魏成波

摘要：當(dāng)前，心理健康作為教師素質(zhì)的核心部分，其重要性也越來(lái)越受到關(guān)注。教師的心理健康不僅關(guān)系到其自身問(wèn)題也關(guān)系到所教授的學(xué)生的身心健康狀況。使教師產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的原因也有很多，本文僅根據(jù)客觀原因、主觀原因及教師的職業(yè)倦怠及其解決策略進(jìn)行闡述。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)；教師；心理健康教育；原因；策略

《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020 年）》明確提出：“把提高質(zhì)量作為教育改革發(fā)展的核心任務(wù)。”[1]其中，提高教育質(zhì)量的一個(gè)關(guān)鍵因素就是“加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師整體素質(zhì)”[1]。而教師的心理健康素質(zhì)則是教師整體素質(zhì)的核心部分，也是教師整體素質(zhì)以及學(xué)校教學(xué)質(zhì)量得以提高到重要保障。目前，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的教育與管理，而忽略了教師的心理健康教育。對(duì)教師的心理健康教育也是我們當(dāng)面至關(guān)重要的一項(xiàng)任務(wù)。

一、教師心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)

1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)為：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)?！盵2]

我國(guó)學(xué)者也對(duì)心理健康提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：“認(rèn)知功能正常；情緒反應(yīng)適度；意志品質(zhì)健全；自我意識(shí)客觀；個(gè)性結(jié)構(gòu)完整；人際關(guān)系協(xié)調(diào)；社會(huì)適應(yīng)良好；人生態(tài)度積極；行為表現(xiàn)規(guī)范；活動(dòng)效能吻齡”。[2]

教師這一職業(yè)對(duì)教師的心理健康有著十分特殊的要求，它不僅要求教師要具有與從事其他職業(yè)的人員都有的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)外，因?yàn)榻處煹穆殬I(yè)特殊性，還要求教師具有其他一些心理健康水平。根據(jù)國(guó)內(nèi)外學(xué)者研究，一般認(rèn)為，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括以下幾點(diǎn)：1、角色認(rèn)同，能積極投入到工作中去，勤于教育工作，熱愛(ài)教育工作2、能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極樂(lè)觀，對(duì)前途充滿信心，心境輕松愉快3、有良好和諧的人際關(guān)系4、能正確地了解自我、體驗(yàn)自我和控制自我，對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境有正確的感知，能平衡自我與現(xiàn)實(shí)，理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系；5、具有教育獨(dú)創(chuàng)性，在教學(xué)活動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，不斷創(chuàng)造6、能運(yùn)用有效合理的方式解決工作、生活中遇到的困難和挫折；7、有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和活動(dòng)能力8、有健全的人格[3]。

二、中小學(xué)教師心理健康問(wèn)題現(xiàn)狀

針對(duì)我國(guó)中小學(xué)教師心理健康問(wèn)題，已有很多學(xué)者做了深入的調(diào)查研究 2010年蘇南地區(qū)對(duì)某市中小學(xué)的589名教師的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)有44.82%教師存在著不同程度的心理問(wèn)題，其中存在輕度心理問(wèn)題的35.48%，存在中度心理問(wèn)題的有8.15%，存在重度心理問(wèn)題的有1.19%。[4]

中國(guó)教師研修網(wǎng)于2010年12月至2011年1月，采用自評(píng)量表 SCL-90，對(duì) 8015名中西部農(nóng)村中小學(xué)教師進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示：這些教師的心理問(wèn)題總檢出率為31.78%，檢出率排在前三位的依次是強(qiáng)迫癥狀、人際敏感和抑郁。[5]

根據(jù)上面的研究結(jié)果我們可以發(fā)現(xiàn)，目前我國(guó)中小學(xué)教師的心理健康狀況處于及其嚴(yán)重的狀態(tài)。

三、中小學(xué)教師心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因

我國(guó)中小學(xué)學(xué)校中，有很多孩子因?yàn)楦鞣N壓力而走上了極端，而他們的這些壓力也并非是完全由自身導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)榻處煹谋旧淼囊蛩兀瑢?duì)學(xué)生沒(méi)有進(jìn)行有效的指導(dǎo)，或者是教師的言語(yǔ)及行為在不經(jīng)意間對(duì)學(xué)生造成了傷害而釀成的悲劇。也就是我們所說(shuō)的““師源性心理障礙”，是指由于教師對(duì)學(xué)生不當(dāng)?shù)慕逃袨閷?dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題和心理疾病，包括自卑、退縮、厭學(xué)、緊張、焦慮、恐懼等心理問(wèn)題。[6]比如說(shuō)：打罵學(xué)生、侮辱性的批評(píng)、教學(xué)方法粗暴、不講道理等等。如果一名教師本身就有心理問(wèn)題，那么他將會(huì)在教學(xué)過(guò)程中采取不正確的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)指責(zé)。這些因素都可以導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒、注意力不集中、恐懼等心理狀況，更會(huì)對(duì)學(xué)生的身心造成不同程度的傷害，甚至?xí)绊憣W(xué)生的一生發(fā)展。

四、中小學(xué)教師心理健康教育的策略

要使學(xué)生心理健康發(fā)展，教師必須首先擁有健康的心理。教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。因?yàn)榻處煵粌H是知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生心靈的培育者。有調(diào)查顯示，心理健康水平高的班主任所在班學(xué)生心理健康水平高，兩者相關(guān)系數(shù)高達(dá)90%[6]。因此，加強(qiáng)教師自身的心理健康教育，提高教師心理素質(zhì)對(duì)我國(guó)人才的培養(yǎng)具有重要的意義。

“師者，所謂傳道授業(yè)這也”。解惑，不僅是學(xué)生在學(xué)習(xí)上的困惑，更是學(xué)生在日常生活成長(zhǎng)中所遇到的困惑。需要時(shí)的守候，畏縮時(shí)的加油，迷途是時(shí)的規(guī)勸。對(duì)中小學(xué)教師的心理健康教育乃是整個(gè)民族振興的關(guān)鍵之所在。

參考文獻(xiàn)：

[1]柏麗華.高校教師心理健康問(wèn)題及對(duì)策研究.教育教學(xué)論壇，2012（8）.

[2]劉本劍.中小學(xué)學(xué)科教師心理健康教育能力的培養(yǎng).湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報(bào)，2006（1）.

[3]劉紅.略論加強(qiáng)中學(xué)青年教師心理健康教育.貴陽(yáng)師專學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2000（2）.