陳日升

摘 要：目前我國(guó)高?；@球教學(xué)正在不斷地改進(jìn)與發(fā)展，但是仍然存在一定的弊端，這對(duì)高?；@球教學(xué)以及體育改革都有不利影響。因此對(duì)高?，F(xiàn)有的教學(xué)與訓(xùn)練方法進(jìn)行創(chuàng)新，已成為我國(guó)高校體育教學(xué)中的重要內(nèi)容。本文主要對(duì)高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中存在的問題進(jìn)行了分析，并提出了一些新的方法與策略，以此來促進(jìn)高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練活動(dòng)的順利開展。

關(guān)鍵詞：高?；@球 教學(xué)與訓(xùn)練 新方法

中圖分類號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2018）06（c）-0231-02

在我國(guó)，籃球是深受大眾喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它本身具有較強(qiáng)的競(jìng)技性和趣味性，并且對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力要求較高，因此在高校體育教學(xué)中，許多高校都將籃球運(yùn)動(dòng)納入到學(xué)生的必修課程當(dāng)中。學(xué)生通過籃球訓(xùn)練，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)以及拼搏進(jìn)取、協(xié)同互助精神的培養(yǎng)有著積極意義。雖然我國(guó)大部分高校都已經(jīng)開展了籃球教學(xué)課程，但是在實(shí)際教學(xué)與訓(xùn)練過程中，仍然存在著一些阻礙其發(fā)展的弊端，所以相關(guān)人員應(yīng)清晰認(rèn)識(shí)到目前的教學(xué)現(xiàn)狀，針對(duì)存在的弊端制定行之有效的措施，從而促進(jìn)籃球教學(xué)更好的發(fā)展。

1 目前高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中存在的問題

隨著時(shí)代的發(fā)展，我國(guó)教育改革也正在如火如荼地開展當(dāng)中，高校籃球作為高校教育中的重要組成部分，也應(yīng)緊隨時(shí)代發(fā)展潮流，不斷對(duì)自身的教學(xué)方法以及訓(xùn)練方法做出改革與創(chuàng)新。想要做到這一點(diǎn)首先就要了解目前高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練中存在的問題，并有針對(duì)性的來進(jìn)行創(chuàng)新，使得當(dāng)下籃球教學(xué)和訓(xùn)練方法得到完善。目前高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中存在以下幾點(diǎn)問題。

1.1 教學(xué)方法過于傳統(tǒng)并缺乏多樣化

傳統(tǒng)的籃球教學(xué)與訓(xùn)練方法較為落后，缺乏多樣化，對(duì)高?；@球教學(xué)工作的正常開展有著不利影響。一般來講，高?；@球教學(xué)工作主要是以向?qū)W生傳授相應(yīng)的籃球技巧為主，教師首先會(huì)講述籃球基本姿勢(shì)以及步伐，并向?qū)W生進(jìn)行示范，然后交給學(xué)生運(yùn)球和控球的技巧以及投籃的姿勢(shì)，最后讓學(xué)生進(jìn)行以上教學(xué)內(nèi)容的練習(xí)。在這種先教后學(xué)的教學(xué)方法中，教師始終都處于主導(dǎo)地位，而學(xué)生就只是以一個(gè)旁觀者的身份來進(jìn)行觀看，并在練習(xí)中進(jìn)行模仿。雖然這樣會(huì)使整個(gè)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的過程具有規(guī)范性，但是這種枯燥的學(xué)習(xí)氛圍使得學(xué)生一直都處于一種被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，長(zhǎng)此以往學(xué)生會(huì)逐漸失去對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣，籃球運(yùn)動(dòng)自身所有的魅力也無法得到有效發(fā)揮，從而導(dǎo)致教學(xué)效果不理想，教學(xué)與訓(xùn)練的質(zhì)量一直停滯不前。

1.2 師生之間缺乏相應(yīng)的互動(dòng)

高?；@球教學(xué)中都是以教師單方面?zhèn)魇谥R(shí)，并且再向?qū)W生進(jìn)行示范性的教學(xué)。而學(xué)生在實(shí)際練習(xí)過程中，只是對(duì)教學(xué)所示范的動(dòng)作進(jìn)行機(jī)械的模仿[1]。這樣從表面來看學(xué)生對(duì)教師所傳授的知識(shí)已經(jīng)有所掌握，但是關(guān)于籃球中的動(dòng)作要領(lǐng)以及技巧并沒有真正的理解，加之教師與學(xué)生之間缺乏相應(yīng)的互動(dòng)與交流，因此學(xué)生對(duì)教師所講述的知識(shí)并不能在球場(chǎng)上靈活運(yùn)用。這種以教師單方面?zhèn)魇谥R(shí)為主的教學(xué)方式使得籃球教學(xué)變得枯燥和乏味，學(xué)生的籃球技能得不到有效的提高，并且其靈活性以及自主學(xué)習(xí)能力得不到培養(yǎng)，這與當(dāng)下素質(zhì)教育與創(chuàng)新能力培養(yǎng)是相悖的。

1.3 項(xiàng)目訓(xùn)練不夠科學(xué)合理

籃球是一項(xiàng)對(duì)學(xué)生身體各方面素質(zhì)要求較高的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因此在具體訓(xùn)練的過程中也應(yīng)注重訓(xùn)練內(nèi)容的多樣化，例如速度方面的訓(xùn)練、耐力方面的訓(xùn)練以及爆發(fā)力的訓(xùn)練等，另外針對(duì)投球方面還應(yīng)設(shè)置上肢訓(xùn)練等。并且每位學(xué)生的身體狀態(tài)不同，因此在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)就要針對(duì)學(xué)生個(gè)人實(shí)際情況來進(jìn)行。但是目前高校體育教學(xué)中，都是教師統(tǒng)一對(duì)班內(nèi)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)性的訓(xùn)練，并且對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)置不夠重視，訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)短缺乏一定的控制，認(rèn)為只要對(duì)學(xué)生進(jìn)行了知識(shí)的傳授與訓(xùn)練就是完成了教學(xué)目標(biāo)，其他課堂時(shí)間留給學(xué)生自由練習(xí)，在此背景下學(xué)生的訓(xùn)練以及學(xué)習(xí)就會(huì)過于盲目，學(xué)生的籃球水平也無法得到有效提高。

1.4 對(duì)學(xué)生的適應(yīng)度關(guān)注較少

目前在高校籃球中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)學(xué)生不能適應(yīng)籃球訓(xùn)練方法現(xiàn)象的情況，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的主要原因就在于學(xué)生缺乏對(duì)籃球的積極性，并且教師在設(shè)置籃球訓(xùn)練時(shí)沒有考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，使得學(xué)生的身體素質(zhì)無法跟上訓(xùn)練強(qiáng)度，造成身心疲憊，同時(shí)班級(jí)內(nèi)每位學(xué)生的身體素質(zhì)都有差異，教師并沒有針對(duì)性的來進(jìn)行教學(xué)，而是使用單一的教學(xué)方法，從而使得部分學(xué)生產(chǎn)生自卑的心理。這些問題都是阻礙高?；@球發(fā)展的關(guān)鍵因素。

2 高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練新方法

2.1 對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新

籃球教學(xué)并不是單純的要學(xué)生掌握相關(guān)技巧與訓(xùn)練方法，而且還要對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中的戰(zhàn)略性與合作意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，使學(xué)生不止掌握了籃球動(dòng)作要點(diǎn)與相關(guān)技巧，而且對(duì)籃球還有深入的了解，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣[2]。因此教師在教學(xué)時(shí)要注重教學(xué)方法的多樣化，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)方法以及教學(xué)理念，教師在講述相關(guān)知識(shí)后，要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我發(fā)揮以及自我突破，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)由課堂旁觀者向課堂主導(dǎo)者身份的轉(zhuǎn)換，提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣。另外教師還要向?qū)W生傳授一定的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，并設(shè)置一定的籃球比賽，使學(xué)生能夠?qū)⒔處熕v的戰(zhàn)術(shù)在比賽中得以靈活運(yùn)用，學(xué)生在這種充滿活力的課堂氛圍中，可以對(duì)籃球課程產(chǎn)生一定的改觀，提高學(xué)生對(duì)籃球知識(shí)的探索能力，對(duì)提升其自身技術(shù)水平有著積極意義。

2.2 設(shè)置互動(dòng)性較強(qiáng)的教學(xué)模式

籃球除了具有競(jìng)技性、戰(zhàn)略性等特點(diǎn)，還具有一定的娛樂性與趣味性，因此在籃球教學(xué)與訓(xùn)練過程中應(yīng)靈活運(yùn)用籃球這個(gè)特點(diǎn)，設(shè)置互動(dòng)性較強(qiáng)的教學(xué)方式，例如游戲法，從而為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍[3]。在這種環(huán)境下，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性能夠被充分調(diào)動(dòng)，使得學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣大大提高，對(duì)相關(guān)知識(shí)與技巧的掌握有著推動(dòng)作用。教師要根據(jù)相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)來設(shè)置相應(yīng)的小游戲，自身也要積極參與到游戲當(dāng)中，并且還要在游戲中貫穿相應(yīng)的籃球知識(shí)，與學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的探討，對(duì)于學(xué)生提出的一些可行性較強(qiáng)并且具有創(chuàng)造力的想法給予表?yè)P(yáng)并鼓勵(lì)學(xué)生在實(shí)際練習(xí)中進(jìn)行運(yùn)用，這樣不僅有效拉近了教師與學(xué)生之間的距離，加強(qiáng)了師生之間的互動(dòng)，改變了以往教師單向教學(xué)的模式，而且還能有效培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力以及想象力，從而增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球技巧的掌握能力，提升教學(xué)質(zhì)量。

2.3 合理科學(xué)的訓(xùn)練項(xiàng)目

在實(shí)際教學(xué)過程中，教師還應(yīng)根據(jù)籃球自身的特點(diǎn)，科學(xué)合理的來制定訓(xùn)練項(xiàng)目，保證訓(xùn)練項(xiàng)目的全面性。速度方面、耐力方面、爆發(fā)力方面以及上肢訓(xùn)練等都要有所涉及，從而保證學(xué)生在籃球各方面能力都能有所提高。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在目前籃球教學(xué)與訓(xùn)練過程中存在的一系列問題已經(jīng)不能適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展，而且不符合當(dāng)下的教學(xué)理念與需求，因此在教育改革的背景下，高?；@球也要緊隨時(shí)代的發(fā)展，以當(dāng)下學(xué)生的特點(diǎn)為基礎(chǔ)，以新的教學(xué)要求為依據(jù)，利用新的理念以及新的方法來對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)與訓(xùn)練方法進(jìn)行革新。同時(shí)教師還要努力營(yíng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，尊重學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，給予學(xué)生一定的展示空間，對(duì)于學(xué)生的創(chuàng)造力要進(jìn)行肯定與鼓勵(lì)，從而有效拉近師生之間的關(guān)系，加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通，提高學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣，使得課堂教學(xué)更加靈活，進(jìn)而提升教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)

[1] 任欣.高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法研究[J].湖北體育科技，2017，36（4）：372-373.

[2] 劉林.高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法研究[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（22）：24-26.

[3] 李曉鵬.淺析高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2018（3）：24-20.