徐川

【摘 要】良好歌唱品質(zhì)的獲得不僅需要歌者具備生理器官的良好條件，而且還受個(gè)體心理機(jī)能的支配，本文主要論述了良好的歌唱品質(zhì)的獲得與歌者個(gè)體心理調(diào)節(jié)之間的關(guān)聯(lián)。

【關(guān)鍵詞】歌唱品質(zhì);歌唱心理;注意;感覺(jué);意志力

中圖分類號(hào)：J616 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：11007-0125（2019）01-0073-01

從事歌唱職業(yè)的專業(yè)人士都有這樣一個(gè)共識(shí)，即歌唱的狀態(tài)自始至終都被精神狀態(tài)影響著，精神狀態(tài)好，歌唱的欲望強(qiáng)，歌唱的嗓音就會(huì)輕松自如，反之就不盡如人意。

在專業(yè)歌唱訓(xùn)練過(guò)程中，教師常常會(huì)要求學(xué)生保持精神狀態(tài)的興奮，因?yàn)樯窠?jīng)如果不夠興奮，則心理反應(yīng)不夠強(qiáng)烈，那么表現(xiàn)出來(lái)的嗓音就是疲沓的。由此可見(jiàn)，良好歌唱狀態(tài)的獲得受歌唱者心理調(diào)節(jié)狀態(tài)的影響，心理調(diào)節(jié)優(yōu)良的歌者才能成為自身嗓音的最佳操控者。

一、注意的品質(zhì)與歌唱

從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，注意是個(gè)體心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。而指向性和集中性是注意的兩個(gè)基本特性。注意的指向性是指心理活動(dòng)有選擇地反映一定的對(duì)象，而離開(kāi)其余的對(duì)象。集中性是指心理活動(dòng)停留在被選擇的對(duì)象上的強(qiáng)度或者緊張度，它使心理活動(dòng)離開(kāi)一切無(wú)關(guān)的事物，并且抑制多余的活動(dòng)。[1]

在歌唱過(guò)程中，注意力集中于歌曲的音樂(lè)表現(xiàn)時(shí)，就注意不了歌唱器官的調(diào)節(jié);注意了呼吸和發(fā)聲位置就會(huì)離開(kāi)情緒情感的注意。人在進(jìn)行心理活動(dòng)的過(guò)程中，只能對(duì)一定對(duì)象有選擇地指向和集中，因而少數(shù)注意對(duì)象就會(huì)被清晰地意識(shí)出來(lái)，其他的注意對(duì)象就會(huì)變得模糊。因此在歌唱過(guò)程中，歌者應(yīng)合理分配注意力，有選擇、有保持、有調(diào)節(jié)地運(yùn)用注意力，從而使自己的演唱在歌聲與音樂(lè)、情緒情感方面有目的、有方向、有計(jì)劃進(jìn)行。

此外，注意的有意注意和無(wú)意注意對(duì)歌唱的品質(zhì)也具有一定的影響。有意注意是指有目的的，需要一定意志努力的注意。它具有目的性和意志性的特征，它是一種積極的、主動(dòng)的注意形式。有意注意主動(dòng)地服從既定的目的和任務(wù)，自覺(jué)的受人的意識(shí)調(diào)節(jié)和支配。在歌唱過(guò)程中，有意注意能夠使歌者克服內(nèi)外干擾，例如身體的不適、演唱環(huán)境的嘈雜等，從而將注意力集中于演唱，進(jìn)而獲得良好的歌唱品質(zhì)。

二、感覺(jué)與歌唱

從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，感覺(jué)是人最簡(jiǎn)單的心理現(xiàn)象，十分重要。在歌唱過(guò)程中，歌者經(jīng)常會(huì)在演唱前“找感覺(jué)”，如情緒情感的感覺(jué)、氣息的感覺(jué)、喉發(fā)聲機(jī)理的感覺(jué)等等。心理的感覺(jué)支配著歌唱者的情緒情感、音樂(lè)感、氣息控制感、共鳴感、聲音位置感等等。關(guān)于感覺(jué)對(duì)于歌唱的關(guān)系，聲樂(lè)大師蘭佩爾蒂在其《歌唱的奧秘》中指出，對(duì)音高和音質(zhì)的發(fā)展，通過(guò)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)對(duì)聲音控制的感覺(jué);通過(guò)神經(jīng)觸及的控制，對(duì)波動(dòng)和共鳴發(fā)展的感覺(jué);通過(guò)整個(gè)身體神經(jīng)的控制，對(duì)能量和氣息發(fā)展的感覺(jué)。[2]

因此，歌者要獲得良好的歌唱品質(zhì)，應(yīng)努力在以下幾個(gè)方面進(jìn)行有意調(diào)控：一是情緒情感感覺(jué)的調(diào)控;二是音樂(lè)感覺(jué)的調(diào)控。三是共鳴感覺(jué)的調(diào)控。

歸根結(jié)底，在歌唱過(guò)程中，所有感覺(jué)的調(diào)控都將是在一個(gè)總體的感覺(jué)下進(jìn)行，這個(gè)總體的歌唱感覺(jué)統(tǒng)一協(xié)調(diào)著其他各種具體感覺(jué)，一個(gè)個(gè)具體感覺(jué)通過(guò)總體感覺(jué)將它們串聯(lián)起來(lái)，從而為歌唱獲得良好的品質(zhì)。

三、意志力

心理學(xué)認(rèn)為，意志是自覺(jué)地確定目的，根據(jù)目的支配、調(diào)節(jié)行動(dòng)，克服困難，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的心理過(guò)程。歌唱的重要因素之一，就是有意識(shí)、有目的的心理活動(dòng)。作為歌唱的意志之行動(dòng)，就是為了使各發(fā)聲器官、肌能按照需要進(jìn)行動(dòng)作，它是肌體與意志、生理與心理的總體協(xié)調(diào)動(dòng)作。

心理學(xué)認(rèn)為意志的行動(dòng)分為采取決定的階段和執(zhí)行決定的階段。從歌唱的角度說(shuō)，采取決定階段是歌唱機(jī)能意志行動(dòng)的開(kāi)始，它也是發(fā)聲動(dòng)機(jī)開(kāi)始確立的時(shí)候，它往往影響著歌者的歌唱品質(zhì)。例如，積極的歌唱?jiǎng)訖C(jī)不僅可以增強(qiáng)歌者的演唱愿望，而且還能夠使其充分表現(xiàn)和激發(fā)歌曲的情緒情感，因此，歌唱的意志行動(dòng)在采取決定階段時(shí)，必須正確的確立歌唱的動(dòng)機(jī)。

意志的執(zhí)行決定階段是歌唱獲得優(yōu)良品質(zhì)的重要保證。它表現(xiàn)在堅(jiān)決執(zhí)行和克服障礙的活動(dòng)中。在歌唱過(guò)程中，歌者如遇到身體不適或演唱環(huán)境不理想的情況時(shí)，堅(jiān)定的信念和意志行動(dòng)是其克服困難的重要保證。意志力堅(jiān)強(qiáng)的歌者，會(huì)采取積極的行動(dòng)以達(dá)到預(yù)期的歌唱效果。但是對(duì)于意志力軟弱的歌者來(lái)說(shuō)，猶豫或徘徊不前，都將最終導(dǎo)致演唱的不理想，難以獲得優(yōu)良的歌唱品質(zhì)。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，良好的歌唱品質(zhì)與歌者心理調(diào)節(jié)之間的確具有不可忽視的關(guān)聯(lián)，這是無(wú)可否認(rèn)的。正如美國(guó)著名聲樂(lè)教育家、理論家斯坦利所言：“偉大的歌手利用心理手段著色他的嗓音而不是靠有意的控制?！盵3]

歌唱即是物理的，也是生理的，但是歸根結(jié)底是心理的。歌唱過(guò)程中，歌者的心理至始至終都影響和決定著其歌唱技能技巧和情緒情感的表達(dá)優(yōu)劣，從而也影響和決定著其歌唱的品質(zhì)優(yōu)劣。因此，歌者應(yīng)注重歌唱全面素質(zhì)的培養(yǎng)與提高，從對(duì)歌唱時(shí)聲音的音高、音強(qiáng)、弱及長(zhǎng)短、響度的感覺(jué)，到歌唱的音色音質(zhì)的控制與調(diào)節(jié)，及歌唱時(shí)的心理想象與表現(xiàn)等，無(wú)不都是獲得良好的歌唱品質(zhì)必備的素質(zhì)與能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]葉奕乾.心理學(xué)[M].北京：中央廣播電視大學(xué)出版社，1994.

[2]鄒長(zhǎng)海.聲樂(lè)藝術(shù)心理學(xué)[M].北京：人民音樂(lè)出版社，2000.

[3]維克托·亞歷山大·菲爾茲.訓(xùn)練歌聲[M].李維勃譯.上海：上海音樂(lè)出版社，2003.