吳為民

摘要：中學(xué)體育教學(xué)中，教師要認(rèn)真分析并掌握學(xué)生的實(shí)際情況，針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。以趣味性的教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的不斷提高，使學(xué)生參與體育鍛煉的積極性得到增強(qiáng)。本文對(duì)中學(xué)體育教學(xué)中，如何提高教學(xué)工作有效性進(jìn)行簡(jiǎn)要分析。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；課堂教學(xué)；有效性

中圖分類號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1992-7711（2019）14-075-1

中學(xué)體育課程教學(xué)中為能更好的指引學(xué)生的身心健康，需要在引導(dǎo)作用發(fā)揮的過程中，通過教學(xué)方式的創(chuàng)新，教學(xué)模式的優(yōu)化，營(yíng)造全新的教學(xué)新風(fēng)貌。

一、創(chuàng)新授課方式

中學(xué)體育教學(xué)中，長(zhǎng)跑、短跑等項(xiàng)目是每個(gè)學(xué)生都必須要經(jīng)歷的考核項(xiàng)目。很多學(xué)生對(duì)于自己是否能夠達(dá)標(biāo)會(huì)有一定的壓力，并且對(duì)于教師枯燥的授課與訓(xùn)練方式也興趣缺失。這些達(dá)標(biāo)訓(xùn)練項(xiàng)目是中學(xué)體育教學(xué)中的基礎(chǔ)項(xiàng)目，同時(shí)也是教學(xué)當(dāng)中的重點(diǎn)內(nèi)容。學(xué)生若想達(dá)標(biāo)，在身體素質(zhì)上便需要表現(xiàn)出良好的水平，通過不斷地訓(xùn)練提升自身運(yùn)動(dòng)能力，提升自身在相關(guān)項(xiàng)目當(dāng)中的成績(jī)表現(xiàn)。因此，教師可以在教學(xué)方式上進(jìn)行創(chuàng)新，促進(jìn)教學(xué)效果的有效提升。例如，教師可以將學(xué)生劃分成多個(gè)小組，開展小組間的成績(jī)?cè)u(píng)比，通過這樣的方式促進(jìn)學(xué)生努力開展訓(xùn)練活動(dòng)。小組成員之間通過競(jìng)爭(zhēng)與合作，在相互幫助與激勵(lì)的過程中展開訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，使訓(xùn)練活動(dòng)的趣味性得以提高。在日常教學(xué)中，教師還可以加入一些如瑜伽當(dāng)中的特殊動(dòng)作，提高教學(xué)趣味性的同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行更好地訓(xùn)練。學(xué)生在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)可以在充滿趣味性的環(huán)境中變得更加積極，更加認(rèn)真，提高準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。訓(xùn)練過程中也是如此，從趣味性的準(zhǔn)備活動(dòng)向著小組合作的訓(xùn)練進(jìn)行過度，在訓(xùn)練中增添一些趣味性環(huán)節(jié)，在競(jìng)爭(zhēng)與互相激勵(lì)的過程中更加有效開展訓(xùn)練活動(dòng)，最大化地提高教學(xué)效果[1]。

二、變革傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練方式

項(xiàng)目訓(xùn)練完成的前提下，中學(xué)體育課程教學(xué)中也為學(xué)生安排了很多課外選學(xué)內(nèi)容，如球類運(yùn)動(dòng)中的籃球和排球。這些教學(xué)內(nèi)容能讓學(xué)生在廣泛接觸體育項(xiàng)目的過程中，豐富專業(yè)知識(shí)內(nèi)容，累計(jì)運(yùn)動(dòng)技能。教師在教學(xué)的時(shí)候需要適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)所需，豐富教學(xué)方法，讓學(xué)生積極融入到體育活動(dòng)中來。譬如，籃球運(yùn)動(dòng)作為中學(xué)體育課程教學(xué)中的重要內(nèi)容，教師在教學(xué)活動(dòng)中讓學(xué)生完成三步上藍(lán)、投籃等動(dòng)作，雖然部分學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的喜好度不是很高，也很難從中獲得學(xué)習(xí)的樂趣，但教師若能做教學(xué)改進(jìn)，將傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)換為傳球式投籃，使用網(wǎng)球網(wǎng)為學(xué)生設(shè)置隔離墻，兩邊設(shè)置籃球框，要求學(xué)生分別向兩邊投籃，每四個(gè)學(xué)生為一組，一個(gè)負(fù)責(zé)投籃，一個(gè)負(fù)責(zé)快速撿沒有投進(jìn)的球，并向?qū)Ψ交@筐投籃，撿球同學(xué)在撿球之際可以進(jìn)行阻攔，以增加活動(dòng)的趣味性和難度。學(xué)生為能在活動(dòng)中更好的完成投籃任務(wù)，會(huì)在基本動(dòng)作訓(xùn)練的時(shí)候有意識(shí)的加大訓(xùn)練的強(qiáng)度，并找尋訓(xùn)練技巧，不斷的進(jìn)行調(diào)整練習(xí)。教師引入改良式的投籃運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)學(xué)生投籃的精準(zhǔn)度、使學(xué)生的彈跳能力、肺活量等都得到鍛煉，學(xué)生在練習(xí)過程中速度和耐力也有提高[2]。又如，在接力跑項(xiàng)目活動(dòng)中，教師為能讓學(xué)生積極的參與到活動(dòng)中，教師可以在接力跑的方式上進(jìn)行調(diào)整，要求學(xué)生在接力跑的過程中判斷賽場(chǎng)上哪個(gè)是自己的隊(duì)友，隊(duì)友之間可以通過各類動(dòng)作的展示，語言的概述進(jìn)行對(duì)接，但不可以直接說出，也可以誤導(dǎo)對(duì)方，若是對(duì)方隊(duì)友交錯(cuò)接力棒也算淘汰出局，教師引入趣味訓(xùn)練法，能更好的激發(fā)學(xué)生的興趣，使得原本枯燥的競(jìng)技賽跑活動(dòng)變得更加生動(dòng)活潑。

三、小型趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

中學(xué)生在文化課的學(xué)習(xí)中不斷地積累心理壓力，負(fù)面情緒需要通過運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行及時(shí)釋放。因此體育教師應(yīng)當(dāng)利用課堂教學(xué)時(shí)間組織學(xué)生開展各種趣味性活動(dòng)，在滿足教學(xué)要求的情況下減少大體能消耗的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以趣味性較強(qiáng)的集體活動(dòng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的體育鍛煉的環(huán)境和氛圍，使學(xué)生能夠在這樣的環(huán)境當(dāng)中更加高效地開展體育運(yùn)動(dòng)，更好地釋放身心[3]。教師可以設(shè)計(jì)內(nèi)容多樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如教師可以組織學(xué)生開展小型趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，可以組織班級(jí)內(nèi)部的各個(gè)小組展開競(jìng)爭(zhēng)，也可以組織以班級(jí)為單位的年級(jí)活動(dòng)。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)這樣的集體活動(dòng)對(duì)于學(xué)生的體力消耗要小于常規(guī)訓(xùn)練，但是在教學(xué)效果以及學(xué)生的參與度上都會(huì)表現(xiàn)得更高。其具有綜合性的教學(xué)特點(diǎn)，教師可以通過設(shè)計(jì)不同的比賽項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)以及體育技能掌握情況進(jìn)行針對(duì)性地了解和鍛煉。能夠提高學(xué)生的柔韌性和力量。通過團(tuán)隊(duì)合作的方式開展競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)，能夠在戰(zhàn)勝困難的過程中磨練學(xué)生的心理。例如，教師可以組織開展二人三足比賽、障礙跑比賽等等。在這些比賽活動(dòng)中，學(xué)生之間的相互配合成為了最重要的內(nèi)容。學(xué)生不僅能夠在活動(dòng)和比賽中得到有效地體育鍛煉，還能夠快速形成團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，并且有效地釋放學(xué)生的心理壓力，對(duì)于學(xué)生個(gè)人身體素質(zhì)的提高以及心理健康狀況的改善都有著非常重要的作用。

綜上，中學(xué)體育課程教學(xué)的有效性提升是一項(xiàng)較為持續(xù)的工作，教師需要不斷地調(diào)研學(xué)生的學(xué)習(xí)所需，也要在緊跟時(shí)代發(fā)展步伐的同時(shí)，進(jìn)行創(chuàng)新教學(xué)法的引入。學(xué)生在體育活動(dòng)逐步感受到學(xué)習(xí)樂趣后，身心獲得放松，才能收獲身體和心理的健康。

[參考文獻(xiàn)]

[1]袁志鋼.淺談提高體育課堂教學(xué)有效性的策略[J].教師， 2011（8）：64-65.

[2]張彥.淺談提升中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性的策略[J].教育科學(xué)：引文版， 2017（5）：23-24.

[3]劉通禮.淺談提高體育課堂教學(xué)有效性的途徑方法[J].中華少年：研究青少年教育， 2012（24）：134-134.