張輝平

摘? 要：采用文獻(xiàn)資料、專家訪談、邏輯分析等研究方法，在回顧FIG競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則發(fā)展歷程的基礎(chǔ)之上分析現(xiàn)代競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律。研究表明：國際競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則每一周期的重新修訂，都對(duì)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展都起到了巨大的推動(dòng)作用。保證動(dòng)作完成質(zhì)量的前提下不斷提升動(dòng)作難度，注重成套動(dòng)作的編排創(chuàng)新，追求藝術(shù)和完成的雙重完美，是當(dāng)今競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)。

關(guān)鍵詞：競(jìng)賽規(guī)則? 競(jìng)技健美操? 演變? 發(fā)展

中圖分類號(hào)：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）01（c）-0219-03

Abstract： Based on the review of the development of international competitive aerobics rules， this paper analyzes the development of modern competitive aerobics by using literature， expert interviews and logical analysis. The study shows that the revision of the international competition aerobics competition rules in each cycle has played a great role in promoting the development of competitive aerobics. To ensure the quality of action under the premise of increasing the difficulty of action， pay attention to the set of action arrangement of innovation， the pursuit of art and the completion of the double perfect， is the development of today's competitive aerobics trend.

Key Words： Competition rules; Competitive aerobics; Evolution; Development

眾所周知，競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)屬難美項(xiàng)群評(píng)分項(xiàng)目，競(jìng)賽規(guī)則是項(xiàng)目的發(fā)展和訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)的指南針，唯有深刻理解競(jìng)賽規(guī)則，把握項(xiàng)目制勝規(guī)律，才能科學(xué)地指導(dǎo)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)。20世紀(jì)80年代初期健美操傳入我國，1986年4月在廣州舉辦首屆“全國女子健美操邀請(qǐng)賽”，這標(biāo)志著我國健美操運(yùn)動(dòng)正式成為競(jìng)技體育項(xiàng)目。經(jīng)過30多年的發(fā)展，競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)已經(jīng)走入科學(xué)化、規(guī)范化、國際化的發(fā)展道路，在眾多影響競(jìng)技健美操發(fā)展的因素之中競(jìng)賽規(guī)則的修改和完善是重要之重。本文通過對(duì)歷屆健美操競(jìng)賽規(guī)則的梳理與對(duì)比，旨在我我國競(jìng)技健美操發(fā)展提供理論借鑒。

1? FIG競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則發(fā)展的歷史回顧

1.1 誕生階段（1997年）

1983年國際健美操聯(lián)合會(huì)（IAF）在美國舉行首屆健美奧（AEROBIC）比賽，使健美操發(fā)展成為競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)。國際奧委會(huì)體育組織國際體操聯(lián)合會(huì)（FIG）1994年正式把健美操列為該協(xié)會(huì)的比賽項(xiàng)目?！?994年國際體操聯(lián)合會(huì)接受健美操為其所屬委員會(huì)成立了國際體操聯(lián)合會(huì)-競(jìng)技健美操分會(huì)（FederationofInternationalGymnastics-Sportaerobics.FIG）并于1995年舉辦了首屆世界健美操錦標(biāo)賽，國際體聯(lián)（FIG）從1995年開始，每年舉辦國際體聯(lián)（FIG）健美操世界錦標(biāo)賽（注：2000年第六屆后改為每兩年舉辦一屆）[1]。”20年代80年代初，管理健美操的有三大權(quán)威組織，分別是世界健美操冠軍聯(lián)合會(huì)（ANAC）、國際健美操聯(lián)合會(huì)（IAF）、國際健美操與健身聯(lián)合會(huì)（FISAF）。1997年國家體操聯(lián)合會(huì)（FIG）正式出版修訂第一套國際競(jìng)技健美操規(guī)則，隨后國際競(jìng)技健美操規(guī)則每四年修訂一次。例如規(guī)則中規(guī)定成套動(dòng)作時(shí)間為1′45″±5″，96版的競(jìng)賽規(guī)則中成套動(dòng)作時(shí)間為1′50″-2′10″，總時(shí)間縮短了20″。規(guī)定了難度動(dòng)作的組別（A、動(dòng)力性力量;B、靜力性力量;C、跳躍（爆發(fā)力）;D、踢腿（動(dòng)力性力量）;E、平衡;F、柔韌。其中ABC三個(gè)組別的動(dòng)作沿用至今，合并了DEF三個(gè)組別為一個(gè)組別——平衡與柔韌），一直都是競(jìng)技健美操的規(guī)則的基本要求，規(guī)范著競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，此后的競(jìng)賽規(guī)則都是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)行進(jìn)一步的修訂和完善的。

1.2 快速發(fā)展階段（2001—2012年）

進(jìn)入21世紀(jì)以后，我國競(jìng)技體育迎來突飛猛進(jìn)的發(fā)展，競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)迎來了快速發(fā)展的時(shí)期。2001版國際競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則的出臺(tái)，進(jìn)一步規(guī)范了競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。2001-2004版規(guī)則在1997-2000版規(guī)則的基礎(chǔ)上進(jìn)行了大幅度的修訂，新規(guī)則將成套動(dòng)作的難度動(dòng)作從16個(gè)減少12個(gè)，提高難度動(dòng)作的規(guī)則質(zhì)量;增設(shè)六人集體項(xiàng)目;裁判組的總?cè)藬?shù)由12人增加到14人，其中藝術(shù)和完成裁判由3人增加到4人，難度裁判則由3人減少到2人;進(jìn)一步細(xì)化規(guī)則有關(guān)條例，這就在一定程度上增加比賽的觀賞性，帶動(dòng)更多的人參與到競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)中來，也給成套動(dòng)作的編排提供了更為廣闊的空間。

2005—2008版規(guī)則總體變化情況不大，難度數(shù)量上依然保持2001—2004版規(guī)則中的12個(gè)，但是在評(píng)分有一定的班花，首次出現(xiàn)了聯(lián)合難度動(dòng)作。2005版規(guī)則最大的變化就是將10分的藝術(shù)分值進(jìn)行重組，藝術(shù)分值從五個(gè)方面進(jìn)行評(píng)分，更加重視競(jìng)技健美操項(xiàng)目的藝術(shù)性，更看重運(yùn)動(dòng)員是如何完成成套動(dòng)作的。“2005版競(jìng)賽規(guī)則變化，有效拉開了運(yùn)動(dòng)員之間的差距，運(yùn)動(dòng)員要想得到高分必須在訓(xùn)練時(shí)著重注意發(fā)揮自身的特長，充分運(yùn)用空間，更好把握樂感，展示動(dòng)作的優(yōu)美，大限度的表現(xiàn)藝術(shù)水平”[2]。

2009—2012版的競(jìng)技健美操規(guī)則較之前的版本有非常大的變化。在場(chǎng)地使用空間方面除了男女單人項(xiàng)目為7×7m，混雙、三人、六人均為10×10 m;“2009年版規(guī)則規(guī)定男、女單人操成套時(shí)間縮短為1min30s±5s，難度數(shù)量減少為10個(gè)，地面難度動(dòng)作減少為5個(gè)，但是難度組別的要求并沒有改變。[3]”對(duì)藝術(shù)裁判的評(píng)分細(xì)節(jié)也進(jìn)行一定程度的改進(jìn)，將五部分重新劃分為三大部分，更加注重操化專項(xiàng)內(nèi)容;托舉方面的發(fā)展由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、單軸變化到多軸翻騰等全方位展現(xiàn)。

1.3 修訂和完善階段（2013—2020年）

1.3.1 2013—2016版規(guī)則成為競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)

隨著競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)的廣泛開展，世界各國的競(jìng)技健美操水平都在不斷提升。國際體操聯(lián)合會(huì)（FIG）為進(jìn)一步推動(dòng)世界競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，結(jié)合競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展需求，該版國際競(jìng)技健美操規(guī)則的出臺(tái)，形成了競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)較為完整、系統(tǒng)的競(jìng)賽規(guī)則和裁判法，從競(jìng)賽規(guī)則演變的視角來看，2013—2016版規(guī)則是競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷程中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它在以下四個(gè)方面彰顯出獨(dú)特之處：

第一，增設(shè)競(jìng)技健美操競(jìng)賽項(xiàng)目，豐富競(jìng)賽內(nèi)容。2013—2016版國際競(jìng)技健美操規(guī)則中增加了有氧舞蹈和有氧踏板兩個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目，這兩個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目均是第一次進(jìn)入世界健美操比賽當(dāng)中，兩個(gè)項(xiàng)目的增設(shè)豐富競(jìng)技健美操比賽的內(nèi)容，進(jìn)一步提高比賽的觀賞性。

第二，成套動(dòng)作時(shí)間縮短，場(chǎng)地使用空間變大。2013—2016版中男女單人項(xiàng)目、混雙、三人和集體均為1min30s±5s，成套時(shí)間的縮短，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能提出了更高的要求，要求運(yùn)動(dòng)員在更短的時(shí)間內(nèi)必須發(fā)揮出強(qiáng)度更高、成套質(zhì)量更完美的動(dòng)作。在場(chǎng)地空間使用方面也發(fā)生了一定的變化，規(guī)定所有項(xiàng)目的場(chǎng)地面積均為10m×10m，這就促使運(yùn)動(dòng)員提高自身能力，同時(shí)在成套動(dòng)作的編排上也要講求一定的創(chuàng)新，增加其觀賞性。

第三，新增難度動(dòng)作之多，違例和托舉動(dòng)作更加明確。2013—2016版規(guī)則較2009—2012版規(guī)則增加了47個(gè)新的難度動(dòng)作（A組9個(gè)，B組1個(gè)，C組16個(gè)，D組23個(gè)），并且在新增的難度動(dòng)作中0.6以上的高難度動(dòng)作占多數(shù)。2013—2016版中對(duì)于違例動(dòng)作的使用做出了嚴(yán)格的規(guī)定，例如成套動(dòng)作中只允許兩次翻騰動(dòng)作，空翻在成套中只允許使用一次;成套中的托舉動(dòng)作各個(gè)項(xiàng)目（男、女單人項(xiàng)目除外）統(tǒng)一限定為兩次。

第四，藝術(shù)和完成評(píng)判更加細(xì)致，評(píng)分更加科學(xué)合理。2013—2016版規(guī)則的藝術(shù)評(píng)判已經(jīng)有過去的4-3-3的三個(gè)組成部分改編成2-2-2-2-2的五個(gè)組成部分，這五個(gè)部分又細(xì)分為15個(gè)評(píng)分點(diǎn)，使得評(píng)分有依有據(jù)。完成評(píng)判對(duì)一般性錯(cuò)誤的評(píng)判中對(duì)小錯(cuò)誤、中錯(cuò)誤、大錯(cuò)誤以及不可接受錯(cuò)誤（失誤）進(jìn)行了重新劃分，對(duì)于0.5分檔的扣分將僅限于難度失誤或者不可接受錯(cuò)誤，由此可以見2013—2016版規(guī)則更加突出對(duì)成套動(dòng)作的綜合評(píng)價(jià)。

1.3.2 2017—2020版規(guī)則大幅度提升競(jìng)技健美操競(jìng)賽的觀賞性

2017年國際體操聯(lián)合會(huì)審定頒布了《2017—2020周期國際競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則》是迄今為止的第六個(gè)版本，也是新周期（2017—2020年）各項(xiàng)競(jìng)技健美操競(jìng)賽必須遵循的競(jìng)賽規(guī)則。2017—2020版競(jìng)賽規(guī)則是在2013—2016版規(guī)則的基礎(chǔ)之上進(jìn)行重新修訂和完善的，成套動(dòng)作時(shí)間、難度動(dòng)作、藝術(shù)評(píng)判等方面發(fā)生了一定的變化。成套動(dòng)作時(shí)間縮短至1min20s±5s，成套動(dòng)作時(shí)間的縮短，對(duì)運(yùn)動(dòng)員而言將同時(shí)面臨機(jī)遇和挑戰(zhàn)，面臨最大的挑戰(zhàn)就是體能的提升，同時(shí)也為運(yùn)動(dòng)員在創(chuàng)編更容易突出個(gè)人技術(shù)風(fēng)格提供機(jī)遇。集體項(xiàng)目難度減至9個(gè)，并且可以四組任選三組，有氧項(xiàng)目難度動(dòng)作取消。增加二/三連接、難度與難度、難度與技巧的連接，使得整個(gè)成套動(dòng)作更加豐富多彩，觀賞性更強(qiáng)

2? 競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則的改變對(duì)新周期競(jìng)技健美操技術(shù)發(fā)展的啟示

2.1 注重成套動(dòng)作編排的藝術(shù)性和創(chuàng)新性

在競(jìng)技健美操比賽中，動(dòng)作的創(chuàng)新是藝術(shù)評(píng)分的重要依據(jù)之一，動(dòng)作的創(chuàng)新性和多樣性也是成套動(dòng)作藝術(shù)性的最為直接的體現(xiàn)。通過對(duì)1997—2017年中6個(gè)版本的規(guī)則分析可以看出，隨著競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)水平的快速提升，各國在難度動(dòng)作和完成兩個(gè)方面可謂旗鼓相當(dāng)，在國際大賽型賽事上這個(gè)方面的分?jǐn)?shù)難分彼此，迫使裁判員對(duì)成套動(dòng)作的藝術(shù)性要求越來越高，尤其是技術(shù)動(dòng)作、過渡連接等方面的創(chuàng)新。因此，新的周期要求教練員和運(yùn)動(dòng)員要深刻理解、吃透競(jìng)賽規(guī)則，在日常的訓(xùn)練比賽中注重成套動(dòng)作編排的藝術(shù)性和創(chuàng)新性，善于從舞蹈、技巧、武術(shù)等項(xiàng)目中尋找靈感，取其所長，為之所用，從而增加成套動(dòng)作編排的創(chuàng)新元素。

2.2 提升運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)，發(fā)展高難度動(dòng)作

查閱對(duì)比6個(gè)版本的競(jìng)技健美操規(guī)則發(fā)現(xiàn)，每一新的周期難度動(dòng)作都會(huì)有一定的變化，總體呈現(xiàn)難度動(dòng)作不斷升級(jí)的趨勢(shì)，這一方面表明競(jìng)技健美操水平在不斷的提升，另一方面也對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)提出了更高的要求。2017—2020年版的競(jìng)技健美操規(guī)則中多個(gè)難度動(dòng)作降組，如立轉(zhuǎn)3周降為0.6，莫多萬降為0.6等，這表明低價(jià)值的難度將逐漸被淘汰，取而代之的是高級(jí)別的難度。因此，在新的周期要想在難度動(dòng)作上有所突破，首先要提升運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，注重運(yùn)動(dòng)員上肢的支撐能力和下肢的爆發(fā)力訓(xùn)練，為發(fā)展高難度動(dòng)作打好身體基礎(chǔ);其次要順應(yīng)新周期難度動(dòng)作向更高、更難、更穩(wěn)的發(fā)展趨勢(shì)，發(fā)展高難度動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)員在國際大型賽事中的競(jìng)爭(zhēng)力。

2.3 加強(qiáng)相關(guān)科學(xué)研究，采用高科技手段為訓(xùn)練比賽保駕護(hù)航

理論指導(dǎo)實(shí)踐這是亙古不變的真理，競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)成績的取得與科學(xué)理論的正確引領(lǐng)是息息相關(guān)的。競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)水平的快速提升一定要加強(qiáng)相關(guān)研究，培養(yǎng)教練員的科研意識(shí)，注重對(duì)外交流和學(xué)習(xí)，認(rèn)真鉆研科學(xué)訓(xùn)練方法，及時(shí)關(guān)注國內(nèi)外最新訓(xùn)練理論、方法、技術(shù)發(fā)展的新動(dòng)向?，F(xiàn)代科技日新月異，要善于采用高科技手段用于競(jìng)技健美操的訓(xùn)練，從日常營養(yǎng)補(bǔ)給、訓(xùn)練后恢復(fù)、運(yùn)動(dòng)損傷治療等多方面著手，確保運(yùn)動(dòng)員長期處于最佳的訓(xùn)練狀態(tài)，這樣才能有效提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和動(dòng)作技術(shù)。

3? 結(jié)語

競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則的不斷修訂和完善，在一定程度推動(dòng)了競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的不斷向前發(fā)展，競(jìng)技健美操的難、新、穩(wěn)、美是當(dāng)今競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展的主要潮流和趨勢(shì)。深入了解競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)，理解吃透競(jìng)賽規(guī)則，提高教練員的執(zhí)教水平和科研意識(shí)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員綜合能力的培養(yǎng)，是推進(jìn)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的重要路徑。

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