饒月蘭

摘要：隨著時代的劇變、信息技術(shù)的廣泛應用等在給人帶來實惠的同時，也帶來巨大的壓力，中小學生也不能幸免。加之中小學生還面對身心發(fā)展不平衡的現(xiàn)實，面對家庭、學校、社會施加的巨大的壓力，學校心理健康教育的缺失……他們的心理困惑不斷增加。在新時代的背景下，師者不僅要傳道授業(yè)還要導惑。

關鍵詞：壓力 心理困惑 ?導惑

教育工作者都熟悉這樣一句話，“我們戰(zhàn)場上的勝利，早在小學的課桌上就已經(jīng)被決定了?！焙⒆觽兏鞣N心理的困惑，尤其是處于打底色的小學階段教育如不加以疏導對其一生甚至“戰(zhàn)場的勝利”有極為重要的影響。既然有惑為何不解呢？從心理困惑角度來說，用解惑有過分夸大教師能力的嫌疑，學生心理困惑是多方面因素造成的，教師單方面力量并非萬能。導惑這一說法比較合情合理。

一、惑之表現(xiàn)

（一）學習方面

1.入學不適應

對上學的態(tài)度消極，沒有紀律、制度可言。出現(xiàn)或多或少的學習困難。

2.厭學

學習目的不明確。厭一般學習成績較差，缺少學習動機，又沒有良好的學習習慣，效率低下，“身在曹營心在漢”，注意力不能集中。

3.學習疲勞

感覺器官活動機能降低、注意力渙散、思維遲鈍、記憶衰退、情緒上躁動。

（二）情緒情感方面

1.羞怯

對自己不夠自信，不愛說話，即使說話也慢聲細語。

2.焦慮

考試時過分緊張、憂慮、恐懼等情緒狀態(tài)。

3.易怒

減少對負性情感的調(diào)控，用沖動、發(fā)脾氣撒嬌。

4.嫉妒心

不愿看到別人優(yōu)點，喜歡挑剔、貶低別人。感情上自私，只要求老師對自己關心、重視就生氣，甚至怨恨別人。

（三）在行為方面

1.說謊行為

為了逃避懲罰、責任，獲得某些東西或榮譽故意說謊。

2.攻擊行為

蠻橫無理，粗暴的擾亂別人。好主動出擊，喜歡公開批評他人，易發(fā)怒等。

3.偷竊

將他人的而自己喜歡或者缺少的物品占為己有。

4.退縮行為

逃避、依賴、愛哭、自暴自棄等行為。

5.多動癥

在任何情況下活動過多，上課東張西望，沖動任性。

6.磨蹭

被動攻擊，用拉長時間填充自己“被壓榨的時間”，來抵御、防抗外力的干涉，同時用來保護自己的獨立領域。

（四）自我意識、意志品質(zhì)方面

1.自我評價能力較低

缺乏自信，不敢單獨接受任務，與同伴不敢進行正當?shù)母偁帯?/p>

2.以自我為中心

凡事都只希望滿足自己的欲望，卻置別人的需求于度外，自私自利。

3.自制能力較弱

感情用事，情緒波動大。做事情虎頭蛇尾，甚至半途而廢。

4.抗挫折能力較低

孩子一失敗就喪氣。

二、惑之成因

（一）家庭因素

1.家庭結(jié)構(gòu)不良

家庭教育是教育人的起點。常見的不良的家庭結(jié)構(gòu)有離異家庭、單親家庭、留守家庭……對孩子的身心有著不同程度的影響。

2.家庭教育不當

有些家長望子成龍的心情迫切，給孩子造成巨大的心理壓力。有些家長教育方式簡單粗暴，不與孩子溝通、交流，一味地把自己思想強加于孩子，a不管孩子接受與否。

（二）學校因素

當前，由于不少學校還未實現(xiàn)從“應試教育”到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，過重超負荷的學習量，超高的學習難度，超長的學習時間導致少年兒童心理上疲勞和情緒上不安。有的教師也存在教育方法不當，影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。

（三）社會因素

隨著社會競爭力增強，對孩子的期望越來越高直接影響到家長和教師對孩子的期望。不良的社會輿論導向、腐朽的意識形態(tài)和道德觀念，對兒童的心靈起著潛移默化的影響。

三、導惑之法

蘇霍姆林斯基說：“最完備的教育是社會教育--學校教育--家庭教育。”

（一）家校教育滲透心理健康教育

1.推動和幫助家長更新觀念

一個人要想出成就，還需要強健的身體、成熟的心智、和諧的人際關系、清晰的自我認識、靈活的處事能力和學習能力，直至必要的生活技能。這一切并非只要書本知識的積累就可以獲得。因此教師幫助家長正確的認識孩子，成績不代表能力，樹立正確的成才觀。

2.讓家長認識親子關系、親子教育的重要性。

現(xiàn)在很多家長愛的方式很多。溺愛、寵愛、糊涂的愛往往會阻礙孩子的健康成長。智慧的愛則能促進孩子的發(fā)展，激發(fā)孩子的生命火花。

夫妻關系的好壞，直接影響孩子性格形成、情緒狀態(tài)、人格發(fā)展。夫妻相愛是給孩子最好禮物，即使要離婚也應該“文明離婚”，盡量降低對孩子的傷害。

（二）學校教育滲透心理健康教育

1.轉(zhuǎn)變思想

“人的思想是萬物之因。播種一種觀念就收獲一種行為，播種一種行為就收獲一種習慣，播種一種習慣就收獲一種性格，播種一種性格就收獲一種命運。”教師要樹立正確的教育觀、學生觀、人生觀，不要讓孩子淹沒在所謂關乎命根的的分數(shù)，用發(fā)展的眼光看待孩子。

2.轉(zhuǎn)變行動

思想上有了轉(zhuǎn)變，在行動上如何落實、推進“導”惑？

（1）學科教學中滲透心理健康教育

例如學科教學目標中的滲透（將心理健康教育作為隱性目標納入教學目標），學科教學內(nèi)容中的滲透（數(shù)學學科重在發(fā)展孩子的邏輯思維，可間接培養(yǎng)孩子嚴謹?shù)膶W習態(tài)度、克服困難的意志），學科教學過程的滲透（建構(gòu)良好的心理氛圍）……

（2）學校管理工作中滲透心理健康教育

班級成立同伴心理互助小組，開展相應的主題班會，組織多樣活動中促進學生交往、優(yōu)化情緒、化解心結(jié)……

（3）學校環(huán)境中滲透心理健康教育

物質(zhì)文化環(huán)境要讓每一個角落，一草一木，一磚一瓦體現(xiàn)教育的引導和熏陶。精神文化環(huán)境營造良好的校風、教風、班風。

3.專業(yè)配備

心理健康教育是一項專業(yè)性很強的工作，而心理健康教育工作大部分都是班主任兼任，多數(shù)教師沒有經(jīng)過系統(tǒng)的心理健康教育學習，面對有心理困惑的孩子知心姐姐不知心，知心小屋形同虛設。要推進導惑向科學化和規(guī)范化發(fā)展，必須配備專業(yè)的知心姐姐。

（三）社會環(huán)境滲透心理健康教育

加大健康宣傳力度，搞好社區(qū)體育健身活動，用體育的名義推行健康教育，用健康的魅力吸引學生，使其在通過滿足健身、娛樂、享受需求的過程中抵消因社會競爭激烈而造成的心理壓力，增進健康，為未來投身國家建設奠定良好身心素質(zhì)。

但愿我們都能成為好的“導”師，讓每一個兒童的可能性發(fā)揮出來，為新時代培養(yǎng)健康、樂觀的好少年！

參考文獻：

[1]陳虹.心理健康教育通用能力培訓教程.中國出版集團 2014，（ 03） .

[2]郭黎巖.小學生心理健康與輔導.高等教育出版社