葉濤

摘? 要：隨著新課程改革的深入貫徹和落實(shí)，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注初中生的心理健康教育。對(duì)于正處在初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，說(shuō)他們正處于一個(gè)青春的叛逆時(shí)期，這個(gè)階段是培養(yǎng)他們道德品質(zhì)往好的方向發(fā)展的最佳時(shí)期，同時(shí)也是最容易受到不良風(fēng)氣影響的時(shí)期，而初中體育教學(xué)又是滲透心理健康教育的重要學(xué)科，而且新課改要求在體育教學(xué)中不僅要重視學(xué)生的身體健康素質(zhì)，還要重視學(xué)生的心理健康教育。因此，在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育對(duì)于中學(xué)生未來(lái)的發(fā)展是非常有幫助的，本文主要對(duì)在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的一些有效措施進(jìn)行了簡(jiǎn)單的分析和探索。

關(guān)鍵詞：初中體育? 體育教學(xué)? 心理健康教育

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.03? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）03（b）-0071-02

心理健康教育也稱(chēng)心理教育、心理素質(zhì)教育等，是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理技能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的教育。初中體育課程與學(xué)生心理健康教育的聯(lián)系是非常密切的，初中體育課程的教學(xué)價(jià)值不僅體現(xiàn)在教授學(xué)生一些基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)他們的身體健康素質(zhì)，還體現(xiàn)在對(duì)學(xué)生的心理健康狀態(tài)進(jìn)行調(diào)試，引導(dǎo)初中生的性格、品質(zhì)往一個(gè)良好的方向發(fā)展，使他們的心理健康素質(zhì)得到一定程度的提高，使初中生的身體和心理達(dá)到一個(gè)健康的標(biāo)準(zhǔn)。而且學(xué)校體育課程教學(xué)中也包括了很多心理健康教育的內(nèi)容，體育教學(xué)對(duì)與提高初中生的心理健康素質(zhì)和水平具有極其重要的作用，但是在目前的初中體育教學(xué)課程中，往往只重視學(xué)生身體健康素質(zhì)的鍛煉，卻忽視了對(duì)學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康素質(zhì)的教育和培養(yǎng)。

1? 目前初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀

（1）很多學(xué)校并不重視體育教學(xué)，忽視了初中體育教學(xué)的重要性，雖然說(shuō)隨著新課程改革的不斷深入發(fā)展，我國(guó)的很多中學(xué)也在積極的培養(yǎng)全方面的人才，在中考中也增加了體育考試，初中體育也逐漸成為了初中課程的重要課程之一。但是由于受到傳統(tǒng)的應(yīng)試教育觀念的影響，很多教師以及家長(zhǎng)都不重視學(xué)生在體育上的學(xué)習(xí)和發(fā)展，都把大部份的注意力和精力放在了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等主要的學(xué)科上，忽視了初中體育課程的教學(xué)，長(zhǎng)期以來(lái)，初中體育課程都是處于一個(gè)邊緣化的狀態(tài)，更不用說(shuō)在初中體育教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育了。

另一方面，很多初中學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行成績(jī)考核的過(guò)程中，依然是按照以前的根據(jù)學(xué)生在考試中取得的成績(jī)作為一個(gè)考核標(biāo)準(zhǔn)，這就導(dǎo)致了初中體育教學(xué)的重要性無(wú)法得到很好的體現(xiàn)，很多教師甚至?xí)加皿w育課程的教學(xué)時(shí)間，體育教師也無(wú)法進(jìn)行更多的體育以及心理健康教育教學(xué)。

（2）初中體育教學(xué)的方法缺乏規(guī)范性，教學(xué)方法的合理性是影響初中體育教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)十分關(guān)鍵的因素，在初中體育教學(xué)過(guò)程中，體育教師采取什么樣的教學(xué)方式方法對(duì)于初中體育教學(xué)能夠取得什么樣的成效是具有非常緊密聯(lián)系的，但是在目前的初中體育教學(xué)過(guò)程中，大部分的體育教師對(duì)體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)仍然是不夠的，認(rèn)為體育教學(xué)只是簡(jiǎn)單的讓學(xué)生的身體技能得到一定程度的鍛煉，沒(méi)有對(duì)初中體育教學(xué)的核心進(jìn)行充分的理解。

這一教學(xué)方法和過(guò)程明顯是不符合初中體育教學(xué)目標(biāo)和大綱的，這就會(huì)導(dǎo)致很多學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不能夠很好的對(duì)各種體育項(xiàng)目的技能進(jìn)行掌握，其身體素質(zhì)和心理素質(zhì)也沒(méi)有得到有效的鍛煉，久而久之很多學(xué)生就會(huì)失去對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)興趣，由于教學(xué)方法缺乏一定的規(guī)范性和合理性，就會(huì)造成學(xué)生對(duì)體育課程以及心理健康教學(xué)無(wú)法進(jìn)行一個(gè)正確的認(rèn)知。

（3）初中體育教學(xué)方法過(guò)于單一陳舊，沒(méi)有創(chuàng)新性，學(xué)生對(duì)體育課程提不起學(xué)習(xí)的興趣。很多體育教師在開(kāi)展體育教學(xué)的活動(dòng)的過(guò)程中，依然采取的是傳統(tǒng)的教學(xué)方法，先是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些熱身的自由活動(dòng)，然后按照老師教的動(dòng)作進(jìn)行重復(fù)的練習(xí)。而且很多教師在教學(xué)過(guò)程中都會(huì)把時(shí)間花費(fèi)在大量理論知識(shí)的講解上，忽視了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，學(xué)生只是被動(dòng)的接受，很多學(xué)生對(duì)理論知識(shí)也并不感興趣，所以這樣的教學(xué)方法實(shí)際意義并不是很大。

而且在這一教學(xué)過(guò)程中，師生之間的互動(dòng)也非常的少，教師也沒(méi)有很好的辦法對(duì)學(xué)生的體育技能的掌握程度有一個(gè)了解，不能夠根據(jù)學(xué)生不同的特點(diǎn)，采取有針對(duì)性的教學(xué)，枯燥的教學(xué)方法使得初中體育教學(xué)的趣味性嚴(yán)重不足，學(xué)生也失去了對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)興趣，再加上有由于體育教學(xué)容易受到天氣狀況的影響，對(duì)于體育教學(xué)的連貫性是非常不利的，學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程中的鍛煉意識(shí)以及心理健康意識(shí)得不到有效的發(fā)展和培養(yǎng)，最終會(huì)造成初中體育教學(xué)質(zhì)量難以提高的教學(xué)現(xiàn)象。

2? 初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的策略

（1）加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通和聯(lián)系，改善師生關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)寬松和諧的教學(xué)氛圍。良好的師生關(guān)系是教學(xué)質(zhì)量得以提高的一個(gè)必不可少的條件，一個(gè)和諧、輕松的體育教學(xué)氛圍不僅有利于學(xué)生更好地融入體育課堂之中，還有利于在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育，如果是一個(gè)緊張壓抑的學(xué)習(xí)氛圍，就會(huì)使得學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情大大降低，不利于學(xué)生思想道德素質(zhì)以及心理健康意識(shí)的培養(yǎng)和發(fā)展，因此在初中體育教學(xué)過(guò)程中，教師一定要注重良好教學(xué)氛圍的營(yíng)造，適時(shí)的在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育，為學(xué)生未來(lái)的發(fā)展奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

由于體育這們科目的特殊性，教師與學(xué)生之間都會(huì)進(jìn)行一些互動(dòng)或者接觸的活動(dòng)，所以良好的師生關(guān)系以及寬松和諧的教學(xué)氛圍是極其重要的，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系是新課程對(duì)于師生關(guān)系的要求，共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程這種新型教育氛圍就是學(xué)生形成健康心理的基礎(chǔ)。這就要求教師要善于用多種方式來(lái)表達(dá)自己對(duì)學(xué)生的情感，肯定學(xué)生的進(jìn)步，多關(guān)注學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，從而更好的滲透心理健康教育。

（2）優(yōu)化初中體育教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。要在初中體育課程教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康教育，首先就要充份調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，這就需要體育教師對(duì)體育教材進(jìn)行合理的整理，加強(qiáng)體育教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中的針對(duì)性，要針對(duì)初中生的心理特點(diǎn)，對(duì)他們的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平以及身體健康素質(zhì)進(jìn)行充分的了解，然后不斷的開(kāi)發(fā)體育課程資源，靈活的使用體育教材，讓體育教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際生活相貼近。

體育教學(xué)包括了技能的學(xué)習(xí)、鍛煉身體和心理健康教育，因此體育教師應(yīng)該在教學(xué)實(shí)踐中根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分照顧到他們的體育興趣，滿足他們現(xiàn)實(shí)的體育需要，進(jìn)而更好的滲透心理健康教育。

（3）在體育活動(dòng)中滲透心理健康教育，體育活動(dòng)不僅能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，還能夠提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和管控情緒的能力，教師還可以根據(jù)學(xué)生的體育活動(dòng)中實(shí)際反應(yīng)和表現(xiàn)，采用相對(duì)應(yīng)的心理調(diào)節(jié)方法幫助學(xué)生調(diào)節(jié)他們的情緒，而且體育教學(xué)過(guò)程中的群體活動(dòng)還可以有效地促進(jìn)學(xué)生在體育課堂內(nèi)外的人際交往，還能夠使他們?cè)诩w活動(dòng)中學(xué)會(huì)互相幫助、互相照顧。

體育集體活動(dòng)也是初中生特別感興趣的一個(gè)項(xiàng)目，對(duì)于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣是非常有幫助的，因此體育教師在開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，就可以組織一些有利于培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識(shí)的集體活動(dòng)，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠積極主動(dòng)的參與到體育活動(dòng)當(dāng)中來(lái)，在體育活動(dòng)中滲透心理健康教育，從而更加有效的促進(jìn)學(xué)生的心理健康水平的提高。

3? 結(jié)語(yǔ)

總而言之，在初中體育實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，教師一定要重視體育教學(xué)與心理健康教育的有機(jī)結(jié)合，在提高學(xué)生身體健康素質(zhì)的同時(shí)，也要加強(qiáng)學(xué)生心理健康方面的教育。

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