王振宇

（河北省保定市易縣河北易縣中學，河北 保定 074200）

作為當前課程改革的熱點，體育有效教學對于提高課堂教學效果起著關鍵的作用。那么，如何在高中體育課堂上實施有效的教學呢？筆者認為可以從以下幾方面入手。

一、轉變體育教師角色

在新的教育形勢下，高中體育教師不再是“居高臨下”的管理者，而是與學生進行平等交流、相互討論的引導者、促進者、參與者與支持者。教師不再是課堂中的獨角戲演唱者，學生才是體育學習中真正的主體。在高中體育教學過程中，教師要注重始終“以學生為本”，掌握每一個學生的身體素質(zhì)、體育水平，尊重個體差異，從學生的實際出發(fā)，采取個性化的體育訓練方式進行教學。在教學過程中，要善于發(fā)現(xiàn)學生們身上的閃光點，挖掘不同學生的體育潛能，而不再是一味地只重視對個別體育尖子的培養(yǎng)，忽視了大部分學生。此外，在教學過程中，高中體育教師還要幫助學生確立正確的學習目標，并幫助學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握體育學習的方法與策略，激發(fā)學生的學習積極性。

二、合理精選體育教學內(nèi)容

我們想要在高中體育教學中保證其有效性，就要求我們必須選擇那些有效的教學內(nèi)容。在新課標改革過程中，并沒有給高中體育教師規(guī)定應該實施哪些具體的教學內(nèi)容。因此，體育教師能夠放心大膽地去選擇那些適合體育教學的內(nèi)容，所選擇的體育教學內(nèi)容必須符合學生所具有的心理和生理方面的特點，必須對實現(xiàn)教學目標有利。因此，在教師選擇體育教學內(nèi)容之前，必須要深入到高中生的領域中去調(diào)查、考察以及分析學生的想法，進而了解他們對于體育的態(tài)度、愛好、興趣、實踐能力以及個性的心理特征等等。在實施體育教學的時候，要將體育教學的內(nèi)容進行分級和分解，讓高中學生能具有選擇性地進行練習。在他們練習的時候，不用刻意要求教學內(nèi)容的嚴密性和系統(tǒng)性，而要真正落實因材施教，以便能夠確保每一名學生都受益。

三、合理設計，精心準備教學過程

所謂教學設計就是依據(jù)現(xiàn)代教育教學理論，應用系統(tǒng)科學理論的觀點和方法，調(diào)查、分析教學中的問題和需求，確定目標，建立解決教學問題的策略步驟，教師根據(jù)經(jīng)驗選擇相應的教學活動和教學資源，評價其結果，對教學活動進行規(guī)劃和安排，從而使教學效果達到最優(yōu)化的一種可操作的過程。教師根據(jù)教學的實際情況對教材內(nèi)容進行增刪，所增加內(nèi)容必須符合學生身心發(fā)展特點和認知水平。第二是教師對教學目標和內(nèi)容進行指定與選擇后，還應考慮使用什么樣的教學方法和組織形式來使教學成為有效的。只有選擇恰當?shù)慕虒W方法和組織形式才會最大程度地發(fā)揮所設計內(nèi)容，使教學達到最優(yōu)化。

四、加強課堂教學的組織模式

高中體育教學的組織模式主要涵蓋教學方式與教學方法，老師于日常的體育教學中，需采取相對應的組織模式，利用風趣幽默的言語活躍課堂教學，利用優(yōu)美和規(guī)范性的肢體動作來指導學生，以展示體育教學的新意性和創(chuàng)造性。由于高中生的主要目的是為考取更高一級的學府，而備戰(zhàn)高考又屬于一件極為辛苦的事情，只有強壯的體魄才能更好地迎接高考，因此，高中生需以體育課堂為契機，不斷地鍛煉強健的體魄以面對高考。所以，體育教學需著眼學生未來，促使其了解準確的鍛煉技巧，讓學生切身感受到運動的益處，從而形成終身運動的鍛煉意識。

五、靈活運用多樣化教學手段

教學方法和練習手段要多變，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。如走步練習比較枯燥，可采用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。又如在游戲換物賽跑中，也不是千篇一律的重復，對每次練習可提出不同的要求。如第一次提出不犯規(guī)為勝，第二次加上誰的隊伍排得好為勝，第三次再加上誰跑得快為勝，不斷提出新的要求來吸引學生完成游戲任務。同樣在跳繩、拍皮球活動中，當學生拿到繩子或球時，多么想自由地活動。教師可以在完成規(guī)定的任務后，給學生1～2分鐘時間去發(fā)揮各自的才能（各種各樣的跳法或拍法）。學生正當?shù)挠玫綕M足，就能集中思想和精力很好地學習下一項內(nèi)容。

六、要對學生有科學的教學評價

科學的教學評價能夠激活課堂的氣氛，并優(yōu)化教學過程，提高學生的學習效率，激發(fā)其學習興趣，讓課堂效果更好。要想做到科學的教學評價，教師一定要掌握好“適度”和“適時”的原則。適度即鼓勵要適度，不能言過其實，表揚既要指出其做得好的方面，也要指出其做得不好的方面，并給其提出新的目標，讓學生能夠產(chǎn)生向更高的目標奮進的目的;適時，指的是要在對的時間、對的地方對其加以表揚或鼓勵，讓學生產(chǎn)生持久地學習興趣。

體育教育工作者們必須在長期的教學實踐過程中不斷摸索，努力尋找出一套適合當?shù)馗咧袑W生實際情況的，有益于學生學習能力的培養(yǎng)，有益于體育意識與體育素養(yǎng)的形成，有益于綜合素質(zhì)全面提高的有效策略。