宋曉露 李明 李清

山東省泰安市泰山實驗中學(xué)是省級規(guī)范化學(xué)校，創(chuàng)辦于1983年，現(xiàn)有班級40個，學(xué)生共2000余人。學(xué)校本著“辦適合學(xué)生發(fā)展，為每一個學(xué)生的長遠發(fā)展和幸福人生奠定基礎(chǔ)”的辦學(xué)理念，多舉措使每個學(xué)生全面發(fā)展和提高。為此，學(xué)校舉行了“全員體質(zhì)健康測試達標(biāo)運動會”。

一、2017體質(zhì)健康測試達標(biāo)運動會策劃書

（一）比賽意圖

深入貫徹落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，豐富校園文化生活。通過舉辦人人參與的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試達標(biāo)運動會的形式，擴大體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的影響。通過規(guī)范的技術(shù)、方式和方法，組織學(xué)生參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》所確定的測試項目及有關(guān)內(nèi)容的實際測評，促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵學(xué)生參加身體鍛煉的教育、評價和反饋。以此增強學(xué)生的體質(zhì)、自信心與榮譽感，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，為體育中考打下良好基礎(chǔ)，并進一步推動學(xué)校陽光體育活動的廣泛開展。

（二）主辦單位

教務(wù)處、體育組、各年級部

（三）參賽單位

初一至初四各班

（四）競賽規(guī)程

1.競賽日期和地點

初四年級于11月15日（周三）、初三年級于11月16日（周四）、初二年級于11月17日（周五）、初一年級于11月20日（周一），下午第5～7節(jié)在本校操場舉行。

2.競賽分組

初四年級組：初四在校生。

初三年級組：初三在校生。

初二年級組：初二在校生。

初一年級組：初一在校生。

3.競賽項目

初四、三、二年級組（6項）：50m跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）/1min仰臥起坐（女）、1000m跑（男）/800m跑（女）、總分。

初一年級組（6項）：50m跑、坐位體前屈、1min跳繩、1min仰臥起坐、50m×8往返跑、總分。

4.參加辦法

以班為單位參加比賽。凡身體健康，具備條件者均須參加比賽。因病或殘疾學(xué)生，經(jīng)醫(yī)療單位證明，教務(wù)處核準(zhǔn)后，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請以免予執(zhí)行，并存入學(xué)生檔案?！睹庥鑸?zhí)行申請表》可在網(wǎng)上搜索下載。各班務(wù)于11月10日前將免測名單交教務(wù)處。

5.競賽及獎勵辦法

（1）比賽規(guī)則采用《學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)（2014）》，評分標(biāo)準(zhǔn)另發(fā)。

（2）比賽分3個階段進行。第1階段為宣傳發(fā)動、訓(xùn)練提高階段，時間為4周;第2階段為測試比賽階段，時間為1周;第3階段為成績錄入、評分、反饋、表彰、上報階段，時間為2周。

（3）獎勵辦法：比賽各組按比賽項目設(shè)單項獎和個人總分獎。各獎項設(shè)一等獎15人，獎勵砥礪攀登卡3分;二等獎20人，獎勵砥礪攀登卡2分;三等獎30人，獎勵砥礪攀登卡1分（圖1、圖2）。

（4）學(xué)生測試成績與學(xué)生評價掛鉤。學(xué)生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優(yōu)與評獎;成績達到優(yōu)秀者，方可獲體育獎學(xué)分。測試成績評定不及格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補測1次，補測仍不及格，則學(xué)年成績評定為不及格。

（5）本次成績作為2017—2018年度成績計入中考學(xué)校成績，并上報教育部和山東省體衛(wèi)藝綜合信息平臺。

（6）體重、肺活量使用學(xué)生體檢數(shù)據(jù)。

6.未盡事宜，另行通知。

7.本規(guī)程解釋權(quán)屬體育組。

（五）活動安排

（六）具體工作安排

二、全員參與讓陽光校園動起來

（一）全員參與，重視是首要

“全員體質(zhì)健康測試達標(biāo)運動會策劃書”發(fā)出后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，安排教務(wù)處分配班主任做好宣傳、發(fā)動和督促工作;體育教師通過課堂教學(xué)、大課間、課余訓(xùn)練等形式，組織學(xué)生了解全員達標(biāo)運動會的內(nèi)容，幫助學(xué)生規(guī)范技術(shù)、方式方法，提高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使每一名學(xué)生的自信心和榮譽感逐漸增強。歷經(jīng)1個多月，整個校園掀起了鍛煉身體的熱潮。課間10min、大課間和課外活動期間，無論是單杠區(qū)、草坪區(qū)、跳遠區(qū)，還是跑道上，都有學(xué)生鍛煉身影，他們你追我趕、努力拼搏，整個校園在陽光的照射下，學(xué)生都露著紅撲撲的笑臉。

（二）順利完成，組織是關(guān)鍵

為使“全員體質(zhì)健康測試達標(biāo)運動會”順利完成，第1天下午首先安排初四級部進行。檢錄處有級部主任和班主任協(xié)同組織，業(yè)務(wù)校長總指揮，統(tǒng)一調(diào)度學(xué)生進、出場、各比賽的進程以及安全。比賽時，2個班級同時入場，以班級為單位男女生各6人1小組，第1個學(xué)生為小組長，小組長持名單帶到各個比賽項目中進行比賽。

（初二至初四）各小組均勻地分配到50m跑（圖4）、立定跳遠（圖5）、1min仰臥起坐（女）（圖6）、坐位體前屈（圖7）、引體向上（男）（圖8）等5個項目中。5項比賽結(jié)束后，再以班級為單位，分為男女2大組進行800m（女）和1000m（男）跑比賽。800m（女）和1000m跑（男）（圖9）分開同時進行比賽，學(xué)生跑到終點時，終點計時裁判員報給學(xué)生的名次，終點裁判員發(fā)給學(xué)生名次卡（表1）。

（三）保質(zhì)保量，找準(zhǔn)方法是關(guān)鍵

開展“全員體質(zhì)健康測試達標(biāo)運動會”，是從體育教師共同商討開始，與教務(wù)處共同研討后向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視、開會辦理、全力支持。體育教師共同研討比賽方法和獎勵辦法，將學(xué)校的“學(xué)生幸福成長砥礪攀登書”和“學(xué)生綜合素質(zhì)評價報告書”充分利用起來。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)定稿后，安排教務(wù)處召集全體年級部主任、班主任、體育教師開會，以確定并細化好每一件事情，確?！叭珕T體質(zhì)健康測試達標(biāo)運動會”順利進行。

整個過程在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下，教務(wù)處大力支持和調(diào)度下，在全體體育教師的認(rèn)真努力和精心工作以及所有部主任和參與裁判老師的精誠合作下，學(xué)生們你追我趕、互相幫助，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的精神，不愧是實中的驕子。

本次“全員體質(zhì)健康測試達標(biāo)運動會”的開展，掀起了陽光體育活動新高潮，為學(xué)生鍛煉身體、增強體質(zhì)奠定了堅實的基礎(chǔ)。期待全體師生以此為契機，進一步增強體育鍛煉的意識，促進體質(zhì)健康的發(fā)展，更期待全體學(xué)生能與學(xué)校的“砥礪攀登”精神同在，將來成為國家棟梁之材。