胡曉丹

摘 要 大學(xué)生心理健康教育在高校育人工作中占據(jù)重要地位，舉辦心理健康文化活動已成為普及心理健康知識、加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)的有力抓手，其中情境參與式活動更使得大學(xué)生在活動中凸顯自發(fā)性和創(chuàng)造力，在“向外呈現(xiàn)、向內(nèi)反思”的潛在過程中實(shí)現(xiàn)身心成長。本文基于具體工作的開展情況探究情境參與式活動在心理健康教育中的實(shí)際應(yīng)用。

關(guān)鍵詞 心理健康教育 校園心理劇 心理微電影 團(tuán)體心理輔導(dǎo)

中圖分類號：G448 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ?DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2019.12.081

The Application of Situational Participation in Mental

Health Education in Colleges and Universities

HU Xiaodan

（School of Food Science and Technology， Jiangnan University， Wuxi， Jiangsu 214122）

Abstract Mental health education of college students plays an important role in the education of college students. Holding mental health cultural activities has become a powerful hand to popularize mental health knowledge and strengthen the mental quality of college students. Among them， situational participatory activities make college students show spontaneity and creativity in the activities， and realize physical and mental growth in the potential process of "outward presentation and inward reflection". Based on the development of specific work， this paper explores the practical application of situational participatory activities in mental health education.

Keywords mental health education; campus psychodrama; psychological microfilm; group counseling

隨著新時期大學(xué)生心理特質(zhì)和價值觀念的不斷變化，高校在開展常規(guī)心理健康教育工作的同時不斷探索新的教育形式和內(nèi)容已經(jīng)成為大勢所趨。除了常態(tài)化地開設(shè)心理健康教育課程、構(gòu)建心理關(guān)注監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)，形成“全員參與、全面發(fā)展”的大學(xué)生心理健康教育工作體系，越來越多高校重視以心理健康文化活動為抓手，創(chuàng)新活動形式，以活動的開展增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生自主應(yīng)對問題的能力、提高學(xué)生心理健康水平。本文具體結(jié)合情境參與式活動在江南大學(xué)食品學(xué)院心理健康教育工作中的實(shí)際應(yīng)用，探究該類型心理健康文化活動在大學(xué)生心理健康水平和心理認(rèn)知能力方面的作用。

1 情境參與式活動

本文所指情境參與式活動主要為心理健康教育工作中所組織的以學(xué)生為參與主體，引導(dǎo)學(xué)生走出課堂、動手實(shí)踐、親身體驗(yàn)的角色代入式活動，主要包括校園心理情景劇、心理主題微電影、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等。不同于傳統(tǒng)的以談話為主的一對一心理咨詢和危機(jī)干預(yù)方式，此類活動的共同點(diǎn)就是容許帶有不同心理訴求的學(xué)生在團(tuán)體活動的情境下“隱身”表達(dá)，使其減輕慣性的心理防衛(wèi)，在活動中凸顯自發(fā)性和創(chuàng)造力，讓學(xué)生在“向外呈現(xiàn)、向內(nèi)反思”的潛在過程中得到身心的成長。

2 具體應(yīng)用和成效

2.1 校園心理情景劇

校園心理劇自上世紀(jì)90年代初開始被高校心理健康教育工作者采用以來，因具備較好的教育效果而得到蓬勃發(fā)展。但是由于校園心理劇對于指導(dǎo)教師的嚴(yán)格要求，目前國內(nèi)高校在心理劇的應(yīng)用探索上受到指導(dǎo)資格水平方面的限制。在美國，合格的心理劇導(dǎo)演必須具有相應(yīng)碩士學(xué)歷，在督導(dǎo)指導(dǎo)下進(jìn)行近800小時的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作，再通過系統(tǒng)的考試方可獲得執(zhí)照。目前國內(nèi)高校雖然也普遍設(shè)置了專門的心理健康教育部門和專任心理咨詢師，但具備專業(yè)心理劇導(dǎo)演資格的心理劇指導(dǎo)教師鳳毛麟角。因此對于當(dāng)前的校園心理劇而言，心理輔導(dǎo)教師需要深厚的經(jīng)驗(yàn)積累，在實(shí)踐中不斷摸索和總結(jié)，思考心理劇與學(xué)生具體實(shí)際的有機(jī)結(jié)合，才能夠逐漸掌握心理劇排練的方法，實(shí)現(xiàn)校園心理劇在學(xué)生身心健康方面的助推作用。

另外，校園心理情景劇的開展效果，很大程度上還取決于學(xué)生的參與狀態(tài)。表演者在放松狀態(tài)下體驗(yàn)角色的過程中發(fā)現(xiàn)問題實(shí)質(zhì)，明確癥結(jié)所在，找到解決方法;觀眾則在觀看中產(chǎn)生共情，體會角色感受，并思考自己在同樣情境下的感受和行為。只有演員和觀眾良性互動、共同成長，心理情景劇才能產(chǎn)生其應(yīng)有的效用。

為推動心理情景劇在學(xué)生中的應(yīng)用，筆者以擔(dān)任班主任所帶的食品科學(xué)與工程專業(yè)某班級為試點(diǎn)，結(jié)合本班學(xué)生實(shí)際，開展情境表演式活動，形成班級心理文化品牌活動《戲精的誕生》。該活動強(qiáng)調(diào)表演的因素，鼓勵學(xué)生勇敢呈現(xiàn)自我，淡化心理健康教育在命名和形式方面的色彩，以此減少學(xué)生在活動中產(chǎn)生的阻抗?；顒优e辦的頻次為平均每學(xué)期2場，筆者從全班32名學(xué)生的日常生活與學(xué)習(xí)中觀測不同學(xué)生存在的心理問題和需求，針對各類問題進(jìn)行分組，引導(dǎo)學(xué)生自發(fā)進(jìn)行劇本的撰寫和排練，鼓勵學(xué)生在創(chuàng)作中融入自身心理訴求，通過角色主動呈現(xiàn)心理困惑。

目前，以班級內(nèi)建活動形式呈現(xiàn)出來的《戲精的誕生》已經(jīng)成為一項固定節(jié)目，學(xué)生形成了以班委為主導(dǎo)、自發(fā)組織開展活動的慣性。班級里存在人際交往壓力、學(xué)業(yè)困難等問題的學(xué)生，在活動的參與中不斷加強(qiáng)自主性和團(tuán)隊協(xié)作能力，在自我評估以及他人評估中實(shí)現(xiàn)了較為顯著的正向變化。指導(dǎo)老師、表演者、觀眾等多方角色在交流中澄清錯誤認(rèn)知，宣泄壓抑情緒，緩解焦慮狀態(tài)，共同尋得正確的應(yīng)對策略和解決方法。所有當(dāng)事人經(jīng)由活動得以從不同角度看待問題，體會他人反應(yīng)與感受，習(xí)得換位思考的思維方式，并獲得集體的支持與幫助。

2.2 心理主題微電影

目前高校大學(xué)生構(gòu)成人群正在由“90后”向“00后”過渡，這是受新媒體影響最大的一代，他們的交流方式不再是傳統(tǒng)的簡單說教，而越來越向交互式高信息量的網(wǎng)絡(luò)溝通模式轉(zhuǎn)變。因此新時期的大學(xué)生心理健康教育工作不能忽視新媒體的傳播與導(dǎo)向作用，應(yīng)當(dāng)使用好校園心理微電影這一有效載體，引導(dǎo)學(xué)生在主動尋求答案、解決自身問題的同時，將所受到的啟發(fā)總結(jié)并傳播給更多受眾。

江南大學(xué)食品學(xué)院的“校園心理微電影大賽”已連續(xù)舉辦7屆，每屆活動針對不同的主題面向全校學(xué)生征集微電影作品，要求學(xué)生在參與過程中團(tuán)隊協(xié)作、堅持原創(chuàng)。在歷屆心理微電影活動中，來自全校學(xué)生的作品以豐富的題材、青春的角度，呈現(xiàn)出廣大學(xué)生在新生適應(yīng)、學(xué)業(yè)困難、人際交往、職業(yè)規(guī)劃、情感困惑等方面對于校園生活的普遍心理困惑。以團(tuán)隊為單位完成作品的過程保證了學(xué)生親身參與實(shí)踐活動，在劇本創(chuàng)作、角色扮演、剪輯制作等環(huán)節(jié)中主動學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，內(nèi)省自身的心理定勢，強(qiáng)化心理素質(zhì)，在自我教育、自我成長的同時實(shí)現(xiàn)朋輩互助的作用。

校園心理微電影時長一般不超過二十分鐘，能夠滿足當(dāng)前大學(xué)生接收即時信息所要求的“短、平、快”，在影片中將來自學(xué)生群體的心理困惑和解決方法簡單而直接地展示給受眾，具有較強(qiáng)的針對性和實(shí)效性。食品學(xué)院在2019年度心理微電影活動結(jié)束后，針對現(xiàn)場的觀眾進(jìn)行了問卷調(diào)查，相對于傳統(tǒng)的心理咨詢或心理健康教育方式，23%的學(xué)生表示喜歡“以觀看微電影的方式學(xué)習(xí)心理健康知識”，63%的學(xué)生表示非常喜歡。而在觀看過給人以啟示意義的微電影作品后，93%的學(xué)生表示“愿意參與心理微電影的拍攝”，參與熱情較高。

2.3 團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)也是高校心理健康教育工作中常用的情境參與式活動，是基于團(tuán)體情境的心理咨詢方式，以團(tuán)體內(nèi)人際交互功能，促使學(xué)生經(jīng)由團(tuán)體交流進(jìn)行觀察與體驗(yàn)，有效認(rèn)知自我，協(xié)調(diào)人際關(guān)系?；顒舆^程中全體師生以平等和保密為原則，通過分享情感體驗(yàn)舒緩心理壓力及負(fù)擔(dān)，從而構(gòu)建正向的自我觀念。

江南大學(xué)食品學(xué)院2019年上半年開展了兩次“自信心提升”主題團(tuán)輔活動，均由學(xué)生自主報名參加，活動對象覆蓋了全院共40名研究生及本科生?；顒娱_展情況因參與學(xué)生性格特質(zhì)的差異、活動現(xiàn)場的偶發(fā)氛圍而產(chǎn)生不同的效應(yīng)，這就要求輔導(dǎo)老師具備較強(qiáng)的臨場觀察和應(yīng)變能力，把握活動主題，適時調(diào)整方法。學(xué)生能夠帶著問題進(jìn)入活動情境，有效融入，與團(tuán)隊建構(gòu)較好的團(tuán)體動力，自發(fā)分享經(jīng)驗(yàn)與感悟，積極反思和自我表述。在“自信心提升”這一主題活動下，參與學(xué)生普遍反應(yīng)收獲了較好的輔導(dǎo)效果，不同年級的學(xué)生也有各自的體悟，內(nèi)省了自身信心不足的根本原因，建立了正向的改進(jìn)模式。

3 總結(jié)

以上三種情境參與式心理健康教育活動既有各自的特點(diǎn)，又在一定程度上存在交叉。校園心理情景劇相較于心理微電影而言，呈現(xiàn)方式是現(xiàn)場式的，軀體動作傳達(dá)的心理感受直接體現(xiàn)在觀眾眼前，在視覺沖擊上給觀眾以更加強(qiáng)烈的感官刺激，帶給觀眾的震撼和體味也是更為直接有效的。但由于心理情景劇是一次性完成的，在傳播給更多受眾的方面不如微電影作品，帶給受眾的后續(xù)思考也是有限的。

校園心理微電影與心理劇、心理團(tuán)輔相比都有傳播媒介上的優(yōu)勢，成熟優(yōu)秀的校園心理微電影作品借助網(wǎng)絡(luò)將類似心理情景劇的內(nèi)容搬上銀屏，擴(kuò)大受眾群體，將相同類型心理問題的啟發(fā)傳遞給更多人。不過由于微電影是成型作品，在直觀反映學(xué)生對心理困惑的思考和感悟方面力度不夠，音畫特效、藝術(shù)剪輯等因素都會造成失真感，造成作品呈現(xiàn)效果與心理問題實(shí)際訴求的偏差。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在解決問題的訴求上比表演式的活動更為直接，團(tuán)輔師生進(jìn)入主題明確的活動情境，對問題的挖掘和探索過程都具備較強(qiáng)的目的性，活動效果直指心理困惑消解程度。但由于心理團(tuán)輔具備較為明顯的心理咨詢和輔導(dǎo)的性質(zhì)，學(xué)生在參與活動時存在戒備心理，無法以完全開放的心態(tài)參與到情境中，產(chǎn)生一定阻抗，這對心理輔導(dǎo)教師觀察和疏導(dǎo)學(xué)生心理問題造成不便。

因此在引導(dǎo)學(xué)生開展情境參與式活動時，應(yīng)當(dāng)注重不同類型活動之間的特點(diǎn)，創(chuàng)造性地取長補(bǔ)短，優(yōu)化校園心理情景劇的呈現(xiàn)效果和傳播價值，強(qiáng)化校園心理微電影反饋大學(xué)生心理困惑的真實(shí)性與準(zhǔn)確性，改善團(tuán)體心理輔導(dǎo)開展過程中的各個環(huán)節(jié)，以期使學(xué)生更好地融入情境，剖析自我。

高校學(xué)生心理健康教育工作是一項任重而道遠(yuǎn)的事業(yè)，既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是構(gòu)建和諧校園的基本保障。應(yīng)當(dāng)在工作中注重心理健康教育與校園文化建設(shè)的有機(jī)結(jié)合，聯(lián)系實(shí)際開展有特色的心理健康教育活動，積極營造健康、高雅的校園文化氛圍，以建立健全的心理工作體系為主，以情境參與式心理健康文化活動為輔，使在校大學(xué)生思想得到提升、意志得到磨練、人際關(guān)系得到優(yōu)化，達(dá)到高校心理健康教育工作宣傳普及心理健康知識、保障學(xué)生身心健康發(fā)展的目標(biāo)，為培養(yǎng)社會主義事業(yè)合格建設(shè)者和可靠接班人打下堅實(shí)基礎(chǔ)。

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