黃春洋 溫佳慧 史玥

摘要：社會進步標志之一的身心健康往往很容易被人所忽視，抑郁癥的患病率逐年增高，本文分析當代人面臨的常見身心健康問題，關(guān)注視覺傳達設(shè)計改善人的健康狀態(tài)，繼而探究視覺傳達在身心健康教育中的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：身心健康;心理疾病;視覺傳達設(shè)計;抑郁癥

人們生活質(zhì)量逐年不斷提高，隨之帶來的人們工作壓力也在不斷上升，但作為社會進步標志之一的身心健康往往很容易被人所忽視，“工作狂”也越來越多。長時間的工作強度和工作時間難免會帶來一些生理乃至心理的影響，抑郁癥的患病率也逐年增高，統(tǒng)計顯示，現(xiàn)如今全國各地區(qū)有超過9000萬人患有多種不同程度的抑郁癥。但是，我國精神科醫(yī)生存在缺口，專門針對抑郁癥的?？菩睦磲t(yī)生，和其他專業(yè)醫(yī)生比較少的可憐。國際社會已經(jīng)較早關(guān)心這類生理心理相關(guān)疾病，可是大多數(shù)國人對這種疾病的認識還較少，還處于早期認識階段。盡管大城市地區(qū)對這種疾病的認識更高，但仍低于歐美國家的整體意識。例如抑郁癥就屬于嚴重的社會心理問題，會造成社會問題。

一、不同的群體存在不同的身心健康隱患

心理學(xué)家馬斯洛提出的需求層次理論，把人的需求分為五種：生理需求、安全的需求、情感和歸屬的需求、尊重的需求、自我實現(xiàn)的需求。當今社會，科技和物質(zhì)的豐富使人的生理需求得到極大滿足，但卻沒能對其他層次需求的滿足起到保障作用，高等需求長期缺失狀態(tài)下，人們的不良情緒會引起各種各樣的生理和精神疾病。

經(jīng)過調(diào)研發(fā)現(xiàn)：不同類別的職業(yè)也有不同特點和隱患。具體特點如下：教師長期講課說話引發(fā)慢性咽炎常年講課說話多、說話時間長、喝水少，以及受板書粉筆塵的侵害等，教師的聲帶和咽喉很容易受到損傷，引發(fā)疾病，如聲帶息肉、慢性咽炎等。程序員越來越多的人容易患上頸椎病，程序員的一天基本都在公司度過，長時間保持一個姿勢工作，頸椎病、腰肌勞損由此形成。設(shè)計師干眼癥眼睛長時間專注地看電腦屏幕，會不自覺減少眨眼的次數(shù)，這樣使眼睛的淚液分布不均，出現(xiàn)眼睛干澀、酸痛癥狀，甚至是頭暈、惡心。學(xué)生也是抑郁癥的多發(fā)群體，學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等壓力，都會引發(fā)抑郁癥。老年人得抑郁癥的主要原因有三方面：第一就是伴侶去世，許多老人在伴侶去世的幾個月內(nèi)非常容易患上抑郁癥;第二退休，因為感覺失去目標不再被需要，過度失望;第三，因為疾病導(dǎo)致身體不適，身邊又無人照料故而產(chǎn)生悲觀的心理。這樣的老人很容易出現(xiàn)抑郁癥狀。白領(lǐng)上班族患上抑郁癥的概率也很大，職場抑郁癥主要是因為從事一些社會認同感低，工資待遇差的工作造成的，容易造成長時間缺乏信心，成就感，以及不能滿足心理上和生活上的需求，作息時間不規(guī)律。形成職場抑郁癥。

二、視覺傳達設(shè)計在身心健康教育中的應(yīng)用

視覺傳達設(shè)計作為現(xiàn)代信息傳播的重要領(lǐng)域，可廣泛運用于社會身心健康教育，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)推廣，社交媒體等多方面推廣中，在給予人美的享受的同時傳播問題提熱度，使大家重視它。視覺傳達作為一種易于理解的直觀的方式，作為現(xiàn)代設(shè)計的一種重要的視覺傳達途徑，以其直觀的形象性，真實的生活感和美的感染力，將抑郁癥等身心健康疾病的負面影響表現(xiàn)出來，讓社會上更多的人能關(guān)注身心健康教育這個話題，同時也能更好地為辛勤操勞工作的人發(fā)聲，從而重視抑郁癥。例如平面海報和公益廣告都可以對社會大眾重視抑郁癥起到呼吁作用，對抑郁癥患者起到安撫情緒的作用。

身心健康問題是值得關(guān)注的熱點問題，將社會問題運用結(jié)合到作品中，國外對抑郁癥的治療已經(jīng)比較完善，國內(nèi)還處于滯后階段，更需要用作品引起重視，甚至引起科學(xué)人員的關(guān)注。在傳遞信息的同時引起社會的關(guān)注。這是視覺傳達設(shè)計的意義。結(jié)合視覺傳達設(shè)計，可以用于互聯(lián)網(wǎng)等一些媒體的傳播，宣傳推廣，在給予人美的享受的同時傳播問題提高熱度，使大家重視它。更好地將生理心理疾病的危害告知給大眾，提高人們的重視度，呼吁人們關(guān)注它，還可以推廣運用到辦公工作場所，以及上下班路途中的交通工具上。使人們在“一飽眼?！钡耐瑫r，思考問題。后期運用廣泛，可以衍生出很多產(chǎn)品，比如辦公場所招貼，上下班路上的公交車、地鐵的燈箱廣告，以及對后期預(yù)防、治療機械醫(yī)療工具的研發(fā)，推廣具有很大的推動作用。例如：按摩頸椎病的器械等。身心健康教育需要結(jié)合視覺作品引導(dǎo)，積極改善和預(yù)防一些生理心理疾病的產(chǎn)生。

參考文獻：

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作者簡介：黃春洋，常州大學(xué)懷德學(xué)院;溫佳慧，常州大學(xué)懷德學(xué)院;史玥，常州大學(xué)懷德學(xué)院。