陳家朗

摘 要：學生在學校一方面并不僅僅是為了完成學業(yè)任務，更重要的是增強自己的身體素質(zhì)，而體育課就是一個很好的鍛煉機會。體育課堂鍛煉不僅是身體的鍛煉，也是意志和性格上的鍛煉。體育運動還能克服某些不良的行為，使學生的性格開朗、活潑和樂觀。學生在學校學習的時間較長而且大多都是在不運動的情況下進行的，這就體現(xiàn)出了體育課程的重要性，可以及時使得學生的個人身體素質(zhì)得到鍛煉。在農(nóng)村中由于基礎設施不完善，因此許多教師和學生也沒有對體育課堂引起重視，體育課堂的收效太低。

關鍵詞：初中體育;有效策略;培養(yǎng)體育興趣;制訂教學步驟;豐富體育器材

初中階段的學生處于成長階段，身體素質(zhì)高當然對學生的成長有益，因此學生應該在體育課堂中好好接受訓練。由于每個學生的運動的能力不同，這就教師需要根據(jù)學生的運動情況，還需要教師對學生的需求進行深入的了解，選擇能夠吸引學生興趣的課堂教學形式，這樣才能夠使得學生好好進行體育鍛煉。盡管在農(nóng)村中會由于很多原因使得體育課堂的效率不高，但是體育教師還是應當采取一些措施幫助學生上好體育課。

一、培養(yǎng)學生體育興趣

有的學生由于個人的一些體能原因，在體育課堂中渾水摸魚，而不愿意真正參與到體育活動中。還有一些學生不重視體育課，認為就是來隨便玩玩的。這些都嚴重影響了體育課堂教學目標的達成，也不利于學生身體素質(zhì)的提高。游戲化教學就可以以一些游戲的方式，激起學生的參與興趣，讓學生真正參與到體育課堂中，在體育課中能夠?qū)⒆约旱捏w能得到鍛煉，同時還能夠減輕學生在學習過程中的疲勞，提高學習的體驗感。

例如，在讓學生進行短跑運動中，可以充分利用空地。為了讓學生多練習，體育教師可以選擇一項游戲：把全班分成兩組，在空地上固定好所需要的區(qū)域，兩組人需要相互抓住對方的人。為了不被對方抓，學生不得不都運動起來，邊在進行跑步時邊注意對方的人。這樣的游戲可以持續(xù)很長時間。事實上，即使平常不常運動的學生，在這樣的情況下，也不得不運動起來，而且也會使得運動量增加了，也不會感到枯燥無味，增強了課堂中的體驗感，同時也很好地練習了短跑，同時也很好地利用了一些空地，減少了對于器材的需求。

二、制定科學教學步驟

初中階段的學生處于一個青春有活力的時期，他們非常喜歡追逐打鬧，因此在進行一些體育活動時有時會發(fā)生一些肢體接觸，在課堂教學的過程中教師如果不給于學生制定好科學教學的步驟，學生掌握起來也比較困難，從而導致在體育課堂中出現(xiàn)一些不必要的人身安全問題。況且初中學生的身體正處于發(fā)育的時期，因此一些學生的骨骼比較脆弱，在進行體育活動時需要進行科學地運動，以免對學生的身體健康造成一些威脅或者傷害，教師應當在課前就做好這些準備。

例如，在進行跳遠運動中，這一項活動不僅僅考驗學生的彈跳力，學生在彈跳之前的準備工作也很重要。教師在授課之前需要準備好課堂教學的環(huán)節(jié)，運動之前需要讓學生充分地拉好自己的身體，讓筋骨充分舒展開，這對于學生在運動之前是一個安全保障。學生在充分熱身之后，教師再對學生的起跳動作進行規(guī)范，讓學生有一個好的起跳姿勢，這樣可以保證好學生在跳遠過程中自己的實力能夠得到充分的展現(xiàn)。同時可以很好地讓學生形成一個起跳習慣和熱身運動的習慣，同時科學的課堂規(guī)劃可以幫助學生進行安全地鍛煉。

三、豐富體育運動器材

盡管農(nóng)村教學中基礎設施不夠完善，但是教師可以充分利用好身邊的事物，幫助學生完善好體育運動器材。農(nóng)村學生也應當充分了解到體育課堂中有哪些活動和運動器材，在體育課堂中也應當對于每一項運動都能夠有效地進行學習，雖然是農(nóng)村，但是學生依然需要去接受完善的體育知識教學，這對于學生的綜合素質(zhì)發(fā)展都是很有幫助的。不僅是鍛煉了自己的身體，而且也可以豐富學生的學習生活，讓學生擁有一個快樂的學習環(huán)境。

例如，在進行籃球運動中，籃球?qū)τ趯W生的身體健康成長有很大的幫助，因此教師應當幫助學校完善好對籃球運動的相關設施。教師可以簡化所需要的設施，幫助學生更好地進行課堂訓練。由于籃球運動中肢體活動的幅度會很大，因此對學生的骨骼損傷大，這就必須要求教師要讓學生先進行熱身運動。教師將班級的學生分為兩個隊，以便于進行籃球活動。讓學生充分進行熱身運動，為體育課堂的安全進行創(chuàng)造一個必要的因素。學生熱身運動之后，再開始進行籃球活動，同時教師需要在這個過程中對學生進行監(jiān)督，觀察學生的運動情況。

總而言之，體育課堂的完善性對初中階段的學生來說非常重要，幫助學生在體育課堂中安全規(guī)范地進行體育鍛煉。同時，教師在體育教學中要讓學生明白到進行體育鍛煉的重要性，不僅僅是可以讓學生有一個好的體育運動習慣，更重要的是可以讓學生在這個過程中增強自己身體的健康程度，在學生以后的運動中都可以有效幫助學生進行規(guī)范運動。同時，教師也需要加強對體育熱身運動的重視程度，加強對體育熱身運動的科學性的教授，規(guī)范好學生的體育課堂運動，達到一個安全的體育課堂，將農(nóng)村初中體育課堂更好地帶動起來。

參考文獻：

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