孫麗麗

摘要：本課題以健身俱樂部減脂人群為研究對象。同時也是對健身俱樂部健身教練針對減脂人群現(xiàn)狀以及科學(xué)性指導(dǎo)內(nèi)容分析。主要目的在于為了了解健身私教課程針對人群現(xiàn)狀調(diào)查。

關(guān)鍵詞：健身俱樂部;科學(xué)減脂;健身消費

一、前言

社會的發(fā)展提高了人民的生活水平，同時也給人們帶來了工作上的應(yīng)酬，身體條件以及肥胖的體型只增不減，從而引起了越來越多的身體疾病。如：糖尿病、脂肪肝、高血壓。所以本文就圍繞健身私教課程針對人群展開討論。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

健身俱樂部-以健身會所為例

（二）研究方法

1.問卷調(diào)查法

在健身會所采取調(diào)查問卷法，隨機抽取50名健身消費者進(jìn)行問卷調(diào)查，包括網(wǎng)絡(luò)在線等方式，共計發(fā)放50份問卷?；厥?8份問卷，回收有效率96.7%，其中男性35人，女性15人。

2.文獻(xiàn)資料法

查閱大量有關(guān)健身俱樂部及私人教練文獻(xiàn)刊物，并結(jié)合筆者近來在多家大型健身俱樂部從事私人教練管理，培訓(xùn)工作時留存的相關(guān)資料進(jìn)行綜合整理分析。

3.邏輯分析法

對回收上來的調(diào)查問卷了解的情況進(jìn)行分析整理。

三、結(jié)果與分析

（一）健身市場的發(fā)展呈上升趨勢

健身俱樂部的發(fā)展逐步邁入時尚健身階段，這個階段俱樂部的投資者大幅度增加，整個健身市場迅速擴(kuò)大俱樂部的經(jīng)營規(guī)模呈現(xiàn)出大、中、小三種類型。會員制的經(jīng)營管理模式得到很大程度的發(fā)展。

（二）健身俱樂部私教針對人群的消費水平有限

健身消費是指在人們的物質(zhì)生活條件滿足的基本生活需求的前提下，為追求個體的發(fā)展和小受而引發(fā)的適應(yīng)更高層次的一種選擇，健身消費屬于健身產(chǎn)業(yè)的一部分，他隨著產(chǎn)業(yè)的發(fā)展而逐壯成長。城區(qū)居民規(guī)模的日益壯大成為社會消費的主力軍，同時也是健身消費的主力軍。

（三）健身俱樂部私教針對人群健身目的的心理因素分析

日常得多運動可以使身體以及關(guān)節(jié)良好的配合，根據(jù)調(diào)查問卷表示老年人鍛煉心理因素分析：

第一，鍛煉伸展的肌肉和關(guān)節(jié)，可以增進(jìn)柔韌性，有助于預(yù)防。第二，減肥鍛煉可以改善老年人高血壓以及血直粘稠，預(yù)防糖尿病的發(fā)病率。第三，健身鍛煉對老年人可以起到增加食欲，減少便秘和改善睡眠的作用。

（四）健身俱樂部調(diào)查顯示減脂塑型補劑購買量失調(diào)

對健身俱樂部來說，真正懂得鍛煉的人會相應(yīng)的使用一些運動補劑，對于肥胖減脂的人而言也可使用適量的健身補劑：乳清蛋白、左旋肉堿、咖啡因、維他命等健身俱樂部這兩年來最受歡迎的是左旋肉堿。但是左旋肉堿并不是人人適用，充水型肥胖者和肝臟疾病人群慎用。

（五）俱樂部減脂塑型私教課所占比例較高

當(dāng)健身俱樂部正常營業(yè)時，除了由跑步機，固定器械和大功能器械以外，每天會有相應(yīng)的舞蹈課、單車課、瑜伽課等運動項目。當(dāng)然，必不可少的有私教課程分為：減脂塑型課程、拉伸課程、增肌課程、康復(fù)課程以及特色課程。同時減脂課程分為常規(guī)課程，特色課程分為拳擊課程。

（六）俱樂部減脂私教課針對人群女性占多數(shù)

減脂課程是目前最受歡迎的私教課程。所以本文主要圍繞減脂塑型各種展開討論，因為為俱樂部女性會員90%所以對于減肥塑型課程供不應(yīng)求。而引起男性健身人群重視的是：增肌課程，因為男性體型是一個健身愛好者最基本的形態(tài)是一個男性的自信心的表率。只有拉伸、康復(fù)等課程男女差距不大，女性60%男性40%。

（七）俱樂部購買減脂私教課人群內(nèi)部因素所占比例較高

內(nèi)部因素：據(jù)健身俱樂部調(diào)查，減脂塑型課程大部分針對女性。因為四周圍繞小區(qū)女性會員居多，推薦減脂私教課程會直接關(guān)系到家庭環(huán)境以及效果是否明顯等問題。同時在減脂課程進(jìn)行時又會涉及到女性會員是否堅持課程的心理因素。但是基本上家庭條件和經(jīng)濟(jì)收入是最大的內(nèi)部因素。

外部因素：其次也包括會員是否對教練上課以及服務(wù)的滿意成正比。因為在健身俱樂部減脂課程，基本上在俱樂部內(nèi)進(jìn)行所以也可以檢測到教練對會員的執(zhí)教能力和上課時誰否重視會員的安全和效果。當(dāng)然，最重要的就是教練的職業(yè)素養(yǎng)，作為一個私人教練要做到愛崗敬業(yè)，為人誠實有強烈的服務(wù)會員的意識。

（八）俱樂部減脂課程指導(dǎo)收費標(biāo)準(zhǔn)整體較高

在健身俱樂部私人教練服務(wù)的收費標(biāo)準(zhǔn)則根據(jù)教練的等級有所不同。價格在180～240元/小時左右。一般在健身俱樂部鍛煉一年要交納2000到3000左右的會費，但是其中已經(jīng)專門的指導(dǎo)課程。如果你想離自己的目標(biāo)更近一步的話，這每周至少花費1000人民幣。與上海市存在的較大差異，不僅是由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平，更多是由于會員人群的內(nèi)部因素和健身意識的匱乏。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

根據(jù)上文調(diào)查以及各種優(yōu)秀和學(xué)報顯示，目前健身俱樂部各方面條件不夠完善和有待提高，不僅僅是私教課程這一方面，更多的是會員的質(zhì)量以及健身俱樂部的服務(wù)問題。以上的問題出現(xiàn)同時也是表現(xiàn)出安徽、三線城市健身俱樂部的優(yōu)缺點，所以讓我們更好的去借鑒和改善健身俱樂部的體系。更好的去服務(wù)會員人群，讓他們覺得健身俱樂部是一個充滿正能量和活力的休閑會所，讓他們盡情的去釋放工作和生活帶來的壓力和不快樂。

（二）健身俱樂部的建議與方向

如：1.營業(yè)面積不斷增大;2.從單一單店經(jīng)營向連鎖經(jīng)營發(fā)展;3.從純粹的模式到推廣特色課程，健身業(yè)務(wù)的從業(yè)人員素質(zhì)也要不斷提高。健身俱樂部還在飛速的發(fā)展著。國際健身俱樂部也在積極地準(zhǔn)備要大展拳腳。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭玉霞，董毅，竇毅.我國商業(yè)健身俱樂部發(fā)展現(xiàn)狀及營銷策略分析[J].商業(yè)現(xiàn)代化，2008（03）：5-14.

[2]尹哲.唐山市健身俱樂部私人教練現(xiàn)狀的調(diào)查研究[D].河北師范大學(xué)，2012（07）：13-14.