陳余寧
摘要:隨著課程改革的不斷深入,人們也更加關(guān)注高中生的體育教學(xué)情況。體育教學(xué)改革的主要目的就是要使全體學(xué)生獲得提升,充分的發(fā)揮體育教學(xué)的強身健體的功能,增強學(xué)生的身體和心理健康。所以教師必須要重視這一部分的教學(xué),促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
關(guān)鍵詞:高中體育;課程改革;體育意識
新課程標(biāo)準(zhǔn)中有明確的說明,高中體育課程是一門以身體鍛煉為主要方式的學(xué)科。為了使更多的高中生參加體育鍛煉,增強他們對體育課程的認(rèn)識,全面的進(jìn)行高中體育課程的改革,就需要徹底的增強高中生的身體素質(zhì),重視和研究高中生的心理基礎(chǔ),使用現(xiàn)代化的教學(xué)改革方案進(jìn)行實驗,從而得出最后的結(jié)果。
一、研究高中生的心態(tài),進(jìn)行體育課程改革
為了有效的提升學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量,就需要我們把對學(xué)生的心理研究放在一個重要的地方。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下,很多教師都是使用灌輸式的教學(xué)方法,這就完全違背了對高中生進(jìn)行體育教學(xué)的初衷。在每年一度的“體育測試”中,人們都是以固定的指標(biāo)率來確定學(xué)生的身體素質(zhì)情況,這樣就會讓學(xué)生承擔(dān)很大的心理壓力,同時也會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。對于100米跑,立定跳遠(yuǎn)等技術(shù)活動,教師也是進(jìn)行簡單的重復(fù),這就讓學(xué)生感到特別的枯燥,并產(chǎn)生抵觸的心理,甚至?xí)谩吧 钡冉杩谶M(jìn)行回避。
為了提升高中生的體育素質(zhì)教育,相關(guān)人員就進(jìn)行了有目的的問卷調(diào)查活動,用來研究學(xué)生的心態(tài)。通過相應(yīng)的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),很多的高中生都喜歡球類的體育活動,而對于跑步和體操類教學(xué)課程感到討厭。(如表1)
為了改變這種情況,人們進(jìn)行了相應(yīng)的改革,充分的發(fā)揮學(xué)生的自主性。在新生進(jìn)入學(xué)校之后開始自己選擇運動的項目,并確定了體育運動項目的性質(zhì)。在認(rèn)真的研究了學(xué)生的心理基礎(chǔ)之后,發(fā)動了所有的教師進(jìn)行大綱的編寫和自選課程的教學(xué)計劃。為了更好的完成教學(xué)的任務(wù),我們把師資力量和場地設(shè)置都?xì)w到渴改革的行列,還會要求每一個教師都可以勝任兩到三個自選課程。又因為規(guī)定學(xué)生必須要會至少一樣能夠終身進(jìn)行鍛煉的活動,所以羽毛球等活動報名人數(shù)大幅上漲。(如表2)
通過相應(yīng)的改革,教師的教學(xué)水平有了明顯的提升,改革專項的人數(shù)已經(jīng)由原來的十九項變成現(xiàn)在的三十八項。而學(xué)生也轉(zhuǎn)變了以前的站課情況,一直處于活潑的狀態(tài)下。
二、端正學(xué)生的鍛煉動機,培養(yǎng)他們具備現(xiàn)代體育意識
想要保持體育課程改革的效果,首先就要讓學(xué)生知道體育的概念。學(xué)生都知道體育鍛煉有利于身心健康,可是怎樣才能促進(jìn),卻沒有學(xué)生能說出來。通過對高中學(xué)生的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生認(rèn)為外形美,沒生病就是健康的。在他們的回答里面有58.46%是錯誤的。其實體育鍛煉只有促進(jìn)人的身心健康和有良好的社會適應(yīng)能力,才是真正的健康。
三、以終身體育為指導(dǎo)思想,深化教學(xué)改革
終身體育是一種新的理念,它主張人們把體育鍛煉堅持一生。不管人處于哪一個階段,體育鍛煉都對他們有著很重要的意義。而現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快,再加上經(jīng)濟的發(fā)展,攝入的熱量增加,導(dǎo)致他們出現(xiàn)很多的現(xiàn)代文明病,嚴(yán)重的影響著現(xiàn)代人的健康。為了改善這種情況的發(fā)生,學(xué)校在開展體育活動的時候。一定要堅持全民運動的宗旨,使用科學(xué)的方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健身,努力的進(jìn)行體育課程的改革,促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展,這也已經(jīng)成為廣大體育教師的共識。
學(xué)校體育教育之所以是進(jìn)行體育教學(xué)的基礎(chǔ),是因為這個階段的學(xué)生都處于增長身體和提高體質(zhì)的關(guān)鍵時期。學(xué)校體育的教育應(yīng)該把握好這個時機,有意識的進(jìn)行體育教學(xué),系統(tǒng)的教給學(xué)生體育知識和體育鍛煉方法,培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣,讓他們樹立終身鍛煉意識,從而使高中生可以具備良好身心發(fā)展?fàn)顟B(tài)和社會適應(yīng)能力。通過體育課程的改革,教師首先要增強學(xué)生的自我體育意識。很多研究表明,只有學(xué)生遵守一定的體育意識原則,才可以獲得良好的效果。因為不管是什么鍛煉,都需要學(xué)生進(jìn)行堅持,并且進(jìn)行反復(fù)的鍛煉,從而鞏固鍛煉的效果。它必須要根據(jù)學(xué)生的年齡,基礎(chǔ),學(xué)習(xí)特點等方法,科學(xué)的去進(jìn)行體育活動和健身方法的選擇,使學(xué)生在不同的年齡階段都可以接受到有針對性的自我鍛煉方法,身心獲得均衡的發(fā)展。
通過對高中生的調(diào)查問卷中發(fā)現(xiàn),很多高中生不常參加體育鍛煉的人認(rèn)為結(jié)束后心率下降才是不健康的現(xiàn)象。在問卷中,只有很少的人可以正確的回答這些問題,這表示很多的高中生還沒有具備健康的意識,也不了解運動的生理學(xué)知識,只是在盲目的狀態(tài)下進(jìn)行體育運動。這也提示我們,在進(jìn)行體育改革的過程中一定要增強對學(xué)生這方面的教育。
四、堅持面向全體學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生身心健康
新課標(biāo)中已經(jīng)有明確的說明,體育教學(xué)活動必須要面對全體學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。所以學(xué)校在組織課程的時候必須要進(jìn)行相應(yīng)的改革,建立新型的師生關(guān)系,增強體育教學(xué)的鍛煉功能,讓學(xué)生去制定相關(guān)的計劃,培養(yǎng)他們對于體育鍛煉的興趣,讓他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,自覺的去進(jìn)行體育鍛煉。自從有了自選課程改革之后,學(xué)生們的熱情就大大的被激發(fā)。一些身體基礎(chǔ)比較差的學(xué)生選擇了專項班,主要是羽毛球,武術(shù)等等,雖然他們的成績進(jìn)步不大,不過已經(jīng)在原來的基礎(chǔ)上獲得了很大的提升。這也是教師們堅持必須要面向全體學(xué)生指導(dǎo)教學(xué)理念的成果。
五、結(jié)束語
總而言之,高中體育教師必須要順應(yīng)改革的需要,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。教師要掌握高中生的心理,轉(zhuǎn)變教學(xué)的模式,增強學(xué)生學(xué)習(xí)意識,并且要面向全體學(xué)生,增強他們的終身學(xué)習(xí)意識。
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