(zhuǎn)，整個畫面構(gòu)圖非常和諧，同時轉(zhuǎn)得非常穩(wěn)當(dāng)，保證頭上的碗要紋絲不動地“扎根”在頭頂。在這個舞蹈作品中，把道具技巧與蒙古族民間舞蹈有機結(jié)合在一起，同時還借助旋轉(zhuǎn)等技巧，與蒙古族民間舞蹈中特有的舞蹈元素，如聳肩、軟手，硬肩等緊密貼合，讓我們感受到民族舞獨有的特色以及技巧的高難度。蒙古族是一個大的民族，民族舞蹈豐富多彩，類似的還有筷子舞、酒盅舞等，都是與道具技巧相結(jié)合的完美典范。

看完舞蹈比賽，聯(lián)想到我們自身的專業(yè)學(xué)習(xí)，不免感嘆舞者們的不易。在學(xué)習(xí)蒙古族單元課的時候，相信大家都接觸過頂碗舞，頭上頂三個或者五個瓷碗，有時最上面的一個碗中還裝著水，在整個舞蹈中，在保持碗平衡的同時，進(jìn)行舞蹈動作，隊形變換。如在頂碗的過程中，進(jìn)行軟手、拉背又或者行進(jìn)的手叉腰聳肩、硬肩，甚至大幅度的平轉(zhuǎn)等，這都是必不可少的練習(xí)過程。無論是從大量的舞蹈比賽視頻還是通過平時的民間舞課的訓(xùn)練中，都不難看出道具技巧作為民族民間舞蹈中重要的一部分，對于我們更好表演民族民間舞蹈起著很關(guān)鍵的作用。

三、技與情的臨界點

上述一直強調(diào)技巧訓(xùn)練在民族民間舞蹈中的重要性。但是，不能喧賓奪主，還是得以民族民間舞蹈為主體，因此，筆者相信，兩者之間有一個臨界點，也就是關(guān)于技巧“度”的問題。

現(xiàn)在縱觀所有的舞蹈作品，無論是民族民間舞蹈還是現(xiàn)代舞、古典舞等，都會與技巧挨上邊，已經(jīng)成為了舞蹈表演中重要的一部分。在舞蹈表演中，技巧的運用程度與舞蹈的傳情達(dá)意要做到合適，就少不了對于臨界點的探討。到底多少技巧算合適？運用多少技巧才會避免出現(xiàn)炫技的嫌疑？在我們編排舞蹈作品的過程中這些問題都是很常見的，需要我們切實去解決。隨著軍旅題材的影視作品越來越火，近幾年的舞蹈大賽上也呈現(xiàn)了很多軍旅題材的舞蹈作品。在舞蹈作品鑒賞課上，教師給學(xué)生觀看了很多關(guān)于此類題材的作品，往往以男子群舞出現(xiàn)，舞蹈作品中不乏反應(yīng)戰(zhàn)士們?nèi)粘Ｓ?xùn)練、戰(zhàn)斗的內(nèi)容，表演者身體筆直、挺拔，在緊急關(guān)頭奮不顧身，向觀眾展示了軍人們團結(jié)奮斗的進(jìn)取精神。舞蹈動作多以男子高難度的技巧來展示，如各種空翻技巧來表現(xiàn)舞蹈激烈的氣氛，使舞蹈達(dá)到一種高度緊張的狀態(tài)。雖說軍旅題材的舞蹈作品深受觀眾的喜愛，但不得不說，在觀看完之后，大都只能記住舞蹈作品里演員的技巧展示，跳得有多高、轉(zhuǎn)了多少圈等，往往把作品中最重要的舞蹈內(nèi)容忽略了，這樣的舞蹈作品算不上是成功的舞蹈作品。

這些問題在民族民間舞蹈中就很少見。在民族民間舞蹈中，無論是何種技巧，民間舞蹈都運用的恰到好處，與之融合得天衣無縫。如膠州秧歌的扇子、手巾、以及腳步的技巧的運用，充分展示了漢族民間舞蹈的獨特風(fēng)韻。相反，如果把以上技巧全去掉，那就不能保證是膠州秧歌了，少了膠州秧歌里最精華的元素。因此，我們說，無論是道具技巧，還是旋轉(zhuǎn)、腰功技巧等，與民族民間舞蹈結(jié)合得好，就會為舞蹈作品增光添彩，反之，運用過多，就會產(chǎn)生炫技的嫌疑，會使作品違背創(chuàng)作的意圖。因此，在今后的編創(chuàng)中，要避免此類問題的發(fā)生，技巧的出現(xiàn)應(yīng)該是為作品抒情服務(wù)的，做到技巧訓(xùn)練與舞蹈的“度”。

四、結(jié)語

本文主要通過闡述技巧訓(xùn)練在民族民間舞蹈中的重要性來為我們今后的舞蹈學(xué)習(xí)提個醒，引起學(xué)舞者的注意。技巧訓(xùn)練作為專業(yè)舞者的必修課，需要我們加強平時的訓(xùn)練，這是毋庸置疑的。我們應(yīng)該更加重視技巧訓(xùn)練，同時能夠靈活地運用它，讓技巧訓(xùn)練為表演服務(wù)，同時又不出現(xiàn)單純的技巧展示。我們不是技巧搬運工，我們要做一個有靈魂、有思想的舞蹈工作者，這樣才能創(chuàng)造出更多好的舞蹈精品，使我們的專業(yè)水準(zhǔn)提高到一個新的層次。

基金項目：校級教育教學(xué)改革項目《民族民間舞蹈技巧教學(xué)的研究與創(chuàng)新》，項目編號：2014JG-2670030608。