李德柱

摘要：隨著素質(zhì)教育理念推行的越來(lái)越廣，有更多的教育學(xué)者，教師和家長(zhǎng)提倡學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。為了學(xué)生更強(qiáng)的身體素質(zhì)，體育教學(xué)逐漸走到了大眾的視野。在各項(xiàng)體育活動(dòng)開(kāi)展中培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)、技能和習(xí)慣，使學(xué)生樹立終身鍛煉的意識(shí)。初中體育教學(xué)正處于學(xué)生身心健康發(fā)展的重要階段，如果可以進(jìn)一步拓展初中體育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生獲得體育鍛煉的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)方面有促進(jìn)作用。筆者主要以拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的作用為研究對(duì)象，提出了一些開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的具體策略，希望可以有所幫助。

關(guān)鍵詞：拓展活動(dòng);初中體育;作用;策略

一、拓展活動(dòng)對(duì)初中體育教學(xué)中的作用

（一）有助于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。在傳統(tǒng)的教學(xué)理念下，學(xué)校更看重學(xué)生文化課的成績(jī)，忽視了學(xué)生體育精神的培養(yǎng)，在這樣的教學(xué)模式下，學(xué)生逐漸會(huì)失去對(duì)體育課的興趣，這為后面體育課的開(kāi)展造成了不小的阻礙，在很多地區(qū)，學(xué)校只是一味地應(yīng)付國(guó)家提倡，安排的體育課都很單調(diào)乏味，這對(duì)拓展體育活動(dòng)是沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)性作用的，對(duì)初中學(xué)生來(lái)說(shuō)體育課不再是一門有趣的學(xué)科。長(zhǎng)此以往下，學(xué)生過(guò)于關(guān)注文化課，沒(méi)有鍛煉身體的意識(shí)，會(huì)出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)。沒(méi)有一個(gè)好的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，學(xué)生將難以承擔(dān)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。所以，應(yīng)提倡開(kāi)展初中體育教學(xué)拓展活動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生的愛(ài)好。身體是革命的本錢，初中學(xué)生擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，才能為學(xué)習(xí)以及日后的工作打下基礎(chǔ)。

（二）有助于推動(dòng)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。在初中體育教學(xué)開(kāi)展的訓(xùn)練中，學(xué)生通過(guò)參加集體的拓展活動(dòng)，能夠充分地理解團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通對(duì)學(xué)習(xí)生活的重要性，同時(shí)他們學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)了放松，在拓展活動(dòng)中釋放學(xué)習(xí)壓力;體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，發(fā)現(xiàn)和補(bǔ)足自身的盲點(diǎn)，挖掘自身潛能，提高自信心，改善自身形象;激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解訣問(wèn)題的能力;學(xué)會(huì)融入群體，培養(yǎng)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任感;提高人際交往能力，學(xué)會(huì)關(guān)心他人。學(xué)生努力去完成各項(xiàng)活動(dòng)后，每個(gè)人都會(huì)有所收獲。在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，也在某種意義上挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中，同學(xué)之間所形成信任、理解、包容、默契以及鼓勵(lì)。

（三）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的熱愛(ài)。初中生處在一個(gè)活潑好動(dòng)的年齡，為了成績(jī)而放棄自已喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)是錯(cuò)誤的做法，初中體育拓展活動(dòng)不僅可以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的熱情，還能提高學(xué)習(xí)的效率與自覺(jué)性。在傳統(tǒng)體育教學(xué)方式下，教學(xué)模式和內(nèi)容過(guò)于呆板，單調(diào)，導(dǎo)致許多初中學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)調(diào)動(dòng)不起興趣。在初中體育教學(xué)中加入各種有趣的拓展活動(dòng)，可以激發(fā)初中學(xué)生找尋體育運(yùn)動(dòng)興趣，享受體育活動(dòng)帶來(lái)的充實(shí)感，并將這份喜愛(ài)堅(jiān)持下去成為一種習(xí)慣。

二、拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中開(kāi)展的策略

（一）強(qiáng)化情感教育，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。由于課業(yè)的繁重，初中生的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，體育拓展訓(xùn)練是緩解學(xué)生壓力的有效方法之一，運(yùn)動(dòng)后學(xué)生可以全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。在體育拓展訓(xùn)練中，可以設(shè)置一些趣味性的運(yùn)動(dòng)，比如10米跳臺(tái)游襪、野外孤島求生，生存訓(xùn)練等，讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力。

（二）加強(qiáng)心理訓(xùn)練教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。由于年齡較小，初中學(xué)生的心理承受能力不夠強(qiáng)大，遇到挫折后無(wú)法對(duì)自己的心理進(jìn)行調(diào)控。處理這種情況時(shí)，可以在初中體育教學(xué)中安排專項(xiàng)訓(xùn)練，幫助他們疏解自己的心理狀態(tài)。例如可以開(kāi)展“高空獨(dú)木橋”活動(dòng)。做好相應(yīng)的應(yīng)急措施，幫助學(xué)生克服恐高的心理障礙。

（三）培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。體育拓展活動(dòng)除了可以加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)外，還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神?，F(xiàn)在很多學(xué)生是獨(dú)生子女，集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神較差，沒(méi)有很好的適應(yīng)能力。而體育拓展活動(dòng)，能夠迅速搭建學(xué)生之間的情感橋梁，建立對(duì)彼此的信任感。比如野外生存訓(xùn)練中，需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)擰成一股繩，每個(gè)人發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，相互配合才能夠在野外找到必須的空間和食物，完成渡河、生存以及逃生等。

（四）課堂教學(xué)信息化。隨著現(xiàn)代教育教學(xué)的發(fā)展，多媒體作為開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的輔助手段，對(duì)教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展有著極大的促進(jìn)作用。在體育教學(xué)中，教師也可以將多媒體引入課堂，將那些學(xué)生不易懂的動(dòng)作要領(lǐng)通過(guò)多媒體技術(shù)形象、直觀地展現(xiàn)在學(xué)生面前，加深學(xué)生對(duì)該知識(shí)的理解程度。如，在講跨欄的時(shí)候，我會(huì)利用多媒體向?qū)W生播放劉翔跨欄的視頻，然后控制快慢鍵將劉翔跨欄時(shí)的一些動(dòng)作放慢，讓學(xué)生在靜態(tài)中觀察動(dòng)作要領(lǐng)，再通過(guò)動(dòng)態(tài)畫面讓學(xué)生了解如何運(yùn)用這些要領(lǐng)。通過(guò)這些方式，不僅可以使學(xué)生了解一些難做的動(dòng)作技巧，還可以激發(fā)學(xué)生的模仿興趣，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

三、總結(jié)

總的而言，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才是整個(gè)社會(huì)都在提倡的。我國(guó)也越來(lái)越重視全民身體素質(zhì)的提高，因此對(duì)初中體育教學(xué)也提出了更高的改革要求，學(xué)生在學(xué)好文化課程的同時(shí)，還要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。在初中體育教學(xué)中，教師要利用多種手段來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性，使其在體育學(xué)習(xí)中學(xué)到知識(shí)，提高體育技能。在初中體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，可以更加全面激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，不僅可以讓學(xué)生擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，還可以培養(yǎng)他們的合作與團(tuán)隊(duì)精神、學(xué)會(huì)信任和溝通，為將來(lái)的學(xué)習(xí)和生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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