孫麗麗

摘要：本課題以健身俱樂(lè)部減脂人群為研究對(duì)象。同時(shí)也是對(duì)健身俱樂(lè)部健身教練針對(duì)減脂人群現(xiàn)狀以及科學(xué)性指導(dǎo)內(nèi)容分析。主要目的在于為了了解健身私教課程針對(duì)人群現(xiàn)狀調(diào)查。

關(guān)鍵詞：健身俱樂(lè)部;科學(xué)減脂;健身消費(fèi)

一、前言

社會(huì)的發(fā)展提高了人民的生活水平，同時(shí)也給人們帶來(lái)了工作上的應(yīng)酬，身體條件以及肥胖的體型只增不減，從而引起了越來(lái)越多的身體疾病。如：糖尿病、脂肪肝、高血壓。所以本文就圍繞健身私教課程針對(duì)人群展開(kāi)討論。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

健身俱樂(lè)部-以健身會(huì)所為例

（二）研究方法

1.問(wèn)卷調(diào)查法

在健身會(huì)所采取調(diào)查問(wèn)卷法，隨機(jī)抽取50名健身消費(fèi)者進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，包括網(wǎng)絡(luò)在線等方式，共計(jì)發(fā)放50份問(wèn)卷?；厥?8份問(wèn)卷，回收有效率96.7%，其中男性35人，女性15人。

2.文獻(xiàn)資料法

查閱大量有關(guān)健身俱樂(lè)部及私人教練文獻(xiàn)刊物，并結(jié)合筆者近來(lái)在多家大型健身俱樂(lè)部從事私人教練管理，培訓(xùn)工作時(shí)留存的相關(guān)資料進(jìn)行綜合整理分析。

3.邏輯分析法

對(duì)回收上來(lái)的調(diào)查問(wèn)卷了解的情況進(jìn)行分析整理。

三、結(jié)果與分析

（一）健身市場(chǎng)的發(fā)展呈上升趨勢(shì)

健身俱樂(lè)部的發(fā)展逐步邁入時(shí)尚健身階段，這個(gè)階段俱樂(lè)部的投資者大幅度增加，整個(gè)健身市場(chǎng)迅速擴(kuò)大俱樂(lè)部的經(jīng)營(yíng)規(guī)模呈現(xiàn)出大、中、小三種類型。會(huì)員制的經(jīng)營(yíng)管理模式得到很大程度的發(fā)展。

（二）健身俱樂(lè)部私教針對(duì)人群的消費(fèi)水平有限

健身消費(fèi)是指在人們的物質(zhì)生活條件滿足的基本生活需求的前提下，為追求個(gè)體的發(fā)展和小受而引發(fā)的適應(yīng)更高層次的一種選擇，健身消費(fèi)屬于健身產(chǎn)業(yè)的一部分，他隨著產(chǎn)業(yè)的發(fā)展而逐壯成長(zhǎng)。城區(qū)居民規(guī)模的日益壯大成為社會(huì)消費(fèi)的主力軍，同時(shí)也是健身消費(fèi)的主力軍。

（三）健身俱樂(lè)部私教針對(duì)人群健身目的的心理因素分析

日常得多運(yùn)動(dòng)可以使身體以及關(guān)節(jié)良好的配合，根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷表示老年人鍛煉心理因素分析：

第一，鍛煉伸展的肌肉和關(guān)節(jié)，可以增進(jìn)柔韌性，有助于預(yù)防。第二，減肥鍛煉可以改善老年人高血壓以及血直粘稠，預(yù)防糖尿病的發(fā)病率。第三，健身鍛煉對(duì)老年人可以起到增加食欲，減少便秘和改善睡眠的作用。

（四）健身俱樂(lè)部調(diào)查顯示減脂塑型補(bǔ)劑購(gòu)買量失調(diào)

對(duì)健身俱樂(lè)部來(lái)說(shuō)，真正懂得鍛煉的人會(huì)相應(yīng)的使用一些運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑，對(duì)于肥胖減脂的人而言也可使用適量的健身補(bǔ)劑：乳清蛋白、左旋肉堿、咖啡因、維他命等健身俱樂(lè)部這兩年來(lái)最受歡迎的是左旋肉堿。但是左旋肉堿并不是人人適用，充水型肥胖者和肝臟疾病人群慎用。

（五）俱樂(lè)部減脂塑型私教課所占比例較高

當(dāng)健身俱樂(lè)部正常營(yíng)業(yè)時(shí)，除了由跑步機(jī)，固定器械和大功能器械以外，每天會(huì)有相應(yīng)的舞蹈課、單車課、瑜伽課等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。當(dāng)然，必不可少的有私教課程分為：減脂塑型課程、拉伸課程、增肌課程、康復(fù)課程以及特色課程。同時(shí)減脂課程分為常規(guī)課程，特色課程分為拳擊課程。

（六）俱樂(lè)部減脂私教課針對(duì)人群女性占多數(shù)

減脂課程是目前最受歡迎的私教課程。所以本文主要圍繞減脂塑型各種展開(kāi)討論，因?yàn)闉榫銟?lè)部女性會(huì)員90%所以對(duì)于減肥塑型課程供不應(yīng)求。而引起男性健身人群重視的是：增肌課程，因?yàn)槟行泽w型是一個(gè)健身愛(ài)好者最基本的形態(tài)是一個(gè)男性的自信心的表率。只有拉伸、康復(fù)等課程男女差距不大，女性60%男性40%。

（七）俱樂(lè)部購(gòu)買減脂私教課人群內(nèi)部因素所占比例較高

內(nèi)部因素：據(jù)健身俱樂(lè)部調(diào)查，減脂塑型課程大部分針對(duì)女性。因?yàn)樗闹車@小區(qū)女性會(huì)員居多，推薦減脂私教課程會(huì)直接關(guān)系到家庭環(huán)境以及效果是否明顯等問(wèn)題。同時(shí)在減脂課程進(jìn)行時(shí)又會(huì)涉及到女性會(huì)員是否堅(jiān)持課程的心理因素。但是基本上家庭條件和經(jīng)濟(jì)收入是最大的內(nèi)部因素。

外部因素：其次也包括會(huì)員是否對(duì)教練上課以及服務(wù)的滿意成正比。因?yàn)樵诮∩砭銟?lè)部減脂課程，基本上在俱樂(lè)部?jī)?nèi)進(jìn)行所以也可以檢測(cè)到教練對(duì)會(huì)員的執(zhí)教能力和上課時(shí)誰(shuí)否重視會(huì)員的安全和效果。當(dāng)然，最重要的就是教練的職業(yè)素養(yǎng)，作為一個(gè)私人教練要做到愛(ài)崗敬業(yè)，為人誠(chéng)實(shí)有強(qiáng)烈的服務(wù)會(huì)員的意識(shí)。

（八）俱樂(lè)部減脂課程指導(dǎo)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)整體較高

在健身俱樂(lè)部私人教練服務(wù)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)則根據(jù)教練的等級(jí)有所不同。價(jià)格在180～240元/小時(shí)左右。一般在健身俱樂(lè)部鍛煉一年要交納2000到3000左右的會(huì)費(fèi)，但是其中已經(jīng)專門的指導(dǎo)課程。如果你想離自己的目標(biāo)更近一步的話，這每周至少花費(fèi)1000人民幣。與上海市存在的較大差異，不僅是由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平，更多是由于會(huì)員人群的內(nèi)部因素和健身意識(shí)的匱乏。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

根據(jù)上文調(diào)查以及各種優(yōu)秀和學(xué)報(bào)顯示，目前健身俱樂(lè)部各方面條件不夠完善和有待提高，不僅僅是私教課程這一方面，更多的是會(huì)員的質(zhì)量以及健身俱樂(lè)部的服務(wù)問(wèn)題。以上的問(wèn)題出現(xiàn)同時(shí)也是表現(xiàn)出安徽、三線城市健身俱樂(lè)部的優(yōu)缺點(diǎn)，所以讓我們更好的去借鑒和改善健身俱樂(lè)部的體系。更好的去服務(wù)會(huì)員人群，讓他們覺(jué)得健身俱樂(lè)部是一個(gè)充滿正能量和活力的休閑會(huì)所，讓他們盡情的去釋放工作和生活帶來(lái)的壓力和不快樂(lè)。

（二）健身俱樂(lè)部的建議與方向

如：1.營(yíng)業(yè)面積不斷增大;2.從單一單店經(jīng)營(yíng)向連鎖經(jīng)營(yíng)發(fā)展;3.從純粹的模式到推廣特色課程，健身業(yè)務(wù)的從業(yè)人員素質(zhì)也要不斷提高。健身俱樂(lè)部還在飛速的發(fā)展著。國(guó)際健身俱樂(lè)部也在積極地準(zhǔn)備要大展拳腳。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭玉霞，董毅，竇毅.我國(guó)商業(yè)健身俱樂(lè)部發(fā)展現(xiàn)狀及營(yíng)銷策略分析[J].商業(yè)現(xiàn)代化，2008（03）：5-14.

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