嚴(yán)洪

摘 ?要：在教材改革的時(shí)代背景下，不少教學(xué)模式和手段都在原有的基礎(chǔ)上得到了發(fā)展和提升，不少細(xì)節(jié)都進(jìn)行了改動(dòng)更新。高年級(jí)的教學(xué)作為素質(zhì)教育教學(xué)工作中的重要一環(huán)，不少學(xué)科的教學(xué)思維和教學(xué)手段都在不斷向前發(fā)展促進(jìn)，并構(gòu)建適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的更加完善的教學(xué)體系。高中階段的體育課程作為身體素質(zhì)的一項(xiàng)教育，它對(duì)各個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的具有不小影響，其課堂安全教學(xué)也更需要教育工作者進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，在保障課堂安全的情況下，才能讓學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：課堂安全;高中體育;熱身活動(dòng);體育器材;救護(hù)措施

近些年來(lái)，進(jìn)入高中階段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情愈發(fā)降低，體育教學(xué)也被動(dòng)停留在較淺層次。然而，課堂安全仍然應(yīng)是一個(gè)不可忽視的話題，尤其，體育學(xué)科作為戶外活動(dòng)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)學(xué)科，存在一定的安全隱患。這些安全隱患的存在，對(duì)體育課堂中師生的生命安全構(gòu)成了一定威脅，只有調(diào)控和解決這方面的危險(xiǎn)，才能讓教師教學(xué)更加安心，學(xué)生運(yùn)動(dòng)更加放心，因此這方面的強(qiáng)調(diào)、授課必不可少。

一、重視課前熱身活動(dòng)

課前的熱身活動(dòng)是減少學(xué)生體育活動(dòng)中安全隱患的一個(gè)有效環(huán)節(jié)，它是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的重要部分，然而不少學(xué)生對(duì)課前熱身活動(dòng)的重視度不高，乃至有忽略心理。其實(shí)，熱身運(yùn)動(dòng)可以使學(xué)生提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，提高肌肉溫度，降低組織的粘滯性，增加肌肉、韌帶的伸展性和彈性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，科學(xué)合理的熱身運(yùn)動(dòng)，能充分伸展各肌肉群，促進(jìn)肌肉活動(dòng)的協(xié)調(diào)，加大關(guān)節(jié)活動(dòng)幅，使肌肉收縮和放松速度加快，減弱粘滯性;使血紅蛋白分解加快，釋放出更多的氧氣;加速新陳代謝。

例如，在教授《促進(jìn)身體健康》這部?jī)?nèi)容的內(nèi)容時(shí)，教師可以結(jié)合課前熱身活動(dòng)進(jìn)行講解，不僅讓學(xué)生明白體育課對(duì)于身體健康的重要作用，也讓學(xué)生明白課前熱身活動(dòng)對(duì)于避免、規(guī)避安全隱患的作用，讓學(xué)生對(duì)于課前熱身活動(dòng)也同樣重視起來(lái)。同時(shí)，教師可以教授學(xué)生正確、規(guī)范的熱身運(yùn)動(dòng)，諸如：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。教師力爭(zhēng)讓學(xué)生將熱身運(yùn)動(dòng)做到位，充分活動(dòng)自身身體，保證體育活動(dòng)時(shí)的身體靈活度。此外，教師還可以向?qū)W生傳授一些訓(xùn)練踝關(guān)節(jié)的小竅門(mén)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行提踵練習(xí)。讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到鍛煉身體要講究科學(xué)。

二、定期檢查體育器材

體育器材經(jīng)過(guò)風(fēng)吹日曬、雨水侵蝕，容易出現(xiàn)腐蝕、老化、斷裂等現(xiàn)象，在學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)期間，是一個(gè)潛在風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)。體育器材的老化、腐蝕等等，很容易伴隨著學(xué)生生命安全受到危險(xiǎn)，因此，定期檢查體育器材十分必要也十分重要。要提高體育課堂教學(xué)中的安全教育，教師就要以身作則，首先重視起安全教育，把安全教育轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，從定期檢查體育器材做起，保證學(xué)生的基本安全，消除一些潛在安全隱患。

例如，在教授《自覺(jué)參與和科學(xué)鍛煉》這部分內(nèi)容時(shí)，教師要鼓勵(lì)學(xué)生多多參與體育活動(dòng)，同時(shí)也要對(duì)體育器材進(jìn)行定期的檢查護(hù)理，不僅教師要定期檢查，也要要求學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行大致的檢查。教師在上課前，應(yīng)對(duì)普遍使用的運(yùn)動(dòng)器材進(jìn)行相應(yīng)檢查，確認(rèn)器材沒(méi)有損壞。而如在學(xué)生進(jìn)行使用時(shí)，就需要針對(duì)使用器材進(jìn)行詳細(xì)檢查，如，學(xué)生在使用單雙杠時(shí)，就需認(rèn)真檢查單雙杠的杠桿是否牢固，有無(wú)晃動(dòng)，螺絲是否松動(dòng)、脫落等，確保進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，盡可能地消減安全隱患;而在使用羽毛球及球拍，乒乓臺(tái)等一系列器材時(shí)，學(xué)生要認(rèn)真檢查，確保自己手中的器材沒(méi)有損壞，可以正常使用，沒(méi)有潛在風(fēng)險(xiǎn)。

三、教授基本救護(hù)措施

教師對(duì)學(xué)生教授基本的救護(hù)措施，是體育教學(xué)中必要的課堂教學(xué)內(nèi)容之一。即使學(xué)生對(duì)于體育課堂教學(xué)重視度不高，教師也不應(yīng)削弱基本救護(hù)措施的教育教育?；揪茸o(hù)措施的教育教學(xué)，一來(lái)可以讓學(xué)生在發(fā)生一些潛在安全隱患的時(shí)候，可以自行處理、緩解疼痛，或者幫助學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理，讓傷者得到更加有效的治療，二來(lái)，可以喚起學(xué)生的安全防護(hù)意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)到不局限于課本知識(shí)的生活常識(shí)，無(wú)論在學(xué)校，還是在社會(huì)中，都有基本的救護(hù)知識(shí)。

例如，在教授《培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力》這部分內(nèi)容時(shí)，教師首先可以針對(duì)一些運(yùn)動(dòng)中容易出現(xiàn)的傷害進(jìn)行教授，如輕微擦傷、破皮等，這部分傷口學(xué)生可以及時(shí)去校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理解決。而出現(xiàn)如抽筋、韌帶拉傷的情況，學(xué)生首先應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)，針對(duì)抽筋的情況，學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行冷（熱）敷，并進(jìn)行抽筋部位的牽拉，同時(shí)再針對(duì)于不同部位的抽筋進(jìn)行盡可能詳細(xì)的講解。而面對(duì)韌帶拉傷，學(xué)生要進(jìn)行冷敷，及時(shí)的冷敷可以緩解韌帶疼痛和腫脹。出現(xiàn)這兩者情況，教師也應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生再基本救護(hù)后前往醫(yī)務(wù)室進(jìn)行更加科學(xué)的治療。而更加嚴(yán)重的如骨折、流血不止等情況，教師應(yīng)該講授如何進(jìn)行簡(jiǎn)單的固定、包扎，提高學(xué)生應(yīng)變能力。

總而言之，高中體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出學(xué)生要有具有安全進(jìn)行體育活動(dòng)的能力，因此，學(xué)校體育教學(xué)的安全教育是更是教育教學(xué)中必不可少的一環(huán)，是體育教學(xué)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。這要求體育老師不僅重視體育教學(xué)，也要重視體育教學(xué)中的安全教育，有效規(guī)避、消減安全隱患，調(diào)控并解決部分潛在的安全隱患，讓學(xué)生在安全的戶外活動(dòng)環(huán)境中，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)的適應(yīng)能力，增強(qiáng)自身身體素質(zhì)，讓學(xué)生得到健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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