李娟

摘要：近年來，我國各大高校都紛紛開設(shè)體育舞蹈課程，其目的在于提高學(xué)生身心健康素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。與普通的舞蹈教學(xué)相比之下，體育舞蹈教學(xué)具有顯著的體育特征，在舞蹈中融入體育的性質(zhì)，所以在高職院校教學(xué)中廣泛運(yùn)用。基于此，本文首先介紹了體育舞蹈的基本內(nèi)容，然后分析了高職學(xué)院開展體育舞蹈教學(xué)的必要性，最后提出了高職學(xué)院開展體育舞蹈教學(xué)的可行性，希望可以為有需要的人提供參考意見。

關(guān)鍵詞：高職院校;體育舞蹈教學(xué);必要性;可行性

體育舞蹈涉及到舞蹈、藝術(shù)以及體育等多個(gè)方面，其主要內(nèi)容是身體動(dòng)作舞蹈，是一種娛樂健身型的體育項(xiàng)目。在現(xiàn)代化社會(huì)不斷發(fā)展的背景下，越來越多的人意識(shí)到體育舞蹈的重要性。對(duì)于高職院校體育教學(xué)來說，想要提高教學(xué)水平，必須要改變傳統(tǒng)單一的教學(xué)形式，需要采用多樣化的教學(xué)形式，而體育舞蹈是其中之一，通過開設(shè)體育舞蹈課程，既可以提高學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的興趣，又順應(yīng)我國時(shí)代發(fā)展的趨勢。因此，高職學(xué)院開展體育舞蹈教學(xué)是有必要性和可行性的。

一、體育舞蹈的基本內(nèi)容

一般來說，體育舞蹈主要?jiǎng)澐譃閮煞N類型，一是普通體育舞蹈，二是競技體育舞蹈。首先，普通體育舞蹈，主要包括社交舞蹈以及體育教學(xué)舞蹈等等，是連接各個(gè)民族情感、各個(gè)國家情感的一種“肢體語言”，也是人們喜聞樂見的舞蹈。[1]其次，競技體育舞蹈。其主要兩個(gè)系列，分別是拉丁舞和摩登舞。前者，物種主要有倫巴舞、牛仔舞以及桑巴舞等等。后者，物種主要有探戈舞、快步舞以及華爾茲舞等等。

二、高職學(xué)院開展體育舞蹈教學(xué)的必要性

（一）有利于加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和塑造完美的身形

體育舞蹈和人們身體運(yùn)動(dòng)的普通規(guī)律是相符合的，運(yùn)動(dòng)形式是利用人體肌肉特征引起符合，對(duì)人體內(nèi)臟各個(gè)器官進(jìn)行刺激，以此加強(qiáng)人體消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)以及循環(huán)系統(tǒng)技能，從滿足人體肌肉負(fù)荷后的正常需求，確保機(jī)體能夠平衡。[2]一般來說，結(jié)合運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的價(jià)值域離亂，可以將人的健身效果嚴(yán)格控制在每分鐘130次左右。同時(shí)，要想做好無語舞蹈運(yùn)動(dòng)，必須要擁有較好的專項(xiàng)素質(zhì)，比如：協(xié)調(diào)、柔韌以及力量等等，體育舞蹈類型是各種各樣的，不僅有幅度大的跨步，而且有幅度小的碎步。在高職院校中開展體育舞蹈教學(xué)，有利于改正學(xué)生腿部、肩部以及胸部的錯(cuò)誤姿勢，可以使整個(gè)身體變得十分端正。高職院校的學(xué)生正處于身體成長發(fā)育的重要階段，該階段的身心發(fā)展?fàn)顩r直接關(guān)乎學(xué)生今后的人生，他們都希望有完美的體格，端莊大方的姿勢，所以高職院校開展體育舞蹈教學(xué)，有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)，幫助他們形成規(guī)范的體態(tài)和獨(dú)特的氣質(zhì)。

（二）提高學(xué)生審美能力

自從徹底擺脫自然生產(chǎn)以來，人類社會(huì)就朝著兩個(gè)大方向不斷發(fā)展，一是物質(zhì)生產(chǎn)實(shí)踐，二是精神生產(chǎn)實(shí)踐，而且具備一定的審美性。[3]人類喜歡美、創(chuàng)造各種美的事物，根據(jù)美的要求促進(jìn)社會(huì)發(fā)展，而人類最初的表現(xiàn)是塑造和評(píng)價(jià)自身的美。利用體育舞蹈的聯(lián)系，能夠讓人們的身體外形較為勻稱，體態(tài)也是相當(dāng)?shù)膬?yōu)美，在很大程度上可以滿足人們追求美的實(shí)際需求。由于體育舞蹈自身具備特有的審美特點(diǎn)，所以在高職院校教學(xué)中有著獨(dú)特的美育作用，高職院校通過開展體育舞蹈教學(xué)，可以在最大限度上宣泄出學(xué)生內(nèi)心的審美感情，進(jìn)而滿足學(xué)生在審美層面上的實(shí)際需求，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)體育舞蹈的積極性和主動(dòng)性，而且還能夠培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，對(duì)他們自身的情操進(jìn)行熏陶。

三、高職學(xué)院開展體育舞蹈教學(xué)的可行性

一直以來，我國推行科教興國發(fā)展戰(zhàn)略、促進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)的實(shí)際需求充分體現(xiàn)在，積極發(fā)展高職院校教育，培養(yǎng)高素質(zhì)的應(yīng)用型人才。[4]現(xiàn)階段，我國許多高職院校都不再采用以往的中專院校體育教學(xué)方法，開始借鑒高校體育教學(xué)方法。就體育教學(xué)來講，必須要明確指導(dǎo)思想，也就是終身體育、促進(jìn)人全面發(fā)展。并且教學(xué)內(nèi)容也發(fā)生改變，不再是以運(yùn)動(dòng)技能為主，而是以開展體育實(shí)踐活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)方式為主，將實(shí)用性以及健身性充分體現(xiàn)出來。同時(shí)，還必須要全面發(fā)揮高職院校的各項(xiàng)優(yōu)勢，比如：規(guī)范的配套設(shè)備、完善的體育場館等等，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中。

體育舞蹈憑借其自身強(qiáng)大的藝術(shù)感以及特有的訓(xùn)練方法，在很大程度上能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性，通過不斷學(xué)習(xí)體育舞蹈，對(duì)男生和女生都是十分有利的，男生會(huì)有頑強(qiáng)的體魄，女生也會(huì)有優(yōu)美的姿態(tài)，其廣泛受到高職院校學(xué)生的認(rèn)可，尤其是受到很多女生的喜歡。[5]此外，相對(duì)于其他的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而言，體育舞蹈通常只需要很少的運(yùn)動(dòng)場地和體育器械，方便開展。并且高職院校教師能夠結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，比如：年紀(jì)、性別等等，對(duì)運(yùn)動(dòng)性作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。因此，整體來講，高職學(xué)院開展體育舞蹈教學(xué)具有一定的可行性。

四、結(jié)語

總而言之，體育舞蹈是一種深受高職院校學(xué)生喜愛的健身體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以高職院校在體育教學(xué)中必須要增設(shè)體育舞蹈課程，而且制定體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式時(shí)，必須要考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，只有這樣才可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，主動(dòng)參與到教師開展的體育舞蹈教學(xué)活動(dòng)中，真正實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳偉龍.淺析西安地區(qū)高職院校體育舞蹈課程開展現(xiàn)狀研究[J].內(nèi)江科技，2017，38 （12）：109+61.

[2]向麗娟.重慶三峽醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校體育舞蹈課程開展現(xiàn)狀與對(duì)策研究[D].成都體育學(xué)院，2016.

[3]劉妍.黑龍江省高職院校公共體育舞蹈課程開展現(xiàn)狀與對(duì)策研究[D].哈爾濱工程大學(xué)，2010.

[4]王曉蕾，梁興友.高職院校體育舞蹈選項(xiàng)課開展?fàn)顩r調(diào)查與分析[J].東北農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2009，7 （01）：53-55.

[5]傅強(qiáng)，張溪.論高職學(xué)院開展體育舞蹈教學(xué)的必要性及可行性[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003 （05）：117-118.