亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        體能教學(xué)訓(xùn)練模式融入中職學(xué)校體育教學(xué)的應(yīng)用分析

        2019-09-10 13:31:50王永
        關(guān)鍵詞:訓(xùn)練模式體育教學(xué)

        王永

        【關(guān)鍵詞】 ?體能教學(xué) 訓(xùn)練模式 體育教學(xué)

        【中圖分類號(hào)】 ?G633.96 ? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 ?A ? 【文章編號(hào)】 ?1992-7711(2019)22-072-01

        在教育教學(xué)的過程中,教師不僅要傳授學(xué)生文化知識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生各項(xiàng)能力,還要確保學(xué)生的身心健康。在新課改的背景下,越來越多的人開始關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì),體育教學(xué)也隨之得到強(qiáng)化。在中職體育教學(xué)的過程中,教師不僅要幫助學(xué)生掌握各類體育技巧和基礎(chǔ)知識(shí),還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體能訓(xùn)練,以此改善學(xué)生的身體素質(zhì),確保學(xué)生可以健康的成長,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

        一、體能教學(xué)訓(xùn)練模式融入中職學(xué)校體育教學(xué)的作用

        (一)滿足職業(yè)需求

        中職學(xué)校以培養(yǎng)專業(yè)型、技術(shù)型人才為主,學(xué)生需要學(xué)習(xí)專業(yè)的崗位知識(shí)和職業(yè)技能,從而滿足社會(huì)各行業(yè)崗位對(duì)人才的需求。從中職學(xué)生的角度來看,其不僅要具備專業(yè)的技術(shù)能力,還要具有適應(yīng)崗位工作、勞動(dòng)強(qiáng)度的健康身體。通常,中職學(xué)校中涉及的社會(huì)崗位不僅對(duì)專業(yè)技術(shù)有很高的要求,同時(shí)對(duì)身體素質(zhì)也有很高要求。一些專業(yè)的技術(shù)難度性大、勞動(dòng)強(qiáng)度高或?qū)ι眢w負(fù)擔(dān)較大,學(xué)生如果沒有健康的身體,則無法適應(yīng)崗位需求。

        (二)培養(yǎng)學(xué)生品質(zhì)

        與普通中學(xué)的學(xué)生相比,中職學(xué)生需要承受的壓力較大,包括學(xué)校、家庭、社會(huì)等多個(gè)方面。許多中職學(xué)生無法承擔(dān)巨大的壓力,進(jìn)而出現(xiàn)許多負(fù)面、消極的心理情緒,輕者失去學(xué)習(xí)信心和積極性,重者出現(xiàn)自閉、自卑等心理疾病。為了緩解學(xué)生壓力,中職學(xué)生需要積極開展體育教學(xué),利用體育活動(dòng)來緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,同時(shí)磨煉學(xué)生的意志力,提升學(xué)生的逆商。在這個(gè)過程中,體能訓(xùn)練可以強(qiáng)化學(xué)生的身體,也可以鍛煉學(xué)生的精神,有助于學(xué)生逐漸養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。

        (三)促進(jìn)教育融合

        中職院校的學(xué)生大部分會(huì)在畢業(yè)后直接進(jìn)入工作崗位,為了應(yīng)對(duì)各類崗位需求,學(xué)生必須擁有健康的身體,這樣才能為自己的未來發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。由此來看,體育教學(xué)和專業(yè)教學(xué)并不是獨(dú)立存在的,二者可以相互結(jié)合。通過體育教學(xué),可以展現(xiàn)學(xué)生的專業(yè)特色,同時(shí)進(jìn)行教學(xué)資源整合,根據(jù)學(xué)生的需求優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容,建設(shè)體育教學(xué)和專業(yè)教育的一體化教學(xué)體系。在這個(gè)過程中,教師需要優(yōu)化學(xué)生的訓(xùn)練方法,將專業(yè)知識(shí)融入體能訓(xùn)練之中,在提升學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí),也能促進(jìn)學(xué)生專業(yè)水平的提升。

        二、體能教學(xué)訓(xùn)練模式融入中職學(xué)校體育教學(xué)的方法

        (一)實(shí)施多元化的訓(xùn)練模式

        為了提升體能教學(xué)訓(xùn)練的效率和作用,教師需要加強(qiáng)對(duì)體能訓(xùn)練的重視,從力量、柔韌性、敏捷性等多個(gè)方面入手,全面提升學(xué)生的基本身體素質(zhì)。在訓(xùn)練的過程中,教師應(yīng)該堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則,確保學(xué)生可以在長期的訓(xùn)練中逐步提升。為了使體能訓(xùn)練可以順利開展,教師應(yīng)該實(shí)施多元化的訓(xùn)練模式,可以將基礎(chǔ)課、選修課、職業(yè)實(shí)踐體育等不同的科目組合在一起。同時(shí),可以組織興趣小組、社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣選擇適合知己的訓(xùn)練模式或參與相應(yīng)的訓(xùn)練活動(dòng),可以根據(jù)自己的專業(yè)進(jìn)行選擇,如幼師、設(shè)計(jì)等專業(yè)的學(xué)生可以選擇體操、瑜伽、跑步等體育訓(xùn)練項(xiàng)目,以此提升自己的柔韌性和反應(yīng)速度,且此類體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度相對(duì)較低,適合長期練習(xí),不僅可以改善學(xué)生的體質(zhì),也能舒緩學(xué)生的心情,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)有一定的促進(jìn)作用。

        (二)采取針對(duì)性的訓(xùn)練方案

        每個(gè)學(xué)生的能力、特長、性格等各不相同,所以適合的體育項(xiàng)目也有所不同。在體能訓(xùn)練的過程中,教師應(yīng)該堅(jiān)持因材施教的原則,根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)、能力等選擇適合學(xué)生的體育項(xiàng)目,并制定具有針對(duì)性的訓(xùn)練方案。例如,在球類訓(xùn)練的過程中,一些學(xué)生動(dòng)作靈活且擅長跳躍,一些學(xué)生基礎(chǔ)體能較好。針對(duì)學(xué)生的能力特點(diǎn),教師可以將擅長跳躍的學(xué)生分配到籃球訓(xùn)練小組,將基礎(chǔ)體能較好的學(xué)生分配到足球訓(xùn)練小組。當(dāng)然,教師除了球類運(yùn)動(dòng),教師也可以幫助學(xué)生選擇其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在選擇訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí),要堅(jiān)持適用性的原則,確保該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以鍛煉學(xué)生的身體、激發(fā)學(xué)生的潛能,為學(xué)生的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

        (三)落實(shí)職業(yè)化的訓(xùn)練項(xiàng)目

        中職體育教學(xué)的主要目的是優(yōu)化學(xué)生的身體素質(zhì),進(jìn)而為學(xué)生的專業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。所以,在實(shí)際教學(xué)的過程中,要充分考慮學(xué)生的職業(yè)特點(diǎn),應(yīng)該將學(xué)生的專業(yè)和從事崗位與體育教學(xué)聯(lián)系在一起,然后制定科學(xué)的體能訓(xùn)練計(jì)劃。如,針對(duì)園林、城市規(guī)劃、計(jì)算機(jī)等專業(yè)的學(xué)生,教師應(yīng)該著重培養(yǎng)學(xué)生的力量和耐力,主要強(qiáng)化學(xué)生的腰部肌肉和背部肌肉,使學(xué)生在就業(yè)之后可以承受相應(yīng)強(qiáng)度的工作。所以,教師可以組織學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行仰臥起坐、俯臥撐、引體向上等訓(xùn)練項(xiàng)目;針對(duì)電子、數(shù)控、汽修等專業(yè)的學(xué)生,教師應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、平衡能力等為基礎(chǔ),著重強(qiáng)化學(xué)生的軀干、腳掌、小腿等部位的肌肉。為此,教師可以組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)、短跑、足球等訓(xùn)練項(xiàng)目。

        結(jié)語

        綜上所述,在中職教育實(shí)施的過程中,教師應(yīng)該以培養(yǎng)專業(yè)型、技術(shù)型人才為主。為了確保學(xué)生能夠適應(yīng)崗位需求,教師不僅要提升學(xué)生的專業(yè)技能,還要強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)。在體育教學(xué)的過程中開展體能訓(xùn)練教學(xué),不僅可以鍛煉學(xué)生的身體,還能培養(yǎng)學(xué)生意志力,使學(xué)生可以面對(duì)就業(yè)后的各種困難。

        [ 參 ?考 ?文 ?獻(xiàn) ]

        [1]劉愛珍.思維引導(dǎo)法在中職體育教學(xué)與訓(xùn)練中的實(shí)踐應(yīng)用分析[J].青少年體育,2018(2):95-96.

        [2]李金笑.中職校體育教學(xué)中應(yīng)用體育游戲的教學(xué)模式研究[J].學(xué)周刊,2017,31(31):28-30.

        [3]佚名.校企合作模式下素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入中職體育教學(xué)的可行性分析[J].文體用品與科技,2018(11):144-145.

        猜你喜歡
        訓(xùn)練模式體育教學(xué)
        高中英語書面表達(dá)訓(xùn)練模式分析
        高?;@球隊(duì)短期訓(xùn)練方法探討
        職高體育教學(xué)中的“教學(xué)做合一”研究
        成才之路(2016年26期)2016-10-08 11:26:04
        體育教學(xué)中的德育滲透策略研究
        成才之路(2016年26期)2016-10-08 11:04:19
        游戲融入教學(xué)建構(gòu)靈動(dòng)式體育課堂研究
        成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:47:21
        體育教學(xué)中學(xué)生合作學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)研究
        成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:17:11
        體育教學(xué)中的競爭意識(shí)培養(yǎng)探究
        成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:08:02
        獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素分析
        成才之路(2016年25期)2016-10-08 09:59:54
        高中數(shù)學(xué)教師如何適應(yīng)新課改教學(xué)
        考試周刊(2016年48期)2016-06-29 07:40:53
        中文師范專業(yè)《語文課程設(shè)計(jì)與評(píng)價(jià)》訓(xùn)練模式的革新
        考試周刊(2016年28期)2016-05-27 20:10:44
        日韩AV无码免费二三区| 亚洲精品国产第一区二区| 国产激情无码视频在线播放性色| 思思久久96热在精品国产| 国产精品久久久久久人妻无| 97色伦综合在线欧美视频| 亚洲免费不卡| 成人偷拍自拍在线视频| 免费人成视频网站在在线| 亚洲国产成人片在线观看| 亚洲AV永久无码制服河南实里| 蜜桃成人永久免费av大| 一区二区三区av在线| 久久精品中文闷骚内射| 四虎国产精品永久在线无码| 国产91AV免费播放| 精品日本一区二区三区| 日韩中文字幕免费视频| 色综合一本| 日本一区二区精品色超碰| 亚洲夫妻性生活免费视频| 久久综合精品国产一区二区三区无码 | 亚洲色图偷拍自拍在线| 亚洲中文字幕一区精品自拍| 国产日产高清欧美一区| 亚洲精品国产主播一区二区| 老熟女老女人国产老太| 国产国产精品人在线视| 亚洲精品国产成人| 久久亚洲午夜牛牛影视| 国产亚洲一本二本三道| 人妻仑乱a级毛片免费看| 欧美日韩电影一区| 琪琪av一区二区三区| 狠狠色欧美亚洲狠狠色www| 窝窝午夜看片| 热久久久久久久| 丰满人妻一区二区三区52| 亚洲成av人片天堂网无码| 99久久综合狠狠综合久久| 久久麻豆精亚洲av品国产蜜臀|