趙珊珊

摘? 要：本文為了探索高校排球課程中拓展訓(xùn)練對(duì)于團(tuán)隊(duì)凝聚力的影響，進(jìn)行針對(duì)性的實(shí)驗(yàn)分析，通過(guò)拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)對(duì)比證明拓展訓(xùn)練對(duì)于提高高校排球課程中團(tuán)隊(duì)凝聚力的作用，實(shí)驗(yàn)證明凝聚力提高的直接表現(xiàn)為團(tuán)結(jié)、交流、協(xié)作、榮譽(yù)感、責(zé)任感，和隊(duì)友之間的信任等。為拓展訓(xùn)練更好的融入到高校排球課程中提供一定的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練? 高校排球? 團(tuán)隊(duì)凝聚力

中圖分類號(hào)：G842 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2019）06（a）-0111-02

拓展訓(xùn)練作為如今高校中較為常用的輔助性訓(xùn)練，具有提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力的作用，被廣泛運(yùn)用在體育項(xiàng)目訓(xùn)練中。因此本文針對(duì)拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的影響進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究。

1? 實(shí)驗(yàn)流程

1.1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/p>

通過(guò)分組訓(xùn)練的方式進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，對(duì)實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在訓(xùn)練中融入拓展訓(xùn)練的方法和手段，得出拓展訓(xùn)練對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的影響效果。并對(duì)比對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組學(xué)生實(shí)驗(yàn)后影響因素的差異性。論證拓展訓(xùn)練對(duì)于高校排球團(tuán)隊(duì)的凝聚力的提高是否有一定的影響作用。

1.2 實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

檢驗(yàn)高校排球課程運(yùn)用拓展訓(xùn)練以后排球隊(duì)伍的凝聚力是否有改變。在相同的時(shí)間內(nèi)對(duì)照組進(jìn)行傳統(tǒng)的排球訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行拓展訓(xùn)練，并根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，制定針對(duì)性的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的項(xiàng)目。進(jìn)行實(shí)驗(yàn)課程的研究。

1.3 拓展訓(xùn)練流程

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中注重學(xué)生的體驗(yàn)效果，以培養(yǎng)學(xué)生的參與興趣為目的。拓展訓(xùn)練后對(duì)對(duì)訓(xùn)練的后的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分享，并對(duì)自我進(jìn)行反思，最后進(jìn)行總結(jié)歸納，以便于下次更好的參加拓展訓(xùn)練。

2? 實(shí)驗(yàn)分析

2.1 實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)指標(biāo)的對(duì)比分析

實(shí)驗(yàn)測(cè)試的內(nèi)容都是與凝聚力有關(guān)的指標(biāo)，指標(biāo)1為群體任務(wù)的吸引力，指標(biāo)2為群體交往的吸引，指標(biāo)3為群體任務(wù)的一致性，指標(biāo)4為群體交往的一致性，指標(biāo)5為總體凝聚力。通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)指標(biāo)的T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，測(cè)試的5個(gè)指標(biāo)沒(méi)有顯著性的差距，P>0.05。這說(shuō)明在有關(guān)凝聚力的4個(gè)維度的測(cè)試指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果兩組學(xué)生基本在同一個(gè)水平線上，實(shí)驗(yàn)的分組較為合理。

2.2 實(shí)驗(yàn)前后兩組學(xué)生各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)指標(biāo)的對(duì)比分析

從實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組的測(cè)試指標(biāo)對(duì)比發(fā)現(xiàn)，所測(cè)試的指標(biāo)都發(fā)生了顯著性差異。這說(shuō)明通過(guò)拓展訓(xùn)練后實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的團(tuán)隊(duì)凝聚力有了明顯的提高。反映在訓(xùn)練中是學(xué)生對(duì)于團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感更強(qiáng)，對(duì)于團(tuán)隊(duì)認(rèn)可度提高。通過(guò)拓展訓(xùn)練增加了學(xué)生之間的交流與配合，只有在相互幫助和配合的情況下學(xué)生才能完成拓展訓(xùn)練任務(wù)，著促進(jìn)了學(xué)生之間良好的溝通和合作，增加了學(xué)生之間相互的信任和默契，在拓展訓(xùn)練中相互鼓勵(lì)相互進(jìn)步，內(nèi)心也更傾向于把完成任務(wù)放在首位，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)凝聚力的有效提高。

但是，在對(duì)對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后的測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比后發(fā)現(xiàn)，所測(cè)試的指標(biāo)都沒(méi)有顯著性差異?？梢钥闯龈鱾€(gè)指標(biāo)的提高并不明顯。傳統(tǒng)的排球訓(xùn)練對(duì)于提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力并不明顯，這是因?yàn)榕徘蛴?xùn)練對(duì)團(tuán)隊(duì)凝聚力提高的影響需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，短期內(nèi)成效通常不夠明顯。

2.3 實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)指標(biāo)的對(duì)比分析

從實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)指標(biāo)對(duì)比統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)后的指標(biāo)1實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于對(duì)照組，發(fā)生顯著性差異;指標(biāo)2實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于對(duì)照組，發(fā)生顯著性差異;指標(biāo)3實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于對(duì)照組，發(fā)生顯著性差異;指標(biāo)4實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于對(duì)照組，發(fā)生顯著性差異;指標(biāo)5實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于對(duì)照組，發(fā)生顯著性差異?？梢钥闯鐾ㄟ^(guò)拓展訓(xùn)練后實(shí)驗(yàn)組各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)都明顯的好于對(duì)照組，這充分說(shuō)明拓展訓(xùn)練對(duì)于提高大學(xué)生團(tuán)隊(duì)凝聚力的作用高于傳統(tǒng)的排球訓(xùn)練。傳統(tǒng)的排球訓(xùn)練主要的左右還在于提高個(gè)人技術(shù)和身體訓(xùn)練，沒(méi)有一個(gè)共同的目標(biāo)一起努力，這樣在訓(xùn)練中學(xué)生更喜歡以自我為核心，忽視了和相互之間的交流和合作，并不能相互理解和支持，雖然個(gè)人訓(xùn)練努力，訓(xùn)練刻苦，但是對(duì)于團(tuán)隊(duì)凝聚力的提高幫助不大。而拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)配合，共同協(xié)作才能完成的訓(xùn)練計(jì)劃，這就要求學(xué)生在訓(xùn)練中有了更多的交流與溝通，分工明確，為了共同的目標(biāo)而努力，使學(xué)生彼此更加信任，把團(tuán)隊(duì)的利益和榮譽(yù)放到比個(gè)人利益更高的位置，更有助于團(tuán)隊(duì)凝聚力的提高。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

通過(guò)實(shí)驗(yàn)表面，拓展訓(xùn)練融入高校排球訓(xùn)練中有助于提高大學(xué)生的群體任務(wù)凝聚力和群體交往凝聚力，從而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力的提高。相比傳統(tǒng)排球訓(xùn)練對(duì)于團(tuán)隊(duì)凝聚力的提高有更好的效果。

在拓展訓(xùn)練中大學(xué)生之間的交流和溝通更多，拓展訓(xùn)練的任務(wù)需要大學(xué)生集體協(xié)作才能完成，促進(jìn)了大學(xué)生之間相互信任，為了同一個(gè)目標(biāo)努力，有了更高的集體榮譽(yù)感。這都是提高團(tuán)隊(duì)凝聚力所帶來(lái)的影響。

3.2 建議

拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)功能性較強(qiáng)的新型訓(xùn)練方法，適合結(jié)合高校體育課程運(yùn)用到高校體育訓(xùn)練中，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。應(yīng)增加拓展訓(xùn)練的科研投入，把拓展訓(xùn)練和高校的體育訓(xùn)練有效的結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)拓展訓(xùn)練效果的提升。

參考文獻(xiàn)

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