摘? 要：東京奧運(yùn)周期以來，圍繞規(guī)則內(nèi)容、特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)的不斷變化，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、比較分析法等科研方法及手段，以當(dāng)下奧運(yùn)周期競(jìng)賽規(guī)則為理論依據(jù)，以第48屆世界錦標(biāo)賽女子平衡木決賽成套動(dòng)作為研究對(duì)象，旨在分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作編排的內(nèi)在規(guī)律，厘清目前女子平衡木成套編排的發(fā)展趨勢(shì)這一內(nèi)在邏輯關(guān)系，研究結(jié)果表明：（1）原有難度優(yōu)勢(shì)不在，優(yōu)勢(shì)競(jìng)爭(zhēng)格局受到?jīng)_擊。（2）單個(gè)難度組別趨于穩(wěn)定，強(qiáng)調(diào)多個(gè)動(dòng)作連接獲取加分，提升成套難度價(jià)值。（3）重視轉(zhuǎn)體動(dòng)作編排價(jià)值，彌補(bǔ)轉(zhuǎn)體動(dòng)作短板。

關(guān)鍵詞：世界錦標(biāo)賽? 女子平衡木? 成套動(dòng)作? 編排特點(diǎn)

中圖分類號(hào)：G80 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2019）06（a）-0253-03

隨著東京奧運(yùn)會(huì)的腳步日益臨近，女子平衡木競(jìng)爭(zhēng)格局出現(xiàn)新的變化，女子平衡木的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)地位受到嚴(yán)重削弱，在此我們有必要進(jìn)行階段性梳理和小結(jié)，及時(shí)反思，發(fā)現(xiàn)問題，改善改進(jìn)已出現(xiàn)的編排和訓(xùn)練問題，從而為中國女隊(duì)更好備戰(zhàn)2020年東京奧運(yùn)會(huì)提供及時(shí)必要的編排參考和建議。

1? 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

以第48屆世界體操錦標(biāo)賽女子平衡木決賽的8名選手及其完成的成套比賽動(dòng)作為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

以第48屆世界體操錦標(biāo)賽女子平衡木決賽錄像和2017—2020年國際體操聯(lián)合會(huì)女子競(jìng)技體操評(píng)分規(guī)則等研究依據(jù)，采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)和比較分析等方法。對(duì)運(yùn)動(dòng)員完成的難度組別、動(dòng)作類型、編排特征、動(dòng)作連接方式和完成情況等，進(jìn)行錄像觀察、比較、分析，研究總結(jié)當(dāng)今女子平衡木的動(dòng)作編排特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)。

2? 結(jié)果與分析

2.1 東京周期FIG女子競(jìng)技體操規(guī)則內(nèi)容解讀

通過解讀規(guī)則，規(guī)則計(jì)算成套動(dòng)作難度價(jià)值的動(dòng)作數(shù)量為“最多計(jì)入難度最高的8個(gè)動(dòng)作?！卑ㄆ渲凶疃?個(gè)技巧動(dòng)作，3個(gè)舞蹈動(dòng)作，2個(gè)任意動(dòng)作;規(guī)則內(nèi)容通過2個(gè)任意動(dòng)作釋放動(dòng)作編排可選擇的空間，便于與3個(gè)技巧、3個(gè)舞蹈動(dòng)作形成合理有效連接，適應(yīng)不同動(dòng)作的連接形式，鼓勵(lì)獲取連接價(jià)值。

東京奧運(yùn)周期，成套動(dòng)作D分主要通過技巧類和舞蹈類動(dòng)作相互連接，從CR（編排特定要求）、DV（難度動(dòng)作價(jià)值）、CV（動(dòng)作連接價(jià)值）和SB（動(dòng)作連接串加分）四個(gè)維度獲得，其中涉及到動(dòng)作與動(dòng)作連接關(guān)系獲得的D分，一方面通過有效直接連接獲取盡可能多的CV加分，另一方面通過完成3個(gè)及以上動(dòng)作構(gòu)成的連接串獲得SB連接串加分，說明項(xiàng)目發(fā)展趨于鼓勵(lì)多個(gè)動(dòng)作連續(xù)連接完成，強(qiáng)調(diào)成套動(dòng)作的動(dòng)力性、連續(xù)性的整體效果，這一點(diǎn)在本人《倫敦奧運(yùn)會(huì)女子平衡木成套動(dòng)作特點(diǎn)分析》一文就有所論述。

具體來看，技巧類動(dòng)作間的連接加分分為：+0.2和0.1;其中：（1）C/D+D及以上=+0.2，C/D組技巧連接D組技巧+0.2，主要用于向后技巧;（2）B+D（兩個(gè)都向前）=+0.2，B組技巧連接D組技巧+0.2，通過前手翻連接向前空翻進(jìn)行編排;（3）B+F=+0.2;（4）C+C=+0.1;五、B+E=+0.1。舞蹈類動(dòng)作連接加分也分為：+0.2和+0.1;其中：（1）C+C及以上組別（舞蹈）=+0.1，跳步C組+跳步C組+0.1;（2）A+C（僅指轉(zhuǎn)體）=+0.1，用以單足立轉(zhuǎn)A組+單足立轉(zhuǎn)C組=+0.1;B+D（混合連接）=+0.1，技巧B組+舞蹈C組+0.1，主要通過手翻/空翻連接跳步進(jìn)行編排;D+A（空翻落至單腳平衡）=+0.1，通過手翻/空翻連接跳步或轉(zhuǎn)體進(jìn)行編排;D+D及以上=+0.2。動(dòng)作連接過程中，全部連接必須反彈，其意涵是指同一個(gè)方向上具有快速反應(yīng)的連接;由第一個(gè)帶手支撐的騰空工作（雙腳）落地，立即起跳/反彈進(jìn)入第二個(gè)動(dòng)作;由第一個(gè)騰空（有/無首支撐）動(dòng)作單腳落地，隨著自由腳落地，立即雙腳起跳反彈進(jìn)入第二個(gè)動(dòng)作連接串的SB加分，指需要通過任意順序的B+B+C或更高難度所組成的舞蹈串/混合串/技巧串（反彈和不反彈，含上、下法），獲得CV以外的+0.1分/串。

2.2 第48屆世界體操錦標(biāo)賽女子平衡木決賽競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)分析

我國運(yùn)動(dòng)員劉婷婷在本次比賽中，憑借D分6.3，E分8.233的優(yōu)異表現(xiàn)，獲得冠軍;帕杜拉瑞和拜爾斯分別獲得第二、三名。總體上看，成套動(dòng)作D分達(dá)到6分以上是世界大賽爭(zhēng)奪獎(jiǎng)牌的先決條件，本次比賽前三名D分均達(dá)到這一指標(biāo)，對(duì)比目前主要對(duì)手美國隊(duì)，我們?cè)陔y度上沒有優(yōu)勢(shì)。

具體來看，在這一周期我國運(yùn)動(dòng)員在成套D分上沒有優(yōu)勢(shì)的原因在于：一方面隨著這一周期規(guī)則導(dǎo)向?qū)τ贑V連接公式有多重限制，原本在長(zhǎng)串技巧連接、向前空翻及混合連接的DV優(yōu)勢(shì)受到嚴(yán)重削弱。另一方面規(guī)則內(nèi)容對(duì)于接環(huán)類跳步動(dòng)作的完成質(zhì)量要求趨于嚴(yán)苛，原本手握多個(gè)結(jié)環(huán)類動(dòng)作的難度優(yōu)勢(shì)消失。與此同時(shí)，國外運(yùn)動(dòng)員順應(yīng)規(guī)則發(fā)展潮流，一方面借助多個(gè)較低難度形成有效直接連接，獲得CV和SB加分;另一方面利用高動(dòng)作組別的蹲轉(zhuǎn)1080 等轉(zhuǎn)體類難度拉近DV，進(jìn)而形成在該項(xiàng)目上的競(jìng)爭(zhēng)力;因此強(qiáng)調(diào)多個(gè)動(dòng)作有效鏈接，獲得較高CV和SB加分是目前成套編排的主流。

2.3 第48屆世界體操錦標(biāo)賽女子平衡木決賽成套技巧類動(dòng)作分析

運(yùn)動(dòng)員普遍選擇B、C、D、E組的木上動(dòng)作，其中B、E組9次、C組11次、D組10次，B、C組集中編排在連接串中，D、E兩組集中編排在單個(gè)技巧難度上。

下法動(dòng)作上，由于本周期規(guī)則內(nèi)容對(duì)于成套動(dòng)作中CR編排特定要求有所降低，出現(xiàn)了3次C組難度的下法，其他運(yùn)動(dòng)員大多數(shù)還是選擇了D組及以上難度的下法。上法動(dòng)作上普遍選擇了較難的動(dòng)作組別，出現(xiàn)3次D組和1次F組的動(dòng)作，這是因?yàn)闁|京周期規(guī)則鼓勵(lì)多個(gè)多串動(dòng)作進(jìn)行連接，普遍通過多次完成動(dòng)作連接提升D分，造成木上難度分差難以拉開，因而不少運(yùn)動(dòng)員通過提升上法難度作為進(jìn)一步提升D分競(jìng)爭(zhēng)力的突破手段。

2.4 第48屆世界體操錦標(biāo)賽女子平衡木決賽成套舞蹈類動(dòng)作分析

首先，本屆世錦賽平衡木決賽中運(yùn)動(dòng)員普遍采用交換腿類和劈腿類跳步的編排，這兩類跳步通常運(yùn)用單腳起落技術(shù)完成，其難度處于C/D/E三個(gè)組別，非常全面的適應(yīng)到CV連接加分公式的組別要求;其次，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都使用了B組難度的狼跳和縱分跳，旨在通過連接滿足連接公式要求獲得CV、SB加分。

橫向來看，進(jìn)入決賽的兩名中國運(yùn)動(dòng)員成套使用了最多種類的跳步動(dòng)作，體現(xiàn)了歷來我國運(yùn)動(dòng)員完成木上動(dòng)作的跳步難度儲(chǔ)備優(yōu)勢(shì)，為編排動(dòng)作連接提供了較大空間，但在轉(zhuǎn)體類難度上是一大短板;國外運(yùn)動(dòng)員普遍采用較高難度的轉(zhuǎn)體動(dòng)作，主要以蹲轉(zhuǎn)1080/720和水平舉腿立轉(zhuǎn)720為代表，部分運(yùn)動(dòng)員的編排還實(shí)現(xiàn)了“轉(zhuǎn)體C組+轉(zhuǎn)體A組+轉(zhuǎn)體D組+跳步A組”的連接，不僅滿足“A+C”=+0.1這一要求，還獲得了CV+0.3和SB+0.1的D分收益，因此針對(duì)目前我國平衡木編排中轉(zhuǎn)體動(dòng)作難度偏低的缺陷，這一編排思路值得我們重視。

2.5 第48屆世界體操錦標(biāo)賽平衡木決賽成套動(dòng)作連接完成情況分析

本屆世錦賽平衡木決賽出現(xiàn)的8套成套動(dòng)作，普遍選擇了3個(gè)及以上動(dòng)作構(gòu)成長(zhǎng)連接串，特別是伊克爾和維沃爾斯選擇了4個(gè)動(dòng)作構(gòu)成的連接串，技驚四座。這一點(diǎn)充分體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員超強(qiáng)的連續(xù)完成能力以及對(duì)器械的長(zhǎng)度、空間的利用能力;中國運(yùn)動(dòng)員則使用了2串和3串三連接獲得CV和SB加分，劉婷婷的成套動(dòng)作加分效果有限，D分沒有絕對(duì)競(jìng)爭(zhēng)力，但憑借E分及DV的良好臨場(chǎng)表現(xiàn)收獲冠軍。章謹(jǐn)?shù)某商讋?dòng)作D分偏低主要因?yàn)閮纱蔚裟局卮笫д`造成的連接價(jià)值和連接串加分無法得到有效承認(rèn)，進(jìn)而影響到D分。動(dòng)作連接串中D組及以上組別難度動(dòng)作的數(shù)量上，中美兩國運(yùn)動(dòng)員達(dá)到了4～5串，拜爾斯主要通過單個(gè)動(dòng)作的高DV予以抗衡，因此伊克爾、拜爾斯、劉婷婷、章謹(jǐn)?shù)某商譊分差距不明顯，名次及得分差距主要源于完成質(zhì)量的差別。

總體上看，隨著各國對(duì)規(guī)則的不斷適應(yīng)和項(xiàng)目制勝規(guī)律的深入認(rèn)識(shí)，單串連接的動(dòng)作構(gòu)成數(shù)量增加、成套動(dòng)作中動(dòng)作連接串的總數(shù)增加以及良好的完成質(zhì)量是平衡木項(xiàng)目的主要發(fā)展趨勢(shì)。

4? 結(jié)語

4.1 難度優(yōu)勢(shì)不在，原有格局受到?jīng)_擊

平衡木項(xiàng)目歷來是我國女子體操傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，在本屆比賽中，我國運(yùn)動(dòng)員的成套D分沒有優(yōu)勢(shì)，因而當(dāng)前在保持良好完成質(zhì)量的前提下，需要深入研讀規(guī)則，優(yōu)化成套編排，拉開D分差距。

4.2 單個(gè)難度組別趨于穩(wěn)定，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作連接價(jià)值

受規(guī)則導(dǎo)向影響，成套編排思路趨于多串連接動(dòng)作和多個(gè)難度連接構(gòu)成的長(zhǎng)串動(dòng)作作為重點(diǎn)，通過大量動(dòng)作連接獲得CV和SB 的連接加分，是本周期提升D分的重要途徑。

4.3 重視轉(zhuǎn)體動(dòng)作編排價(jià)值，順應(yīng)當(dāng)前發(fā)展潮流

目前國外運(yùn)動(dòng)員普遍使用高難度轉(zhuǎn)體動(dòng)作作為提升D分突破口，以蹲轉(zhuǎn)動(dòng)作及轉(zhuǎn)體動(dòng)作連接為主要代表;我國運(yùn)動(dòng)員在轉(zhuǎn)體動(dòng)作行普遍采用低水平立轉(zhuǎn)，分值較低，需要進(jìn)一步優(yōu)化編排，提高難度。

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