摘? 要：在案例教學(xué)被普遍應(yīng)用的背景下，本文深入剖析了“萊格爾”案例教學(xué)在體能測(cè)試中對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力、意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的作用，在實(shí)踐應(yīng)用中“萊格爾”案例教學(xué)直觀的體現(xiàn)出學(xué)生身體素質(zhì)的強(qiáng)弱，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作形式消除學(xué)生對(duì)專項(xiàng)素質(zhì)能力練習(xí)消極的抵觸情緒，旨在為當(dāng)前持續(xù)推進(jìn)高校體育教學(xué)改革、推動(dòng)大學(xué)生體育專項(xiàng)素質(zhì)能力提升提供參考。

關(guān)鍵詞：萊格爾跑? 案例教學(xué)? 專項(xiàng)素質(zhì)? 體育教學(xué)

中圖分類號(hào)：G807 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2019）06（a）-0085-02

所謂的“萊格爾”案例教學(xué)是指教師在精心策劃和指導(dǎo)下，基于新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)教學(xué)目的和教學(xué)內(nèi)容的需要以及學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用體育前沿訓(xùn)練手段或方法，形成特色案例教學(xué)，抓住大學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試的契機(jī)，幫助大學(xué)生擺脫枯燥乏味的專項(xiàng)素質(zhì)能力訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生達(dá)到主動(dòng)練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力及專項(xiàng)素質(zhì)。

1? “萊格爾”案例教學(xué)在體育教學(xué)中的作用

“萊格爾”案例教學(xué)具有提高體育專項(xiàng)素質(zhì)的作用。案例教學(xué)、微觀案例在其他學(xué)科應(yīng)用較為廣泛，在體育競(jìng)技項(xiàng)目中更是發(fā)揮了重要作用，在以往的案例教學(xué)中，選擇優(yōu)秀案例素材進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)，及時(shí)解決學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的實(shí)際問題，一切從學(xué)生實(shí)際身體素質(zhì)出發(fā)，幫助學(xué)生提高自身專項(xiàng)素質(zhì)，達(dá)到不同體育項(xiàng)目的體能要求。同時(shí)，更加注重教學(xué)環(huán)節(jié)，使學(xué)生體驗(yàn)前沿的科學(xué)的訓(xùn)練經(jīng)歷，有益于促進(jìn)短時(shí)間掌握和改善自身身體素質(zhì)，改變學(xué)生一味被動(dòng)接受的現(xiàn)實(shí)狀況，變被動(dòng)為主動(dòng)，主動(dòng)實(shí)踐、積累以及學(xué)練。

“萊格爾”案例教學(xué)具有針對(duì)性強(qiáng)的作用。每個(gè)學(xué)期一次的大學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試、各個(gè)體育項(xiàng)目的專項(xiàng)素質(zhì)要求不同，需要提高和保證大學(xué)生的體育專項(xiàng)素質(zhì)能力，“萊格爾”案例教學(xué)將“萊格爾跑”通過實(shí)驗(yàn)改良運(yùn)用到實(shí)踐教學(xué)中去。學(xué)生在體育專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)中由于練習(xí)方式單一枯燥乏味，訓(xùn)練熱情不高，甚至有逃避鍛煉的情況出現(xiàn)，然而“萊格爾”案例教學(xué)充分考慮到上述情況，采用新穎的訓(xùn)練練習(xí)方式，結(jié)合富有激情感染力的音樂，讓學(xué)生不知不覺的投入到體能訓(xùn)練當(dāng)中，通過運(yùn)動(dòng)量的積累，達(dá)到質(zhì)的飛越，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到身體素質(zhì)的重要性。

“萊格爾”案例教學(xué)具有較強(qiáng)感染力的作用。“萊格爾”案例教學(xué)在教學(xué)過程中一直注重課堂氛圍，用好的教學(xué)氛圍激發(fā)學(xué)生興趣，從而達(dá)到教師與學(xué)生的互通互敬?！叭R格爾”案例教學(xué)的衡量標(biāo)準(zhǔn)就是教師與學(xué)生的互動(dòng)程度，如果在案例教學(xué)中學(xué)生能很快與教師產(chǎn)生積極的互動(dòng)，可以主動(dòng)提出觀點(diǎn)和問題，可以說明學(xué)生的注意力一直關(guān)注在本堂課的教學(xué)內(nèi)容上，同時(shí)借助營(yíng)造出良好的教學(xué)氛圍，在此等情況下進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)都會(huì)是熱烈的積極的，學(xué)生與教師可以自由的交流與溝通，從而達(dá)到了一堂優(yōu)秀體育課的目的。

“萊格爾”案例教學(xué)具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作性的作用?！叭R格爾跑”體能測(cè)試法是國際籃聯(lián)和中國籃球管理中心針對(duì)裁判員的體能制訂的一種測(cè)試方法。裁判員參與臨場(chǎng)執(zhí)裁或晉級(jí)考試，必須通過“萊格爾跑”體能測(cè)試。它是根據(jù)音樂的節(jié)奏由慢到快進(jìn)行的20m折返跑[3]。筆者在高校體育選項(xiàng)課對(duì)“萊格爾跑”體能測(cè)試的實(shí)踐應(yīng)用的研究中發(fā)現(xiàn)，在團(tuán)隊(duì)合作模式下進(jìn)行分組練習(xí)，學(xué)生可以輕松的克服體能訓(xùn)練的惰性，更好的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力和凝聚力。

“萊格爾”案例教學(xué)具有降低運(yùn)動(dòng)心理負(fù)擔(dān)的作用。在“萊格爾”案例教學(xué)的前期研究基礎(chǔ)上，跨學(xué)科與多位藝術(shù)系專家合作，將“萊格爾跑”全程音樂加以修改，插入節(jié)奏明快，催人振奮的流行音樂，這樣更加符合大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)音樂的要求，隨著音樂的節(jié)奏學(xué)生可以輕松快速地融入到運(yùn)動(dòng)中去，及時(shí)降低消除運(yùn)動(dòng)心理負(fù)擔(dān)與不安。在這樣的音樂調(diào)節(jié)下，學(xué)生樂此不疲，達(dá)到練習(xí)的目的。同時(shí)，“萊格爾”案例教學(xué)對(duì)場(chǎng)地要求不高，一般普通的一個(gè)籃球場(chǎng)基本能滿足一個(gè)教學(xué)班的需要，如果沒有籃球場(chǎng)，可用類似于籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地進(jìn)行，或是選擇大自然中地勢(shì)平坦的地形練習(xí)，場(chǎng)地大小、強(qiáng)度和跑動(dòng)距離可以根據(jù)男女生不同作適當(dāng)調(diào)整，這樣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和感受一定會(huì)讓學(xué)生達(dá)到理想的訓(xùn)練水平。

2? “萊格爾”案例教學(xué)的實(shí)施方法

實(shí)施的方法以及注意事項(xiàng)應(yīng)包括。

2.1 “萊格爾”案例教學(xué)案例的選擇

實(shí)施“萊格爾”案例教學(xué)的基礎(chǔ)和前提是利用學(xué)科前沿的運(yùn)動(dòng)手段，將其進(jìn)行實(shí)驗(yàn)、實(shí)踐研究，運(yùn)用到高校體育專項(xiàng)中，幫助學(xué)生提升體育專項(xiàng)素質(zhì)

2.2 “萊格爾”案例教學(xué)的運(yùn)用

實(shí)施“萊格爾”案例教學(xué)的重要步驟，主要在課堂內(nèi)展開和進(jìn)行，在進(jìn)行前一定要做細(xì)致準(zhǔn)確的實(shí)驗(yàn)研究，經(jīng)過大量的數(shù)據(jù)分析和調(diào)查進(jìn)行修改，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，為學(xué)生提高體育專項(xiàng)素質(zhì)能力服務(wù)。

2.3 “萊格爾”案例教學(xué)的總結(jié)

解決好“萊格爾”案例教學(xué)的關(guān)鍵是師生互動(dòng)情況 ，將案例的內(nèi)容與相應(yīng)的體育項(xiàng)目能力要求聯(lián)系起來，揭示該案例與實(shí)際情況之間的聯(lián)系，優(yōu)化其在教學(xué)中的作用。教師的職責(zé)是啟發(fā)引導(dǎo)、組織調(diào)控、建立和諧的教學(xué)氛圍，促進(jìn)學(xué)生在寬松、自主的狀態(tài)下，積極參與交流，充分發(fā)揮案例教學(xué)的功能，提高教學(xué)實(shí)效性。“萊格爾”案例教學(xué)結(jié)束時(shí)的總結(jié)，一般由教師來完成，也可以組織學(xué)生們?cè)谡n下俱樂部活動(dòng)時(shí)進(jìn)行交流總結(jié)，在分析討論“萊格爾”案例教學(xué)中的不足，及時(shí)的總結(jié)使學(xué)生得到了更多的鍛煉，開闊學(xué)生視野進(jìn)行深入而廣泛的思考。

3? “萊格爾”案例教學(xué)常見的問題

“萊格爾”案例教學(xué)中特別注意對(duì)案例的選擇，“萊格爾”案例教學(xué)能反映各個(gè)體育項(xiàng)目教學(xué)的典型特征和一般規(guī)律，并能揭示案例的內(nèi)在聯(lián)系。

“萊格爾”案例教學(xué)具有典型性、教學(xué)性。而多數(shù)人認(rèn)為“萊格爾”案例教學(xué)單純只是一種教學(xué)方法，只是為了提高學(xué)生身體素質(zhì)的媒介，短時(shí)間不能達(dá)到預(yù)定教學(xué)目標(biāo)，需要教師花費(fèi)大量精力和時(shí)間去準(zhǔn)備和實(shí)驗(yàn)修訂學(xué)生實(shí)際參數(shù)，無形中增加了教師工作量。

從學(xué)生角度上看，長(zhǎng)期以來學(xué)生養(yǎng)成了惰性使其變成了低頭族、手機(jī)控，面對(duì)“萊格爾”案例教學(xué)中的體能要求有為難逃避情緒，即使參加鍛煉卻依然難以改正其不好的生活習(xí)慣，具有一定的運(yùn)動(dòng)心理負(fù)擔(dān)，或者是因?yàn)轶w重等因素影響，在運(yùn)動(dòng)心理上缺乏足夠的信心。

“萊格爾”案例教學(xué)由于課堂氣氛較好，又有動(dòng)力激情的音樂伴奏，學(xué)生容易被吸引卻忽略教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)，會(huì)有喧賓奪主的感覺。訓(xùn)練場(chǎng)地和環(huán)境的多樣性雖然滿足學(xué)生的課堂體驗(yàn)和感受，但存在安全隱患，需要教師做好充分的課前教育工作，同時(shí)，“萊格爾”案例教學(xué)所需要一定的設(shè)備器械、由于上課地點(diǎn)不同，有些設(shè)備無法滿足上課需要，會(huì)增加一定額度的設(shè)備成本。

4? 結(jié)語

“萊格爾”案例教學(xué)法是一種實(shí)踐性較強(qiáng)的教學(xué)方法，旨在通過引導(dǎo)學(xué)生解決實(shí)際專項(xiàng)素質(zhì)能力問題 ，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生不拋棄不放棄的優(yōu)秀品質(zhì)、實(shí)踐能力以及團(tuán)隊(duì)意識(shí)起到事半功倍的效果。增加了學(xué)生的自覺性，主動(dòng)性，為各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)提供了專項(xiàng)素質(zhì)能力的保證，同時(shí)證明案例教學(xué)在體育教學(xué)中的重要性。

參考文獻(xiàn)

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[2] 毛振明，于素梅.體育教學(xué)評(píng)價(jià)技巧與案例[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2012.

[3] 張麟，璀璨.高?；@球選項(xiàng)課“萊格爾跑”體能測(cè)試的實(shí)踐[J].遼寧科技大學(xué)學(xué)報(bào)，2014，8（37）：445-448.