王海燕

摘? 要：近年來(lái)素質(zhì)教育不斷深化，立足學(xué)生主體地位、尊重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展成為教學(xué)的重要方向。個(gè)性化體育教學(xué)有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生特長(zhǎng)發(fā)揮，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，因而與學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)密切相關(guān)。為推動(dòng)個(gè)性化教學(xué)實(shí)施，高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)需求的調(diào)研，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，改革教學(xué)方法，通過(guò)因材施教，充分展現(xiàn)學(xué)生的主體地位，實(shí)現(xiàn)更加理想的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：高校? 個(gè)性化? 體育? 教學(xué)? 身心健康

中圖分類(lèi)號(hào)：G8 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2019）06（a）-0096-02

隨著素質(zhì)教育的推廣，高校體育教學(xué)工作更加重視學(xué)生的全面發(fā)展，努力提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，也非常關(guān)注學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。特別是以學(xué)生為主體的教學(xué)理念指導(dǎo)下，個(gè)性化體育教學(xué)更是受到廣泛關(guān)注。尊重學(xué)生的個(gè)性特征，根據(jù)學(xué)生興趣開(kāi)發(fā)教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)的實(shí)效性更加突出。所以高校應(yīng)當(dāng)緊跟時(shí)代步伐，積極推進(jìn)個(gè)性化體育教學(xué)的應(yīng)用，為學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)提供更多支持。

1? 高校個(gè)性化體育教學(xué)的應(yīng)用

近年來(lái)隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，高校大力推進(jìn)體育教學(xué)改革，旨在改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，餞行以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。以人為本的教學(xué)更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)性特征，使因材施教得到貫徹，所以新時(shí)期個(gè)性化教學(xué)成為高校體育教學(xué)工作發(fā)展的重要內(nèi)容。個(gè)性化教學(xué)強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生個(gè)性特征的尊重，打破以往千篇一律的教學(xué)方式，給予學(xué)生自主空間，教學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生的興趣與特長(zhǎng)，教學(xué)氛圍輕松愉悅，學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，身體健康和心理健康得到發(fā)展，綜合素質(zhì)不斷提升。因此，高校通過(guò)分組教學(xué)、分層教學(xué)，豐富體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，引入多元化教學(xué)方法，個(gè)性化教學(xué)成果更加顯著。

2? 高校個(gè)性化體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展的作用

高校推行個(gè)性化體育教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更加濃厚，自身的特長(zhǎng)得到發(fā)揮，綜合素質(zhì)不斷提高，在實(shí)現(xiàn)體質(zhì)健康的同時(shí)，也能樹(shù)立積極心態(tài)，為今后步入社會(huì)奠定基礎(chǔ)。

第一，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，主要是以教師講解、指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練為主，例如體育基礎(chǔ)課中教師會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行速度、力量、耐力等方面的練習(xí)，通過(guò)達(dá)標(biāo)考試測(cè)評(píng)學(xué)生的身體素質(zhì)。在一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中教師側(cè)重統(tǒng)一的動(dòng)作和技術(shù)指導(dǎo)，例如籃球課程中，教師會(huì)教授學(xué)生上籃、投籃的方法，然后給予學(xué)生練習(xí)的時(shí)間。這種教學(xué)模式往往忽視學(xué)生的個(gè)性特征，學(xué)生處于被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，學(xué)習(xí)主動(dòng)性不強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣不高。而個(gè)性化體育教學(xué)則強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生興趣的尊重，能夠?yàn)閷W(xué)生提供更加豐富的教學(xué)內(nèi)容和自主的學(xué)習(xí)空間，包括瑜伽、網(wǎng)球、太極拳等項(xiàng)目不斷加入教學(xué)中來(lái)，更好地滿足了學(xué)生的興趣愛(ài)好。

第二，促進(jìn)學(xué)生特長(zhǎng)發(fā)揮。每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)不同，興趣愛(ài)好不同，學(xué)習(xí)需求也會(huì)存在差異。例如有的學(xué)生擅長(zhǎng)競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)，有的學(xué)生則熱衷柔韌性的運(yùn)動(dòng)，還有的學(xué)生在中小學(xué)階段就已開(kāi)始專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)。所以個(gè)性化體育教學(xué)更利于針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)給予指導(dǎo)。教師通過(guò)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，細(xì)分不同的教學(xué)內(nèi)容，采用適合的教學(xué)方法，可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)需求獲得保障。學(xué)生在感興趣的運(yùn)動(dòng)中主動(dòng)性顯著增強(qiáng)，能夠積極配合速度、力量、耐力、靈活性、柔韌性等方面的訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)持續(xù)練習(xí)，身體素質(zhì)會(huì)不斷增強(qiáng)。而且個(gè)性化教學(xué)使學(xué)生特長(zhǎng)得以發(fā)揮，更利于學(xué)生在愉悅的氛圍中感受學(xué)習(xí)樂(lè)趣，樹(shù)立健康心態(tài)。

第三，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。目前大學(xué)生正在面臨巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力，高校擴(kuò)招雖然為更多人提供了接受高等教育的機(jī)會(huì)，但是大學(xué)生數(shù)量的增加也使就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，學(xué)生在高校的學(xué)習(xí)任務(wù)重，同時(shí)還需為就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。沒(méi)有強(qiáng)健的體魄和健康的心態(tài)，很難應(yīng)對(duì)各種壓力與挑戰(zhàn)。而個(gè)性化體育教學(xué)的應(yīng)用能夠從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，教師在了解學(xué)生個(gè)性與愛(ài)好、身心素質(zhì)狀況的基礎(chǔ)上，制定系統(tǒng)的教學(xué)計(jì)劃，激勵(lì)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，釋放緊張情緒，舒緩內(nèi)心壓力，建立良好的人際關(guān)系，從而實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的提高。特別是在很多新型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的融入下，學(xué)生視野更加開(kāi)闊，可以不斷接受體育文化熏陶，自身的修養(yǎng)隨之提升。

3? 高校個(gè)性化體育教學(xué)的發(fā)展策略

為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，推進(jìn)個(gè)性化教學(xué)，高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)需求的調(diào)研，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，改革教學(xué)方法，使學(xué)生在體育課程的學(xué)習(xí)中提高身體素質(zhì)，塑造健康心態(tài)，積淀文化修養(yǎng)。

第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)需求的調(diào)研。個(gè)性化體育教學(xué)需要教師深入調(diào)研不同學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和興趣愛(ài)好。制定教學(xué)計(jì)劃前，教師應(yīng)當(dāng)廣泛搜集學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，了解當(dāng)前受學(xué)生青睞的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并設(shè)計(jì)相應(yīng)的調(diào)查問(wèn)卷，收集學(xué)生提出的建議，進(jìn)而融入到教學(xué)當(dāng)中，通過(guò)合理劃分教學(xué)時(shí)間，安排具體的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，充分保障學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。調(diào)研過(guò)程中教師應(yīng)結(jié)合地域、文化、年齡等方面的因素，明確不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在學(xué)生中的開(kāi)展情況，以及學(xué)生希望采取的授課方式，預(yù)期要實(shí)現(xiàn)的學(xué)習(xí)效果等等，最終形成個(gè)性化教學(xué)方案。特別是在全民健身背景下，學(xué)生參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越來(lái)越多，高校應(yīng)根據(jù)調(diào)研結(jié)果，組建起高素質(zhì)的教學(xué)團(tuán)隊(duì)，招募相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專(zhuān)業(yè)教師，完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，確保個(gè)性化教學(xué)的順利開(kāi)展。

第二，豐富體育教學(xué)內(nèi)容。個(gè)性化教學(xué)的實(shí)現(xiàn)需要教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生學(xué)習(xí)訴求的有效對(duì)接，多元化的教學(xué)內(nèi)容有助于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，高校要重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好的培養(yǎng)，在傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上增加更多學(xué)生感興趣的內(nèi)容，例如瑜伽、武術(shù)、網(wǎng)球、拓展訓(xùn)練等備受學(xué)生關(guān)注。瑜伽不僅能增強(qiáng)身體的柔韌性，而且利于學(xué)生舒緩情緒，凈化心靈。武術(shù)作為中華民族經(jīng)典的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，承載著特有的歷史與內(nèi)涵。拓展訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的有效方法，針對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)配合不足的問(wèn)題，高校利用現(xiàn)有的體育教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施，可以開(kāi)發(fā)一定的拓展訓(xùn)練空間，開(kāi)展過(guò)電網(wǎng)、挖雷、相互支撐等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮集體智慧的結(jié)晶，實(shí)現(xiàn)默契配合。經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的磨練，學(xué)生間的人際關(guān)系也會(huì)得到改善。

第三，改變傳統(tǒng)教學(xué)方法。教學(xué)方法是個(gè)性化教學(xué)實(shí)施的關(guān)鍵，在引入更多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的同時(shí)，教師要善于結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特征，采取有針對(duì)性的教學(xué)方法，使不同學(xué)生在體育課程的學(xué)習(xí)中都能收獲自身的進(jìn)步。游戲、分組競(jìng)賽、分組表演等教學(xué)方法有助于激發(fā)學(xué)生潛能，使學(xué)生在主動(dòng)探究的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)身心健康的發(fā)展。例如舞蹈課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生可分組設(shè)計(jì)舞蹈內(nèi)容，進(jìn)而在表演中展示自我;籃球教學(xué)可采取小組競(jìng)賽的方式，促進(jìn)小組間的相互學(xué)習(xí)。另外高校還應(yīng)借助信息技術(shù)的支持，開(kāi)發(fā)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間，設(shè)計(jì)精彩的教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能和專(zhuān)業(yè)文化的需求。

4? 結(jié)語(yǔ)

素質(zhì)教育實(shí)施以來(lái)，高校體育教學(xué)從教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容到教學(xué)方法都在發(fā)生深刻變革，遵循以人為本的理念，豐富教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)方法已經(jīng)成為高校體育教學(xué)的重要任務(wù)。特別是個(gè)性化體育教學(xué)的推行，更加貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，能夠激發(fā)學(xué)生的興趣和潛能，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，使學(xué)生在體育課程的學(xué)習(xí)中展現(xiàn)自我。高校應(yīng)深入開(kāi)展調(diào)研工作，根據(jù)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)制定教學(xué)計(jì)劃，引入多種教學(xué)方法，從而提升教學(xué)質(zhì)量。

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