魯書(shū)鳳 孔德春 謝清梅

摘 ?要：《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》提出了學(xué)科核心素養(yǎng)的要求。本文對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中提出的核心素養(yǎng)之一運(yùn)動(dòng)能力及其與運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行剖析，探索思考運(yùn)動(dòng)認(rèn)知在運(yùn)動(dòng)能力提升中的具體應(yīng)用，從實(shí)踐中得出體育教學(xué)中學(xué)科核心素養(yǎng)的落實(shí)，為眾多一線體育教師提供理論依據(jù)，也為當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)的改革發(fā)展提供合理的借鑒與參考。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)能力;運(yùn)動(dòng)認(rèn)知;教學(xué)策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? 文章編號(hào)：1005-2410（2019）07-0037-02

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》雖詳細(xì)地提出了體育與健康課程實(shí)施核心素養(yǎng)的基本方向，但在課程標(biāo)準(zhǔn)中并未明確提出體育課教學(xué)如何落實(shí)核心素養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)認(rèn)知是核心素養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力的具體表現(xiàn)之一，對(duì)其與運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系進(jìn)行梳理研究，有利于把握今后運(yùn)動(dòng)認(rèn)知在體育教學(xué)研究中的發(fā)展方向，明確研究思路，更好地推動(dòng)核心素養(yǎng)中運(yùn)動(dòng)能力領(lǐng)域中的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知研究，以期為提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力提供理論參考和實(shí)踐依據(jù)。

國(guó)內(nèi)對(duì)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知領(lǐng)域的研究起步較晚，但逐漸開(kāi)始被運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)及運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究者關(guān)注。截至2018年12月，在中國(guó)知網(wǎng)以“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知”為關(guān)鍵詞的論文累計(jì)60篇，這些數(shù)據(jù)說(shuō)明我國(guó)學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與運(yùn)動(dòng)水平關(guān)聯(lián)性的關(guān)注程度有所提升。但從檢索的論文中得知，我國(guó)的研究者基本都是從研究運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與競(jìng)技水平的相關(guān)性著手，并未從具體的教學(xué)實(shí)踐出發(fā)來(lái)研究如何提升運(yùn)動(dòng)認(rèn)知水平，從而有效地提高運(yùn)動(dòng)能力的實(shí)踐研究水平，這說(shuō)明了我國(guó)體育教學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與運(yùn)動(dòng)能力的實(shí)踐性研究不足。

一、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的含義

認(rèn)知是人的高級(jí)心理過(guò)程，根據(jù)認(rèn)知心理學(xué)對(duì)其進(jìn)行界定，可分為感知覺(jué)、注意、表象、思維、記憶等研究?jī)?nèi)容[1]。運(yùn)動(dòng)認(rèn)知?jiǎng)t是指與體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)的認(rèn)知活動(dòng)，包括體育運(yùn)動(dòng)中的知覺(jué)、記憶和思維[2]。

近年來(lái)，有研究者從視覺(jué)搜索、知覺(jué)預(yù)測(cè)、運(yùn)動(dòng)記憶、運(yùn)動(dòng)決策等方面來(lái)進(jìn)行剖析運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的研究，從而更好地研究運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與運(yùn)動(dòng)水平之間的相關(guān)性[3]。運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知維度包括運(yùn)動(dòng)表象、注意能力、運(yùn)動(dòng)知覺(jué)、思維能力四個(gè)方面，有研究者從不同水平運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知維度中來(lái)分析運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知差異對(duì)其競(jìng)技水平的影響，從而得到運(yùn)動(dòng)認(rèn)知維度中四個(gè)方面均不同程度地對(duì)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平形成一定影響這一結(jié)論[4]。

二、運(yùn)動(dòng)能力與運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的關(guān)系性

運(yùn)動(dòng)認(rèn)知是運(yùn)動(dòng)能力提升的前提，有了一定的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知，才會(huì)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力的提升。運(yùn)動(dòng)技術(shù)是線，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知是尋找線的過(guò)程，不斷積累，加強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)的理解能力，提高學(xué)生的認(rèn)知水平，才能幫助學(xué)生不斷地提升運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)量變到質(zhì)變的發(fā)生，和運(yùn)動(dòng)能力的爆發(fā)，從而達(dá)到最理想的運(yùn)動(dòng)能力水平（表1）。

三、基于運(yùn)動(dòng)認(rèn)知維度下提升運(yùn)動(dòng)能力的實(shí)踐策略

1.運(yùn)動(dòng)視覺(jué)的實(shí)踐策略

在體育教學(xué)中，體育項(xiàng)目以身體練習(xí)為主要手段，體育教學(xué)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)是課堂中需要解決的重要問(wèn)題，尤其對(duì)于技術(shù)難度較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而言，其需要在瞬間快速地完成一整套連貫性動(dòng)作。例如體操中的魚(yú)躍前滾翻、排球正面雙手墊球、籃球運(yùn)動(dòng)中的三步上籃、啦啦操運(yùn)動(dòng)中的阿拉C杠動(dòng)作等，教師通過(guò)親自示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀看教師的示范動(dòng)作，從而建立正確的動(dòng)作表象。教師在教授本節(jié)課時(shí)，也可結(jié)合微課視頻教學(xué)，將本節(jié)課重點(diǎn)及難點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容制作成微視頻，將本節(jié)課教師難以用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的連續(xù)性動(dòng)作通過(guò)視頻慢鏡頭播放、連貫播放、動(dòng)作路線展示播放等方式幫助學(xué)生直觀、清晰、明了地看出技術(shù)動(dòng)作每個(gè)瞬間的細(xì)節(jié)動(dòng)作，將原本的抽象動(dòng)作視覺(jué)變?yōu)橹庇^動(dòng)作視覺(jué)，利用教學(xué)中動(dòng)態(tài)與靜態(tài)的有效結(jié)合，降低學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的難度，繼而更加有效地提高學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的信心。

2.運(yùn)動(dòng)知覺(jué)的實(shí)踐策略

教學(xué)中，教師親自示范結(jié)合微課視頻的播放，讓學(xué)生在感知技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，可以嘗試進(jìn)行自我模仿練習(xí)。如在講解啦啦操組合套路中阿拉C杠動(dòng)作時(shí)，教師可在課前播放世界頂級(jí)啦啦操隊(duì)員的比賽視頻，讓學(xué)生真實(shí)感受到比賽時(shí)成套動(dòng)作中阿拉C杠動(dòng)作的完美表現(xiàn)，繼而教師可從擺臂、原地單腿屈伸、提膝收腿、單腿支撐旋轉(zhuǎn)360度、提膝定轉(zhuǎn)360度這些分解動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)，直到最后獨(dú)立完成阿拉C杠技術(shù)動(dòng)作。再如單腿屈伸練習(xí)方法，左腳向前一步落地支撐，膝蓋微屈，右腿體前右側(cè)45度直膝抬高至與水平位60度的方向，腳尖繃直，雙手由胸前平屈打開(kāi)成大T，依次重復(fù)此動(dòng)作，要求保持腰部挺直。學(xué)生可在教師講解示范完動(dòng)作要領(lǐng)后重復(fù)練習(xí)，感受動(dòng)作發(fā)力肌肉群，領(lǐng)悟正確的動(dòng)作要領(lǐng)及方法。從一人到多人合作、從原地到移動(dòng)、從正向到反向等不同角度、不同方法、按照不同要求來(lái)練習(xí)同一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，使得學(xué)生由動(dòng)作知覺(jué)轉(zhuǎn)化成直觀認(rèn)知、接觸狀態(tài)，從而使得學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作。

3.運(yùn)動(dòng)記憶的實(shí)踐策略

運(yùn)動(dòng)記憶是對(duì)技術(shù)動(dòng)作感知—重復(fù)—思考—強(qiáng)化—鞏固直至形成自動(dòng)化的一個(gè)過(guò)程。體育知識(shí)、技術(shù)技能是一項(xiàng)整體結(jié)構(gòu)的知識(shí)系統(tǒng)。各技術(shù)的學(xué)習(xí)有助于學(xué)生高效地掌握某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。掌握某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的某一運(yùn)動(dòng)技能，又可從不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中遷移出同一核心技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，按照“理解”—“有意識(shí)運(yùn)用”—“遷移”—“有效控制”—“考核”這一模型組織教學(xué)。拓展延伸不同的練習(xí)方法以加強(qiáng)某一技術(shù)動(dòng)作的記憶。例如網(wǎng)球、羽毛球、排球、足球、實(shí)心球、跳高等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是屬于不同類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但網(wǎng)球扣殺球、羽毛球扣殺球、排球扣殺球等項(xiàng)目都有“鞭打”環(huán)節(jié)，足球跳起頭頂球、正面雙手投擲實(shí)心球、排球跳起扣殺球、背越式跳高等項(xiàng)目都有“背弓”環(huán)節(jié)。這些都屬于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的核心技術(shù)，也是完成運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的主要環(huán)節(jié)。因此在教學(xué)中，教師可以教授學(xué)生練習(xí)鞭打的技術(shù)動(dòng)作，或者背弓的技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生通過(guò)不同的練習(xí)方法來(lái)掌握鞭打及背弓的核心技術(shù)，鞏固核心技術(shù)動(dòng)作，舉一反三、融會(huì)貫通，繼而遷移到各類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，從而使得學(xué)生在不同項(xiàng)目中更好地完善記憶核心技術(shù)動(dòng)作，也有利于學(xué)生更好地學(xué)習(xí)體育技術(shù)（圖1）。

4.運(yùn)動(dòng)決策的實(shí)踐策略

有研究者定義運(yùn)動(dòng)決策為在復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)情境中，運(yùn)動(dòng)員利用預(yù)感、視覺(jué)搜索來(lái)對(duì)有限的信息進(jìn)行加工、整合，并對(duì)這些信息進(jìn)行合理的決策[3]。在體育教學(xué)中，教師將運(yùn)動(dòng)技能應(yīng)用于體育賽事或者生活實(shí)踐中來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)決策能力。在課堂教學(xué)中，教師可組織安排小型比賽活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生臨場(chǎng)突變的應(yīng)對(duì)能力。如教授的啦啦操難度動(dòng)作阿拉C杠，分5人一小組，讓學(xué)生將阿拉C杠動(dòng)作編排于啦啦操四個(gè)8拍的組合動(dòng)作中，通過(guò)小組之間比賽，考驗(yàn)學(xué)生在比賽氛圍中運(yùn)用與發(fā)揮動(dòng)作的能力。又如學(xué)校安排校園啦啦操大賽時(shí)，可將規(guī)定的阿拉C杠、屈體分腿跳加C跳、側(cè)手翻、劈叉等系列難度動(dòng)作編入組合套路中，加強(qiáng)學(xué)生在面對(duì)更大賽事時(shí)的運(yùn)動(dòng)決策能力，全面綜合地提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

參考文獻(xiàn)：

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