康藝勇

摘 要：微課在體育教學中可起到輔助教學的作用，文章從借助平板電腦進行微課示范、錄制微課視頻強化動作規(guī)范性、利用“互聯(lián)網(wǎng)+微課”、強化師生互動等方面介紹微課在立定跳遠教學中的運用策略。

關鍵詞：微課;體育教學;立定跳遠;互動

中圖分類號：G623.8文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）13-0066-01

當前，微課在教育教學中得到廣泛運用，多年的教學實踐證明，只要運用合理得當，微課教學就能取得滿意的教學效果。筆者利用平板電腦、互聯(lián)網(wǎng)結合微課進行立定跳遠教學，經(jīng)過一個學期的實踐和研究，發(fā)現(xiàn)學生不僅提高了學習興趣，而且立定跳遠的成績也大大提高。本文從信息技術輔助教學的角度探討微課在體育教學中的運用策略。

一、借助平板電腦為學生示范動作

（1）完整示范。在新授立定跳遠的動作時，教師一般會進行完整的動作示范，再對動作要領進行講解，讓學生形成一個完整的立定跳遠動作印象，并深刻地印在大腦中。教師一般會示范一到兩次，再讓學生進行模仿性的練習，但是由于教師的示范較快，學生在練習中對教師的示范會產(chǎn)生遺忘動作要領的現(xiàn)象，這就降低了學習效率。如果教師多次示范，一方面減少了學生的練習時間，一方面也增加了教師的教學負擔，尤其是年齡大的教師由于體力原因不能頻繁為學生示范。而在教學中運用平板電腦就可以輕松地解決這一問題。教師可把動作示范錄制成微課視頻，存入平板電腦，教師把平板電腦放在高處，讓立定跳遠的完整動作循環(huán)播放，如果有學生忘記動作要領，就可以隨時前去觀看。這樣，學生學習起來非常方便，而且節(jié)省了多次示范的時間，提高了學習效率。

（2）分解示范。立定跳遠是由起跳、騰空、落地三個部分組成的，其中起跳動作比較容易示范，可引導學生進行擺臂與身體的協(xié)調(diào)練習，教師還可放慢動作進行示范以利于學生觀察。但是，騰空是立定跳遠的核心技術環(huán)節(jié)，這一部分動作最難，且完成速度快，所以教師在引導學生練習這部分動作時有一定困難，一是示范的時候教師的騰空動作很難讓學生看得清楚，二是這部分動作又不適合做分解示范。因此，如果教師利用平板電腦就能很輕松地解決這個難題。方法同樣是錄制微課視頻，并把從起跳到騰空的這一段設置為慢動作并循環(huán)播放，同時還可以把騰空動作定格，并為學生講解動作的具體細節(jié)要領。這樣學生就能更清晰地看清楚騰空動作，有利于學生盡快掌握動作要領，學會標準動作。

二、錄制微課視頻強化動作規(guī)范性

在立定跳遠練習過程中，學生的動作五花八門，一開始大部分學生的動作會存在著這樣那樣的問題，甚至有的學生動作已經(jīng)完全走形，不符合跳遠的動作規(guī)范。但是，一個關鍵問題是，學生無法看到自己的動作是什么樣的，哪個地方需要糾正也無從下手。這時，教師可以運用平板電腦的錄制功能，把學生的動作錄下來，配上講解詞，制成微課給學生播放。學生在觀看的過程中，對自己的動作很好奇，看到自己的動作不好看時，就會產(chǎn)生需要糾正的欲望。此時，教師就結合微課視頻進行講解，指出動作的哪個地方不好、不規(guī)范，是什么原因，如何有效糾正。當學生再次練習時，教師可再錄下來，并與原視頻進行對比，有明顯進步的地方教師要及時表揚。這樣學生就會更有興趣和信心，進步就會更快，動作也會更加規(guī)范優(yōu)美。

三、充分利用“互聯(lián)網(wǎng)+微課”

如今互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)進入各個領域，學生家庭大都會有無線網(wǎng)絡。教師不但可以在課堂上充分利用平板電腦開展微課教學，還可以利用互聯(lián)網(wǎng)功能，把微課搬到課下、家庭，讓學生利用課余時間進行立定跳遠練習。例如，在一節(jié)課中學生完成了騰空動作的學習，但是，一節(jié)課的時間學生是無法完全掌握的，還需要進行反復練習與觀察思考，才能逐步掌握動作要領。所以，教師可給學生布置作業(yè)，要求學生回家運用電腦或手機進行學習。例如，教師把動作要領的視頻制作成微課，有慢放、有講解、有文字介紹，也有放大圖片等功能，然后上傳到網(wǎng)絡上，或者把網(wǎng)址制作成二維碼，方便學生用電腦或手機觀看。這樣就拓展了學生練習的時間和空間，使他們能夠借助微課自主地進行學習。

四、強化教師與學生之間的互動

教師還可以與學生約定時間，讓學生在規(guī)定的時間進入QQ群，師生一起對立定跳遠的學習進行互動。教師首先把微課視頻發(fā)到QQ群，然后就相關問題和大家一起互動，學生有什么疑問可以直接在線提出，教師可以結合微課內(nèi)容給予解答。這樣的過程所有學生都可以在線圍觀，并提出自己的見解和想法。這樣就把微課教學與互動教學結合在一起，極大地調(diào)動了學生的積極性和參與意識，發(fā)揮了微課的效能，彌補了單純讓學生觀看微課而沒有互動的不足。

總之，在立定跳遠微課教學中，教師可選擇平板電腦為載體進行示范，錄制微課視頻強化學生動作的規(guī)范性。要充分利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)揮微課的效能，強化師生互動，切實把微課的教學輔助功能發(fā)揮出來，促進學生更好地發(fā)展身體素質，掌握體育技能。

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