黃桂馨

摘 要：目前我國貧困山區(qū)中常常出現(xiàn)教師消極怠工、遠(yuǎn)離學(xué)生和群體等現(xiàn)象，面對這種現(xiàn)象學(xué)生根本無法有效提升學(xué)習(xí)成績，教師也無法提升教學(xué)質(zhì)量。闡述了貧困地區(qū)教師職業(yè)壓力的表現(xiàn)和原因，并提出了相應(yīng)解決策略，以期能夠緩解教師心理壓力。

關(guān)鍵詞：貧困地區(qū);教師;職業(yè)壓力

職業(yè)壓力指人們身體上形成生理、心理等多方面反映，多是由于工作分配不均所導(dǎo)致的。而我國貧困地區(qū)教師普遍出現(xiàn)這種現(xiàn)象，從而導(dǎo)致教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠問題，這對于教師未來發(fā)展和學(xué)生學(xué)習(xí)十分不利，因此我們應(yīng)積極解決教師心理壓力問題，為貧困地區(qū)教育事業(yè)做出貢獻(xiàn)。

一、貧困地區(qū)教師職業(yè)壓力的表現(xiàn)

（一）身體素質(zhì)下降

貧困地區(qū)教師由于職業(yè)壓力較大，長期以來得不到有效緩解，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)生理問題，如身體不適、身體易疲勞、體質(zhì)虛弱、患神經(jīng)衰弱、心腦血管病、長期失眠等癥狀。在情緒方面體現(xiàn)于易煩躁、過于敏感、易怒、精神不振、容易緊張的現(xiàn)象。由于貧困地區(qū)經(jīng)濟(jì)較為落后，且醫(yī)療條件得不到有效提升，當(dāng)?shù)厝藗內(nèi)狈】狄庾R，從而導(dǎo)致教師身體狀況逐漸嚴(yán)重。

（二）缺乏職業(yè)認(rèn)同感

貧困地區(qū)教師行為上主要體現(xiàn)出教學(xué)呆板、熱情下降、創(chuàng)新能力較差等現(xiàn)象，對學(xué)生極為冷漠，不善于與同事交流互動(dòng)。相關(guān)調(diào)查中指出，貧困地區(qū)極少有教師愿意讓自己的子女在未來就業(yè)時(shí)選擇教師行業(yè)，而城市教師更愿意讓自己的子女選擇教師行業(yè)，從這一點(diǎn)中我們可以看出，貧困地區(qū)的教師對于自身職業(yè)嚴(yán)重缺乏認(rèn)同感。

（三）教師性格出現(xiàn)偏差

這體現(xiàn)于與學(xué)生之間的溝通和互動(dòng)，例如教師不愿與學(xué)生產(chǎn)生過多的互動(dòng)，且身體上也與學(xué)生保持較遠(yuǎn)的距離，不愿去了解學(xué)生、理睬學(xué)生，甚至貶低學(xué)生。隨著這種情況的持續(xù)升溫，教師很有可能放棄自己的職業(yè)。

二、貧困地區(qū)教師職業(yè)倦怠的原因

（一）外在因素

目前貧困地區(qū)的教師普遍面臨著工作與收入不符的現(xiàn)象，且教師社會地位較低、工作環(huán)境較差、在待遇和勞動(dòng)強(qiáng)度方面根本不對等，這也是目前貧困山區(qū)教師的生活真實(shí)寫照。教師承擔(dān)了巨大的生活壓力。他們還需要付出各種教育費(fèi)用，這也是導(dǎo)致教師生活壓力的原因所在。

（二）內(nèi)在因素

首先，教師需要在工作中扮演多重角色，他們需要時(shí)刻與學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)、家長產(chǎn)生互動(dòng)和溝通，這也導(dǎo)致教師在面對不同對象時(shí)會產(chǎn)生不同壓力。其次，在學(xué)校的眼里，教師應(yīng)兢兢業(yè)業(yè)去工作，努力完成學(xué)校所下達(dá)的教學(xué)任務(wù)，在學(xué)生家長眼里，教師應(yīng)積極為學(xué)生創(chuàng)造優(yōu)異成績，在學(xué)生眼里，教師應(yīng)該是他們的朋友和親人，在教師親人眼里，教師應(yīng)該是一位合格的家庭成員。但教師在實(shí)際生活、工作時(shí)，由于多重角色的壓力導(dǎo)致教師內(nèi)心十分疲憊。

三、貧困地區(qū)教師職業(yè)倦怠與職業(yè)壓力解決策略

（一）提供社會支持

由于當(dāng)前貧困教師所處的發(fā)展階段，社會應(yīng)給予貧困山區(qū)教師足夠的關(guān)注和重視，秉承以人為本的理念，關(guān)注教師生存情況，讓教師的付出能夠獲得應(yīng)有回報(bào)。例如，政府可將教育經(jīng)濟(jì)資源著重釋放于貧困山區(qū)當(dāng)中，提升教師工作積極性。還可以通過法律手段來提升貧困山區(qū)教師的地位和收入，并轉(zhuǎn)變社會輿論，讓人們形成新的價(jià)值觀，平等對待教師的職業(yè)，讓山區(qū)教師都能夠在良好的輿論環(huán)境下積極參與到教學(xué)當(dāng)中。此外，相關(guān)部門可開展相應(yīng)的評價(jià)制度，讓貧困山區(qū)教師能夠根據(jù)當(dāng)?shù)亟虒W(xué)情況進(jìn)行回報(bào)和總結(jié)，并給予支持，給貧困山區(qū)帶來優(yōu)越的教學(xué)環(huán)境，在無經(jīng)濟(jì)壓力負(fù)擔(dān)的情況下進(jìn)行教學(xué)。其次，教師需要與學(xué)生、校方、家長形成良好的溝通氛圍，在學(xué)校的關(guān)懷之下讓教師減輕心理負(fù)擔(dān)，以輕松愉快的心態(tài)進(jìn)行教學(xué)工作。

（二）緩解職業(yè)壓力

首先，貧困山區(qū)教師需要具備正確的自我認(rèn)識，這也是目前教師在工作中產(chǎn)生倦怠的主要原因，教師在工作中面對不同對象不能夠及時(shí)調(diào)節(jié)自身心態(tài)，盡管背負(fù)著重要的教學(xué)任務(wù)，但教師心理壓力與平常人無異，在面對壓力時(shí)也會產(chǎn)生倦怠心理。因此，貧困山區(qū)教師需要及時(shí)轉(zhuǎn)變自身思想，根據(jù)自身能力、興趣、個(gè)性來構(gòu)建一個(gè)合理的角色和工作目標(biāo)，以此形成正確心理環(huán)境。其次，教師可通過提升自身素質(zhì)來培養(yǎng)自身能力，讓教師更加愿意接受挑戰(zhàn)和面對問題，在教學(xué)過程中勇于鍛煉自己，以此強(qiáng)化自身教學(xué)能力、綜合技能、專業(yè)水平，讓自身工作更為出色，由此緩解職業(yè)壓力。

綜上所述，貧困山區(qū)教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠與職業(yè)壓力問題的主要原因是由于經(jīng)濟(jì)壓力和多重角色導(dǎo)致，這也是當(dāng)前教師身體素質(zhì)下降的主要原因所在。因此，教師應(yīng)積極緩解自身壓力，并在社會的支持下投身于教育事業(yè)當(dāng)中。

參考文獻(xiàn)：

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編輯 高 瓊