江洋

【摘 ? ?要】體育教學一直都是中學教育中的一塊短板，但是體育運動卻和學生身體素質(zhì)的提高有著很大的關聯(lián)。適當?shù)倪\動不僅能夠增強學生的體質(zhì)，還能夠使學生的身心得到放松?；@球作為體育教學項目中的一員，需要學生用心去體會其中的樂趣，當然體育老師也需要根據(jù)新時代的特征，改變自己的教學。

【關鍵詞】新時代 ?中學體育 ?籃球教學

中圖分類號：G4 ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.09.137

在新的時代下，人們總是過度忙碌于工作和生活，卻忽視了身體健康的重要性。在這樣高壓的生活下，亞健康的身體狀況頻繁地出現(xiàn)在人們的身邊。但是對于那些為生活奔波的人們來說，每天能抽出一些時間用來鍛煉是非常奢侈的，因為他們經(jīng)常忙碌的連飯都顧不上吃。而作為中學的體育老師，我們應該抓住這個運動的機會，在中學體育的課堂上，不僅讓學生的身體素質(zhì)得到鍛煉，也滿足自己運動的欲望。當然在鍛煉的同時也不能忘記籃球教學的進行，讓學生在籃球的學習中輕松地進行體育鍛煉。

一、堅持“快樂體育”的教學，培養(yǎng)學生的興趣

在現(xiàn)在的社會中，由于人們都缺乏鍛煉，所以一提到運動很多人都會頭疼。其實在中學的體育教學中，這樣的狀況也很常見，有時候讓學生跑個步，學生們都十分不情愿。有很多的中學生都把體育課當成一種負擔，在高年級學生的心目中，體育課就是用來上自習的。學生們之所以會出現(xiàn)這樣的鍛煉，就是因為對于體育的重視度太低了，缺乏鍛煉的身體會把鍛煉當成一種沉重的負擔。作為中學的體育老師，我們一定要想辦法改變學生的這種觀念，貫徹快樂體育的教學方針。讓學生在進行體育鍛煉的同時找到體育的樂趣，并進行自主的運動鍛煉。

在中學的體育教學中，籃球的教學是一個比較大型的體育項目了。它不僅要求學生掌握基本的打籃球的技巧，還要求學生之間具有凝聚力和團隊意識，而這不是僅僅依靠課堂教學就能夠培養(yǎng)出來的。作為中學的體育老師，我們在課堂上的教學，應該更偏向于學生興趣的培養(yǎng)。只有讓學生真正地對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣，他們才能夠在課下進行自主聯(lián)系，在不斷的實踐中培養(yǎng)出團隊之間的默契。不過籃球是相對來說比較消耗體力的運動項目，如何進行體育教學，才能讓學生對籃球產(chǎn)生興趣呢？

其實中學老師只需要讓學生們在學習籃球的時候感受到快樂，他們就自然會產(chǎn)生興趣，不會把體育課當成一種負擔了。也就是說在進行教學的時候，不要給學生過多的壓力。結合新時代的發(fā)展規(guī)律，讓學生真正成為課堂的主人，而不是一味地讓體育老師來進行嚴格的訓練。例如在進行運球等訓練的時候，體育老師可以把學生進行分組，兩個人進行競爭比賽。這樣會激發(fā)學生的競爭意識，把課堂當成一個放松玩樂的場所，從而讓課堂變得更加快樂。中學開設體育課的目的是為了培養(yǎng)學生對體育的興趣，增強學生的體質(zhì)，而不是為了要給學生增加負擔和壓力的。

二、體育教學內(nèi)容要多元化，深入貫徹以人為本

籃球是一個非常大的體育項目，它其中涉及到的技巧和知識是中學階段教不完的，畢竟每周能給學生上體育課的時間也只有那么幾十分鐘。如果在中學體育的課堂上，只顧著給學生講解打籃球的技巧，那么這對體育的教學來說是一種浪費。作為中學的體育老師，我們首先要明白中學開設體育的根本目的是什么，是為了保證學生的身心健康，而不是為了考試而教學。所以我們在課堂上的教學內(nèi)容，不一定要全是籃球技巧講解，它可以穿插著一些關于籃球的發(fā)展歷史或者一些小故事等等，這些都是吸引學生興趣的好方法。

上文提到既然要堅持“快樂體育”，那么就不要讓中學體育的課堂變得枯燥的。多元化的教學內(nèi)容是“快樂體育”教學的根本保障，只有在課堂上介紹更多學生感興趣的事情，他們才會更加愿意進行鍛煉。每個學生的能力都是不同的，就僅在籃球的學習上來說，有些學生跳躍能力比較強，有些學生的身體比較靈活更適合運球傳球，而有些學生投籃的非常精準。所以在上籃球課的時候，老師不應該強制地要求學生進行各種項目的鍛煉，應該把課堂交給學生，讓學生根據(jù)自身能力的不同進行不同類型的鍛煉。

以人為本的教學觀念在中學體育教學中的運用也是非常有必要的。作為中學的體育老師，我們在課堂上應該先讓學生去了解自己的身體，找到最適合自己的發(fā)展方向，并讓他們自己制定一些體育鍛煉的計劃來增強自己的體能。不過中學生的身體都還處在身心發(fā)育的階段，由于學生安全意識的薄弱和體育知識的缺乏，所以他們在進行鍛煉的時候就很容易傷害到自己的身體。這個時候就需要中學的體育老師，了解每一個學生的身體素質(zhì)和學習進行，并對學生進行一些基本的指導。保證他們在增強身體素質(zhì)的同時，不會傷害到自己的身體。

三、注意賞識教育的運用，傳播新的體育理念

別看籃球的教學是偏運動型的教學模式，但是在它和其他學科的教學緊密相通的，例如在文化課教學中經(jīng)常用到的賞識教育在體育的教學中也同樣適用。由于中學生還處在身心發(fā)育的階段，所以有些同學的身高似乎還達不到標準的程度，導致了他們對于自己的不自信。在籃球的教學中這種現(xiàn)象更是普遍存在，因為很多學生認識自己身高不夠根本打不好籃球，不管再怎么努力也不如其他個子高的學生。個子高的人在打籃球的時候確實占優(yōu)勢，但是這并不表示個子矮的人就不能夠打籃球了。

所以在進行籃球教學的時候，中學的體育老師一定要消除學生的這種觀念，只有讓學生對自己更加自信，才能讓他們更加積極地進行體育鍛煉。賞識教育是需要結合這分層教學來進行的，在籃球教學的時候，老師需要把學生分層，并對不同層次的學生給予不同的要求。這樣那些不自信的學生也可以輕松地達到標準，老師再在言語上給予一些鼓勵，他們就會更加愿意地參與到體育鍛煉中來。

當然在進行賞識教學的同時，我們也要給學生傳播具有新時代特征的體育觀念。例如我們可以號召學生不僅要自己參與到運動中去，更是要帶動身邊的人一起運動，從而達到“全民運動”的目的。我們要告訴學生體育鍛煉并不是一種負擔，它只是幫助我們更加深入地了解自己的身體狀況。不要覺得累就放棄了體育的鍛煉，時間會證明體育鍛煉的必要性。

作為中學的體育老師，我們要在籃球教學中貫徹新時代體育鍛煉的觀念。要以增強學生身體素質(zhì)為目標，進行快樂體育的教學模式，讓學生感受到籃球的樂趣，從而更加自主地鍛煉。在進行籃球教學的同時，也不能忘記對學生身體素質(zhì)的鍛煉，為他們以后的發(fā)展打下一個堅實的身體基礎。