摘要：簡述了體育運(yùn)動(dòng)的重要性。通過紀(jì)律性、靈活性、協(xié)調(diào)性、堅(jiān)韌性四個(gè)方面論述了體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生品質(zhì)的形成、發(fā)展和養(yǎng)成習(xí)慣，有了一個(gè)良好的習(xí)慣，就要有的一種性格，也就收獲到了一種命運(yùn)。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；培養(yǎng)；品質(zhì)

在我國當(dāng)前教育的新形勢下，要求我們培養(yǎng)技術(shù)型、復(fù)合型的綜合性人才，這就需要我們的教書育人是多元化的教育方式。

我國古代有“禮、樂、射、御、書、數(shù)”的“六藝”之設(shè)，要求人才有全面發(fā)展。但是，在我國歷史上長期以來封建統(tǒng)治者為了鞏固其統(tǒng)治地位，采取一系列措施重文抑武。新中國建立后，雖有所改善，但長久以來仍存在著“智育第一”，“抓升學(xué)率”等之類似錯(cuò)誤傾象，形成了德育有人強(qiáng)調(diào)，智育有人狠抓，而體育沒有引起足夠的重視。一致學(xué)生體制下降，“小眼鏡” 不段增加，出現(xiàn)了醫(yī)生病到在手術(shù)臺(tái)前；科研人員倒在實(shí)驗(yàn)室里；教師倒在講臺(tái)上；中年科學(xué)家突然病逝等等現(xiàn)象，報(bào)紙上屢有批露，這都是不重視體育造成體質(zhì)下降的嚴(yán)果。本文在次就不多述，只想借此談?wù)勍ㄟ^體育教學(xué)過程，不但增強(qiáng)體質(zhì)，適應(yīng)社會(huì)主義建設(shè)的需要，更能在學(xué)生品質(zhì)方面進(jìn)行潛移默化的培養(yǎng)。在此就在學(xué)生品質(zhì)方面進(jìn)行一些探討。

首先，談紀(jì)律性——體育運(yùn)動(dòng)都是在一定的規(guī)則約束下進(jìn)行的、俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”。體育教學(xué)也是守規(guī)則、講紀(jì)律的，通過教學(xué)無形中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生紀(jì)律性的培養(yǎng)。

作為教師，對(duì)于教學(xué)工作多年經(jīng)驗(yàn)，如何加強(qiáng)對(duì)學(xué)生紀(jì)律性的培養(yǎng)，我是這樣認(rèn)為的。人都是有“可塑”性的，尤其是青少年學(xué)生，“可塑”性更大。有了這種思想，我在開始授課起就“嚴(yán)”而不“狠”的要求學(xué)生?！皣?yán)”就是從上第一節(jié)課就應(yīng)講明白要求，任務(wù)以及考勤制度等等。從“起點(diǎn)”就逐漸“塑”造學(xué)生受紀(jì)律的心態(tài)特點(diǎn)。并且，認(rèn)真按課堂紀(jì)律和要求任務(wù)來進(jìn)行授課，學(xué)生不論是誰，一視同仁，不講情面。不“狠”就是做一名教師應(yīng)該有一棵愛心，盡自己的能力去關(guān)心愛護(hù)他們。不能以個(gè)人愛好為標(biāo)準(zhǔn)，不順眼的學(xué)生就諷刺他，用惡語傷害他的自尊心。順眼的學(xué)生總是說好聽的，使他有一種優(yōu)越感，這都是行不通的，尤其是打罵學(xué)生更不應(yīng)該這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律性方面，反而起了不利影響。學(xué)生對(duì)老師有了看法，就不好管理了，不能夠達(dá)到以理服人。相反，促使學(xué)生的“逆反心理”加重，使學(xué)生在教學(xué)過程中的主動(dòng)性受到干擾，也就談不上遵守紀(jì)律了，長此下去，必然達(dá)不到教育的目的。

第二，談靈活性——從生理角度來講，我們都知道，小腦是支配我們的中樞。我們的肢體是否能夠反應(yīng)敏捷，動(dòng)作利索，取決于小腦的作用。小腦是我們運(yùn)動(dòng)的“平衡器”，在不斷的多樣化的體育運(yùn)動(dòng)中，不斷提高和完善小腦的機(jī)能。我們的體育教學(xué)也不例外。

在教學(xué)過程中，往往因?yàn)橐粋€(gè)機(jī)巧動(dòng)作或一種方法不得當(dāng)，而費(fèi)力不少，效果甚微，也就是常說的“一竅不開，多跑幾百?！币粋€(gè)人在運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作是否靈活，利索。這有倆方面因素，一種是先天因素。不可否認(rèn)，人與人有差別，尤其是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)上，事例很多，另一種便是在我們體育教學(xué)的指導(dǎo)下，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的一種環(huán)境因素培養(yǎng)好壞，方法的差異，直接體現(xiàn)出效果如何，甚至有些相差很遠(yuǎn)。這就需要我們?nèi)ヅγ魉囊?guī)律，更好的提高學(xué)生的靈活性。

第三、談協(xié)調(diào)性——是指在做運(yùn)動(dòng)時(shí)的姿態(tài)，伸展度，力度等等方面。協(xié)調(diào)性與靈活性又是一對(duì)“親兄弟”倆者相互依賴，同時(shí)存在著“矛盾”，但在我們的教學(xué)中最頭痛的是學(xué)生的“協(xié)調(diào)”能力太差，就給教學(xué)帶來困難。有極個(gè)別的學(xué)生在走步時(shí)竟是“順捌”。讓人看著可笑，但笑過之余，應(yīng)如何解決呢？這是我們的問題，應(yīng)該如何想法糾正呢？不能不讓我們細(xì)想。例如在上籃球的“三步上籃”和單杠的成套動(dòng)作時(shí)，出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)的動(dòng)作。你講的清楚“三步上籃”不是跨三步，而只需倆步，練習(xí)時(shí)，就事與原違了。在成套的動(dòng)作中講“雙手撐杠，身體重心左移，放在左手上，將右腿經(jīng)后側(cè)擺越杠后，呈騎樟?！弊鐾晔痉叮毩?xí)幾次就不是這樣了。針對(duì)上面的情況，我用不同方法解決，看是否能達(dá)到目的?！叭缴匣@”通過徒手練習(xí)后，有一定步點(diǎn)感覺，然后在通過持求游戲。即抱球跑時(shí)，前面劃兩條限制線，在傳出球以前，必須跨一步后，再跨另一條線，跳起后傳球可通過，并且同時(shí)自己用“1，2”的口令調(diào)整節(jié)奏。對(duì)于單杠練習(xí)就用一塊體操墊子，讓學(xué)生俯臥直臂撐地，先將上肢重心移向左手，然后自己上抬右腳經(jīng)體后向側(cè)擺動(dòng)，練習(xí)多次后，在上杠體會(huì)“空中感覺”，練習(xí)就不是太困難了。通過以上方法的實(shí)驗(yàn)，由大的環(huán)節(jié)練習(xí)，在從小的方面連接，使之動(dòng)作伸展度加大、有力，練習(xí)反復(fù)多次后，做出的動(dòng)作也就看著舒服多了，進(jìn)一步的提高也就自己感覺的利索、靈活多了。最后協(xié)調(diào)性和靈活性這對(duì)“兄弟”的“矛盾”也就解決了。在教學(xué)中運(yùn)用一些通俗易做的動(dòng)作來完成比較難動(dòng)作的過渡，漸漸的就樹立起了學(xué)生的信心和興趣，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，這就大大的提高了培養(yǎng)學(xué)生在不斷的體育運(yùn)動(dòng)中協(xié)調(diào)能力的可能性，達(dá)到了鍛煉的目的。

最后，談堅(jiān)韌性——也稱毅力，大家都共知，一些有成就的人，沒有一個(gè)不是在沒有毅力情況下，從事自己事業(yè)并達(dá)到成功。而我們通過體育教學(xué)正是培養(yǎng)學(xué)生這方面的品質(zhì)，這種毅志品質(zhì)在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)是具有得天獨(dú)厚的條件。在教學(xué)中，運(yùn)用“滲透式”的方法，不斷的對(duì)學(xué)生提出新要求，使他們?yōu)橥瓿山虒W(xué)任務(wù)有了思想基礎(chǔ)，正如在上長跑課時(shí)，學(xué)生心理是看老師的動(dòng)機(jī)行事，一有空就不多練習(xí)，掌握住他們的心理特點(diǎn)，提前指定好任務(wù)，在要求的時(shí)間內(nèi)完成。根據(jù)我院實(shí)際，研究室利用現(xiàn)有器材組織起了“健身”訓(xùn)練班，從所辦的幾期中獲得不少收獲。學(xué)生在鍛煉的過程中充分的發(fā)揮自己潛在力，不僅鍛煉了體魄，陶冶了情操，也培養(yǎng)了毅志品質(zhì)。通過訓(xùn)練學(xué)生不同程度的健壯起來，也有精神了，這樣就有精力從事繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。通過體育教學(xué)，讓學(xué)生懂得，做一件好事不容易，而且要有毅力和信心為基礎(chǔ)，去努力完成它。在教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌性，使之養(yǎng)成一種習(xí)性，在以后的工作和學(xué)習(xí)中起到重要的作用，甚至影響他們的一生。

綜上所述，通過以上幾點(diǎn)的論述，我感到教學(xué)效果的好壞，對(duì)學(xué)生品質(zhì)培養(yǎng)方面有著重要的作用，對(duì)學(xué)校體育也是具有促進(jìn)作用，對(duì)于一個(gè)學(xué)生的教書育人方面，體育教學(xué)不可低估?？傊?，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生品質(zhì)和活躍學(xué)校生活起著積極作用，通過體育教學(xué)的“雙邊”活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的多種能力，正如一個(gè)名人所講“播下一種行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格你將收獲一種命運(yùn)?！闭蛉绱宋覀儗椴粩嗵岣唧w育教學(xué)水平而不懈努力。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊冰的《成就一生如習(xí)慣》天津社會(huì)科學(xué)院出版社2002。

[2]體育院校專用教材、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》人民體育出版社2005。

[3]體育院校專用教材、《田徑》人民體育出版社 2012。

作者簡介：王銳（1966-），男，河南開封人，副教授。研究方向：體育教育與研究。

（陜西能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部 712000）