張丹

摘 要：近年來，由于青少年心理問題而引發(fā)的一系列負面事件層出不窮，社會各界對于青少年的心理健康問題也給予了高度的關(guān)注。特別是對于高中階段的學生來說，他們不僅承受著學業(yè)的巨大壓力，而且也面臨著青春期所帶來的諸多復雜的情感問題。因此有效的優(yōu)化高中心理學課程就顯得尤為重要。本文就高中心理學課程的優(yōu)化教學策略進行論述。

關(guān)鍵詞：高中生;心理學課程;優(yōu)化策略

前言

高中階段作為學生成長過程中的重要階段，繁重的學習任務(wù)以及敏感的青春期狀態(tài)都為高中階段的學生帶來了諸多的心理壓力，對于學生的心理健康也具有著較大的影響。這就要求高中心理學課程的教師要明確優(yōu)化心理學課程教學質(zhì)量的重要性，進而能夠有效改善學生的心理問題，為學生的身心健康發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

一、開設(shè)高中心理學課程教學的必要性

對于高中生來說，高中時期是學生身體和心理健康發(fā)育的重要時期，而大多數(shù)學生都隨著青春期的延伸，無論是生理上的發(fā)育還是心理上都逐漸趨向成熟。但是伴隨著高中階段課業(yè)壓力的繁重，以及當下日益激烈的社會競爭都在有形和無形之中帶給高中階段的學生巨大的壓力。這也使得大部分的高中生很容易出現(xiàn)諸多的心理問題，對高中生的心理健康發(fā)育產(chǎn)生負面的影響，甚至還會導致高中生出現(xiàn)行為障礙和人格缺失以及價值觀扭曲的極端心理行為。再加上近年來，由于高中生的心理問題而出現(xiàn)的一系列危害學生心理健康甚至是生命的惡性事件，讓我們不得不對于高中生的心理健康教育給予高度的重視。除此之外，高中學生的思維模式和認知水平相比于初中生來說在整體上更加成熟，所以具有極高的心理可塑性，這也為高中心理學課程的有效實施提供了積極的教學條件。開設(shè)高中心理學課程能夠有效幫助學生解決心理問題，促使學生建立積極向上的人生觀和價值觀，從而形成良好的生活學習態(tài)度，促進學生的身心健康發(fā)展。

二、有效優(yōu)化高中心理學課程的教學策略

1、創(chuàng)設(shè)課堂導入，培養(yǎng)學生的心理健康意識

高中心理學課程對于學生的身心健康發(fā)展有著至關(guān)重要的作用，但是目前我國大部分的高中學校對于學生的心理健康教育普遍缺乏強有力的重視與有效的教育舉措。大部分學校都將心理學課程看作是可有可無的存在，不僅心理學課程所占據(jù)的課時十分有限，甚至還有些學校為了提高學生的學習成績而將心理學課程作為其他課程的備用課時。所以，針對這一情況，需要高中學校和心理學教師要進一步明確開展高效心理學課程教學的重要性，進而能夠開展多樣化的教學活動，以此來改善學生的心理問題，促進學生的身心健康發(fā)展。比如，許多學生都缺乏一定的心理健康意識，所以心理學課程教師就可以通過創(chuàng)設(shè)心理學課程導入的方式，為學生樹立良好的心理健康意識。教師可以在課程開始之前為學生播放有關(guān)心理健康教育的視頻，但是不要選取死板沉悶的傳統(tǒng)說教式視頻素材，而是要結(jié)合當下高中生的興趣愛好和認知特點，為學生播放一些現(xiàn)當代的積極向上并且?guī)в薪逃实囊曨l素材，從而潛移默化的將心理健康的意識滲透給學生。

2、創(chuàng)新教學方法，有效培育學生的身心健康

縱觀現(xiàn)階段的高中心理學課程教學實踐可以發(fā)現(xiàn)，多數(shù)的心理學教師在開展課堂教學實踐時往往是為了完成教學指標而進行機械式的教學，總是依賴于教材內(nèi)容進行枯燥乏味的講解。這就要求教師要改進自身的教育觀念，進而積極探索創(chuàng)新教學方法，提高課堂教學效率，從而發(fā)揮心理學課程的最大效用。例如，教師可以通過引用心理游戲訓練的方式，通過巧妙的心理游戲娛樂形式有效的活躍課堂教學氛圍，充分調(diào)動學生的參與積極性，以此來緩解學生的學習壓力和心理壓力，釋放學生的緊張情緒。比如，當下許多高中生都與家長普遍存在著一定的矛盾與隔閡，教師就可以針對這一現(xiàn)象，開展復古主題扮演的課堂游戲，要求學生分別準備一件父母年輕時的衣服，并在課上講述父母在年輕時的一件趣事。這樣不僅能夠有效促進學生與父母之間的溝通交流，而且也能夠讓學生有效的緩解學習壓力，通過良好的班級氛圍和互動，有效培育學生的身心健康。

3、注重心理輔導，幫助學生解決心理問題

高中心理學課程并不只是單純的向?qū)W生傳達心理學或者是心理健康的知識內(nèi)容，而是通過教師與學生之間良好的心靈互動以及正確引導，以此來有效解決學生所存在的心理問題，進而從根本上提升高中生的心理健康發(fā)育水平，幫助學生樹立積極向上的人生觀和生活態(tài)度。所以，高中心理學教師要注重對于學生的心理輔導，進而幫助學生有效解決心理問題。因為高中生在人際交往、情緒調(diào)節(jié)和自我意識等諸多方面都存在著較大的差異性，所以教師要善于傾聽學生的真實想法，可以通過團體心理輔導或者是一對一式的個體心理輔導的教學方式，進而開展具有針對性的心理輔導教學。這樣也能夠有助于教師深入的了解學生的真實心理感受和具體的困惑，從而能夠?qū)ΠY下藥，根據(jù)具體的情況進行具體的分析，采取專業(yè)的心理輔導教學引導。此外，心理學課程教師必須具備專業(yè)的心理輔導知識技能，要通過專業(yè)的心理學訓練來提升自身的專業(yè)能力，才能夠以專業(yè)的角度來綜合高中生的心理特點和成長環(huán)境，進而開展高效的心理教學工作，從而在潛移默化之中提升學生的心理素質(zhì)，幫助學生解決自身的心理問題。

綜上所述，高中心理學課程作為高中階段教學的重要組成部分，對于有效促進學生身心健康發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。因此，高中心理學課程教師要充分明確優(yōu)化課堂教學質(zhì)量的重要性，進而能夠秉承著生本教育理念，開展高效的心理健康教學活動，從而促使學生形成積極健康的心理素質(zhì)和生活態(tài)度，促進學生的健康發(fā)展。

參考文獻

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