陳珊 張夢凡 于金龍 姚廣宇

摘? 要：健美操是在音樂伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運動為基礎(chǔ)，從而達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。高校健美操教學(xué)是公共體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，在健美操教學(xué)中應(yīng)遵循體育教學(xué)的規(guī)律和原則，根據(jù)大學(xué)生健美操教學(xué)特點采用有效的教學(xué)方法和手段。本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法等調(diào)查研究方法，對牡丹江市高校健美操教學(xué)課程開設(shè)情況、課程內(nèi)容、教學(xué)方法和器材配備等現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，旨在找出制約地方高校公共體育健美操課程教學(xué)開展的因素，為牡丹江市高校公共體育健美操教學(xué)開展提供可行性依據(jù)。

關(guān)鍵詞：高校? 健美操? 教學(xué)現(xiàn)狀

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）03（a）-0132-02

健美操運動作為牡丹江市各高校公共體育課程深受大學(xué)生們的喜愛，并成為普通高校體育課程中的熱門課程之一。健美操對于增進學(xué)生身體健康，建立自信心，提升個人素質(zhì)都有很大的意義。健美操教學(xué)不僅起到支撐體育教學(xué)任務(wù)的作用，還起到增強學(xué)生身體素質(zhì)和提高學(xué)生對體育鍛煉熱情的作用。隨著中國教育模式的不斷改變，現(xiàn)有的健美操教學(xué)理念和方法已經(jīng)難以滿足牡丹江市高校公共體育教學(xué)的需求，只有不斷進行創(chuàng)新才能使健美操教學(xué)效果更好，讓更多的學(xué)生喜愛并參與這個項目。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取牡丹江大學(xué)、牡丹江師范學(xué)院、黑龍江高等幼兒專科學(xué)校、黑龍江林業(yè)技術(shù)職業(yè)學(xué)院4所院校為調(diào)查對象。

1.2 研究方法

文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、歸納法。

2? 研究結(jié)果與分析

2.1 牡丹江市高校健美操教學(xué)開展現(xiàn)狀分析

2.1.1 學(xué)習(xí)動機調(diào)查分析

通過對牡丹江市4所高校的調(diào)查，大多數(shù)學(xué)生選擇健美操課程的主要動機是減肥塑形，這部分學(xué)生占到調(diào)查比例為最多;其次選擇是以為陶冶情操、想要學(xué)習(xí)技能還有從眾心理選擇健美操課的同學(xué)。無論出于何種動機選擇健美操課程，都是認識到了健美操在塑造身體形態(tài)、陶冶情操、提高身體健康水平等方面的作用。

2.1.2 健美操教學(xué)課程設(shè)置內(nèi)容分析

在被調(diào)查的4所高校公共體育課中均開設(shè)了健美操選項課程。調(diào)查顯示4所高校開設(shè)的健美操課程中都開設(shè)了大眾健美操規(guī)定套路;有3個學(xué)校開展了有氧健美操自編組合，在開設(shè)這個課程內(nèi)容時，要求老師和學(xué)生在原有的動作基礎(chǔ)上進行改編和整合動作技術(shù)創(chuàng)造出新型適用的自編組合動作;踏板健美操和拉丁健美操等時尚健身操課程內(nèi)容開設(shè)的院校相對較少。

2.1.3 健美操教學(xué)方法分析

通過調(diào)查，在四所院校中普遍健美操教師在教學(xué)過程中采用傳統(tǒng)教學(xué)方法進行教學(xué)的較多，只有少數(shù)教師在教學(xué)中運動傳統(tǒng)教學(xué)法與現(xiàn)代教學(xué)法相結(jié)合的教學(xué)模式。傳統(tǒng)的教學(xué)方法和手段存在著多種限制，比如傳統(tǒng)教學(xué)方法比較古板，不僅對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣受到一定的影響，還對開發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造能力也有一定影響。健美操教學(xué)應(yīng)跟隨時代發(fā)展的腳步，在教學(xué)中應(yīng)用多媒體教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)等新的教學(xué)模式，要做到把現(xiàn)代化的教學(xué)模式合理的運用到每一節(jié)課的教學(xué)中去，才會使教學(xué)效果得到進一步的提高。

2.1.4 學(xué)生對教學(xué)滿意度分析

通過調(diào)查，多數(shù)學(xué)生對設(shè)置的課程內(nèi)容和教師所采用的教學(xué)方法很滿意，但部分學(xué)生對所在學(xué)校的健美操上課場地設(shè)施情況不是十分滿意。合理的安排課程內(nèi)容和教師采用學(xué)生容易接受的教學(xué)方法是牡丹江市高校開展健美操課程的核心保障。目前，黑龍江林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院擁有塑膠場地，但是只能夏天使用，到了冬天就要借用圖書館一樓大廳上課。其他三所院校均在室外籃球場地或田徑場地進行教學(xué)，沒有專用室內(nèi)健美操場館，在健美操教學(xué)場地設(shè)施建設(shè)方面與較發(fā)達地區(qū)相比牡丹江市高校處于落后地位。

2.2 制約健美操教學(xué)的因素

2.2.1 教學(xué)方法過于單一

在健美操課程教學(xué)中主要采用的教學(xué)有示范法、講解法、口令提示法、完整教學(xué)法、分解教學(xué)法、練習(xí)法等教學(xué)方法，各教學(xué)法均對學(xué)生掌握教學(xué)內(nèi)容動作技術(shù)技能有促進作用，同時有利于課堂師生間教學(xué)互動、提升學(xué)習(xí)效果。在傳統(tǒng)教學(xué)方法中對培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力以及發(fā)展學(xué)生綜合能力方面不是特別突出，傳統(tǒng)教學(xué)方法還是以教師為主導(dǎo)，學(xué)習(xí)氣氛不活躍，學(xué)生循規(guī)蹈矩的練習(xí)，降低學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，同時也影響實際教學(xué)效果。

2.2.2 教學(xué)場地設(shè)施不足

通過調(diào)查在牡丹江市高校中配有專業(yè)的健美操室的學(xué)校幾乎沒有，再結(jié)合東北天氣原因，就嚴重制約了健美操課程的開展。目前4所高校現(xiàn)有場地設(shè)施是不能滿足上課最基本的要求，學(xué)校體育經(jīng)費的嚴重不足，給健美操教學(xué)帶來了很大工作困難。優(yōu)良的教學(xué)環(huán)境和先進的場地設(shè)施，在提升學(xué)校地位、教學(xué)質(zhì)量、學(xué)生學(xué)習(xí)積極性等方面有著重要的作用。

2.2.3 教師參加專業(yè)培訓(xùn)較少

牡丹江地處我國東北地區(qū)，經(jīng)濟和教育還有體育事業(yè)發(fā)展都和發(fā)達地區(qū)有著不可忽視的差距，健美操運動要想推陳出新就必須經(jīng)常性的把新式理念融入到現(xiàn)在的發(fā)展模式中，而牡丹江市高校健美操教師在外出培訓(xùn)的資金方面有所限制，所以致使現(xiàn)有教師外出培訓(xùn)的機會和次數(shù)特別少，沒有新式知識理念和健美操最新套路作為支撐，成為制約牡丹江市高校健美操教學(xué)發(fā)展的重要因素之一。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

牡丹江市高校開設(shè)健美操課程主要以大眾健美操規(guī)定套路、有氧健美操自編組合、踏板健美操、拉丁健美操等動作組合為主，教學(xué)方法過于單一，多采用的使傳統(tǒng)教學(xué)模式進行授課。目前，健美操課程配套設(shè)施不夠完善，沒有專屬場地，健美操上課時受天氣因素影響大，到了冬季就會出現(xiàn)沒有合適的場地上課的現(xiàn)象。由于多種原因?qū)е陆∶啦俳處熗獬鰠⒓优嘤?xùn)的機會少，掌握國內(nèi)健美操最新內(nèi)容的機會就少，在一定程度上影響了健美操運動的發(fā)展。

3.2 建議

豐富授課內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的實際需要來增加上課內(nèi)容，增加時尚健身操內(nèi)容，使學(xué)生們增強學(xué)習(xí)興趣。改革考核內(nèi)容和評價方式，添加學(xué)生互評模塊調(diào)動學(xué)生的積極性，建立行之有效、與教學(xué)實際融合度高的考評系統(tǒng)。創(chuàng)新改革教學(xué)方法，增加相關(guān)的器材設(shè)備購置和場地建設(shè)，創(chuàng)造優(yōu)良的辦學(xué)條件。合理安排經(jīng)費問題，增加教師學(xué)術(shù)交流和外出學(xué)習(xí)的次數(shù)，從上層建筑入手，解決牡丹江市高校公共體育健美操教學(xué)存在的問題。

參考文獻

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