周翠鸞

摘 要：在排球比賽中排球的每一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作都對(duì)比賽的勝負(fù)起決定作用。發(fā)球是排球的重要基本技術(shù)之一。發(fā)球不僅是比賽的開始，同時(shí)也是進(jìn)攻的開始。準(zhǔn)確而有力的發(fā)球不僅可以得分，還可以破壞對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)策略。

關(guān)鍵詞：排球比賽;發(fā)球;身體條件

縱觀世界排球發(fā)展的趨勢(shì)，發(fā)球這一得分手段有了新的發(fā)展、新的創(chuàng)新，很多專業(yè)人士也對(duì)排球發(fā)球的影響因素做了很多相應(yīng)的研究，使世界排壇發(fā)球與接發(fā)球的平衡格局產(chǎn)生了較大的變化。發(fā)球是比賽得分的三大手段之一，比賽是從發(fā)球開始的，能否有效地組織好發(fā)球這一比賽中的重要環(huán)節(jié)，有可能直接影響到比賽的氣勢(shì)和結(jié)果。

一、研究對(duì)象

排球比賽中影響發(fā)球的因素

二、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

2.觀察分析法

通過查閱書籍和資料，以及對(duì)各類排球比賽中發(fā)球技術(shù)和發(fā)球隊(duì)員進(jìn)行觀察，并進(jìn)行分析和研究。

三、結(jié)論與建議

發(fā)球技術(shù)是排球比賽中不可或缺的一項(xiàng)技術(shù)，在排球比賽中有著至關(guān)重要的作用，在比賽中影響發(fā)球的主要因素有內(nèi)在因素（自身身體條件、心理素質(zhì)、技術(shù)因素）和外在因素（準(zhǔn)備活動(dòng)因素、場(chǎng)地及氣候因素、觀眾因素、規(guī)則因素）。

1.發(fā)球的定義

隊(duì)員在發(fā)球區(qū)用一只手將自己拋起的球直接擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作稱為發(fā)球。

2.影響運(yùn)動(dòng)員發(fā)球的因素（分內(nèi)在因素和外在因素）

（1）內(nèi)在因素：身體條件、心理素質(zhì)、技術(shù)因素

（2）心理素質(zhì)

排球比賽中決定發(fā)球成功率和攻擊性的因素眾多，其中心理因素是一個(gè)主要的方面。排球運(yùn)動(dòng)員在比賽中對(duì)發(fā)球技術(shù)運(yùn)用的合理性和實(shí)際效果，很大程度取決于個(gè)人良好的心理因素。從作者平時(shí)的觀察分析，從參加比賽以及對(duì)一些隊(duì)員的調(diào)查分析：在排球比賽中，雖然場(chǎng)上每個(gè)隊(duì)員的身體素質(zhì)不一樣，發(fā)球的節(jié)奏、質(zhì)量、技術(shù)掌握不一，但是發(fā)球心理素質(zhì)具有共通點(diǎn)，總體可劃分為穩(wěn)定型的發(fā)球心理和不穩(wěn)定型的發(fā)球心理。

（3）外在因素（準(zhǔn)備活動(dòng)因素、場(chǎng)地及氣候因素、觀眾因素、規(guī)則因素）

（4）準(zhǔn)備活動(dòng)因素

比賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員能否在比賽中充分發(fā)揮能動(dòng)性具有不可低估的作用。通過準(zhǔn)備活動(dòng)，集中運(yùn)動(dòng)員的注意力，使運(yùn)動(dòng)員在比賽前有較好的開端。身體準(zhǔn)備活動(dòng)中，關(guān)節(jié)韌帶要充分拉伸，各器官系統(tǒng)技能水平逐步提高，為比賽做好身心準(zhǔn)備。只有在充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)的條件下，才能有效地完成發(fā)球這一項(xiàng)技術(shù)。

（5）場(chǎng)地及氣候因素

在眾多地區(qū)由于經(jīng)濟(jì)條件不允許，很多排球比賽只能在露天的球場(chǎng)進(jìn)行，因此，進(jìn)行比賽難以預(yù)料的是天氣問題，在比賽中往往會(huì)遇到一些對(duì)比賽發(fā)球不利的因素，如突如其來(lái)的大風(fēng)或氣候寒冷等;除此之外，由于比賽場(chǎng)地的范圍不符合標(biāo)準(zhǔn)，而導(dǎo)致部分發(fā)球技能難以合理地運(yùn)用（如發(fā)球區(qū)域的長(zhǎng)度不夠，因此不能進(jìn)行大力跳發(fā)球）。

（6）觀眾因素

在眾多的排球比賽中，觀眾帶情緒性的打口哨、呼叫、起哄以及更加惡劣的行為都會(huì)直接影響排球比賽中發(fā)球隊(duì)員的發(fā)揮，甚至嚴(yán)重影響比賽的進(jìn)行。例如：往比賽場(chǎng)地內(nèi)丟東西;觀眾發(fā)出有刺激性聲響等行為。

3.通過研究提出的一些建議

（1）加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練

彈跳力是排球運(yùn)動(dòng)員必須具備的特殊身體素質(zhì)，它不僅要求跳得高，而且要求跳得快同時(shí)必須具備良好的彈跳耐力，運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)對(duì)發(fā)球技術(shù)水平的發(fā)揮有重要影響，是發(fā)球質(zhì)量的先決條件之一，因此應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練，根據(jù)發(fā)球技術(shù)的特點(diǎn)，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員彈跳力、手臂揮動(dòng)速度與力量的訓(xùn)練，教練員要重視對(duì)身體素質(zhì)的訓(xùn)練。

（2）重視發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

應(yīng)改進(jìn)和創(chuàng)新發(fā)球的教學(xué)與訓(xùn)練技巧，從發(fā)球的基本技術(shù)動(dòng)作、動(dòng)作定型、動(dòng)作力度、發(fā)球空中飛行速度及擊球點(diǎn)、出手角度、過網(wǎng)高度及落點(diǎn)的關(guān)系等方面改進(jìn)提高，較好地處理發(fā)球失誤率與攻擊性的關(guān)系。在發(fā)球戰(zhàn)術(shù)方面可以通過找出對(duì)方接發(fā)球存在弱點(diǎn)的人，把球發(fā)往此攻擊點(diǎn)，造成其接發(fā)球失誤。

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