曹瑋

摘要：素質(zhì)拓展訓(xùn)練通過設(shè)計精妙的專門訓(xùn)練能夠充分挖掘人內(nèi)在的潛能、毅力、決心、愛心、激情、理性、熱情，激發(fā)進取精神和團隊協(xié)作精神。毫無疑問，在學(xué)校教育中進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對大學(xué)生的心理健康教育很有幫助。本文通過長達三年的實踐探索，研究了一套適合于高校和心理健康教育相對接的素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作體系，這一素質(zhì)拓展體系以朋輩帶領(lǐng)為主，運用行動研究路徑，實行項目化管理、分層分類參與，將素質(zhì)拓展項目發(fā)揮較大的心理健康教育作用。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練；心理健康教育；項目化管理；對接

1引言

素質(zhì)拓展起源于第二次世界大戰(zhàn)，興起于20世紀(jì)90年代，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方法。它主要利用戶外自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動使學(xué)生通過積極參與、勇于嘗試、自立互動、分享體驗式的親身經(jīng)歷，達到磨練意志、挖掘潛能、完善心理、熔煉團隊的目的。素質(zhì)拓展這種通過設(shè)計精妙的專門訓(xùn)練能夠充分挖掘人內(nèi)在的潛能、毅力、決心、愛心、激情、理性、熱情，激發(fā)進取精神和團隊協(xié)作精神。

2高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用與現(xiàn)存的問題

毫無疑問，在學(xué)校教育中進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對大學(xué)生的心理健康教育很有幫助。拓展訓(xùn)練教育是一種體驗式教學(xué)，在訓(xùn)練的過程中可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理情緒以及意志，是促進大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的有效方法之一。北師大通過問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等方法，對大學(xué)生參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的效果進行對比研究，結(jié)果表明：參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的大學(xué)生在解決困難問題時的自信心、與他人溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)團隊能力方面效果較明顯。因此，高校工作者有效將素質(zhì)拓展訓(xùn)練對接心理健康教育，主動塑造學(xué)生積極心理品質(zhì)，從而預(yù)防心理問題是一條值得探究的路徑。

當(dāng)前高校由于缺乏場地、設(shè)備、教練，較多的是委托校外素質(zhì)拓展基地開展活動，在這種情況下，組織素質(zhì)拓展訓(xùn)練成本較高，組織不方便，惠及面也較小。針對這些問題，探索高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作體系顯得尤為重要，從場地、設(shè)備，到隊伍的建設(shè)、主題的劃分、活動的組織流程，都需要更為規(guī)范起來。

3高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練體系構(gòu)建

筆者作為高校心理健康教育工作者，嘗試把素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入心理健康工作中，經(jīng)過三年的實踐，逐漸探索了一套以朋輩帶領(lǐng)為主，運用行動研究路徑，實行項目化管理、分層分類參與的素質(zhì)拓展體系，此外，對接心理健康教育注重培育學(xué)生積極心理品質(zhì)的理念，對素質(zhì)拓展的主題進行了梳理，形成了領(lǐng)導(dǎo)力提升、自信提升、情緒管理能力提升、抗挫折能力提升、人際交往能力提升、創(chuàng)造力提升等一系列的訓(xùn)練方案。

（1）依托朋輩開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

朋輩，又稱“同伴”，20世紀(jì)60年代，在美國心理健康教育工作中最先出現(xiàn)了朋輩心理輔導(dǎo)。由于其實施方便、見效快、推廣性強等特點，而越來越受到各地心理健康教育工作者的關(guān)注，并廣泛運用于實踐。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，依托朋輩隊伍參與，一方面有利于活動的宣傳普及，另一方面也有效彌補了活動多、教師少的不足。

為了提高朋輩隊伍的素拓帶領(lǐng)專業(yè)性，需要運用理論與體驗相結(jié)合的模式，組織朋輩教練隊伍開展實訓(xùn)活動。實訓(xùn)內(nèi)容包括：素拓的基本概念、教練的基本素養(yǎng)、活動流程和帶領(lǐng)技巧等，同時，需要結(jié)合體驗和督導(dǎo)，加強朋輩隊伍對素質(zhì)拓展活動帶領(lǐng)的信心和技能。

（2）采用行動研究的路徑開發(fā)素拓項目

素質(zhì)拓展訓(xùn)練以實操和體驗為特色，因此，在研發(fā)各主題方案時，僅僅紙上談兵是遠遠不夠的，需要和實踐相結(jié)合。行動研究，是實驗社會心理學(xué)的一種研究方法，1946年由勒溫正式定名。它強調(diào)實踐者在行動中為解決自身問題而參與進行的，有計劃、有步驟、有反思的研究。在素拓項目開發(fā)中運用行動研究的路徑，從制定方案、實施方案、評估結(jié)果，到再修訂方案、再實施、再評估，經(jīng)過2—3輪的不斷評估和修改，來完善素拓方案，使之實效性更強。

（3）運用項目化管理組織主題訓(xùn)練。

為進一步對接心理健康教育，運用項目化管理的方式開發(fā)對應(yīng)的主題訓(xùn)練是可行的辦法。即以研究項目招標(biāo)的形式，面向接受過專業(yè)訓(xùn)練的朋輩進行項目立項答辯，朋輩自行組成項目團隊，在專業(yè)老師指導(dǎo)下開發(fā)相應(yīng)主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目。主題涉及領(lǐng)導(dǎo)力提升、自信提升、情緒管理能力提升、抗挫折能力提升、人際交往能力提升、創(chuàng)造力提升等。

項目化管理一方面有利于素拓項目以主題為單位進行組織和管理，另一方面大大提高了朋輩組織素質(zhì)拓展的熱情。

（4）開展分層分類參與素拓訓(xùn)練。

學(xué)生的需求各不相同，因此，在高校需要按需分層分類組織參與素拓訓(xùn)練。除了針對校、院、班、寢，不同層級的學(xué)生群體開展活動，還需要根據(jù)主題類別，招募素拓成員，開展專題素拓訓(xùn)練活動。

4討論

目前，國內(nèi)高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練的體系化建設(shè)尚且不夠完善，筆者經(jīng)過長達三年的實踐探索，研究了一套適合于高校和心理健康教育相對接的素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作體系。這套體系以朋輩力量為依托，運用行動研究路徑，實行項目化管理、分層分類參與，經(jīng)過實踐驗證，發(fā)現(xiàn)這一體系的構(gòu)建具有以下優(yōu)勢：

（1）通過培訓(xùn)朋輩教練，彌補了專職教師相對不足的問題。

（2）由于是朋輩自發(fā)策劃組織的，項目的設(shè)計更貼近學(xué)生。

（3）項目化申報更便于管理。

（4）在行動研究過程中改進方案，更符合實際需要。

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