黃敏玲

【摘 要】人們常說身體健康是革命的本錢，高中生良好的行為規(guī)范有利于學習知識和提升能力，而良好規(guī)范的形成得益于心理健康教育的良好踐行。一直以來高中生都面臨著高考的使命和任務(wù)，因此，教師都以提高學生的學習成績和提升升學率為主要目的。在這過程中，教師過分關(guān)注理論教學，卻忽視了心理教育的重要性，實質(zhì)上心理健康教育對高中生的行為有著良好的規(guī)范和導向作用。本文從實踐出發(fā)，針對高中心理健康教育課程中存在的問題及不足提出一些自己的看法。

【關(guān)鍵詞】高中生；心理健康教育；優(yōu)化教學

【中圖分類號】G633.98 【文獻標識碼】A 【文章編號】1671-1270（2019）18-0070-02

心理健康教育課程的良好教學，對學生心理素質(zhì)的提升有著重要的作用，可以促進高中生良好性格的形成，健全他們的人格，塑造正確的三觀。在當前的教育背景之下，高中生普遍面臨著較大的學習壓力，而良好的心理健康素質(zhì)能幫助他們提高抗挫折的能力，培養(yǎng)他們良好的心態(tài)，提高他們的認知能力，能夠幫助他們在學習和生活中得到更多的提升。但在當前的心理健康教育課程中仍然存在著諸多的問題，如教師對心理健康這門課程的關(guān)注度和重視度不夠，學生缺乏興趣以及心理健康內(nèi)容較為抽象和空洞等，這些都是心理健康教育課程發(fā)展較為緩慢的重要原因。

一、合理導入心理健康教育，升華教學氛圍

現(xiàn)代高中教育對教師的教學理念提出了全新要求。提升學生的成績固然重要，但也要建立在學生的心理是健康的基礎(chǔ)上。試想，一個學生如果成績非常好，但是他心理不健康的話，這也是枉然的。心理健康教育和其他課程不能一概而論，心理健康教育沒有固定教學模式，要依托于學生心理發(fā)展訴求，著重于用情感感化學生，讓學生明確健康心理對自身發(fā)展的正面影響，使學生能夠自覺地對心理健康有重視的意識，從而形成良好的班級氛圍。

如原本學校在高中階段開展的心理健康教育課程的課時就不是很多，教師更應(yīng)該充分的利用這個機會來對學生進行心理健康的教育。而不是將這門課程的時間讓出來給其他學科的老師進行學科教學，因為這樣不僅會損害教師在學生心中的形象，而且對學生的身心健康發(fā)展也是不利的。在心理健康教育課程的課堂上，教師要充分地鼓勵和引導學生去認識自己，敢于評判自己。因為在高中階段，學生或多或少地在心理健康上會存在一些小小的問題，這并不是什么大的疾病，學生要敢于暴露自己，這樣才能夠?qū)ΠY下藥，更加清楚地了解自己的問題出在哪里。同時，教師也要時刻地關(guān)注學生的變化和學習情緒，多給學生一點建議，多和學生進行溝通和交流。除此之外，教師要營造一種良好的心理健康氛圍，讓學生能夠在這種氛圍當中自然而然的被感化。

二、完善教師隊伍專業(yè)能力，豐富課程形式

教師是整個教學的引領(lǐng)者，教師專業(yè)能力在一定程度上影響著心理健康教育質(zhì)量。如果某個教師整天以消極的態(tài)度進行教學的話，那么學生學習的情緒也是消極被動的，不利于學習的發(fā)展。不僅專業(yè)的心理教師要時刻完善自己的專業(yè)素養(yǎng)，其他學科教師也應(yīng)該具備基本的心理健康知識水平。而開設(shè)心理活動課程是為了讓學生能夠更好的融入到心理健康的氛圍之中，讓他們了解到學校對于心理健康這門課程的重視，并不是說說而已，而是切實的行動。

如在高中階段考慮到學生繁忙的學習時間，學校應(yīng)該每個月至少安排一次專業(yè)的心理教師來進行心理健康教育的活動教學。讓學生和心理教師面對面的進行交流和溝通，這能夠更好的輔助心理教師解決學生的心理問題。而其他的學科教師也應(yīng)該了解一些基本的心理健康知識，在意識到學生學習情緒不佳或者感受到學生學習壓力過大的時候，教師要通過情感感染的方式引導學生做出狀態(tài)調(diào)整。除此之外，學校應(yīng)該開設(shè)一定的心理活動課程，這個課程可以包括心理講座或者心理輔導課。豐富的活動形式改變了學生對心理健康教育的固有認知，全面激發(fā)了學生的參與熱情。學生可以在一起進行討論和交流，而教師通過心理輔導的形式，能夠引導學生更好的認識生活和認識自己。

三、結(jié)合思想品德教育，優(yōu)化心理教學體系

傳統(tǒng)教育中，教師不僅沒有意識到心理健康教育的作用，即使有心理健康教育這門課程，教師也是將這門課程的時間花到其他學科的教學方面。認為只要將其他學科學好了，成績提升了，心理健康教育不學也罷。這一傳統(tǒng)理念導致教育模式落后，限制了學生的發(fā)展。在實際教學中，教師完全可以將心理健康這門課和思想品德教育相結(jié)合，也就是既注重心理健康教育，又注重德育教育。將兩者進行有效的結(jié)合，不僅能夠幫助學生健全自身人格，也有利于學生培養(yǎng)更加積極健康的三觀。

如在學習過程中學生難免會碰到人生挫折或逆境，這個時候教師就應(yīng)該充分利用自己的經(jīng)驗，直接來幫助學生養(yǎng)成良好的人生態(tài)度。教師要扮演好指導者的角色，借助生活經(jīng)驗來改變他們的狀態(tài)。要告訴他們?nèi)松锌倳霈F(xiàn)一定的挫折，我們所要做的應(yīng)該是直面挫折，勇往直前，而不是退縮不前。

又如在考試中，教師應(yīng)告訴學生要誠信應(yīng)考，在考試中作弊不僅是對自己不負責的行為，也是不尊重其他人的行為，這種行為也是思想品德不完善的重要表現(xiàn)。有一次，班級里的一次模擬考試發(fā)生了作弊情況，筆者把作弊的兩個學生叫來了辦公室，沒有直接批評他們，而是和他們講述了年輕時走“捷徑”導致的后果，告訴他們走捷徑只是一時得利，而最終的結(jié)果只會是百害而無一利。通過這種教育，讓學生思想回到正確的軌道上來。因此，不管是哪一門學科的教學，教師都應(yīng)當充分的了解心理健康教育對學科教學的重要性。

四、結(jié)束語

心理健康教育課程是一個循序漸進的過程，在這個過程當中，不僅需要教師的專業(yè)素質(zhì)，也需要學生的大力配合?？偠灾?，良好的心理是學生成長成才的必要標準，對學生的一生都有著積極的重要影響。只有擁有了良好健康的心理，才能談其他的成績與能力。學生在心理健康課程中學到的知識可以受用一生，能夠為以后成為社會主義接班人打下良好的基礎(chǔ)。

【參考文獻】

[1]莫雷.中小學心理教育基本原理[M].廣東：廣州暨南大學出版社，2017.

[2]吳增強.學校心理輔導研究[M].上海：上?？萍嘉墨I出版社，2017.