區(qū)卓華

摘 要：近年來，各地學(xué)校體育工作都在圍繞著如何進(jìn)行課間操的改革展開討論，經(jīng)過多次改革，這項(xiàng)活動(dòng)已在全國學(xué)校蓬勃地開展。實(shí)踐證明，改革后的大課間活動(dòng)與傳統(tǒng)的課間操比，不僅活動(dòng)時(shí)間加長，內(nèi)容、組織形式靈活，練習(xí)強(qiáng)度適宜，對(duì)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起調(diào)節(jié)作用，滿足學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的需要，促進(jìn)學(xué)生到操場(chǎng)上、在陽光下陶冶身心，鍛煉身體，對(duì)促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)有明顯的效果，而且還能反映學(xué)校的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，甚至班風(fēng)，體現(xiàn)學(xué)生、班級(jí)、學(xué)校良好的精神風(fēng)貌。

關(guān)鍵詞：體育活動(dòng)；綜合素質(zhì)；有效性

一、為什么要開展體育大課間活動(dòng)

近十多年來，全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查結(jié)果顯示，我國學(xué)生身體素質(zhì)和體能水平呈下降趨勢(shì)，尤其是心肺功能、耐力素質(zhì)持續(xù)下降，肥胖學(xué)生增多，視力不良檢出率居高不下，同齡青少年身高與日本相比差3-5厘米，調(diào)查結(jié)果令人擔(dān)憂。究其原因，除了一些學(xué)校片面追求升學(xué)率，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重外，一個(gè)重要的原因是一些學(xué)校擠占了體育鍛煉的時(shí)間，極大地影響了學(xué)生身心健康水平的提高。為此，《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”，2007年5月，國務(wù)委員陳至立在貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》電話電視會(huì)議上指出，學(xué)校體育工作是教育工作的大事，也是體育工作的大事。學(xué)校體育職能部門適時(shí)地提出多項(xiàng)改革舉措，其中大課間體育活動(dòng)意義尤為重大！

二、如何開展大課間體育活動(dòng)

在不同的地區(qū)，不同的學(xué)校，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和體育設(shè)備實(shí)施因校而異，良莠不齊是短期之內(nèi)難以改變的現(xiàn)狀。在推進(jìn)素質(zhì)教育，開展課外體育活動(dòng)，實(shí)施大課間操的過程中，我們著重于組織工作，努力探索如何在場(chǎng)地、器材等發(fā)展不均衡的條件下開展大課間體育活動(dòng)。

1.設(shè)置科學(xué)合理，適合校情的鍛煉項(xiàng)目?！皥?jiān)持‘健康第一的指導(dǎo)思想，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異與不同的需求，確保每個(gè)學(xué)生受益”是《體育與健康課程》的基本理念。建立符合學(xué)生心理、生理需求的體育活動(dòng)項(xiàng)目，使他們積極參與體育活動(dòng)，自主掌握一定的技能與技巧，增強(qiáng)體能，成為社會(huì)大家庭中身心健康、活潑開朗的一份子，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展與張揚(yáng)。

2.加強(qiáng)對(duì)體育活動(dòng)價(jià)值的輿論宣傳。通過校園各種文化宣傳窗口大張旗鼓地對(duì)體育活動(dòng)的價(jià)值進(jìn)行宣傳，增強(qiáng)全體師生參與體育活動(dòng)的意識(shí)，使每個(gè)學(xué)生知道大課間活動(dòng)不是單純的放松活動(dòng)而是具有終身受用的重要意義。通過體育活動(dòng)的開展和鍛煉，促進(jìn)人體結(jié)構(gòu)和肌體線條完美發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)智力提高，培養(yǎng)學(xué)生良好的政治思想和道德觀念、培養(yǎng)學(xué)生情感、操行和審美觀念，為社會(huì)造就更多的合格人才。

3.引入和完善監(jiān)督機(jī)制，加大體育工作在學(xué)校全面工作效益評(píng)估中所占的權(quán)重。把大課間活動(dòng)列入學(xué)校體育工作督導(dǎo)檢查的重要內(nèi)容，依據(jù)國家“學(xué)校體育工作條例”賞罰分明?？朔渭円陨龑W(xué)率評(píng)價(jià)學(xué)校的不良傾向，加強(qiáng)學(xué)校體育工作規(guī)章制度的建設(shè)，使學(xué)校體育管理逐步實(shí)現(xiàn)規(guī)范化、科學(xué)化，為學(xué)校體育工作的先進(jìn)典型樹立榜樣，使廣大體育工作者學(xué)有方向、趕有目標(biāo)，創(chuàng)造良好的體育教育環(huán)境，營造濃郁的體育活動(dòng)氛圍。

4.靈活運(yùn)用現(xiàn)有的場(chǎng)地器材設(shè)施來實(shí)施大課間活動(dòng)。既然我們不能一下子投入大量資金短期實(shí)現(xiàn)高標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地與器材設(shè)施，就只能根據(jù)實(shí)際需要逐步完善和補(bǔ)充。所以，廣大體育教師應(yīng)該著眼于現(xiàn)實(shí)，要針對(duì)實(shí)際情況來組織和實(shí)施大課間活動(dòng)，將有限的場(chǎng)地器材有效地分配，高效地使用。

三、大課間體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生的體質(zhì)有重要的促進(jìn)作用

1.身體健康不僅是沒有疾病，而且要在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面體現(xiàn)出良好的狀態(tài)。2004年，教育部對(duì)7-12歲的城鄉(xiāng)男女學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康檢測(cè)，結(jié)果表明，我國學(xué)生體能素質(zhì)以及肺活量水平持續(xù)下降，肥胖的學(xué)生持續(xù)增多，學(xué)生近視率居高不下且未得到遏制，必須引起我們的高度重視。我國中小學(xué)生體質(zhì)健康水平20年來持續(xù)下降的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，引起政府各界及社會(huì)有識(shí)之士的普遍關(guān)注和深切憂慮。關(guān)心學(xué)生體質(zhì)健康，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉，正在成為全社會(huì)的共識(shí)。

2.中共中央提出的《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)，形成青少年體育鍛煉的熱潮。根據(jù)學(xué)生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，積極探索適應(yīng)青少年特點(diǎn)的體育教學(xué)與活動(dòng)形式，指導(dǎo)學(xué)生開展有計(jì)劃的體育鍛煉，努力改善學(xué)生的身體形態(tài)和機(jī)能，提高運(yùn)動(dòng)能力，達(dá)到體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。意見指出必須保證學(xué)生每天參加一小時(shí)體育鍛煉，也就是說開展體育大課間活動(dòng)有很強(qiáng)的必要性。

3.體質(zhì)分四個(gè)方面：一是力量，指肌肉力量；二是耐力，指心肺功能；三是協(xié)調(diào)，指神經(jīng)系統(tǒng)各器官的協(xié)調(diào)；四是靈敏，指反應(yīng)性。為了全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，我們把開展大課間活動(dòng)作為重要途徑，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，在大課間活動(dòng)中體現(xiàn)出合作、民主、探究的教學(xué)理念。

我們以大課間體育活動(dòng)為平臺(tái)，面向全體學(xué)生，積極推進(jìn)陽光體育活動(dòng)的蓬勃開展。大課間體育活動(dòng)是在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展和創(chuàng)造的一種學(xué)校體育的新型活動(dòng)形式。在課間操只有10分鐘時(shí)間的基礎(chǔ)上，延長至30分鐘以上的“大課間”體育活動(dòng)，并賦予了新的內(nèi)容，開展形式多樣的自主體育活動(dòng)。同時(shí)認(rèn)真分析和思索學(xué)校體育工作的現(xiàn)狀，研究學(xué)校體育發(fā)展的特點(diǎn)、規(guī)律，加強(qiáng)大課間體育活動(dòng)內(nèi)容與過程的優(yōu)化，層層重視，齊抓共管，學(xué)校體育工作一定會(huì)開創(chuàng)出新的局面。