劉揚(yáng)

摘 要：目前的體育教學(xué)中，教師對(duì)基礎(chǔ)訓(xùn)練做出了一些改革，雖然在教學(xué)中仍然存在著一些問題，但是通過拓展訓(xùn)練可以有效地改善籃球教學(xué)的現(xiàn)狀。文章首先分析拓展訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的作用，然后針對(duì)籃球教學(xué)中的拓展訓(xùn)練提出幾點(diǎn)策略，最后針對(duì)如何在籃球教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練提出幾點(diǎn)建議。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;籃球教學(xué);作用;應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G623.8文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2019）21-0026-01

在目前的籃球教學(xué)中，學(xué)生的訓(xùn)練比較封閉，訓(xùn)練的內(nèi)容比較陳舊，教師主要將訓(xùn)練的重點(diǎn)放在向?qū)W生傳授技術(shù)和訓(xùn)練學(xué)生的體能方面，忽視了對(duì)學(xué)生精神層面的關(guān)注。在籃球教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練能夠有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生營(yíng)造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及適應(yīng)社會(huì)的能力。因此，體育教師應(yīng)在籃球教學(xué)中合理開展拓展訓(xùn)練，從而有效提高體育教學(xué)質(zhì)量。

一、拓展訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的作用

在籃球教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練有著非常重要的作用。首先，可以活躍課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如教師為了讓學(xué)生更好地掌握籃球動(dòng)作的要領(lǐng)，往往要求學(xué)生對(duì)一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。這種單一的訓(xùn)練方式很容易使學(xué)生失去參與籃球運(yùn)動(dòng)的熱情，影響課堂教學(xué)的效果。籃球拓展訓(xùn)練能夠完善傳統(tǒng)的教學(xué)方式，為學(xué)生營(yíng)造一種良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。其次，可以彌補(bǔ)籃球教學(xué)中教學(xué)手段單一的缺陷?；@球運(yùn)動(dòng)需要學(xué)生掌握一定的技巧和戰(zhàn)術(shù)。對(duì)于學(xué)生來說，他們的年齡尚小，身體素質(zhì)不強(qiáng)，接受能力有限，缺乏自我保護(hù)意識(shí)，教師在教學(xué)時(shí)所能選擇的教學(xué)手段非常單一。因此，教師在籃球教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練能夠增加課堂教學(xué)的靈活性和豐富性，有利于提升課堂教學(xué)的效果。最后，可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在籃球運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生需要與隊(duì)友進(jìn)行良好的配合，并且為了取得勝利而做出努力。在這個(gè)過程中，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到自身的長(zhǎng)處和不足，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心、參與意識(shí)和合作意識(shí)，這對(duì)他們今后的發(fā)展是非常有益的。

二、拓展訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的應(yīng)用策略

在籃球課的各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中都可以發(fā)揮拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)。首先，教師要在準(zhǔn)備活動(dòng)部分帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練。準(zhǔn)備活動(dòng)能夠讓學(xué)生在心理和身體上都做好參與籃球運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備，降低學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的概率。在傳統(tǒng)的籃球教學(xué)中，教師往往在準(zhǔn)備階段讓學(xué)生進(jìn)行慢跑、徒手操等活動(dòng)，但是這些活動(dòng)不能很好地與課堂教學(xué)內(nèi)容結(jié)合起來，很容易阻礙學(xué)生的練習(xí)興趣。為有效提升課堂教學(xué)效率，教師應(yīng)該在準(zhǔn)備活動(dòng)階段帶領(lǐng)學(xué)生開展各種各樣的活動(dòng)，將學(xué)生的注意力有效吸引到課堂教學(xué)中來，為學(xué)生接下來的運(yùn)動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備。其次，教師要在基本部分帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練。在學(xué)生做好準(zhǔn)備之后，教師就要帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入到課堂教學(xué)的基礎(chǔ)部分，通過復(fù)習(xí)舊知識(shí)來引出新知識(shí)。教師可以先在以往學(xué)過的內(nèi)容中引入籃球運(yùn)動(dòng)，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)技能的掌握情況，并通過比賽讓學(xué)生對(duì)自身的長(zhǎng)處和不足有清楚的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候，教師可以為學(xué)生設(shè)計(jì)一些拓展訓(xùn)練，如雙手胸前運(yùn)球、擊地傳球等，讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，從而增強(qiáng)學(xué)生的籃球技能。最后，教師要在結(jié)束部分帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練。在籃球課結(jié)束的時(shí)候，學(xué)生身心都處于比較疲勞的狀態(tài)。這時(shí)，教師可以讓學(xué)生做一些帶有娛樂性的、動(dòng)作強(qiáng)度不是很大的運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生的身心得到放松。例如，教師可以將學(xué)生分成兩個(gè)小組，為學(xué)生播放節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂，讓學(xué)生持球隨著音樂的節(jié)奏做拉伸動(dòng)作，看看哪個(gè)小組的動(dòng)作更為標(biāo)準(zhǔn)，比賽失敗的小組要為取得勝利的小組的隊(duì)員進(jìn)行按摩。在課堂教學(xué)結(jié)束之前，教師要對(duì)學(xué)生在整堂課的表現(xiàn)情況進(jìn)行總結(jié)，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而使學(xué)生在接下來的課程中更加有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。

三、拓展訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的應(yīng)用建議

拓展訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的應(yīng)用能夠增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性，雖然有利于更好地完成教學(xué)目標(biāo)，但是學(xué)生的安全常常被忽視。小學(xué)生還不具備很強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，因此，教師在教學(xué)過程中應(yīng)該重視安全問題，減少安全事故的發(fā)生。首先，在做練習(xí)之前教師要增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，并在學(xué)生訓(xùn)練的過程中反復(fù)進(jìn)行提醒。其次，學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生提供良好的訓(xùn)練場(chǎng)地，最好選擇質(zhì)地比較軟的塑膠球場(chǎng)。最后，學(xué)校應(yīng)該配備醫(yī)務(wù)室和專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，以免學(xué)生在發(fā)生意外時(shí)不能得到及時(shí)處理。

總之，在籃球教學(xué)中，拓展訓(xùn)練是非常有效的教學(xué)方式，對(duì)學(xué)生的發(fā)展和課堂教學(xué)質(zhì)量的提高都有積極的促進(jìn)作用。因此，體育教師應(yīng)在籃球教學(xué)中合理融入拓展訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的熱情，在提升學(xué)生籃球技能的同時(shí)考慮學(xué)生的安全，從而促進(jìn)籃球教學(xué)質(zhì)量的提升。

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