潘宣豪

摘要：籃球是我國(guó)青少年十分熱愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)籃球選項(xiàng)教學(xué)模塊也是高中體育選項(xiàng)教學(xué)的重要組成部分。在籃球運(yùn)動(dòng)中，參與者需要快速奔跑、突然或連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量對(duì)抗，這樣的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)符合高中生身體發(fā)育的需要，同時(shí)也有利于提高學(xué)生的各項(xiàng)基本身體素質(zhì)。籃球是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員不僅需要一定的技戰(zhàn)術(shù)能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、意志、膽略和創(chuàng)造力，同時(shí)也必須具備頑強(qiáng)拼搏的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

關(guān)鍵詞：籃球;高中體育;交叉步伐

一、案例背景

高中生通過(guò)參與籃球運(yùn)動(dòng)，既可以強(qiáng)身健體，也可以使個(gè)性、自信心、意志力、自我約束等能力有很好的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)的道德品質(zhì)。然而，在當(dāng)今高中體育課中，籃球的教學(xué)仍然存在很多問(wèn)題，如：學(xué)生籃球技術(shù)掌握不牢固，運(yùn)用起來(lái)困難;學(xué)生無(wú)法將習(xí)得的籃球技術(shù)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中，教師有關(guān)籃球的教學(xué)方法缺乏創(chuàng)新性。

二、案例描述

持球交叉步突破是持球突破的一種形式也是籃球運(yùn)動(dòng)中重要的進(jìn)攻技術(shù)，是個(gè)人擺脫防守的重要手段。在本節(jié)課中，首先教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球熱身慢跑，將運(yùn)球慢跑與運(yùn)球跳步急停練習(xí)融入到準(zhǔn)備活動(dòng)中，學(xué)生通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)既進(jìn)行了充分的熱身，也鞏固了跳步急停技術(shù)，為學(xué)習(xí)持球交叉步突破打下良好的鋪墊;接著教師進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生仔細(xì)觀看，然后帶領(lǐng)學(xué)生一起學(xué)習(xí)持球交叉步突破技術(shù)，在學(xué)習(xí)持球交叉步突破階段，教師先采用分解練習(xí)法，將動(dòng)作分解教給學(xué)生，再進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)，體驗(yàn)技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生通過(guò)教師的講解示范和練習(xí)，明白持球交叉步突破的重點(diǎn)在于蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、蹬地運(yùn)球加速擺脫，進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。

接著進(jìn)行分組教學(xué)，將持球交叉步突破技術(shù)和傳接球技術(shù)融入到分組練習(xí)中，在分組教學(xué)階段，第一采用的是四人一組的小組合作學(xué)習(xí)方式，旨在培養(yǎng)學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí);第二采用的是防守隊(duì)員進(jìn)行消極防守，并逐步增加防守強(qiáng)度，模擬實(shí)戰(zhàn)中的防守情況，這樣的練習(xí)方式更有利于學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)揮出所學(xué)內(nèi)容，充分做到學(xué)以致用;第三采用的是將持球交叉步突破與雙手胸前傳接球結(jié)合在一起，此練習(xí)方法的亮點(diǎn)在于既培養(yǎng)了學(xué)生的持球突破能力，也提高了學(xué)生突破后分球（突分）的意識(shí)，在練習(xí)的過(guò)程中提醒學(xué)生不要走步，持球交叉步突破的難點(diǎn)在于探肩與放推球時(shí)機(jī)的掌握;接著進(jìn)行持球交叉步突破的拓展練習(xí)，三人一小組，同學(xué)A在右側(cè)45度三分線附近做消極防守，同學(xué)B在90度三分線弧頂傳球，同學(xué)C接同學(xué)B的傳球運(yùn)用持球交叉步突破技術(shù)完成上籃，不管球進(jìn)不進(jìn)，主動(dòng)爭(zhēng)搶籃板，然后將球傳給B，三人依次輪轉(zhuǎn)完成練習(xí)，此練習(xí)要求學(xué)生完成交叉步突破后采用行進(jìn)間低手投籃、高手上籃或者急停跳投的方式得分，并且最后請(qǐng)2-3名學(xué)生進(jìn)行展示，及時(shí)作出評(píng)價(jià)，做的好的及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，有不足之處也要及時(shí)糾正，因?yàn)閷?shí)戰(zhàn)中的防守情況是不可定的，不限制學(xué)生的得分方式有助于他們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中更有效地閱讀防守，從而運(yùn)用持球突破技術(shù)完成得分。

最后進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)——加速運(yùn)球跑，結(jié)合跳投的技術(shù)動(dòng)作完成三次縱跳，最后運(yùn)球折回用雙手傳接球的方式將籃球傳給后排同學(xué)，跑至隊(duì)尾。（該練習(xí)融入運(yùn)球、跳投、傳接球三項(xiàng)籃球基本技術(shù)，主要發(fā)展學(xué)生的籃球基本功和籃球素養(yǎng)，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的下肢力量和全身的協(xié)調(diào)性）。

三、案例反思

學(xué)生的籃球基本功、籃球意識(shí)，在課堂中的配合以及掌握情況都讓我十分滿意，他們對(duì)于持球交叉步突破技術(shù)的掌握非?？欤瓿傻膭?dòng)作質(zhì)量也比較高，但是本節(jié)課仍然存在以下幾點(diǎn)問(wèn)題：

1.學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，突破后的運(yùn)球與蹬地加速擺脫節(jié)奏不連貫，造成動(dòng)作脫節(jié)，形成先蹬地加速再運(yùn)球這樣的走步違例或者是運(yùn)球后蹬地加速不充分，無(wú)法迅速擺脫對(duì)手的防守的情況。在日后的教學(xué)中，教師應(yīng)該要重視這一點(diǎn)，在學(xué)練過(guò)程中，要反復(fù)多次的提醒學(xué)生推放球要和蹬地加速擺脫同時(shí)。

2.學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不明白自己為什么走步違例了，因?yàn)樗麄儧](méi)有運(yùn)用跳步急停接球。在日后的教學(xué)過(guò)程中，教師一開始就要反復(fù)提醒學(xué)生，跳步急停接球后，左右腳都可以作為中樞腳，如此在突破時(shí)可以從防守隊(duì)員的左側(cè)突破也可以從右側(cè)突破，這樣突破的威脅性就更大，反之不跳步接球就比較容易出現(xiàn)走步違例。雖然是一個(gè)細(xì)節(jié)，但是細(xì)節(jié)決定成敗，教師要用細(xì)節(jié)嚴(yán)格要求學(xué)生。

3.在日常的教學(xué)中，教師不要過(guò)于死板，限制學(xué)生的自我發(fā)揮，在學(xué)習(xí)持球突破時(shí)，不要限制死學(xué)生的突破方式或者是突破路徑，防守隊(duì)員是活的不是死的，突破的前提是閱讀防守，青少年時(shí)期的學(xué)生是極具創(chuàng)造力的，尤其是籃球基礎(chǔ)較好的學(xué)生，他可以選擇順步突破，交叉步突破，左手突破。右手突破，突破后的高手上籃、低手上籃、急停跳投等。教師在優(yōu)生展示環(huán)節(jié)可以給予他們更多表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生通過(guò)運(yùn)動(dòng)、通過(guò)籃球更好的樹立自信。

參考文獻(xiàn)：

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[2]呂曉鵬.籃球攻防對(duì)抗技術(shù)的研究論述[J].體育時(shí)空，2018（01）.