周翔

關(guān)鍵詞：運動訓(xùn)練 ?體育教學(xué) ?互補關(guān)系

在日常的體育活動中，運動訓(xùn)練是一種實踐活動，是學(xué)生進行實踐的運動項目，但是體育教學(xué)是更偏向理論性的教學(xué)活動，這些都與我們息息相關(guān)，大家較為熟悉。但是對二者的區(qū)別，筆者仍需要進一步地進行探討，對于二者互補關(guān)系，本文將以運動訓(xùn)練為例子進行分析。對其二者之間互補的合理性進行分析，希望通過兩者的互補關(guān)系的融合，從而進一步提高體育教學(xué)質(zhì)量，推動我國體育事業(yè)的發(fā)展。

一、相關(guān)概念界定

1.運動訓(xùn)練內(nèi)涵

運動訓(xùn)練屬于實踐性教學(xué)內(nèi)容，通過教師的指導(dǎo)，學(xué)生可以結(jié)合自己的情況進行練習(xí)，一方面可以提高學(xué)生進行訓(xùn)練的自主性，另一方面還可以提高學(xué)生的運動水平。在運動訓(xùn)練的過程中，由于訓(xùn)練的目的性較強，教師要結(jié)合學(xué)生的生理及心理的狀態(tài)情況，對其進行相應(yīng)的運動訓(xùn)練。教師在教學(xué)的過程中，可以展開多樣化的訓(xùn)練手段，全方位提高學(xué)生的能力。對于身體素質(zhì)較為特殊的學(xué)生，教師要制定針對性的練習(xí)方法，進而在專門的訓(xùn)練中，使學(xué)生的運動能力有較大的提高。運動訓(xùn)練的過程也是教學(xué)理論檢驗的過程，必須通過理論對實踐的指導(dǎo)，將理論與實踐相結(jié)合，這才是合理的運動訓(xùn)練。學(xué)生要針對某項運動項目進行科學(xué)的專項化訓(xùn)練，還要加強學(xué)生心理方面的輔導(dǎo)，從而提高學(xué)生的自信心，以便學(xué)生充分發(fā)揮出自己的實力。

2.體育教學(xué)特點

在新課改的背景下，體育與健康這門學(xué)科也備受學(xué)校和家長的重視。教師在教育教學(xué)的過程中，首先需要讓學(xué)生掌握基本的理論知識，其中包括一些運動項目的規(guī)則，尤其是在體育比賽中，學(xué)生發(fā)生意外情況，應(yīng)當(dāng)如何及時有效的處理等。在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生能夠掌握系統(tǒng)的體育知識，不僅可以學(xué)習(xí)到一些體育項目的技巧，同時也有利于學(xué)生的身心健康，增加學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識的興趣。因此，本文將體育教學(xué)的特點總結(jié)為以下幾個方面。

（1）教學(xué)性。在體育教學(xué)中通常都會有課程標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)的方法與目的。但是一些學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、學(xué)習(xí)條件、學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍和所學(xué)習(xí)的教材等因素都會對教學(xué)效果產(chǎn)生影響。一些學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，比較容易受到外在條件的影響，這對學(xué)生的思想狀態(tài)及未來的發(fā)展影響比較大。所以在參與體育活動中，一個良好的環(huán)境氛圍對培養(yǎng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣有著極大的促進和幫助。

（2）身體與心理的統(tǒng)一性。在體育教學(xué)中要做到學(xué)生的身體與心理的統(tǒng)一，除了讓學(xué)生掌握體育運動的相關(guān)規(guī)則，教師還要對一些學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。學(xué)生在體育活動中，由于自身條件的不同，一些學(xué)生可能會因為自身的表現(xiàn)而產(chǎn)生心理落差，導(dǎo)致學(xué)生的自信心下降。因此在教學(xué)訓(xùn)練的過程中，除了加強學(xué)生身體素質(zhì)的提升，學(xué)生的心理引導(dǎo)也尤為重要。要讓學(xué)生清楚地認(rèn)識到個人身體素質(zhì)的不同，讓學(xué)生能夠客觀地接納自己，相信自己。

（3）系統(tǒng)性。學(xué)生通過參與體育活動，能夠?qū)ψ约旱纳眢w情況做出正確的判斷，對于自己適合何種程度的訓(xùn)練做出適當(dāng)?shù)倪x擇。一般在自身狀態(tài)較為良好的情況下，學(xué)生可以進行針對性的訓(xùn)練，采用科學(xué)合理的方法進行訓(xùn)練活動，提高自己的身體素質(zhì)。因此通過科學(xué)的方式進行練習(xí)，一方面可以提高自己的身體素質(zhì);另一方面，也有助于增強體育學(xué)習(xí)的興趣和自信心。

二、運動訓(xùn)練與體育教學(xué)互補的必要性

掌握運動訓(xùn)練與體育理論教學(xué)的互補性，這也是現(xiàn)代體育教育教學(xué)中對教師的必然要求。正確地掌握二者關(guān)系對學(xué)生的身心發(fā)展有著重要意義。對于如何提高學(xué)生機體的協(xié)調(diào)性，充分發(fā)揮出學(xué)生的潛能，并且在不同的時期，保證學(xué)生以最佳的狀態(tài)進行訓(xùn)練，這對教師的教學(xué)能力有著較高的要求，在一定程度上也可以體現(xiàn)出運動訓(xùn)練與體育教學(xué)之間互補的必要性，對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)有著重要的意義。本文對二者互補的必要性總結(jié)為以下兩個方面，首先，在不同的年齡階段，學(xué)生的體能和心智呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)，由于學(xué)生的身體素質(zhì)有或多或少的差異，所以在進行體育訓(xùn)練時，教師要充分結(jié)合學(xué)生的特點來進行教育教學(xué)活動，要對學(xué)生機體情況進行全面的了解，同時還要讓學(xué)生了解運動強度對自身所帶來的影響，從而保障學(xué)生在教學(xué)訓(xùn)練的過程中，全面掌握運動強度。對于一些特殊的運動項目，要提高運動的準(zhǔn)確性，安全性，在訓(xùn)練中盡量減少意外情況的發(fā)生。其次，體育運動中的各項運動，對運動員都有較高的專項技能的要求，由于運動項目的不同，對學(xué)生技能水平的要求也有所不同。例如，在籃球運動項目中，對于初學(xué)者，不但要掌握基本的理論知識，同時要不斷加強對基礎(chǔ)的練習(xí)，將基礎(chǔ)練習(xí)做好、做扎實，才能保證在以后的訓(xùn)練中取得更好的效果，從而促進籃球運動員有著更好的發(fā)展。

三、運動教學(xué)與體育教學(xué)存在的問題

1.運動訓(xùn)練中存在的問題

為了發(fā)展競技體育，我國出臺了相關(guān)政策，一方面的目的是鼓勵更多學(xué)員參加體育運動，另一方面也是為了給學(xué)員提供更好的待遇和練習(xí)環(huán)境，以此來提高學(xué)員的積極性。希望這些措施能夠提高我國體育競技的水平。

因此，為了獲得最高的榮譽，不管是教練還是學(xué)員，都會做出一些違規(guī)的事情。有的教練把學(xué)員變成了訓(xùn)練機器，高強度的缺乏科學(xué)性的訓(xùn)練方法嚴(yán)重改變了運動員的體育觀，還有一些學(xué)員在年齡很小的時候參加體育訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中只注重體育方面的鍛煉而忽略了文化方面的教育，不但造成這些學(xué)員的文化素質(zhì)較差，還導(dǎo)致其人生觀、價值觀出現(xiàn)了一些問題，如無法辨別是非等。甚至有一部分學(xué)員為了獲得更好的比賽成績，過量使用一些運動違禁藥品，這樣不僅危害自己的身體健康，也嚴(yán)重?fù)p害了國家和個人的名譽，這種現(xiàn)象是非常嚴(yán)重的。

2.體育教學(xué)中所存在的問題

在新課改的背景下，為了促進學(xué)生全面又有個性的發(fā)展，這就對教師的教學(xué)模式提出了新的要求。有一些創(chuàng)新想法是讓學(xué)生成為課堂的主體，教師起主導(dǎo)作用。然而在體育科目方面，大多數(shù)人給予的重視程度不高，從而導(dǎo)致了很多學(xué)生對體育方面的知識了解較少，而且很多學(xué)生不愛參加或者是不參加體育活動，自主參與體育活動的觀念不強，態(tài)度也不夠端正，導(dǎo)致身體素質(zhì)較差。因此在對體育科目教學(xué)方式進行改革的同時，時代要求體育教師也要更新教學(xué)觀念和教學(xué)方法，不斷學(xué)習(xí)，不斷進步，努力提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)水平。教師還要提高對學(xué)生重視程度，創(chuàng)建與學(xué)生平等交往、共同發(fā)展的教學(xué)關(guān)系。改變教師高高在上、自以為是的心理，改進和改變教學(xué)方式，彌補自身在教學(xué)中的不足，促進學(xué)生德智體全面的發(fā)展。

四、運動訓(xùn)練與體育教學(xué)互補的措施

1.合理定制教學(xué)內(nèi)容

每個學(xué)生在不同的年齡階段，他的運動能力和身體素質(zhì)都是不同的，有的學(xué)生可以承受高強度的訓(xùn)練，但一些學(xué)生對基本的訓(xùn)練項目都不能達(dá)標(biāo)，完成度很差。教師在教學(xué)過程中要明確學(xué)生是課堂的主體，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。結(jié)合每個學(xué)生的實際情況，有針對性地對他們的興趣愛好進行訓(xùn)練教學(xué)。同時，教師要根據(jù)不同的體育運動項目，做出不同的教學(xué)設(shè)計，使每一個學(xué)生都能在體育課堂上得到適合自身身體素質(zhì)的鍛煉，將每個學(xué)生自己的特點充分發(fā)揮出來。這就意味著教師在制定教學(xué)方法時，必須要考慮到學(xué)生自身能夠承受的練習(xí)強度，以及他們能做出多少改進有所了解。

2.創(chuàng)新教學(xué)方法

學(xué)生在學(xué)習(xí)體育知識時，經(jīng)常感覺到他們在課堂上所學(xué)的東西在現(xiàn)實生活中是無用的，大量枯燥的學(xué)術(shù)性詞語會使學(xué)生感到厭煩，所以很多學(xué)生不太注重體育理論知識的學(xué)習(xí)。針對這種情況，教師應(yīng)當(dāng)采取一些新的方法來引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比如通過向?qū)W生展示一些精彩的體育視頻，使學(xué)生可以更直觀地理解和掌握體育知識。教師還可以安排一些課外友誼競賽，讓學(xué)生親自參與，這樣在比賽的過程中，促使學(xué)生將掌握的技術(shù)動作應(yīng)用到比賽中，更能直接有效地讓學(xué)生把學(xué)到的知識掌握熟練，不但可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心還能大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和教師的教學(xué)質(zhì)量都能得到很大的提升。例如，對于籃球犯規(guī)和違例的判斷，可以通過一些視頻教學(xué)，讓學(xué)生更直觀更清楚地了解規(guī)則，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。也可通過一些籃球比賽，讓學(xué)生親自參與到里面，這樣更利于學(xué)生掌握相關(guān)規(guī)則。

綜上所述，運動訓(xùn)練與體育教學(xué)相結(jié)合，不僅能提高學(xué)生的運動技能，讓學(xué)生通過科學(xué)的方法進行訓(xùn)練，還能讓學(xué)生牢固的掌握體育理論知識，把理論知識與實踐更好地結(jié)合。將自己掌握的體育知識恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用到實踐訓(xùn)練中，能大大增強學(xué)生對體育運動的理解。因此，在這個全民大力開展體育運動的新時代，將運動訓(xùn)練與體育教學(xué)的補的重要性充分發(fā)揮出來，將對國家的體育教育事業(yè)的發(fā)展有著非常重要的意義。

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（作者單位：濟寧市工業(yè)技師學(xué)院）