沈雄生

摘 要：通過對體育在中學(xué)生身心發(fā)展的重要性開展分析，本文共分為兩個部分：第一部分對現(xiàn)階段中學(xué)體育的教學(xué)困境進行分析;第二部分以幾個方面為切入點對應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展中學(xué)體育教學(xué)的具體模式進行探究，旨在為同行業(yè)相關(guān)人士提供參考建議，有助于我國教學(xué)事業(yè)的多元化發(fā)展。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練;中學(xué)體育;教學(xué)應(yīng)用

中圖分類號：G807 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）09-088-01

素質(zhì)教育依托新課程改革的大環(huán)境，本質(zhì)上發(fā)生了翻天覆地的變化。將教學(xué)的關(guān)注點更多放在了學(xué)生的個性化培養(yǎng)和全面發(fā)展上，中學(xué)體育亦是如此。由此可見，傳統(tǒng)的教學(xué)方式已經(jīng)不能夠滿足體育教學(xué)的發(fā)展需要，必須要融合素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)方式從根本上增強學(xué)生的興趣，改善學(xué)生的體質(zhì)。

1中學(xué)體育當(dāng)下存在的普遍教學(xué)問題

1.1學(xué)生缺少自主鍛煉意識

新課程改革經(jīng)歷了漫長的實踐和完善，眾多學(xué)生、家長和老師作為教學(xué)機制的主要對象，將關(guān)注點過多地放在了學(xué)生文化課成績的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)上，忽視了學(xué)生的素養(yǎng)問題培養(yǎng)。這其中的原因在于傳統(tǒng)教學(xué)制度的束縛，傳統(tǒng)教學(xué)機制更加重視學(xué)生的文化課成績，認為文化課成績是評定學(xué)生好壞的重要參考標準，繼而忽視了體育教學(xué)的實質(zhì)，導(dǎo)致學(xué)生的自主鍛煉意識過于淺薄，認為體育課程不重要或體育鍛煉無用，觀念意識存在一定的扭曲。長此以往，學(xué)生的鍛煉熱情越來越低下。

1.2老師和家長過分關(guān)注學(xué)生在教學(xué)中的安全問題

一方面，學(xué)生在校的安全問題責(zé)任劃分一直存在較大的爭議。一旦學(xué)生發(fā)生任何意外將會給學(xué)校帶來更多的負面影響，增加學(xué)生家長的不滿情緒。因此許多體育老師往往開展安全性較高的體育項目，讓學(xué)生進行短時間的自我活動。另一方面，一些主科目老師經(jīng)常會在期末占用體育、音樂、美術(shù)等科目，體育老師為了降低學(xué)生發(fā)生意外的概率，同意主科目老師的要課請求。

1.3挑戰(zhàn)經(jīng)歷空白化現(xiàn)象嚴重

由于上述第二種情況發(fā)生的常見性，導(dǎo)致體育老師在開展教學(xué)時往往選擇難度較小、活動量較小的項目，降低意外發(fā)生的可能性。但從另一個角度來講，這也過分束縛了學(xué)生愛玩的天性和鍛煉的激情，缺少挑戰(zhàn)成功的經(jīng)歷，致使學(xué)生解決問題的能力較差，缺乏一定的挑戰(zhàn)精神。

2在中學(xué)體育中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式

2.1制定合理的素質(zhì)拓展教學(xué)計劃

在開展中學(xué)體育的教學(xué)工作中，老師應(yīng)該以素質(zhì)拓展訓(xùn)練的培養(yǎng)方式為目標，以挖掘?qū)W生能力為前提，對學(xué)生開展體育教學(xué)，維護學(xué)生的全方位發(fā)展。而這一切實行的教學(xué)前提就是設(shè)計合理的素質(zhì)拓展教學(xué)計劃和內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的實際運動量來制定合適的難度系數(shù)，提升教學(xué)的針對性。例如：老師在設(shè)計素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，對于性格相對內(nèi)向的學(xué)生，應(yīng)該以加強學(xué)生和學(xué)生間、學(xué)生和老師間的相互溝通為主，幫助學(xué)生將內(nèi)心的想法真實的展現(xiàn)出來。對于身體素質(zhì)較差的學(xué)生，老師應(yīng)該以循序漸進的模式開展體育訓(xùn)練，從根本上優(yōu)化學(xué)生的身體素質(zhì)，如羽毛球、乒乓球等等，另外有條件的學(xué)?？梢蚤_展游泳課，強化素質(zhì)拓展教學(xué)的落實力度。

2.2以小組學(xué)習(xí)為主導(dǎo)，重視素質(zhì)拓展教學(xué)開展的協(xié)調(diào)性

中學(xué)體育教學(xué)開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練是非常必要的，不僅可以鍛煉學(xué)生的團隊配合能力，還可以強化集體榮譽感在學(xué)生頭腦中的地位?；诖?，老師在開展實際教學(xué)時，可以將學(xué)生以組為單位進行劃分，降低每個小組內(nèi)組員水平差異的概率。另外，這種劃分方式對于一些基礎(chǔ)較差、能力較差的學(xué)生來說，也是一種保護形式，防止學(xué)生在體育鍛煉中經(jīng)歷較多的打擊，出現(xiàn)各種各樣的心理問題。例如：老師可以根據(jù)學(xué)生的性格將學(xué)生進行分組，可以讓學(xué)生進行自我介紹，幫助老師做出判斷，這樣性格相對內(nèi)向的同學(xué)被劃分在同一組的概率增大。這時再利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展相應(yīng)的體育教學(xué)，幫助學(xué)生打開自我封閉的心扉，強化教學(xué)開展的實質(zhì)性。老師也可以通過基礎(chǔ)的體能測試結(jié)果對學(xué)生進行分組，提升組內(nèi)成員體能水平的一致性，方便老師調(diào)動組內(nèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和參與度，強化老師的教學(xué)效率，優(yōu)化中學(xué)體育整體的教學(xué)質(zhì)量。

2.3提升素質(zhì)拓展教學(xué)的安全系數(shù)，強化各項能力的培養(yǎng)效果

上文中已經(jīng)對安全問題影響教學(xué)質(zhì)量的具體情況進行分析，由此可見，想要提升素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)的效果，就必須要考慮開展教學(xué)的安全性。體育老師可以在考慮安全的基礎(chǔ)上對學(xué)生的體能進行全方位的訓(xùn)練。在中學(xué)時期，學(xué)生的各方面能力正處于培養(yǎng)的最好時期，在這個階段開展適合的素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以大幅度提升學(xué)生的體能。但在這個階段，學(xué)生的叛逆心理比較嚴重，對于體育的重視程度較差，訓(xùn)練開展的危險系數(shù)增加。再加上各個學(xué)校的教學(xué)資源存在偏差，致使許多安全性較高的項目開展比較局限等等，這些都阻礙了中學(xué)體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展。體育老師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況和學(xué)校的綜合實力，開展趣味性較強的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，幫助學(xué)生安全地進行體育鍛煉。例如：老師可以在進行體育教學(xué)時開展同心圓訓(xùn)練，以性別為參照對學(xué)生進行分組，每個小組的成員依次躺在后面同伴的腿上，以時間長短為取勝標準進行評定。這樣不僅鍛煉了學(xué)生的團隊協(xié)作能力，還能夠鍛煉學(xué)生的體能，一舉多得。

3結(jié)論

綜上所述，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融合到教學(xué)中是未來中學(xué)體育的教學(xué)趨勢，不僅可以為學(xué)生營造多樣性的教學(xué)環(huán)境，還可以滿足學(xué)生的各項學(xué)習(xí)需求。同時，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中可以完善自身的各項綜合能力，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生的未來擁有無限的可能。

參考文獻：

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