摘? 要：本文揭示了青少年足球啟發(fā)式訓(xùn)練的本質(zhì)特征和實(shí)施過程，提出我國青少年足球訓(xùn)練應(yīng)該由以教練員為主導(dǎo)的“灌輸式”向以運(yùn)動員為中心的“啟發(fā)式”轉(zhuǎn)變，并結(jié)合我國特點(diǎn)，探索出具有我國自身特色的青少年足球啟發(fā)式訓(xùn)練理論和實(shí)際操作模式。

關(guān)鍵詞：青少年;足球;啟發(fā)式;訓(xùn)練

中圖分類號：G633.96? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2019）06-0074-03

啟發(fā)式教學(xué)理論深深地扎根于東西方的古代文明之中，足球發(fā)達(dá)國家已經(jīng)把啟發(fā)式教學(xué)理論融入到了青少年足球訓(xùn)練中，達(dá)到了非常好的效果。但是時至今日，我國青少年足球訓(xùn)練在設(shè)計、組織與實(shí)施的過程中，還未充分認(rèn)識到啟發(fā)式訓(xùn)練對青少年足球訓(xùn)練的重要性，青少年足球啟發(fā)式訓(xùn)練對我國青少年足球訓(xùn)練來說是既憧憬又困惑的問題?；诖藛栴}的思考，本研究力圖探索青少年足球訓(xùn)練的“憤悱”過程。

一、我國青少年足球啟發(fā)式訓(xùn)練的認(rèn)知和應(yīng)用亟須加強(qiáng)

隨著我國校園足球的不斷發(fā)展壯大，青少年足球訓(xùn)練的改革也在逐步實(shí)施。許多足球發(fā)達(dá)國家的青少年足球訓(xùn)練理念被引入中國，這些國家的青少年足球訓(xùn)練理論都涵蓋了啟發(fā)式訓(xùn)練思想。但是，國內(nèi)的一些青少年足球教練員對啟發(fā)性訓(xùn)練的重要性認(rèn)識不足，認(rèn)為啟發(fā)式訓(xùn)練沒有規(guī)范的教學(xué)模式，缺乏可操作性，應(yīng)用在訓(xùn)練中困難很大，把它視為神秘化的“空中樓閣”;還有的教練員認(rèn)為啟發(fā)式訓(xùn)練耗費(fèi)時間，見效緩慢，不如灌輸式直接見效快;還有人認(rèn)為啟發(fā)式訓(xùn)練要依靠優(yōu)秀教練員的經(jīng)驗(yàn)，普通教練員的業(yè)務(wù)能力無法做到啟發(fā)式訓(xùn)練，因?yàn)樵谶\(yùn)用啟發(fā)式訓(xùn)練理念指導(dǎo)訓(xùn)練時，時常陷入“啟而不發(fā)”的窘境。還有的教練員在理論上或口頭上贊同啟發(fā)式訓(xùn)練，但是在具體的訓(xùn)練實(shí)踐中還是按照自己本身原有的觀念或方法實(shí)施訓(xùn)練，心理上對啟發(fā)式訓(xùn)練或多或少地存在抵觸意識。類似對啟發(fā)式訓(xùn)練的誤解和象征性執(zhí)行啟發(fā)式訓(xùn)練，導(dǎo)致青少年足球啟發(fā)式訓(xùn)練的實(shí)施低效或無效。

我國青少年足球訓(xùn)練往往使球員無法體驗(yàn)比賽中的機(jī)動和靈活，創(chuàng)造力難以得到發(fā)展。在訓(xùn)練和管理的方式上，我國青少年足球教練員普遍傾向于采用專制的手段，青少年教練員很少在訓(xùn)練中給運(yùn)動員進(jìn)行思考、討論的時間。這種訓(xùn)練模式以教練員為主導(dǎo)，運(yùn)動員通常被動接受教練員傳授的知識，學(xué)生的自由度較小，主觀能動性也受到很大限制。教練員很少能夠建立起與球員身心發(fā)展相適應(yīng)的、以民主溝通為基礎(chǔ)的雙向回應(yīng)型訓(xùn)練氛圍。幾乎所有訓(xùn)練都存在“灌輸式”的訓(xùn)練理念，而缺乏“發(fā)現(xiàn)式”“引導(dǎo)式”的訓(xùn)練。缺乏個性和創(chuàng)造力是我國青少年球員的最大弱點(diǎn)，大家經(jīng)常感覺中國足球運(yùn)動員在比賽中觀察能力、應(yīng)變能力、創(chuàng)造能力嚴(yán)重不足[1]。

二、青少年足球發(fā)達(dá)國家的啟發(fā)式訓(xùn)練

足球發(fā)達(dá)國家的青少年足球訓(xùn)練，雖然各具特色，但是都有一個共同的本質(zhì)特征，就是充分發(fā)揮啟發(fā)式訓(xùn)練對“球商”的啟迪作用[1]，而不是依靠“填鴨”注入的方式，這是一切行之有效的青少年訓(xùn)練理念和方法具有的共同特征?！氨荣愂怯?xùn)練的導(dǎo)師”，這句至理名言適用于所有的競技運(yùn)動項(xiàng)目。有研究者對足球發(fā)達(dá)國家青少年訓(xùn)練進(jìn)行了概括：“足球訓(xùn)練：情境何來？比賽中;取何物？比賽片段;為何?。拷?jīng)典，弱處;如何為？重復(fù)性訓(xùn)練簡化的、累加的、還原的，如真實(shí)的重現(xiàn)比賽情景”。各目標(biāo)隊(duì)、人、環(huán)節(jié)、難度、變量皆要自我適應(yīng)、調(diào)整、去探究、解決、驗(yàn)證問題的本相。

英國培養(yǎng)青訓(xùn)球員的宗旨是培養(yǎng)掌握非凡決策技巧、技術(shù)精湛、富于創(chuàng)意的球員。要培養(yǎng)自己做決定的能力，因?yàn)楸荣愰_始后教練員可以控制的比賽很少。教練員的最高目標(biāo)是訓(xùn)練運(yùn)動員到不需要教練的程度。足球訓(xùn)練不僅僅是一個身體練習(xí)的過程，更是一個學(xué)習(xí)足球知識，獲得思維能力提高的過程。青少年足球運(yùn)動員的訓(xùn)練過程是一個學(xué)習(xí)足球的過程，訓(xùn)練的過程要給青少年足球運(yùn)動員制造困難的過程，而不是給運(yùn)動員答案的過程，教練員要思考如何啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)步。荷蘭的青少年足球教練員認(rèn)為：足球?qū)\(yùn)動智能的要求很高，它要求球員不但要有強(qiáng)健的身體，還要有高智商的頭腦。這樣在球場上球員才能時刻保持清醒的頭腦和高超的運(yùn)動智商，更有利于年輕球員成為一個全面的優(yōu)秀球員，而不是身體強(qiáng)健的踢球機(jī)器。培養(yǎng)青少年球員的運(yùn)動智商需要引導(dǎo)而不能依靠灌輸。

德國研究人員指出：青少年足球教練員在訓(xùn)練中要給出一些模擬比賽情境的訓(xùn)練主題，并相應(yīng)地培養(yǎng)球員解決比賽情境問題的能力。許多教練員可以設(shè)計出主題明確、難度適宜、可重復(fù)的訓(xùn)練情境，他們在訓(xùn)練中會給球員清晰的指令以培養(yǎng)他們的足球智力，但是這樣的方法會明顯削弱球員足球智力和創(chuàng)造力訓(xùn)練的有效性。教練員應(yīng)該設(shè)置訓(xùn)練問題，促使球員自己動腦筋用不同的方式來解決場上出現(xiàn)的問題。通過解決無意識、不可控的場上問題，球員的創(chuàng)造力可以得到培養(yǎng)，而多種多樣的比賽情境可以打破球員頭腦中已經(jīng)形成的固有模式，使創(chuàng)造力得到加強(qiáng)。在一項(xiàng)調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，巴西的孩子經(jīng)常在街頭和沙灘上踢足球，玩耍和游戲性較強(qiáng)，沒有接受任何成年人的專門指導(dǎo)。這些孩子比德國在俱樂部里接受專門訓(xùn)練的孩子的創(chuàng)造力更好，該研究指出，這種不受控情境對小球員創(chuàng)造力的積極影響完全超出了傳統(tǒng)教練員的想象。這項(xiàng)研究可能從一個方面說明在訓(xùn)練中對青少年的管控如果過于嚴(yán)格和死板，可能會阻礙青少年球員“球商”的發(fā)展和提高。

三、青少年足球啟發(fā)式訓(xùn)練的操作

教練員在訓(xùn)練中給出球員要達(dá)到的目標(biāo)，讓運(yùn)動員自己尋找通向目標(biāo)的道路，球員在尋找解決問題方案的過程中會有不同道路，而其中一些道路可能會偏離訓(xùn)練目標(biāo)的“正軌”，這時不需要教練員指導(dǎo)和提示，而是讓運(yùn)動員自己辨別成功及不成功的解決路徑。雖然這樣沒有教練員指導(dǎo)的訓(xùn)練因?yàn)槿鄙俳Y(jié)構(gòu)化而導(dǎo)致球員“球商”提升緩慢，但是也提升了球員訓(xùn)練的主觀能動性，幫助球員提升認(rèn)識不同比賽情境，因此培養(yǎng)了他們在變化了情境——即他們從未見到過的情境中尋找新的解決問題的方法。由于沒有指導(dǎo)的情境訓(xùn)練沒有預(yù)先規(guī)定訓(xùn)練結(jié)構(gòu)，這就需要球員擴(kuò)大注意力的范圍去探究解決問題的答案和方法，這種注意力范圍的擴(kuò)大能夠持久地提高球員的創(chuàng)造力。

教練員在訓(xùn)練時設(shè)置不同的訓(xùn)練情境，以比賽中常見的情境為主，突出訓(xùn)練的重點(diǎn)，訓(xùn)練青少年球員的創(chuàng)造力。教練員還要經(jīng)常變化情境，設(shè)置新的訓(xùn)練模式，雖然情境變化，但是情境和情境之間仍有相似性，要讓青少年球員知道，針對每個不同而又相似的訓(xùn)練情境應(yīng)該有不同的解決問題的辦法。球員因此擴(kuò)大了自己解決問題的認(rèn)知，同時對情境的認(rèn)知也在不斷加深，在情境相似性的基礎(chǔ)上提升創(chuàng)造性解決不同情境問題的能力。然而有學(xué)者指出：這種無指導(dǎo)類型的訓(xùn)練不完全適合高級的足球訓(xùn)練。足球?qū)儆趧討B(tài)性較高的團(tuán)隊(duì)集體運(yùn)行的項(xiàng)目，比賽過程非常復(fù)雜，如果沒有相應(yīng)的比賽戰(zhàn)略方針指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)集體運(yùn)行，就會出現(xiàn)每個人都單打獨(dú)斗、各自為戰(zhàn)的混亂場面。因此，這樣的訓(xùn)練并不適合水平較高的足球訓(xùn)練，每場足球比賽并不是偶然的“大樂透游戲”。在足球訓(xùn)練的初級階段，無指導(dǎo)、無結(jié)構(gòu)的情境訓(xùn)練可以讓球員更好地發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，這表明青少年球員可以自由地獲得更多的信息，球場上紛繁復(fù)雜的信息雖然有可能分散球員的注意力，但卻有益于發(fā)展球員的創(chuàng)造力。在初級青少年足球訓(xùn)練中，教練員訓(xùn)練中首先設(shè)置一個訓(xùn)練情境，告訴青少年球員本次訓(xùn)練情境的目的是什么，然后讓球員們在場上進(jìn)行自由探究，教練員在訓(xùn)練過程中不進(jìn)行指導(dǎo)，而是由運(yùn)動員自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。雖然，這樣類型的訓(xùn)練分散球員的注意力而且提升球員的創(chuàng)造力比較緩慢，但是有利于培養(yǎng)運(yùn)動員創(chuàng)造力的持久性和擴(kuò)大運(yùn)動員的注意力范圍。

教練員依據(jù)真實(shí)足球設(shè)置特定的訓(xùn)練情境，這種情境模式通常有一個明確的訓(xùn)練目標(biāo)和主題。在訓(xùn)練過程中，教練員發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員出現(xiàn)錯誤技戰(zhàn)術(shù)行為時可以適時叫停訓(xùn)練，不直接糾正運(yùn)動員的錯誤，而是向運(yùn)動員提出一些問題，通過這些問題啟發(fā)并引導(dǎo)運(yùn)動員自己思考如何糾正錯誤并解決訓(xùn)練中遇到的問題，要給運(yùn)動員留一些時間讓他們自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并找到解決問題的方法。運(yùn)動員在嘗試解決問題的過程中可能想到很多解決問題的方法，也有可能會犯一些錯誤，這些都有助于培養(yǎng)青少年球員的思維能力[2]。教練員要有足夠耐心去等待他們通過自己的努力去找到解決問題的方法，不要直接告訴運(yùn)動員答案。運(yùn)動員在一定時間內(nèi)解決問題后，教練員要進(jìn)行小結(jié)。教練員簡明扼要地概括訓(xùn)練的重點(diǎn)內(nèi)容，有助于加深運(yùn)動員對情境的理解和記憶。在一定時間內(nèi)如果運(yùn)動員沒有找到答案，教練員要適時介入并引導(dǎo)。雖然給了運(yùn)動員自由，但是到最后也可能找不到解決問題的方法，可能會影響運(yùn)動員的積極性。這時教練員要觀察運(yùn)動員在解決問題過程中遇到的困難，不要讓這些困難影響到運(yùn)動員的積極性和解決問題的主觀能動性。教練員要注意自己隊(duì)員的真實(shí)水平，不要設(shè)置難度過大的練習(xí)，并及時調(diào)整練習(xí)的難度，避免影響運(yùn)動員積極性[3]。這種引導(dǎo)稱為定向探究，即球員在教練員的引導(dǎo)下進(jìn)行的探究。在足球訓(xùn)練的初級階段，球員閱讀比賽的能力較低，競技能力也不高，因此需要教練員的引導(dǎo)和啟發(fā)，而不是僅僅依靠訓(xùn)練情境去培養(yǎng)運(yùn)動員的智力和創(chuàng)造力。

隨著球員水平的不斷提高，運(yùn)動員閱讀比賽的能力、認(rèn)知能力和創(chuàng)造力都在不斷提升，這時教練員的引導(dǎo)就逐步減少，讓球員自己解決在比賽和訓(xùn)練中遇到的問題，稱作自由探究。在足球訓(xùn)練的高級階段自由探究占據(jù)主導(dǎo)地位，教練員在設(shè)置了訓(xùn)練情境后，明確給出訓(xùn)練或比賽的戰(zhàn)略方針，給球員充分的自由讓他們自己在情境訓(xùn)練或比賽中去發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，提高解決問題的能力。英國有一句名言：“足球教練員訓(xùn)練的最高境界是訓(xùn)練不需要教練員?！?/p>

四、結(jié)束語

我國青少年足球運(yùn)動員培養(yǎng)過程中主要采用教練員主導(dǎo)的“灌輸”式訓(xùn)練，而足球發(fā)達(dá)國家主要采用“啟發(fā)式”訓(xùn)練。先進(jìn)的足球理念不但注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和體能等競技能力的培養(yǎng)，還十分注重培養(yǎng)青少年球員的思維能力、創(chuàng)造能力和自己解決問題的能力。雖然足球發(fā)達(dá)國家對青少年啟發(fā)式訓(xùn)練進(jìn)行了深入系統(tǒng)的研究，但是在我國還需要結(jié)合我國的特點(diǎn)對青少年足球訓(xùn)練過程中啟發(fā)式訓(xùn)練的應(yīng)用現(xiàn)狀，探索我國特色的青少年足球啟發(fā)式訓(xùn)練的理論。對青少年足球啟發(fā)式訓(xùn)練應(yīng)用效果的實(shí)驗(yàn)研究等問題進(jìn)行深入系統(tǒng)研究，才能促進(jìn)啟發(fā)式足球訓(xùn)練在我國廣泛傳播，從而促進(jìn)青少年足球訓(xùn)練水平的不斷提高。

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