孫麗麗

摘要：本課題以健身俱樂部減脂人群為研究對象。同時也是對健身俱樂部健身教練針對減脂人群現(xiàn)狀以及科學性指導內容分析。主要目的在于為了了解健身私教課程針對人群現(xiàn)狀調查。

關鍵詞：健身俱樂部;科學減脂;健身消費

一、前言

社會的發(fā)展提高了人民的生活水平，同時也給人們帶來了工作上的應酬，身體條件以及肥胖的體型只增不減，從而引起了越來越多的身體疾病。如：糖尿病、脂肪肝、高血壓。所以本文就圍繞健身私教課程針對人群展開討論。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

健身俱樂部-以健身會所為例

（二）研究方法

1.問卷調查法

在健身會所采取調查問卷法，隨機抽取50名健身消費者進行問卷調查，包括網絡在線等方式，共計發(fā)放50份問卷?；厥?8份問卷，回收有效率96.7%，其中男性35人，女性15人。

2.文獻資料法

查閱大量有關健身俱樂部及私人教練文獻刊物，并結合筆者近來在多家大型健身俱樂部從事私人教練管理，培訓工作時留存的相關資料進行綜合整理分析。

3.邏輯分析法

對回收上來的調查問卷了解的情況進行分析整理。

三、結果與分析

（一）健身市場的發(fā)展呈上升趨勢

健身俱樂部的發(fā)展逐步邁入時尚健身階段，這個階段俱樂部的投資者大幅度增加，整個健身市場迅速擴大俱樂部的經營規(guī)模呈現(xiàn)出大、中、小三種類型。會員制的經營管理模式得到很大程度的發(fā)展。

（二）健身俱樂部私教針對人群的消費水平有限

健身消費是指在人們的物質生活條件滿足的基本生活需求的前提下，為追求個體的發(fā)展和小受而引發(fā)的適應更高層次的一種選擇，健身消費屬于健身產業(yè)的一部分，他隨著產業(yè)的發(fā)展而逐壯成長。城區(qū)居民規(guī)模的日益壯大成為社會消費的主力軍，同時也是健身消費的主力軍。

（三）健身俱樂部私教針對人群健身目的的心理因素分析

日常得多運動可以使身體以及關節(jié)良好的配合，根據(jù)調查問卷表示老年人鍛煉心理因素分析：

第一，鍛煉伸展的肌肉和關節(jié)，可以增進柔韌性，有助于預防。第二，減肥鍛煉可以改善老年人高血壓以及血直粘稠，預防糖尿病的發(fā)病率。第三，健身鍛煉對老年人可以起到增加食欲，減少便秘和改善睡眠的作用。

（四）健身俱樂部調查顯示減脂塑型補劑購買量失調

對健身俱樂部來說，真正懂得鍛煉的人會相應的使用一些運動補劑，對于肥胖減脂的人而言也可使用適量的健身補劑：乳清蛋白、左旋肉堿、咖啡因、維他命等健身俱樂部這兩年來最受歡迎的是左旋肉堿。但是左旋肉堿并不是人人適用，充水型肥胖者和肝臟疾病人群慎用。

（五）俱樂部減脂塑型私教課所占比例較高

當健身俱樂部正常營業(yè)時，除了由跑步機，固定器械和大功能器械以外，每天會有相應的舞蹈課、單車課、瑜伽課等運動項目。當然，必不可少的有私教課程分為：減脂塑型課程、拉伸課程、增肌課程、康復課程以及特色課程。同時減脂課程分為常規(guī)課程，特色課程分為拳擊課程。

（六）俱樂部減脂私教課針對人群女性占多數(shù)

減脂課程是目前最受歡迎的私教課程。所以本文主要圍繞減脂塑型各種展開討論，因為為俱樂部女性會員90%所以對于減肥塑型課程供不應求。而引起男性健身人群重視的是：增肌課程，因為男性體型是一個健身愛好者最基本的形態(tài)是一個男性的自信心的表率。只有拉伸、康復等課程男女差距不大，女性60%男性40%。

（七）俱樂部購買減脂私教課人群內部因素所占比例較高

內部因素：據(jù)健身俱樂部調查，減脂塑型課程大部分針對女性。因為四周圍繞小區(qū)女性會員居多，推薦減脂私教課程會直接關系到家庭環(huán)境以及效果是否明顯等問題。同時在減脂課程進行時又會涉及到女性會員是否堅持課程的心理因素。但是基本上家庭條件和經濟收入是最大的內部因素。

外部因素：其次也包括會員是否對教練上課以及服務的滿意成正比。因為在健身俱樂部減脂課程，基本上在俱樂部內進行所以也可以檢測到教練對會員的執(zhí)教能力和上課時誰否重視會員的安全和效果。當然，最重要的就是教練的職業(yè)素養(yǎng)，作為一個私人教練要做到愛崗敬業(yè)，為人誠實有強烈的服務會員的意識。

（八）俱樂部減脂課程指導收費標準整體較高

在健身俱樂部私人教練服務的收費標準則根據(jù)教練的等級有所不同。價格在180～240元/小時左右。一般在健身俱樂部鍛煉一年要交納2000到3000左右的會費，但是其中已經專門的指導課程。如果你想離自己的目標更近一步的話，這每周至少花費1000人民幣。與上海市存在的較大差異，不僅是由于經濟發(fā)展水平，更多是由于會員人群的內部因素和健身意識的匱乏。

四、結論與建議

（一）結論

根據(jù)上文調查以及各種優(yōu)秀和學報顯示，目前健身俱樂部各方面條件不夠完善和有待提高，不僅僅是私教課程這一方面，更多的是會員的質量以及健身俱樂部的服務問題。以上的問題出現(xiàn)同時也是表現(xiàn)出安徽、三線城市健身俱樂部的優(yōu)缺點，所以讓我們更好的去借鑒和改善健身俱樂部的體系。更好的去服務會員人群，讓他們覺得健身俱樂部是一個充滿正能量和活力的休閑會所，讓他們盡情的去釋放工作和生活帶來的壓力和不快樂。

（二）健身俱樂部的建議與方向

如：1.營業(yè)面積不斷增大;2.從單一單店經營向連鎖經營發(fā)展;3.從純粹的模式到推廣特色課程，健身業(yè)務的從業(yè)人員素質也要不斷提高。健身俱樂部還在飛速的發(fā)展著。國際健身俱樂部也在積極地準備要大展拳腳。

參考文獻：

[1]鄭玉霞，董毅，竇毅.我國商業(yè)健身俱樂部發(fā)展現(xiàn)狀及營銷策略分析[J].商業(yè)現(xiàn)代化，2008（03）：5-14.

[2]尹哲.唐山市健身俱樂部私人教練現(xiàn)狀的調查研究[D].河北師范大學，2012（07）：13-14.