盛春榮 汪京京

摘 要：隨著教育事業(yè)的發(fā)展，體育教學(xué)的革新與優(yōu)化受到人們的重視，在素質(zhì)教育理念下，體育教學(xué)從原本的身體技能訓(xùn)練轉(zhuǎn)變成“健康教育”。而健康教育的開展，不僅代表著學(xué)生身體健康，還需注重學(xué)生心理、社會適應(yīng)力等方面的教育，以此促進學(xué)生全方位發(fā)展?；诖?，針對如何從體育教學(xué)走向體育與健康教育進行分析探究。

關(guān)鍵詞：健康教育;體育教學(xué);心理素質(zhì)

在社會不斷發(fā)展的背景下，“健康”一詞被重新定義，是指在具備良好身體素質(zhì)，沒有疾病與虛弱的基礎(chǔ)上，心理素質(zhì)、身體健康、社會適應(yīng)等全方面保持在最佳的狀態(tài)。也正因此，高中體育教學(xué)的開展，教師需要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，在培養(yǎng)學(xué)生掌握運動技能、良好身體素質(zhì)的同時，發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)，進一步強化學(xué)生的社會適應(yīng)力。因此，高中體育教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)轶w育與健康教學(xué)顯得至關(guān)重要?；诖?，以下幾點是從體育教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)轶w育與健康教學(xué)的策略。

一、激發(fā)學(xué)生運動參與興趣

體育教學(xué)的主要目標(biāo)即為強化學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展體育運動，也是高中體育教學(xué)的屬性體現(xiàn)。所以，在實際教學(xué)中，體育教學(xué)需要基于高中體育教學(xué)內(nèi)容，通過有效教學(xué)方式的運用，調(diào)動學(xué)生的參與興趣，進而引導(dǎo)學(xué)生全身心參與到體育運動之中。也只有通過學(xué)生參與興趣的激發(fā)，才能讓學(xué)生基于教師的有效指導(dǎo)，掌握正確的運動技能與知識，進一步幫助學(xué)生培養(yǎng)良好運動意識和習(xí)慣，以此達(dá)到強化學(xué)生體能、提高學(xué)生健康水平的目的。

如教學(xué)《球類運動》時，其中涉及實心球投擲教學(xué)，通過對投擲訓(xùn)練的開展，幫助學(xué)生掌握實心球投擲技能與能力，結(jié)合對學(xué)生參與興趣的激發(fā)，促進學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展、肌肉訓(xùn)練的健康目標(biāo)。而針對學(xué)生興趣的調(diào)動，教師可以結(jié)合教師示范講解—分組練習(xí)—小組接力比賽—學(xué)生個人展示的流程進行教學(xué)，實現(xiàn)學(xué)生參與興趣的激發(fā)。此教學(xué)方式的應(yīng)用可以激發(fā)學(xué)生熱情，活躍課堂氛圍，在強健學(xué)生體魄的同時，讓學(xué)生愛上體育鍛煉。

體育教學(xué)的價值體現(xiàn)在于學(xué)生身體體魄的發(fā)展，促進學(xué)生身體的健康發(fā)育，尤其是針對高中生而言，正是身體發(fā)育的黃金階段，所以需要充分認(rèn)知體育教學(xué)的功能。而體育與健康教學(xué)的價值體現(xiàn)具有多元化特點，并且部分教學(xué)價值直接體現(xiàn)在學(xué)生的參與過程中。所以，調(diào)動學(xué)生參與積極性，引導(dǎo)學(xué)生全身心參與其中，是體育與健康教學(xué)的根本所在。

二、塑造學(xué)生良好心理品質(zhì)

針對高中生而言，由于接觸社會的時間較短，所以缺乏社會經(jīng)驗、情感體驗、生活經(jīng)驗，并且思想也尚未發(fā)展成熟。再加上受到家庭、社會的影響，學(xué)生很少能接觸到吃苦的機會，所以導(dǎo)致學(xué)生意志力薄弱、自我控制能力較差。而體育與健康教育的開展，可以讓學(xué)生獲取良好的情感體驗，讓學(xué)生直面挫折，并在此過程中培養(yǎng)自身良好心理品質(zhì)，避免負(fù)面心理、心理疾病的發(fā)生，達(dá)成體育與健康的教育目標(biāo)。

在實際教學(xué)中，如開展中長跑訓(xùn)練時，教師需要先進行技術(shù)指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握跑步訓(xùn)練過程中的呼吸節(jié)奏以及身體協(xié)調(diào)能力等。中長跑是強化學(xué)生身體健康水平最簡單、最有效的方式，所以教師要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知中長跑的意義與價值，激發(fā)學(xué)生的長跑動力。而針對中長跑的實際開展，教師需要摒棄傳統(tǒng)練習(xí)方式，多結(jié)合體育游戲活動來活躍教學(xué)氛圍。例如，教師可以結(jié)合“喊號捉人”的游戲來開展中長跑訓(xùn)練。讓學(xué)生記住自己對應(yīng)的數(shù)字，然后圍成圈開始慢跑訓(xùn)練，而當(dāng)教師喊出某個數(shù)字時，其他同學(xué)需要全力抓住對應(yīng)數(shù)字的同學(xué)。通過此游戲的開展，可以在調(diào)動學(xué)生積極性的基礎(chǔ)上，鼓勵學(xué)生積極參與其中，進而塑造學(xué)生的良好心理品質(zhì)，進而實現(xiàn)體育與健康教學(xué)目的。

三、強化學(xué)生社會適應(yīng)力

現(xiàn)階段高中生普遍存在的問題就是缺乏有效的溝通交流，缺乏與其他學(xué)生、教師和諧相處的能力，缺乏應(yīng)有的責(zé)任意識，并且自身的約束能力也相對較差。而這些問題的存在，對學(xué)生未來接觸社會有著嚴(yán)重的影響，學(xué)生在生活、工作之中都無法取得預(yù)想的成效，甚至?xí)W(xué)生的健康成長造成威脅。而體育與健康教育的開展，可以在一定程度上發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力。也正因此，發(fā)展學(xué)生社會適應(yīng)力成為體育與健康教學(xué)的重要目標(biāo)。

開展籃球訓(xùn)練時，教師可以組織開展運球的游戲，讓學(xué)生在經(jīng)歷重重困難之后將手中的籃球運送到另一個學(xué)生的手中，以此類推，最先到達(dá)終點的隊伍獲得勝利。針對此類游戲的開展，可以在發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的團隊意識，讓學(xué)生認(rèn)知團隊的重要性，并讓學(xué)生學(xué)會承擔(dān)團隊勝利中的責(zé)任。此外，學(xué)生在參與游戲過程中可以學(xué)會如何團隊協(xié)作，并懂得遵守相應(yīng)的規(guī)則，進而發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)力。

體育教學(xué)的開展，以提升學(xué)生身體健康水平為主要功能，但是并不是唯一的功能與目標(biāo)，通過體育與健康教育的開展，實現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)、心理品質(zhì)、社會能力等全方位發(fā)展。所以，體育教師需要重視對體育與健康教育的開展，結(jié)合有效措施培養(yǎng)學(xué)生的情感意志與道德素質(zhì)，進而為學(xué)生發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

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編輯 溫雪蓮