何德景

【摘要】本文通過對(duì)比分析《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和本校初中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，結(jié)果顯示：我校初中學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀總體良好，同時(shí)存在一些問題，例如，學(xué)生活動(dòng)時(shí)間不足、場(chǎng)地器材受限、健身內(nèi)容單一等，針對(duì)這些問題提出建議，為今后體育教學(xué)培養(yǎng)出德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新型人才提供借鑒。

【關(guān)鍵詞】初中學(xué)生；體質(zhì)健康；引體向上；仰臥起坐

為提高我校初中學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試水平，根據(jù)學(xué)?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施方案的安排，對(duì)全校初中學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試。為準(zhǔn)確掌握學(xué)生的體質(zhì)健康狀況及其發(fā)展趨勢(shì)，更好地改進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)工作，科學(xué)評(píng)價(jià)我校初中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康有著重要的指導(dǎo)意義。

一、研究方法

（一）文獻(xiàn)研究法：通過計(jì)算機(jī)檢索系統(tǒng)查閱與本文有關(guān)的文獻(xiàn)資料。

（二）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)成績進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

（三）測(cè)量研究法

1.測(cè)量對(duì)象：七年級(jí)學(xué)生，其中男生474人、女生326人。

2.測(cè)量內(nèi)容： 以初中男子引體向上（女子仰臥起坐）數(shù)據(jù)進(jìn)行分析

3.測(cè)量檢查方法：

（1）身體體質(zhì)健康各項(xiàng)指標(biāo)測(cè)試由體育教師在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，對(duì)本校初中學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一檢測(cè)。

（2）體質(zhì)健康檢測(cè)原始數(shù)據(jù)按測(cè)試項(xiàng)目的記分方法測(cè)試，匯總后上報(bào)國家數(shù)據(jù)庫。

（3）學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)數(shù)據(jù)處理：使用平均數(shù)、百分比等方法進(jìn)行描述和類比分析。

二、結(jié)果分析

我校初中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中男子引體向上（女子仰臥起坐）各指標(biāo)狀況

從表中能夠看出：（1）我校初中男生的引體向上總體及格率62.77%，比七年級(jí)男生及格率59.77%高出3%，我校初中學(xué)生引體向上的優(yōu)秀率為14.24%，比七年級(jí)男生優(yōu)秀率6.77%低出7.47%，均差異顯著。說明我校初中男生上肢力量差有關(guān)系。

（2）我校初中女生仰臥起坐的總體及格率97.81%，比七年級(jí)及格率86.75%高出11.55%，差異顯著；我校女生仰臥起坐的優(yōu)秀率為20.51%，比七年級(jí)女生仰臥起坐的優(yōu)秀率11.23低出9.28%，差異顯著。這與我校女生腰、背、腹等力量發(fā)展呈兩極分化有關(guān)。

三、對(duì)策和建議

1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)方面

學(xué)校要認(rèn)識(shí)到青少年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試水平的重要性，對(duì)我校初中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方面存在的問題，應(yīng)采取和落實(shí)各項(xiàng)體育措施。教導(dǎo)處將學(xué)生體質(zhì)健康期末測(cè)試、中考體育升學(xué)考試和國家質(zhì)量檢測(cè)等工作納入到體育教師業(yè)務(wù)考核中，作為檢驗(yàn)體育教師的教學(xué)效果，只有通過升學(xué)考試和體質(zhì)健康測(cè)試等手段才能提高體質(zhì)健康水平。

2.學(xué)校課程設(shè)計(jì)方面

學(xué)校有計(jì)劃的為學(xué)生體育鍛煉提供場(chǎng)地、器材設(shè)施、資金等問題。體育教師按照教學(xué)大綱和新課標(biāo)的要求精心備好、上好每一節(jié)體育課，學(xué)校要開足課程安排，不得以任何理由擠占或少開體育課。學(xué)校要不定時(shí)檢查體育課堂教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，而且落實(shí)學(xué)生每天不得少一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，學(xué)校繼續(xù)開展體育興趣小組和舉辦學(xué)校藝體節(jié)，豐富多彩的第二課堂體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。

3.體育教師方面

（1）體育老師除了有扎實(shí)的基本功外，還要有因材施教，要考慮年齡段學(xué)生的心理、生理及體質(zhì)特點(diǎn)，合理安排學(xué)生運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)密度，改善學(xué)生的心肺功能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

（2）在教學(xué)實(shí)踐中采取按能力分組的教學(xué)形式來提高學(xué)生的積極性。首先根據(jù)引體向上測(cè)試成績劃分出“優(yōu)”“良”“一般”“較差”四個(gè)等級(jí)進(jìn)行分組練習(xí)，教師對(duì)各小組分別提出要求和練習(xí)指標(biāo)，使各小組學(xué)生明確通過練習(xí)所需要完成的內(nèi)容。其次，采用俯臥撐、啞鈴組合練習(xí)，提高他們的競(jìng)賽力，使各小組練習(xí)時(shí)帶有一定的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生在練習(xí)中有緊迫感，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，即使劃分在“優(yōu)”“良”組，如果不積極認(rèn)真地完成練習(xí)，達(dá)不到規(guī)定的練習(xí)指標(biāo)，也要從“優(yōu)”“良”組降到“一般”組或“差”組，加強(qiáng)練習(xí)強(qiáng)度和練習(xí)密度。反之“差”組就升到“良”。

（3）體育教師要打破傳統(tǒng)的授課模式，如果在同一場(chǎng)地上課時(shí)進(jìn)行競(jìng)賽，我們需要按照“良好”“一般”“較差”三組進(jìn)行比賽，可以采取挑戰(zhàn)賽、擂臺(tái)賽或獎(jiǎng)勵(lì)措施，增強(qiáng)比賽的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，以此來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生為班級(jí)爭(zhēng)光的意識(shí)。通過比賽，不僅使學(xué)生的力量、耐力得到提高。

（4）采用定期測(cè)驗(yàn)的方法，把力量、耐久跑作為每學(xué)期體育考核項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提高將會(huì)產(chǎn)生良好效果。

參考文獻(xiàn)：

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