朱榮

摘要：本文簡要闡述了高中生體質(zhì)健康測試與體育教學(xué)的關(guān)聯(lián)性，并分別從精簡教學(xué)和測試內(nèi)容、完善教學(xué)和測試細(xì)則、優(yōu)化教學(xué)方案三個方面出發(fā)，提出了幾個教學(xué)改進(jìn)策略，以期能夠幫助廣大一線教師合理運(yùn)用體質(zhì)健康測試完善體育教學(xué)方案。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康測試;體育教學(xué);關(guān)聯(lián)性

目前，全球化時代已經(jīng)到來，傳統(tǒng)體育教學(xué)方法受到了很大沖擊。大環(huán)境的改變迫使教師需要重新考慮體質(zhì)測試與體育教學(xué)之間的連接方式，能夠做到去粗取精，在保留原有優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上能夠更加符合時代潮流，增加新的活力。體育教學(xué)與體質(zhì)健康測試并不是孤立的兩個個體，而是相輔相成，不可分割的。筆者通過教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從不同視角對二者之間的關(guān)系進(jìn)行分析，教師對于體質(zhì)測試和體育教學(xué)的認(rèn)識不應(yīng)當(dāng)只局限于健身、競技、教育這樣淺顯化的要求，還應(yīng)當(dāng)從于當(dāng)代時代背景和實(shí)踐出發(fā)，切實(shí)通過改革解決發(fā)展過程中面臨的問題，發(fā)揮教學(xué)在學(xué)生體質(zhì)健康提升上的主動性，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，為現(xiàn)代化社會建設(shè)服務(wù)。

一、高中生體質(zhì)健康測試與體育教學(xué)的關(guān)聯(lián)性

體質(zhì)健康測試是對學(xué)生身體素質(zhì)情況的直觀反應(yīng)，同時也能夠客觀反映體育教學(xué)改革的成敗。標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的測試能使學(xué)生更好的了解自己的身體狀況，還可以讓學(xué)生知道自己的身體素質(zhì)在同齡人中的排名情況，從而反思自己平時的訓(xùn)練是否合格。因此，從這個層面來看，所有教學(xué)改革的總目標(biāo)是一樣的，那就是不斷提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想。通過學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果，教師能夠及時認(rèn)識到自己在教學(xué)過程中存在的問題，并及早提出改進(jìn)對策。體育教學(xué)與學(xué)生的身體健康情況有著直接關(guān)聯(lián)，但是傳統(tǒng)的體育教學(xué)存在諸多問題，已經(jīng)難以滿足時代新要求。因此，近年來體育教學(xué)改革越來越得到教育界乃至社會公眾的關(guān)注，很多教育改革都是建立在學(xué)生身體健康的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好，最終幫助學(xué)生建立終身體育思想。目前學(xué)生的體質(zhì)測試在實(shí)際教學(xué)中承擔(dān)著評價標(biāo)準(zhǔn)的重要作用，學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果往往可以反映出體育教學(xué)的改革成果。教學(xué)改革從教學(xué)理念、教學(xué)方法和評估模式出發(fā)，最終目標(biāo)是通過改革提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平，在培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣的同時還可以培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。因此，目前的體質(zhì)健康測試結(jié)果對于評價教改效果能夠起到較為客觀的指導(dǎo)意見。體育課程不同于其他理論課程教學(xué)，在體育教學(xué)中實(shí)踐占了絕大比重，因此對體育的教學(xué)改革注定不能走與其他理論課改革相同的路線。通過學(xué)生的考試成績的波動情況便可以準(zhǔn)確地反映出理論課教學(xué)改革的效果，而如果單純用考試成績來評判學(xué)生的總體體質(zhì)水平則只能得出局限性的結(jié)果。因而引入體質(zhì)健康測試結(jié)果這樣的全方面評測更能全面的反映出學(xué)生的身體素質(zhì)狀況。

二、高中生體質(zhì)健康測試的改進(jìn)策略

身體素質(zhì)無論在什么年代都是社會關(guān)注的焦點(diǎn)，良好的身體素質(zhì)能確保個體順利進(jìn)行各項(xiàng)社會活動。高中生長期處在學(xué)習(xí)壓力較大的環(huán)境中，更容易忽略身體素質(zhì)的培養(yǎng)，這就要求體育老師要合理運(yùn)用體質(zhì)健康測試結(jié)果，進(jìn)行科學(xué)化的體育教學(xué)，確保高中生的身體素質(zhì)能夠達(dá)到健康水平。

（一）完善教學(xué)和測試細(xì)則

目前很多老師往往沒有具體的教學(xué)安排，更沒有制定測試細(xì)則。因此，制訂一個完備的體質(zhì)健康測試與體育教學(xué)細(xì)則是重中之重，應(yīng)當(dāng)安排到教學(xué)日程上來，這樣能夠更好的指導(dǎo)教學(xué)活動和體制健康測試的實(shí)施。例如，教師可以在競賽活動開始前制定詳細(xì)的實(shí)施細(xì)則，對于比賽中出現(xiàn)的違規(guī)情況制定明確的處罰措施。規(guī)則對項(xiàng)目訓(xùn)練和比賽具有十分重要的約束作用，合理的規(guī)則是各項(xiàng)活動有序進(jìn)行的保障。因此完善教學(xué)和測試細(xì)則，除了約束作用之外，還能夠避免在教學(xué)和測試中出現(xiàn)違規(guī)現(xiàn)象，激發(fā)學(xué)生參與體育教學(xué)中的積極性，幫助學(xué)生形成學(xué)習(xí)動力。

（二）教學(xué)和測試內(nèi)容優(yōu)化

欲提升學(xué)生身體健康素質(zhì)，首先應(yīng)該從精簡教學(xué)和測試內(nèi)容出發(fā)，對測試和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理篩選，選出效果卓越的教學(xué)方法，找到更加客觀的測試方法。例如，學(xué)?？梢云刚報w育教育行業(yè)專家對本校體育教學(xué)和體質(zhì)測試中存在的問題進(jìn)行分析，選出精華，并作出指導(dǎo)意見。教師能夠在這一過程中認(rèn)識到教學(xué)和體質(zhì)測試之間的深層聯(lián)系，然后有針對性采取措施改善教學(xué)質(zhì)量，保證教學(xué)活動的順利高效進(jìn)行。體育健康測試是對學(xué)生進(jìn)行體育評價的重要組成部分，對于所有學(xué)生來說，進(jìn)入社會后，他們必須有一個健康的身體才能去參加實(shí)際工作。身體素質(zhì)良好不僅僅是個人要求，還是社會對每個公民的基本要求。

（三）改進(jìn)教學(xué)方案

在實(shí)際教學(xué)中，不難發(fā)現(xiàn)，體育老師對于教學(xué)活動的實(shí)施方案只停留在表面，拘泥于形式，仍然有很大的改進(jìn)空間。教學(xué)方案可以說直接影響到教學(xué)效果，沒有一個好的教學(xué)方案便得不到好的教學(xué)效果。由于劃分標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，教育界對體育教學(xué)現(xiàn)存方法的分類上還存在較大爭議，因而無法科學(xué)化描述各種教學(xué)方案與體質(zhì)健康測試之間的具體關(guān)聯(lián)。我們可以利用現(xiàn)代測量技術(shù)，對各種體育測試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析整理，利用大數(shù)據(jù)系統(tǒng)對比得到一個科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，提高體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)的科學(xué)性，利用制定高效教學(xué)方案。高校必須將提高學(xué)生身體素質(zhì)放到教學(xué)目標(biāo)中來，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，確保學(xué)生能夠在進(jìn)入社會后仍然保持體育鍛煉的良好習(xí)慣。

三、總結(jié)

通過以上分析，可以看出高中生體質(zhì)健康測試與體育教學(xué)具有強(qiáng)關(guān)聯(lián)性，合理的測試和教學(xué)活動能夠積極促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。因此，教師必須深層次考慮兩者之間的關(guān)聯(lián)，并在實(shí)際教學(xué)活動中善用體質(zhì)健康測試結(jié)果指導(dǎo)教學(xué)方式的改進(jìn)措施，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，提升體育教學(xué)效果。

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